Reţeta zilei – Salată de vară cu şuncă
Ingrediente:
salată verde, 3-4 roşii, 2 ardei graşi, 150 g şuncă slabă, 1 ceapă, măsline, 50 g brânză, 2-3 linguri ulei, 1 lingură oţet, sare...
Medicamentele compensate, mai scumpe de la 1 iulie
Se anunţă noi scumpiri. De această dată creşte preţul medicamentelor. După ce s-a majorat în aprilie, se pare că de la 1 iulie se...
În sprijinul gorjenilor – Prim-ajutor pe timp de caniculă, în spitale şi farmacii
Gorjenii cărora canicula le dă bătăi de cap trebuie să ştie că autorităţile din domeniul sănătăţii le-au pregătit puncte de prim ajutor.
Acestea se...
Bitterul suedez, o licoare terapeutică
Cu toţii am auzit de beneficiile bitterului suedez, un bun tratament naturist pe bază de plante, obţinut încă de mult, de către savantul Paracelsus...
Soarele, dăunător cardiacilor
Datorită căldurii excesive, care ne afectează şi pe noi, gorjenii, de ceva vreme, se pierd cantităţi mari de lichide, favorizând dezechilibre în organism.
Anotimpul călduros,...
Reţeta zilei – Ciuperci, roşii şi brânză gratinate
Ingrediente:
7-8 pălării de ciuperci, 3-4 roşioare mici, 1 căţel de usturoi, frunze de busuioc, 1 fir ceapă verde, 2-3 felii de unt cu verdeaţă...
Cele mai bune alimente pentru femei
Alimentaţia femeilor trebuie să fie diferită de cea a bărbaţilor? Răspunsul este da, pentru că necesităţile organismului unei femei sunt şi ele diferite. Medici...
Plante care elimină grăsimile
Excesul de kilograme în plus se poate înlătura, împreună cu recomandările nutriţioniştilor, şi cu ajutorul anumitor ceaiuri care stimulează metabolismul şi detoxifică.
Slăbeşte, cu ceai...
Reţeta zilei – Cartofi acordeon cu bacon şi caşcaval
Ingrediente:
cartofi
bacon
caşcaval felii
caşcaval ras
unt
sare
Mod de preparare:
Se curăţă cartofii de coajă şi se crestează feliuţe dar nu până jos de tot, se sărează apoi se pune...
Socul, o plantă apreciată
Înfloreşte în mai şi ţine până în iunie. Este un arbust, tulpina nu depăşeşte trei, cinci metri, rar ajungând la zece metri. Scoarţa şi...
Avem şi E-uri inofensive ?
Avem anumite E-uri care nu afectează sănătatea precum, E100, E300, E322, fiind considerate inofensive şi se găsesc atât în alimente cât şi în cosmetice....
Reţeta zilei – Socata
Ingrediente:
10 flori de soc, 500 g zahăr, un plic de drojdie(7g) sau un cub, o lămâie, o mână de stafide, 5 l apă plată.
Mod...
Despre muştar
Planta de muştar are flori galbene şi frunze verzi şi ascuţite e asemănătoare cu cea de broccoli. Seminţele de muştar se găsesc în păstăile...
Un bust frumos presupune o îngrijire atentă
Pentru început va trebui să alegi sutienul potrivit, care să asigure susţinerea necesară a sânilor dar şi pentru o ţinută aleasă. Alegerea unui sutien...
Cauzele care stau la baza degradării părului
Doar părul tău e vinovat de felul cum arată? Ei bine nu! Comportamentul tău are un rol important în îngrijirea lui. Nu e suficient...
Îngrijirea tenului mixt
Tenul mixt este cel mai des întâlnit. Este tenul cu constituţie grasă pe nas, bărbie, frunte (zona T), în rest fiind uscat. Trebuie să...
Dilema administaţiilor publice locale – Spitalul Judeţean Târgu-Jiu, preluat cu datorii de miliarde...
Iniţiativa Ministerului Sănătăţii de a trece în subordinea administraţiilor publice locale şi judeţene a unităţilor medicale din judeţ nu va fi una uşoară. Şi...
Mai puţine paturi în spitalele gorjene
În urmă cu o săptămână, Guvernul a decis reducerea a 9200 de paturi din spitalele româneşti. Astfel, conform ordonanţei de urgenţă emisă la începutul...
Calculatorul, inamicul vederii
În zilele noastre, calculatorul este un lucru de care nu ne putem lipsi, oricât am vrea. Avem nevoie atât pentru a rezolva anumite sarcini...
Oţetul, un bun remediu natural
Folosite pe o perioadă mai lungă, atât intern cât şi extern, oţeturile pe bază de plante sau fructe au proprietăţi vindecătoare uluitoare. Oţetul este...
Reţeta zilei – Prăjitură cu biscuiţi şi budincă
Ingrediente:
500 g biscuiţi, 1 plic budincă de vanilie, 1 plic budincă de ciocolată, zahăr după gust, 2 pliculeţe de zahăr vanilat, 300 ml frişcă...
Alimentaţia, pentru o inimă de fier
Boala cardiovasculară, inclusiv infarctul miocardic şi accidentul vascular cerebral, este cauza cea mai frecventă de deces în întreaga lume.
Fără să ne panicăm, putem...
Căpşunile, sănătate din plin
Aceste minunate fructe sunt cunoscute din preistorie, proprietăţile lor curative fiind apreciate de la începutul secolului 11 când pe vremea aceea se preparau din...
Reţeta zilei – Cartofi noi cu smântână şi mărar
Ingrediente:
1 kg cartofi noi mici, smântână, 1 legătură mică de mărar, ulei pentru prăjit, condimente pentru cartofi prăjiţi.
Mod de preparare:
Se curăţă cartofii. Se încinge...
Oraşul lui Brâncuşi, gazda simpozioanelor medicale
Municipiul Târgu-Jiu va fi la începutul lunii septembrie gazda celui de-al 17-lea Congres Naţional de Medicină de Laborator, al 5-lea Congres Naţional al Asistenţilor...
Acuzaţiile de malpraxis de la Gorj, vor fi raportate de DSP
De la 1 iulie, Direcţia Judeţeană de Sănătate Publică (DSP) va raporta la Ministerul Sănătăţii posibile cazuri sau sesizări de malpraxis. Această decizie a...
Inspectorii sanitar-veterinari au suspendat activitatea unei brutării
La sfârşitul săptămânii trecute, reprezentanţii Direcţiei Sanitar-Veterinare şi pentru Siguranţa Alimentelor (DSVSA) Gorj au decis suspendarea temporară a activităţii unei brutării din comuna Prigoria.
Ordonanţa...
Cuptorul cu microunde, pericol pentru sănătate
În multe bucătării se găseşte cuptorul cu microunde, foarte apreciat şi util, dar înainte de a-l considera cel mai bun lucru din casă trebuie...
Cum scapi de aftele bucale
Aftele bucale sunt acele umflături care sunt dureroase şi dau o senzaţie de arsură, la nivelul gingiilor, al limbii şi din interiorului obrajilor cu...
Cele mai uzuale remedii ale bunicii
Dacă vă confruntaţi cu dureri de cap, dacă aveţi febră, aveţi greaţă, etc. nu vă repeziţi la cutia cu medicamente şi nu...
Reţeta zilei – Salată de vară
Ingrediente:
2 bucăţi de mozzarella (în formă rotundă),
4-6 roşii de mărime medie nu foarte moi.
12-15 frunze de busuioc verde.
4 linguri de ulei de măsline
Piper proaspăt...
Cum să-ţi păstrezi mai mult timp bronzul
Vara sub razele soarelui orice femeie îşi doreşte să capete un bronz frumos şi uniform. Dar de cele mai multe ori bronzul dispare în...
Cum te pensezi corect
Sprâncenele deţin un loc important, ele subliniind trăsăturile feţei, şi evidenţiind mai bine ochii. Ele contribuind la schimbarea înfăţişării look-ului tău.
Femeile, neglijează de cele...
Cosmetice din cafea, la tine acasă
Cosmeticele pe bază de cofeină sunt destul de scumpe, dar poţi să-ţi faci singură la tine acasă o mască din zaţ de cafea, un...
Slăbeşte, practicând şedinţe de saună
Din ce în ce mai multe persoane apelează la saună. A fost inventată de finlandezi în urmă cu peste 2000 de ani. Aduce numeroase...
Îmbunătăţeşte memoria cu ajutorul plantelor
O memorie bună ne ajută atât la serviciu, cât şi în societate şi în viaţa de zi cu zi.
Natura vine întotdeauna în ajutorul nostru...
Reţeta zilei – Melcişori cu lapte şi stafide
Ingrediente:
500ml lapte, 250g melcişori (sau alte paste făinoase), 2-3 linguri de zahăr (după gust), rom, vanilie, stafide (după gust), coajă de lămâie (opţional)
Mod de...
Pofta de cartofi prăjiţi…
Cartofii se pregătesc foarte uşor şi se găsesc peste tot, în restaurante, la fast-fooduri şi în toate meniurile. Fiind foarte gustoşi sunt preferaţi de...
Gogoşile, o gustare cu prea multe calorii
Se întâmplă de foarte multe ori când treci pe lângă o gogoşerie să nu rezişti şi să-ţi cumperi una, două… gogoşi. Sau în...
Beneficiile uleiului de palmier
Uleiul de palmier este utilizat de peste 5000 de ani şi e originar din Africa, existând şi acum plantaţii sălbatice de palmieri. Este...
Reţeta zilei – Salată de dovlecei cu maioneză
Ingrediente:
2 dovlecei mai mari, 3 căţei de usturoi,1 linguriţă Delikat, sare, maioneză
Mod de preparare:
Dovlecii se curăţă de coajă şi se taie în două pe...
Alege gustări sănătoase
Obişnuiţi-vă să alegeţi gustări sănătoase, care să nu afecteze silueta şi nici starea de bine. Iată câteva reguli de urmat:
- Nu consuma fructe după...
Cum tratezi bolile de piele
Natura ne oferă de fiecare dată alternative sănătoase numai ca noi să ştim să profităm din plin de ele, atunci când avem nevoie. E...
Reţeta zilei – Ciocănele de pui cu susan şi miere
Ingrediente:
3 linguri de sos de soia (ulei de soia)
mujdei usturoi
1 lingură de ulei de măsline sau floarea soarelui
2 linguri de miere de albine
1 pachet...
Mirodeniile, gust şi savoare
Mâncărurile noastre capătă un alt gust, o altă aromă, chiar şi culoare dacă adăugăm diferite tipuri de condimente. Însă ele nu au valoare nutritivă....
Cireşele, ideale în curele de slăbire
Sezonul cald este propice concediilor la mare, de aceea ne dorim şi o siluetă de invidiat, deoarece trebuie să ne simţim cât...
Reţeta zilei – Aperitiv cu şuncă şi caşcaval
Ingrediente:
4 ouă , 300 gr caşcaval, 300 gr şuncă, 4 linguri făină, sare şi piper.
Mod de preparare:
Se separă gălbenuşurile iar albuşurile se bat spumă....
Alege coafura în funcţie de forma feţei
Coafura trebuie să fie în ton cu ultimele tendinţe ale modei, dar nu tot ce e la modă ni se potriveşte. Coafura pe care...
Vara aceasta se poartă salopeta
Salopeta a devenit piesa la modă a sezonului cald. Fiind foarte comodă salopeta poate fi purtată atât pentru ţinuta de zi cât şi de...
Masca de argilă redă frumuseţea tenului
Măştile cu argilă sunt aproape cele mai folosite în cosmetică datorită faptului că au o acţiune de purificare, restabilesc luminozitatea naturală a tenului, înlătură...
Cele mai toxice produse utilizate zilnic
În fiecare zi folosim tot felul de produse extrem de periculoase pentru sănătatea noastră şi a celor din jur. Fie că miros frumos, fie...
Sfaturi naturale contra hepatitei
Pentru cei care suferă de această afecţiune gravă se recomandă un regim alimentar prescris de medic şi foarte multă odihnă.
Pentru că deja au apărut...
Reţeta zilei – Sirop din muguri de brad
Ingrediente:
500 gr muguri tineri de brad dimensiunea de 3-5 cm, zahăr
Mod de preparare:
Se spală bine mugurii şi se lasă de seara până dimineaţa într-un...
Ai grijă de ficatul tău
Oricare părticică a organismului nostru este importantă, dar de ficat va trebui să ne îngrijim în mod special. Se zice că ficatul este acel...
Alimente care te menţin tânăr şi sănătos
Consumaţi aproape zilnic alimente care vă pot prelungi tinereţea şi vă pot menţine mult mai sănătoşi. Prin conţinutul de antioxidanţi şi alte substanţe puteţi...
Reţeta zilei – Ruladă de carne tocată
Ingrediente: 800 g carne tocată, 200ml supă concentrată, 3 morcovi, 3 linguri pesmet, 2 linguri verdeaţă, 1 lingură unt topit, 1 ceapă albă, 1...
Când trebuie să apelezi la exfoliere
Exfolierea se practică de mult timp pentru înlăturarea celulelor moarte de la suprafaţa pielii. Pielea se regenerează iar prin exfoliere apare o piele strălucitoare.
Pielea...
Sfaturi pentru o manichiură rezistentă
Ai pierdut prea mult timp pentru a-ţi face manichiura şi după numai câteva minute ai observat cum oja pe anumite porţiuni se desprinde? Iată...
Tratamente de la bunica
Mierea
Mierea este ideală pentru tratamentele naturiste şi care reacţionează foarte bine la orice tip de ten. O mască excelentă este următoarea: pune o linguriţă...
Ce nu trebuie să faci după o masă copioasă
Nu fuma !
Recent, s-a descoperit faptul că dacă fumezi până la cinci ţigări pe zi nu prezinţi pericolul de a face cancer pulmonar, dar...
Fructe şi legume, pentru îmbunătăţirea vederii
Sănătatea ochilor este poate cea mai de preţ, de aceea toate problemele care afectează ochii, dacă pornim de la oboseală, dureri sau mergând chiar...
Reţeta zilei – Tochitură oltenească
Ingrediente:
500 gr pulpă de porc, 100 gr costiţă afumată, 200 gr ciuperci, 1 ardei gras, 2 cepe, suc de roşii, 3 căţei de usturoi,...
Ingrediente dăunătoare care pot pune viaţa în pericol
Din ce în ce mai mult ne dorim să consumăm alimente proaspete şi naturale şi mai puţin produse procesate, acest lucru fiind cam greu...
Cum combaţi respiraţia urât mirositoare
Respiraţia neplăcut mirositoare se datorează prezenţei bacteriilor pe suprafaţa limbii. Această problemă implică mai mult viaţa socială a bolnavului, de foarte multe ori...
Reţeta zilei – Piept de pui cu sos de muştar
Ingrediente:
- o caserolă de file de piept de pui
- parmezan ras
- caşcaval ras
- 2 borcănele de ciuperci întregi, în saramură
- o jumătate de pahar...
Beneficiile florilor de gălbenele
Gălbenelele sunt plante foarte utilizate pentru diverse tratamente. Specialiştii nutriţionişti le recomandă cu toată încrederea chiar şi în cazuri mai speciale, datorită proprietăţilor importante...
Remedii naturale împotriva depresiei
Iată câteva remedii care pot fi făcute acasă:
Merele sunt cele mai eficiente remedii contra depresiei. Pentru a avea o dispoziţie bună, consumă un măr...
Reţeta zilei – Ruladă cu nucă
Ingrediente:
3 ouă, 280 g zahăr pudră + 4 linguri zahăr pudră, 400 g nucă, 4 linguri cacao, 200 g margarină pentru creme.
Mod de preparare:
Se...
Află când pot fi aluniţele periculoase
Oricine îşi doreşte o aluniţă pe faţă, pentru a conferi mai multă senzualitate şi farmec. Dar, chiar toate aluniţele sunt inofensive ? Când prezintă...
Ştiaţi că
Sucul de ardei gras întăreşte unghiile şi părul
Sucul de ardei gras întăreşte unghiile şi părul, deoarece conţine siliciu. Este indicat şi în colici intestinale,...
Reţeta zilei – Spaghete cu piept de pui
Ingrediente:
- 125 gr de spaghete
- o ceaşcă suc de roşii
- 50 de ml apă
- o lingură ulei de măsline
- sare, puţin oregano
- o jumătate...
Vârsticii nu mai cred în minuni – Consultaţii gratuite pentru pensionari
Persoanele înscrise la Casa de Ajutor Reciproc a Pensionarilor din Târgu-Jiu vor avea parte de consultaţii medicale şi stomatologice gratuite, câteva zile pe săptămână....
Excesul de multivitamine ne poate îmbolnăvi de cancer
Lipsa unui regim alimentar sănătos şi a exerciţiilor fizice, înaintarea în vârstă, efectele negative ale stresului şi ale poluării, toate sunt motive pentru care...
Măşti din plante pentru combaterea pistruilor
Pentru a estompa petele de pe piele şi în special a pistruilor, natura îţi vine în ajutor cu diferite leacuri. Important este să nu...
Fast-food-ul, pericol pentru sănătate
Ca şi în cazul pachetelor de ţigări, ar trebui etichetate cu avertisment şi pungile de fast –food. Pentru că se ştie că mâncarea de...
Coafuri la modă pentru acest sezon
Ne bucurăm pentru că vremea frumoasă şi-a intrat în drepturi şi nu mai e mult până la sezonul estival. Şi, ca să arătăm bine...
Idei pentru frumuseţe
Orice femeie care vrea să fie atrăgătoare are ca şi condiţie principală, îngrijirea tenului. Un ten sănătos şi plin de vitalitate pretinde o îngrijre...
Combate reumatismul prin tratamente cu plante
Reumatismul este o afecţiune cronică ce afectează articulaţiile. Este însoţit de dureri care apar de cele mai multe ori din cauza anumitor infecţii, dar...
Alege încălţămintea potrivită pentru sănătatea picioarelor
Ce este mai incomod decât să porţi o pereche de pantofi care te strâng şi cu care piciorul tău în că nu s-a acomodat....
Reţeta zilei – Ruladă din ou cu brânză
Ingrediente:
Pentru o ruladă: 2 ouă,100gr brânză vacă,1 lingură smântână, un praf de mac, sare şi piper
Mod de preparare:
Se face o omletă din 2 ouă,...
Tratamente naturiste pentru negi
Nu trebuie sa fii stresată dacă ai mulţi negi pe faţă sau pe corp. Pentru eradicarea lor există diferite tratamente sau operaţii chirurgicale care...
Pâinea albă afectează inima
Deşi nutritioniştii spun că n-ar trebui să mai mâncăm pâine albă pentru că nu e deloc sănătoasă, există numeroşi consumatori de pâine albă pe...
Reţeta zilei – Ouă umplute cu peşte afumat
Ingridiente:
- 4 ouă
- 200 g maioneză
- 200 g peşte afumat
- iaurt
- pătrunjel verde
Mod de preparare:
Se fierb ouăle tari, apoi se curăţă...
Alimentaţie sănătoasă pentru o piele frumoasă
În ziua de azi ne confruntăm cu o alimentaţie dominată de conservanţi şi aditivi. E suficient să citiţi cu atenţie eticheta produselor pe care...
Consumul de peşte, benefic în bolile de inimă
Nutriţioniştii recomandă carnea de peşte pentru diete, deoarece este o carne slabă, cu puţine calorii, are un conţinut bogat în vitamine, fosfor şi calciu...
Reţeta zilei – Marinată de peşte
Ingrediente:
1 kg peşte (scrumbii, hering), 250 ml apă, 100 ml oţet, 50 ml untdelemn, sare, o foaie de dafin, 10 boabe piper, o ceapă,...
Uleiul, nelipsit din alimentaţia zilnică
Uleiul este prezent în bucătăria oricărei gospodine, fiind întrebuinţat aproape la toate felurile de mâncare. Este nelipsit din alimentaţia noastră şi datorită conţinutului de...
Legumele de sezon, explozie de sănătate
Găsim în pieţele şi magazinele din oraş tarabe şi standuri cu diferite legume de sezon, proaspete care te îmbie numai când le priveşti. Deci...
Piept de pui înfăşurat în bacon
Ingrediente:
4 bucăţi piept de pui
cream cheese (cremă de brânză 1/2 pachet obişnuit)
1 lingură codiţe de ceapă tocate fin
8 fâşii de bacon neafumat
1 lingură ulei...
Metode pentru un bust ferm şi sănătos
Pentru reprezentantele sexului frumos, un bust atrăgător şi bine întreţinut reprezintă o armă secretă cu ajutorul căreia pot suci minţile bărbaţilor. Dacă deţii un...
Privire seducătoare, cu gene false
Pentru un plus de frumuseţe şi o privire seducătoare, genele false sunt de mare ajutor.
Nu aveţi nevoie decât de o foaie de hârtie pe...
Coafură rapidă şi lejeră
Pentru a realiza această coafură lejeră ai nevoie de un ondulator şi putin fixativ.
Începe prin a alege şuviţele de păr pe care vrei să...
Sfaturi pentru unghii îngălbenite
La femeile care fumează sau la cele care folosesc aproape zilnic oja fără a lăsa măcar puţin unghiile să respire, e posibil ca acestea...
Cum tratezi anemia
Anemia afectează în special femeile şi copiii, cauza fiind numărul redus al celulelor roşii, simptomele manifestându-se de la ameţeală la iritabilitate. Lipsa fierului este...
Cancerul de col uterin, o boală necruţătoare
Da, este o boală care ne înspăimântă. Dar există şi o parte bună, aceea că afecţiunea poate fi ţinută la distanţă sau chiar tratată....
Sfaturi pentru gospodine
Pentru a dubla cantitatea de spumă, când se bate gălbenuşul de ou, trebuie adăugată o lingură de apă.
Udă cu puţină apă fundul pe care...
Reţeta zilei – Pui în sos de ceapă cu smântână
Ingrediente:
câteva bucăţi carne de pui, ceapă, 1 lingură făină, 1 lămâie, 100 ml ulei, 4 linguri smântână, sare, piper.
Mod de preparare:
Carnea se presară cu...
Argila, un dar al naturii
Argila este un ingredient natural folosit atât în medicină cât şi în tratamentele de frumuseţe. Argila are numeroase proprietăţi curative, grăbeşte vindecarea rănilor, împiedică...
Iasomia tratează depresiile
Iasomia este denumită popular şi iasmine, lămâiţa. Este originară din China, Japonia şi estul Indiei. Iasomia este un pomişor cu înălţimea de până...
