După câteva zile însorite, cu temperaturi de peste 10 grade Celsius, vremea s-a schimbat semnificativ, destul de brusc. Medicii atrag atenţia gorjenilor ca aceste schimbări atmosferice îi pot îmbolnăvi. Tocmai de aceea, specialiştii în Sănătate Publică vin cu o serie de recomandări pentru evitarea îmbolnăvirilor.
Organismul uman resimte din plin schimbările atmosferice bruşte. Medicii se aşteaptă la un aflux de pacienţi în următoarea perioadă, dată fiind răcirea vremii şi apariţia precipitaţiilor, după câteva zile însorite şi călduroase. Pentru a se menţine o stare de sănătate optimă, specialiştii au o serie de recomandări. Măsurile de igienă personală, precum spălarea cu apă şi săpun a mâinilor, folosirea batistelor pentru strănut sau tuse sunt esenţiale pentru prevenirea îmbolnăvirilor prin afecţiuni respiratorii. Specialiştii în sănătate publică recomandă evitarea zonelor aglomerate şi expunerea prelungită la frig. „În cazul în care este necesară deplasarea în spaţii deschise, este necesar să se folosească mijloacele de protecţie adecvate. Respectarea unui regim de viaţă sănătos – alimentaţie bogată în proteine, legume şi fructe, odihnă şi mişcare este esenţială pentru menţinerea unui corp sănătos. De asemenea, persoanele vârstnice, în special cele cu afecţiuni cronice cardiace şi respiratorii, este bine să evite deplasările şi frecventarea locurilor aglomerate care creează premisele îmbolnăvirii sau a apariţiei complicaţiilor afecţiunilor existente”, a declarat Elena Piţian, purtător de cuvânt al Direcţiei de Sănătate Publică Gorj.
M.S.
