Se ia o jumătate de măr şi o jumătate de pară, se răzuiesc şi se va obţine un amestec excelent pentru tenul cu tendinţe de îngrăşare. Se mai poate folosi în combinaţie cu iaurt slab.
Merele şi perele fac parte din plăcerile toamnei şi ar trebui incluse şi în dieta ta. Se cunoaşte deja faptul că frumuseţea vine din interior, iar o dietă echilibrată, bazată pe legume şi fructe, se va vedea pe tenul tău.
Pentru serile mai friguroase foarte bun este compotul de mere şi pere, un alt deliciu al acestui sezon, dar nu e bine să îl îndulceşti cu zahăr. Mierea e grozavă.
Cristina Răscol
