Arhive Societate - Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro

Odată cu luna lui Prier – Au sosit berzele si pe plaiul Gorjean

Echipa Gorjeanul — Wed, 08 Apr 2026 21:16:01 +0000

Dacă până acum am fost să văd evoluţia puilor de barză chiar de la depunerea ouălor şi clocitul acestora anul acesta nu am mai trecut pe la cele aflate în zona Şomăneştilor, ori Sloboziei ,să văd dacă primele înaripate sosiseră la cuiburi.
Până când am citit un articol dintr-o publicaţie centrală cum că au început să sosească în mai multe locuri din ţară începând de îndată să-ţi repare cuiburile şi apoi să plece după hrană ori să se odihnească dacă este să ne luăm după ruta de migraţie şi nu în ultimul rând lungimea ori dificultatea acesteia.
Îmi zic atunci „ia să văd eu şi înaripatele dacă au început să apară pe plaiurile gorjene şi dacă da atunci cum se comportă”, iar dacă se poate să le fac chiar câteva fotografii.
Ajuns la faţa locului, am constatat că o parte dintre berze veniseră deja iar unele chiar începuseră să-şi repare cuiburile iar altele mai harnice chiar să-şi clocească ouăle. Localnicii aflaţi la faţa locului mi-au povestit că plecarea din toamna anului trecut s-a făcut după un fel de „adunare generală” când toate sau aproape toate s-au strâns şi într-un cor de clămpănituri de-ale lor au plecat împinse de instinctele lor ancestrale spre zonele unde să-şi petreacă anotimpul rece pentru ca odată cu sosirea primăverii să facă drumul înapoi spre cuiburile părăsite în toamnă.zeTrebuie făcută menţiunea şi am simţit inclusiv după felul cum povesteau că localnicii îndrăgesc aceste înaripate. Tot cu această ocazie un localnic mi-a istorisit că în urmă cu mai mulţi ani dintr-un cuib a căzut un pui de barză în curtea unei bătrâne. Aceasta l-a îngrijit dându-i de mai multe ori pe zi de mâncare chiar peştişori ori brotăcei pe care-i prindeau copiii de la apa din apropiere.
După ce s-a înzdrăvenit pentru a-l cunoaşte bătrâna l-a vopsit pe spate şi burtă cu roşu iar toamna când berzele au plecat şi „cea roşie” şi-a luat zborul cu ele după ce exersaseră laolaltă .
În primăvara următoare odată cu celelalte a venit şi barza roşie după cum era cunoscută de localnici care şi-a făcut cuib într-unul din cele părăsite a crescut o nouă generaţie de înaripate şi a plecat în migraţie pe traseul lor bine cunoscut.
osire berDar în primăvara următoare nu s-a mai întors lungimea traseului , epuizarea ori cine ştie ce alte pericole ascunse răpunând-o pe drum.
Şi la ora actuală localnicii îşi mai aduc aminte despre povestea berzei roşii numită aşa cum vă spuneam după culoarea cu care fusese vopsită de bătrână pentru a o recunoaşte.
Istorioara se poate constitui şi ca o confirmare că indiferent de lungimea şi greutatea rutelor de migraţie berzele revin exact pe acele locuri de unde au plecat toamna anunţându-şi vesele prezenţa printr-un veritabil cor de strigăte ori clămpănituri din cioc specifice.
Mugurel PETRESCU fotografii autor

Articolul Odată cu luna lui Prier – Au sosit berzele si pe plaiul Gorjean apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Peregrinări primăvăratice – Pe sub poale de Vâlcan

Echipa Gorjeanul — Mon, 06 Apr 2026 21:13:02 +0000

Cei ce vor străbate aceste locuri vor fi cu siguranţă impresionaţi de farmecul locurilor întâlnite în cale în aceste zile. Sătucurile de munte, peisajele de un pitoresc aparte ce te însoţesc pe întreaga durată a traseului abundenţa de izvoare unele chiar pe marginea drumului numite de localnici ‘’bolboroase’’ sau ‘’fierbători ‘’(unde apa ce vine în opinia unor hidrologi pe sub munte tocmai din zona Retezatului Mic având în opinia lor aceasi obârşie cu Izvoarele Cernei – cea mai puternică sursă carstică din ţară). Cătune agăţate de munte ori coborâte parcă într-un crater de vulcan, localnici binevoitori gata oricând să stea la un taifas istorisindu-ţi o groază de poveşti ori legende ale locurilor care de care mai surprinzătoare şi, nu în ultimul rând, aerul tare şi curat datorită vegetaţiei ce ne însoţeşte pe tot parcursul drumului unde prin unele locuri şoseaua trece prin pădure ca printr-un veritabil tunel iată numai câteva dintre atributele ce s-ar putea constitui în motive pentru dezvoltarea potenţialului turistic al acestui perimetru din pacate prea putin cunoscut pentru adevăraţii iubitori ai naturii gorjene.
De asemenea, cei ce doresc să viziteze sau, de ce nu, să petreacă o zi și chiar un week-end în sătucul Sohodol, ori să vadă Cheile Sohodolului de Izvarna, vor fi cu siguranță impresionați de pitorescul locurilor ce ar putea intra fără probleme în fruntea oricărui clasament al celor mai frumoase peisaje existente la nivel naţional şi nu numai.
Trebuie doar ca turiştii, precum şi membrii comunităţilor locale aflate la poalele Vâlcanului, să fie conştienţi de faptul că aruncarea la întâmplare a deşeurilor indiferent de sursa lor de provenienţă poate influenţa în mod negativ ambientul precum şi factorii de mediu locali cu consecinţe greu de prevăzut pe viitor.
Mugurel PETRESCU, fotografii autor

Articolul Peregrinări primăvăratice – Pe sub poale de Vâlcan apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Idei pentru a face o cameră să pară mai spațioasă

Echipa Gorjeanul — Mon, 06 Apr 2026 11:55:58 +0000

Când o cameră pare prea încărcată sau prea mică, la renovarea ei, poți crea senzația de spațiu prin alegeri aparent simple. Culoarea pardoselii, direcția de montaj, cât de uniform este desenul plăcilor ceramice și cât de puține întreruperi apar în câmpul vizual sunt detalii care pot face ca o încăpere să pară mai luminoasă, mai aerisită și mai bine proporționată.

Un rol important îl poate avea și gresia porțelanată, mai ales în camere unde pardoseala ocupă mult din suprafața vizuală. Un model deschis poate lumina încăperea, iar un desen discret, continuu, poate reduce senzația de fragmentare. Când alegi corect nuanța și modul de montaj, pardoseala ajută camera să pară mai largă decât este în realitate.

Alege nuanțe deschise care lasă lumina să circule

Dacă vrei ca o cameră să pară mai spațioasă, primul pas este să eviți pardoselile încărcate ca model și în culori închise. Oricât de modern și spectaculos ar arăta o gresie neagră cu inserții, tonurile deschise reflectă mai bine lumina și creează o bază calmă, pe care restul amenajării se integrează firesc. Într-un living mic, într-un hol fără multă lumină naturală sau într-o bucătărie compactă, un model de gresie albă, ivory sau bej sau chiar griuri calde poate schimba imediat atmosfera.

O gresie bej cald, cu design de marmură, din colecția Lux-Artic bej de la CESAROM poate funcționa foarte bine într-un living mic sau într-un open space în care vrei o bază neutră, ușor de asortat.

Pentru un efect mai aerisit, îl poți combina cu pereți crem, textile în tonuri de in și mobilier din lemn deschis. Dacă vrei ca spațiul să pară mai lung, montează plăcile în aceeași direcție cu axul principal al camerei.

Mizează pe modele fine, nu pe contraste care fragmentează spațiul

În camerele mici, designul pardoselii contează la fel de mult ca nuanța. Un model cu multe forme și texturi sau contrast puternic poate fragmenta camera făcând-o să pară mai îngustă. În schimb, un aspect marmorat discret, cu venatura fină, păstrează fluiditatea vizuală și dă impresia unui spațiu mai ordonat.

Aici funcționează foarte bine modelele albe sau gri foarte deschis. Statuario, Calacatta Oro, Firenze și Perfect sunt gresii de interior cu design de marmură, fluid și rafinat.

Pentru o cameră care să pară mai luminoasă, un model alb cu aspect marmorat fin merge foarte bine cu pereți în crem, grej sau ivoar, alături de mobilier cu linii simple. Într-un dormitor sau într-un living mic, spațiul se amplifică vizual dacă păstrezi și rosturile într-o nuanță apropiată, ca să nu fragmentezi suprafața podelei.

Dacă vrei să pornești de la astfel de variante luminoase, colecțiile CESAROM îți pun la dispoziție o gamă largă de modele care să deschidă optic spațiul fără să încarce decorul.

Contează și cum montezi, nu doar ce model alegi

Chiar și o gresie bine aleasă poate pierde din efect dacă montajul rupe ritmul vizual al camerei. Pentru încăperi mici, continuitatea este esențială.

Dacă vrei un rezultat impecabil, o încăpere în care să valorifici senzația de spațiu începând cu pardoseala, și în care nu vei avea probleme legate de întreținere, ține cont și de recomandările tehnice. Pentru un montaj corect al gresiei de interior, reușita depinde în primul rând de alegerea adezivului potrivit, în funcție de suportul pe care se lucrează, de umiditatea acestuia, de gradul de absorbție al plăcilor ceramice și de solicitările la care va fi supusă ulterior suprafața.

După pregătirea suportului, adezivul se prepară cu apă curată, respectând dozajele indicate de producător, până la obținerea unui amestec omogen. Aplicarea se face pe porțiuni mici, pentru a evita uscarea prematură a adezivului, iar plăcile se montează prin apăsare ușoară și fermă, cu distanțiere din plastic între ele, astfel încât rosturile să rămână uniforme. Pe tot parcursul lucrării, este important ca planeitatea suprafeței să fie verificată cu nivela, pentru un rezultat estetic și durabil,

Când alegi corect gresia, o cameră mică poate arăta complet diferit. Nuanța, modelul și direcția de montaj influențează direct felul în care se vede spațiul, iar o pardoseală potrivită poate aduce mai multă lumină și o percepție de ordine și echilibru.

Articolul Idei pentru a face o cameră să pară mai spațioasă apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Asociația „Solidaritatea” a pensionarilor din Județul Gorj, la ora bilanțului pe anul 2025

Echipa Gorjeanul — Sun, 05 Apr 2026 21:16:54 +0000

Joi, 2 aprilie 2025, începând cu ora 10:00, la Muzeul Județean „Alexandru Ștefulescu” din Târgu Jiu a avut loc Adunarea Generală Anuală a Asociației „Solidaritatea” a pensionarilor din Județul Gorj, al cărei președinte este domnul Emil Sgarbură.

La eveniment au participat, ca invitați, Ionuț Drăgoi, noul Subprefect al județului Gorj, doamna Carmen-Amalia Făgaș – Director general la Casa de Asigurări de Sănătate a Județului Gorj, Mircea-Dafinescu Vasiliana – director executiv la Casa Județeană de Pensii Gorj, Alexandru Tudoroaie, președintele Asociației Casei de Ajutor Reciproc a Pensionarilor Târgu Jiu, comisar șef Stroe Nicoleta – Autoritatea Națională pentru Protecția Consumatorilor – Comisariatul Gorj și o mică delegație a Asociației Naționale Cultul Eroilor „Regina Maria” – Filiala Județului Gorj „Tudor Vladimirescu” (A.N.C.E. „R.M.” Gorj „T.V.”) formată din: col. (rtr.) Gigi Bușe – secretar executiv și ing. Vasile Ionescu – vicepreședinte. Gigi Bușe a participat și în calitate de reprezentant MNADOR și jurnalist. În sală au fost peste 150 de membri ai filialei.
După ce inimosul președinte și om de acțiune al acestei asociații, Emil Sgarbură, a prezentat scopul adunării și invitații speciali, ținând cont că au un timp limitat pentru acest eveniment, a supus aprobării ca lucrările adunării să înceapă cu mesajele acestora. După aprobare, a luat cuvântul cel mai tânăr dintre invitați, subprefectul Ionuț Drăgoi, a transmis un scurt mesaj de recunoștință a realizărilor făcute de seniorii gorjeni pentru România și promisiuni de sprijin al acțiunilor acestora, încheindu-se cu urări de sănătate și viață lungă, tuturor. „Am ținut neapărat să fiu astăzi alături de dumneavoastră și să-mi exprim respectul, recunoștința și admirația sinceră față de dumneavoastră, cei care ați muncit pentru această țară, și practic ați creat această societate de care noi azi ne bucurăm. Pentru asta aveți toată aprecierea mea. Vă cunosc problemele, vă știu zbaterile. Eu cred într-o Administrație care este apropiată de oameni. Rolul instituțiilor statului ar trebui să funcționeze pentru cetățeni și în interesul cetățeanului. Iar atâta timp cât eu, pe participa mea, voi ocupa această funcție, vă veți baza pe mine și voi fi un partener al dumneavoastră. Vă urez succes și vă susțin”.
Domnul Alexandru Tudoroaie, președintele Asociației Casei de Ajutor Reciproc a Pensionarilor Târgu Jiu, a spus că, de 3 ani se pot înscrie la CAR și salariați, nu numai pensionari, iar de doi ani se acordă dobândă și la depozitul avut. Nu este limită de vârstă pentru a deveni membru, dar la împrumuturi, cine depășește vârsta de 80 de ani, nu poate primi împrumut decât limita fondului avut. „Noi putem da împrumut de 8 ori valoarea fondului avut, dar nu mai mult de 60 mii lei, cu giranți și dobândă de până la 11%, cu achitare pe timp de 5 ani. Dobânda este de 5 până la 11%. Depinde de suma acordată și timpul de achitare. Referitor la dobânda acordată la depozit, anul trecut a fost de 4,5%, iar de anul acesta de 5,5%. Noi nu avem comision de administrare ca la bancă, așa că vă aștept pe toți să vă înscrieți la noi.”, a precizat domnul Tudoroaie. „Referitor la decesul unui membru, se restituie urmașului specificat în contract, fondul acumulat de către decedat, cu o bonificație de 10% și un ajutor de înmormântare, în funcție de vechimea avută la CAR a decedatului”, a încheiat precizările domnul Tudoroaie, legate de CAR.
Doamna Mircea-Dafinescu Vasiliana – director executiv la Casa Județeană de Pensii Gorj, a spus că: „În momentul de față Casa Județeană de Pensii Gorj gestionează peste 87.000 de pensionari. Fiecare dosar de pensie este distinct. Începând cu septembrie 2024 am avut o nouă lege care a intrat în vigoare. Legea 360 este cea mai amplă, din punctul nostru de vedere, al Casei de Pensii. A fost cea mai amplă reformă a sistemului public de pensii. Astfel toate pensiile aflate în plată la 31 august 2024 au fost recalculate, utilizând noul algoritm de calcul, bazat pe piloni importanți. Pilonul contributivității, și o să vă spun că peste 80% din pensiile aflate în plată la 31 august 2024 la nivelul județului Gorj, au crescut. E vorba de persoane care au avut stagii de cotizare foarte mari, iar urmare a modificării algoritmului de calcul, au crescut pensiile, având în vedere acele puncte de stabilitate”. Despre „Mica recalculare” doamna director a precizat că „Ne referim la adeverințele cu sporurile nepermanente care, pe legislațiile anterioare, vorbim de Legea 19/263, nu au fost luate în calcul la stabilirea drepturilor de pensie, adeverințe care au fost depuse de dumneavoastră la dosar și care, conform articolelor 155 din legea 360/2023, se valorifică în prezent, dacă îndeplinesc condițiile de valabilitate și legalitate”. Despre Pensiile de agricultori, doamna a menționat că la nivelul județului Gorj au fost recalculate 1250 de pensii, pentru toți cei 1250 de pensionari agricultori din evidența Casei de Pensii Gorj. În ceea ce privește recalculările cu adăugarea veniturilor brute, la nivelul județului Gorj, din septembrie până în prezent, au fost depuse peste 20.000 de adeverințe care se introduc manual în calculator. O altă precizarea a fost făcută la persoanele are lucrează la diferite compartiente ale Casei de pensii Gorj: „Vă spun că în compartimentul stabilit, cei care introduc aceste adeverințe, sunt doar cinci persoane. Pe lângă cele 20.000 de adeverințe de bruturi, județul Gorj, fiind un județ monoindustrial, a fost impactat și de cererile de revizuire – recalculare, în temeiul legilor 19, 74, respectiv deciziilor Înaltei Curți 28 și 29 care au presupus asimilarea respectiv încadrarea în condiții speciale a unor perioade lucrate sau desfășurate de angajați în grupe de muncă, în cadrul Complexului Energetic Oltenia”. Referitor la biletele de tratament doamna director a precizat că pe site-ul Ministerului Muncii se află în dezbatere publică un proiect care vizează acordarea în anul 2026 a circa 114.000 de bilete de tratament la nivel național, din care peste 50.000 sunt în bazele de tratament ale Casei Naționale de Pensii Publice. Începând cu 30 martie a intrat în vigoare legea 44/2026 privind Bugetul Național de Asigurări Sociale de Stat, potrivit căreia s-a majorat și cuantumul ajutorului de deces. În prezent ajungând la 9192 lei, pentru decesul asiguratului, sau pensionarului, iar cuantumul este la jumătate în cazul decesului unui membru de familie. La final a răspuns întrebărilor puse din sală de pensionari.
Doamna Carmen-Amalia Făgaș – Director general la Casa de Asigurări de Sănătate a Județului Gorj a prezentat date despre serviciile medicale pe care le pot accesa pensionarii din Județul Gorj. Pentru început a precizat: „Casa de Asigurări de Sănătate are ca obiectiv principal contractarea și plata serviciilor medicale, medicamentelor și dispozitivelor medicale către furnizorii de servicii medicale și nu populației, iar din Fondul Național Unic de Asigurări Sociale de Sănătate se suportă servicii preventive, servicii curative, servicii de transport sanitar, îngrijiri medicale, medicamente, materiale sanitare și servicii acordate în Uniunea Europeană în baza cardului european sau a formularelor europene”. A detaliat aceste servicii medicale, punând accent pe serviciile medicale preventive, care încep cu medicul de familie. „Pentru a dezvolta această prevenție, care este mult mai eficientă, pentru oricare dintre noi, în a depista din timp o afecțiune, pentru că avem rezultate mult mai bune de tratare și recuperare. Ele sunt prevăzut în legislație pe categorii de persoane”. Referitor afecțiunile cronice, doamna Carmen-Amalia Făgaș, a spus că: „După ce s-a stabilit diagnosticul urmează tratamentul, care este medicamentos sau chirurgical” și ne-a atenționat: „Aveți grijă, în situația în care ajungeți în unitățile medicale private există posibilitatea să vi se solicite o contribuție personală. În momentul în care vă va fi pus în față un deviz cu cheltuielile și veți semna un contract pentru efectuarea unui tratament, repet medicamentos, chirurgical sau cum o fi el v-aș ruga să fiți atenți și să știți că în momentul în care ați semnat acel contract noi nu vă putem da bani pentru acele servicii medicale”. La final a răspuns întrebărilor puse din sală de pensionari.
Doamna comisar șef Stroe Nicoleta de la Autoritatea Națională pentru Protecția Consumatorilor – Comisariatul Gorj a vorbit despre comerțul online unde se vând fel de fel de produse achiziționate la prețuri mult mai mici față de prețul de vânzare, sau primești acasă produse de o calitate îndoielnică. „Să știți că toate aceste vânzări sunt la limita legii. Este legal să comercializezi orice, ce nu este interzis prin lege. Noi avem o legislație pe care o aplicăm, 363/2007, privind combaterea practicilor incorecte ale comercianților în relația cu consumatorii și armonizarea reglementărilor cu legislația europeană privind protecția consumatorilor, care are drept scop o mai bună funcționare a pieței și asigurarea unui nivel înalt de protecție a consumatorilor, prin reglementarea practicilor comerciale ce pot aduce atingere intereselor economice ale consumatorilor”. A punctat faptul că același lucru se întâmplă și cu medicamentele. „Medicamentele procurate de pe Internet pot fi contrafăcute și puteți să vă faceți mai mult rău decât bine”, a precizat doamna comisar șef Stroe Nicoleta. La final a răspuns întrebărilor puse din sală de pensionari.
După plecarea invitaților speciali, la masa prezidiului au luat loc toți membrii Consiliului Director și lucrările Adunării Generale au putut fi desfășurate în totalitate, conform Statutului. A fost prezentată activitatea Consiliului Director pe anul 2025, Execuția bugetară pe 2025, Proiectul de buget pe anul 2026 și o modificare la Statut prin alegerea primului-vicepreședinte.
A fost o gamă largă de activități, fiind predominante excursiile în țară și străinătate și acordarea de ajutoare sociale. Referitor la Execuția bugetară, veniturile au fost realizate din: cotizații, donații și ajutoare, iar cheltuielile făcute conform statutului, au fost sub limita veniturilor. Pentru acest an cotizația a rămas neschimbată. Domnul președinte a mulțumit Primăriei Tg. Jiu pentru sediul pe care-l au, chiar dacă este micuț pentru o asociație așa de mare, are utilitățile asigurate de Primărie. Li s-au oferit un spațiu mai mare dar trebuia să-și plătească asociația aceste utilități (energie electrică, apă-canal și încălzire), dar au refuzat, pentru că erau greu de suportat. Anul trecut au primit din donații un calculator cu imprimantă și un birou de lemn. La final au completat funcția de prim-vicepreședinte care rămăsese liberă prin decesul deținătorului, cu alegerea domnului col. (rtr.) din M.A.I. Dinică Dumitru Dan și au ales Comisia de Cenzori, având ca președinte pe doamna Săvulescu Iuliana.
A fost o activitate benefică pentru toți pensionarii prezenți și apreciez activitatea domnului președinte Emil Sgarbură și amabilitatea invitaților speciali de a veni cu informații utile tuturor.
Col. (rtr.) Gigi Bușe, Filiala „Jean Bărbulescu” Gorj-Mehedinți a UZPR

Articolul Asociația „Solidaritatea” a pensionarilor din Județul Gorj, la ora bilanțului pe anul 2025 apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Delegația română a Salvamont și-a prezentat ,,armele” în Canada și soluții unice la nivel mondial

Mihaela C. Horvath — Thu, 02 Apr 2026 21:14:28 +0000

Salvamont România, din nou în prim-planul excelenței internaționale, în cadrul Congresului Mondial de Salvare pe pârtiile de schi și off-piste, desfășurat în stațiunea Big White, Canada, unde au participat și salvatorii din Gorj.
,,O zi remarcabilă pentru delegația Salvamont România: materialul prezentat în plen a fost apreciat unanim pentru nivelul său înalt de profesionalism, confirmând încă o dată valoarea echipelor noastre. Trei inovații dezvoltate de Salvamont România, în parteneriat cu Vodafone, au atras atenția comunității internaționale: drona-semnal , Centrul Național de Analiză a Datelor , sistemul automat de verificare a domeniilor schiabile după închidere
Aceste soluții, unice la nivel mondial, demonstrează capacitatea Salvamont România de a performa și de a integra tehnologia de vârf în salvarea montană.
În plus, în calitate de membru al boardului director FIPS, președintele Salvamont România, Sabin Cornoiu, a propus un nou model de organizare a congreselor, menit să optimizeze atât activitățile din teren și din sală, cât și costurile de participare. Propunerea a fost aprobată și va fi implementată începând cu următorul congres. Delegația României este formată din salvatori montani din Gorj, Brașov, Mureș și Argeș, alături de Ciprian Zamfirescu – director de inovație Vodafone și coordonator al comisiei Drone, AI și IT din cadrul Salvamont România”, se precizează într-un comunicat de presă..
Congresul, organizat de Federația Internațională a Patrulelor de Schi (FIPS), reunește 33 de țări și peste 150 de specialiști din domeniu. Pentru Salvamont România, participarea nu înseamnă doar prezență, ci contribuție activă la dezvoltarea salvării montane la nivel global, mai arată salvamontiștii.
,,Echipa României promovează un model de organizare considerat deja reper european: coordonare eficientă, formare profesională riguroasă, inițială și continuă, integrarea tehnologiilor moderne și a inteligenței artificiale. Proiectele dezvoltate împreună cu Vodafone – inclusiv utilizarea dronelor și analiza avansată a datelor – sunt deja recunoscute drept inițiative de referință în Europa.
În cadrul activităților pre-congres, salvamontiștii români au participat la sesiuni de schimb de experiență alături de colegi din Canada, vizitând baze de salvare, centre operaționale și puncte de intervenție, atât permanente, cât și sezoniere. Aceste întâlniri confirmă recunoașterea internațională a profesionalismului românesc. Performanța Salvamont România este susținută și de un cadru legislativ modern – România fiind prima țară din Uniunea Europeană care a reglementat complet profesia de salvator montan. Modelul nostru mixt, bazat pe colaborarea dintre profesioniști și voluntari, reprezintă un exemplu de bună practică.
Mai mult, Salvamont România este singura structură din țară prezentă în toate cele trei organizații internaționale majore: CISA–IKAR, FIPS, IEDO. Prin profesionalism, inovație și implicare constantă, salvamontiștii români nu doar țin pasul cu cele mai avansate sisteme din lume — ci contribuie activ la definirea standardelor internaționale. Salvamont România – acolo unde performanța devine standard”, mai transmite Salvamont.
M.C.H.

Articolul Delegația română a Salvamont și-a prezentat ,,armele” în Canada și soluții unice la nivel mondial apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Cum gestionezi episoadele de răceală ale copiilor mici: ce trebuie să știe părinții

Echipa Gorjeanul — Thu, 02 Apr 2026 06:31:34 +0000

Pentru orice părinte, apariția unei răceli la un copil sub 3 ani înseamnă îngrijorare și un ritm schimbat al întregii familii.

Cei mici nu pot exprima exact ce îi doare, iar disconfortul lor devine rapid vizibil: respirație greoaie, nopți întrerupte, lipsă de poftă de mâncare și multă agitație.

Tocmai de aceea, episoadele de răceală trebuie abordate cu calm și cu o observație atentă a simptomelor.

Răcelile sunt extrem de frecvente la această vârstă, deoarece sistemul imunitar este încă în dezvoltare. Nasul înfundat, tusea ușoară sau febra moderată nu sunt neobișnuite, însă modul în care reacționează părintele face diferența în confortul copilului.

În multe cazuri, medicii recomandă hidratare, aer umidificat, spălături nazale și, atunci când tusea sau inflamația respiratorie persistă, folosirea unui aparat de aerosoli.

Chiar dacă poate părea un proces copleșitor, răceala copilului are soluții clare și eficiente. Înțelegerea nevoilor specifice ale copiilor mici și folosirea responsabilă a recomandărilor medicale transformă recuperarea într-un proces mult mai blând.

Primul pas în gestionarea răcelii este calmul.

Un copil simte imediat starea părintelui, iar agitația nu face decât să amplifice disconfortul. Observarea atentă a simptomelor – modul în care respiră, nivelul de energie, apetitul – oferă indicii importante despre evoluția răcelii. De cele mai multe ori, debutul este ușor și nu necesită intervenții complicate.

Respirația este elementul central în starea generală a copilului. Copiii mici nu pot sufla nasul singuri, iar congestia nazală îi deranjează atât ziua, cât și noaptea.

Aerul umidificat și spălăturile nazale diminuează disconfortul, iar dacă medicul recomandă un aparat de aerosoli, acesta poate ajuta la calmarea iritației și la fluidificarea secrețiilor, îmbunătățind considerabil respirația copilului.

Un alt aspect esențial este rolul emoționalului.

Un copil răcit devine mai atașat, mai vulnerabil și are nevoie de prezență constantă.

Ținutul în brațe, vocea liniștitoare și rutina blândă îl ajută să se relaxeze.

Aparatele de aerosoli moderne, fiind tot mai silențioase , permit efectuarea tratamentului chiar în timp ce copilul stă cu părintele, transformând momentul într-un gest de confort, nu într-o procedură medicală stresantă.

Hidratarea rămâne un pilon important în orice episod de răceală.

Ceaiurile potrivite vârstei, supa și apa trebuie oferite constant, chiar dacă apetitul scade. Lichidele ajută organismul să lupte mai ușor împotriva inflamației și previn deshidratarea, un risc crescut la copiii foarte mici.

Somnul este esențial, însă deseori greu de obținut atunci când respirația este îngreunată.

O rutină de seară calmă, urmată de spălături nazale și – atunci când este recomandat medical – administrarea unui tratament cu aparat de aerosoli, poate face diferența între o noapte liniștită și una fragmentată. Odihna ajută corpul copilului să se refacă mai rapid.

Mediul în care locuiește copilul influențează puternic confortul respirator.

Aerul uscat, temperaturile prea ridicate, parfumurile puternice sau praful în exces pot agrava simptomele. O cameră aerisită, cu o temperatură constantă și o umiditate echilibrată, contribuie semnificativ la recuperare.

Este important ca părinții să recunoască momentele în care răceala nu evoluează favorabil.

Respirația accelerată, febra persistentă, refuzul lichidelor, apatia sau tusea intensă sunt semnale că este necesară o evaluare pediatrică. Un aparat de aerosoli ajută în multe situații, dar nu înlocuiește vizita la medic atunci când simptomele sunt severe.

De asemenea, tratamentele trebuie administrate doar la recomandarea specialistului.

În cazul copiilor sub 3 ani, automedicația este periculoasă. Fiecare copil are particularități, iar medicul este cel care decide dacă aerosolii sunt potriviți, ce substanță trebuie folosită și cât timp.

Gestionarea unei răceli la un copil mic este mereu un proces emoțional, dar cu informațiile potrivite devine un drum mult mai ușor.

Răbdarea, ritmul liniștit și observarea atentă sunt la fel de importante ca orice tratament. Un aparat de aerosoli poate fi un sprijin real în ameliorarea simptomelor respiratorii, dar trebuie folosit responsabil, doar atunci când este recomandat.

Pentru părinți, cel mai valoros lucru este prezența calmă.

Copilul simte siguranța și se liniștește mai ușor atunci când părintele este în controlul situației. Episoadele de răceală trec, iar cu fiecare astfel de moment, părintele învață să gestioneze mai bine următoarea provocare.

Un copil liniștit, un somn bun și o respirație ușoară sunt cele mai clare semne că lucrurile se îndreaptă spre bine. Cu grijă, răbdare și soluțiile corecte, fiecare episod devine mai ușor de depășit.

Articolul Cum gestionezi episoadele de răceală ale copiilor mici: ce trebuie să știe părinții apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Unui miner i s-a făcut rău și a decedat în subteran

Mihaela C. Horvath — Wed, 01 Apr 2026 21:18:07 +0000

Un incident tragic a zguduit, miercuri dimineață, mina Petrila din județul Hunedoara, după ce un bărbat de 51 de ani și-a pierdut viața în subteran. Potrivit autorităților, decesul a survenit ca urmare a unei probleme medicale, iar cazul a fost tratat ca accident de muncă.
,,În data de 1 aprilie 2026, în jurul orei 10:05, polițiștii din Petrila au fost sesizați prin apel la 112 cu privire la producerea unui accident de muncă în subteranul unei unități miniere, victima fiind în stare critică. La fața locului s-a deplasat o patrulă de poliție, iar în urma verificărilor s-a stabilit că un angajat aflat la locul de muncă, în zona fluxului de benzi transport, la orizontul 300, ar fi suferit o problemă medicală, în urma căreia i s-a făcut rău”, a transmis Inspectoratul de Poliție Județean Hunedoara, potrivit Digi24.
Bărbatul a fost imediat transportat la suprafață în stare de inconștiență, unde două echipaje medicale (unul SMURD și unul din cadrul Spitalului de Urgență Petroșani) au încercat să-l resusciteze. Din păcate, în ciuda eforturilor depuse, minerul a fost declarat decedat. În urma incidentului, polițiștii au deschis un dosar penal pentru ucidere din culpă, precum și pentru neluarea și nerespectarea măsurilor legale de securitate și sănătate în muncă. De asemenea, reprezentanții Inspectoratului Teritorial de Muncă Hunedoara au fost informați despre tragedie și vor desfășura verificările necesare pentru a stabili toate circumstanțele producerii acesteia.
M.C.H.

Articolul Unui miner i s-a făcut rău și a decedat în subteran apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

O zi cât o poveste, în Săptămâna Verde, la „Magheru”

Echipa Gorjeanul — Tue, 31 Mar 2026 21:17:20 +0000

La Colegiul Tehnic „General Gheorghe Magheru” din Târgu-Jiu, o activitate din Săptămâna Verde a fost dedicată materialelor ecologice, iar ziua de ieri am început-o, la școala noastră, cu un eveniment intitulat: „Ecoul Viitorului”. O activitate deosebită, structurată pe mai multe secțiuni pe fiecare nivel de învățământ, și moderată de Bianca Crucilă, cadru didactic al instituției, a transformat curtea școlii într-un podium de modă plin de originalitate, vibrant și colorat. Cadrele didactice, Daniela Moța, Mirela Ion, Marilena Vulpe, Janina Ionică, Crina Minulescu, Roxana Croitoru, Georgiana Ștefan, Irina Vaculea, Mirela Bălan, Irina Gruia au lansat o provocare specială copiilor, invitându-i să creeze costume unice din materiale reciclabile și au pregătit scenete și momente artistice împreună cu aceștia. Ceea ce a urmat a fost o explozie de inspirație, imaginație și creativitate, care ne-a surprins pe toți. Copiii au defilat cu mândrie în creațiile lor, arătând tuturor cum din hârtii, plastic sau alte materiale reciclabile pot lua naștere ținute impresionante, transformând totul într-o paradă veselă și colorată. Părinții s-au implicat cu entuziasm, ajutându-i pe cei mici să își pună în practică ideile, iar rezultatele au fost deosebite. A urmat, apoi, o scenetă pe baza cărții „Fata care a băut luna”, ce pune accent pe transformarea Lunei dintr-un copil neștiutor într-o tânără care își acceptă puterea, care a impresionat publicul prezent, ea fiind interpretată, cu mult talent, de elevi ai clasei a VII-a A, coordonați de prof. Bianca Băloi.
Evenimentul fost o experiență frumoasă, care ne-a făcut să ne simțim bine împreună și ne-a arătat că putem găsi frumusețe chiar și în lucrurile care, aparent, nu mai au valoare.
Evenimentul s-a bucurat de prezența părinților, a comunității școlare, precum și de a reprezentanților ISJ Gorj, Simona Mîndruleanu, Andreea Dondera Mitescu și Cosmin Ionescu, alături de directorii instituției de învățământ, Marius Buzera și Claudiu Alionescu, iar Săptămâna Verde continuă, la școala noastră, cu noi surprize și activități captivante.
CRISTINA RĂSCOL

Articolul O zi cât o poveste, în Săptămâna Verde, la „Magheru” apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Obiceiuri simple care te ajută să rămâi activ până seara

Echipa Gorjeanul — Tue, 31 Mar 2026 06:12:35 +0000

Zilele lungi cer energie constantă, concentrare și capacitatea de a face față solicitărilor fără senzația de epuizare la mijlocul după-amiezii. Prin alegeri simple și consecvente, îți poți susține organismul astfel încât să rămâi activ până seara, fără fluctuații bruște de energie. În oferta ShopBuilder găsești soluții practice pentru un stil de viață dinamic și echilibrat.

Începe ziua cu hidratare adecvată

După orele de somn, corpul are nevoie de lichide pentru a reveni la un nivel optim de funcționare. Un pahar mare cu apă dimineața contribuie la rehidratare și susține procesele fiziologice normale. Pe parcursul zilei, consumul constant de lichide este esențial, mai ales dacă desfășori activități fizice sau petreci mult timp în mișcare.

Sodiul contribuie la menținerea echilibrului electrolitic, iar magneziul contribuie la reducerea oboselii și extenuării și la funcționarea normală a mușchilor. În perioadele cu temperaturi ridicate sau în timpul activităților solicitante, aportul de electroliți devine relevant pentru menținerea echilibrului intern.

Mese regulate pentru energie constantă

Un alt obicei esențial este distribuirea echilibrată a meselor. Combinarea carbohidraților cu proteine și grăsimi de calitate ajută la menținerea unui nivel stabil de energie pe parcursul zilei. Carbohidrații contribuie la funcționarea normală a organismului ca sursă de energie, iar proteinele contribuie la menținerea masei musculare.

Gustările echilibrate între mese pot preveni scăderile bruște de energie. Fructele, iaurtul sau nucile sunt opțiuni practice care susțin un ritm constant al activităților zilnice.

Pauze active care îți mențin ritmul

Chiar și în zilele aglomerate, pauzele scurte de mișcare pot face diferența. Câteva minute de mers pe jos sau exerciții ușoare de mobilitate contribuie la menținerea tonusului muscular și la funcționarea normală a sistemului circulator.

Pentru cei care includ antrenamente în programul zilnic, hidratarea devine și mai importantă. În astfel de situații, mulți aleg bauturi izotonice, care conțin apă, carbohidrați și electroliți într-o concentrație apropiată de cea a fluidelor corporale. Această combinație facilitează aportul de lichide și carbohidrați în timpul sau după efort.

În gama disponibilă la ShopBuilder se regăsesc variante sub formă de pulbere, ușor de preparat și adaptat în funcție de nivelul de activitate și de durata efortului.

Echilibrul între efort și recuperare

Pentru a rămâne activ până seara, este important să alternezi perioadele de concentrare intensă cu momente de relaxare. Odihna contribuie la menținerea performanței mentale și fizice pe termen lung. Somnul de calitate susține procesele normale ale organismului și capacitatea de adaptare la solicitări.

În cazul activităților fizice mai intense, carbohidrații contribuie la refacerea funcției musculare normale după exerciții fizice intense și/sau de lungă durată care duc la oboseală musculară și la epuizarea rezervelor de glicogen din mușchii scheletici. De aceea, integrarea unor soluții adecvate în rutina zilnică poate susține continuitatea efortului.

În acest context, bauturi izotonice pot reprezenta o opțiune practică atunci când este nevoie de hidratare și aport de carbohidrați într-o formă ușor de consumat, mai ales în zilele cu activitate fizică susținută.

Micile detalii care fac diferența

Organizarea programului, planificarea meselor și pregătirea din timp a hidratării sunt gesturi simple care influențează nivelul de energie. O sticlă de apă la îndemână sau o băutură pregătită înainte de antrenament pot preveni scăderile de ritm din timpul zilei.

A rămâne activ până seara nu înseamnă să forțezi organismul, ci să îl susții prin obiceiuri consecvente. Hidratarea adecvată, alimentația echilibrată și pauzele de mișcare contribuie la menținerea energiei într-un mod natural.

Prin produsele dedicate persoanelor active, ShopBuilder oferă soluții adaptate unui stil de viață dinamic, astfel încât fiecare zi să fie parcursă cu energie și echilibru.

Articolul Obiceiuri simple care te ajută să rămâi activ până seara apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Atitudini la altitudine – Muntele și teribilismul, din nou în actualitate

Echipa Gorjeanul — Mon, 30 Mar 2026 21:19:36 +0000

Cei ce doresc să petreacă, fie în cadrul unei expediții în toată regula sau numai pentru câteva ore in decorul montan de excepție al Gorjului, au la dispozitie o multitudine de facilităţi, care de care mai interesante.

Astfel, pot străbate unul sau mai multe din cele 40 trasee montane pedestre principale, ori adiacente, din Parîng, Vulcan, Godeanu, ori munţii Cernei, practica sporturile de iarnă într-o zonă special amenajată (Ranca), deveni exploratori, ori doar vizita una din cele peste 2000 peşteri sau avene, aflate în zona carstică a Gorjului, și cuprinse în 4 perimetre speologice aflate în apropierea unor chei ori canioane de o frumuseţe ireală, îşi pot încerca măiestria la escaladă ori alpinism în cele 3 perimetre de alpinism cu trasee omologate de toate gradele, perfecţiona tehnicile specifice de mountain bike, curse 4×4 ori off roads şi încerca curajul coborând unul din cele două trasee de rafting aflate pe râurile gorjene. Toate acestea constituie o veritabilă atracţie pentru cei ce doresc să se avânte în Cetăţile de Piatră de pe Jiul de Sus.
Sporturile montane, chiar dacă nu îmbracă aspectul competiţional, oferă practicanţilor o educaţie obligatorie a frumosului şi respectului faţă de natură. Astăzi, muntele este accesibil tuturor celor ce doresc să îl cunoască. Dar, acesta păstrează totuşi unele particularităţi, dezvăluindu-le numai celor care prin efort şi perseverenţă îi pot învinge greutăţile.
Binefacerile pe care oamenii le dobândesc practicând sporturile montane sunt binecunoscute şi nu vom mai stărui asupra lor. Din nefericire, unii mai puţin pregătiţi cred că le pot avea oricând şi pe orice vreme chiar dacă echipamentul şi condiţia lor fizică sunt necorespunzătoare. Câteodată aceştia reuşesc, pentru că muntele este uneori îngăduitor, dar de cele mai multe ori nu.
Un cunoscut alpinist austriac, Luiz Trenker, transmitea cu mult timp în urmă câteva învăţăminte pentru cei ce doreau să practice turismul şi escalada montană. Unele dintre acestea sunt deosebit de importante şi îşi păstrează mesajul şi azi pentru cei ce doresc să înfrunte muntele:
-Să nu pleci niciodată într-o ascensiune pentru care nu te-ai pregătit şi să nu pierzi din vedere că trebuie să fi mai tare ca muntele.
-Alege întotdeauna un itinerar realizabil şi dacă vezi că nu îl poţi realiza renunţă.
-Acela care nu ştie să-şi vină singur în ajutor pe munte nu este decât un personaj penibil.
-Posibilităţile celui mai slab să fie unitatea de măsură a grupului.
-A părăsi un om pe munte poate echivala cu o crimă.
Turismul și sporturile montane au căpătat în ultimul timp o popularitate din ce în ce mai mare. Tot mai mulţi oameni pleacă în timpul lor liber pe munte. Din păcate, mulţi dintre ei nu sunt pregătiţi să o facă şi, de aici, încep necazurile. Unii dintre ei nu ştiu că o ascensiune montană este deosebită fundamental de o ieşire în oraş, că trebuie să ai echipament şi să te documentezi asupra zonei pe care urmează să o parcurgi şi că, începător fiind, este nevoie să parcurgi primele trasee cu montaniarzi experimentaţi de la care ai tot timpul ce învăţa. În fine, avantajaţi de dotările existente în ziua de azi, mulţi ajung uşor să confunde o escaladă montană cu un chef la cabană.
Dar pe munte se pot întâlni şi montaniarzi. Aceştia au o pregătire şi o experienţă de specialitate care le dă posibilitatea să parcurgă ture dificile până la limita extremă. În decursul anilor au învăţat să cunoască toanele şi capriciile muntelui precum şi modalităţile de a se feri de ele.
Deşi cu toţi îndrăgesc muntele fiecare dintre ei şi-a făcut o specializare într-una din disciplinele legate de munte. Astfel, putem întâlni montaniarzi specializaţi în alpinism, orientare montană, escaladă, coborârea râurilor de munte (rafting), speologie, parcurgerea canioanelor, fotografie montană şi speologică.
Toţi sunt conştienţi de rolul lor pe munte, acela de a promova un turism montan civilizat şi a contribui la formarea de noi generaţii de iubitori ai muntelui.
Montaniarzii sunt energici şi săritori la nevoie chiar dacă nu activează în formaţiuni de salvare montană. Oamenii de munte sunt deosebiţi. Greutăţile, riscul precum şi pericolele ce pândesc la tot pasul pe munte îi apropie pe oameni.
Şi pentru că pe munte oamenii se simt mai apropiaţi şi se salută chiar dacă nu se cunosc, le urăm, şi din partea noastră, drum-bun şi poteci însorite.
Am dori ca toţi oamenii din lume să fie animaţi de aceleaşi sentimente care îi leagă pe oamenii de munte.
Mugurel PETRESCU, fotografii autor

Articolul Atitudini la altitudine – Muntele și teribilismul, din nou în actualitate apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Uniforma modernă pentru confort, mișcare și stil de zi cu zi

Echipa Gorjeanul — Fri, 27 Mar 2026 05:06:12 +0000

Moda ultimilor ani a redefinit complet granițele dintre ținutele sport și cele casual. Una dintre cele mai vizibile transformări este ascensiunea treningului, care a trecut din zona strict funcțională în zona de stil personal, urban și relaxat. Brandurile au început să reinventeze această piesă fundamentală, iar ceea ce altădată era o ținută destinată exclusiv activităților sportive a devenit astăzi o alegere firească pentru multe dintre momentele cotidiene.

Această schimbare este susținută de ritmul de viață tot mai alert. Oamenii caută piese versatile, ușor de purtat și suficient de confortabile pentru a fi adaptate mai multor contexte. Un trening damă sau un trening bărbați bine ales poate înlocui cu succes ținutele casual tradiționale, oferind libertate de mișcare și o imagine actuală. Confortul a devenit o parte centrală a identității moderne, iar acest tip de outfit răspunde perfect acestei nevoi.

Pe lângă confort, a crescut și interesul pentru calitatea materialelor. Țesăturile elastice, respirabile și croielile ergonomice transformă treningul într-o piesă care nu se mai rezumă la activități fizice. Este o alegere potrivită pentru drumuri rapide, pentru zile aglomerate și chiar pentru întâlniri informale. Această adaptabilitate este motivul pentru care tot mai mulți oameni integrează treninguri în garderoba lor.

În același timp, influența culturii urbane a consolidat statutul treningului ca piesă definitorie. Celebritățile, sportivii și creatorii de conținut au contribuit la normalizarea acestei ținute în contexte diverse. Astfel, ceea ce a debutat ca echipament sportiv a devenit o uniformă modernă, care reflectă libertate, energie și un stil relaxat, dar asumat.

Adaptarea croielii la stilul personal

Fie că vorbim despre un trening damă sau un trening bărbați, croiala este primul aspect care influențează modul în care îl vei integra în ținutele de zi cu zi. Modelele mulate de trening transmit un aer sportiv și energic, în timp ce croielile lejere se potrivesc perfect unui stil urban, cu influențe streetwear. Alegerea corectă pornește de la modul în care te simți în aceste piese și de la imaginea pe care vrei să o proiectezi. Cu o croială potrivită, treningul devine un element natural al rutinei tale.

Materialele joacă un rol la fel de important. Țesăturile moi, respirabile și ușor elastice oferă confort pe termen lung. Acestea permit pielii să respire, asigură libertate de mișcare și conferă o senzație de ușurință, indiferent cât de activă este ziua ta. Un trening realizat din materiale de calitate păstrează forma în timp și arată bine după multe purtări.

Modelele de trening destinate femeilor pot avea accente care conturează silueta, precum talie înaltă, linii de design verticale sau croieli inspirate din fitness. Un trening damă cu astfel de detalii devine o piesă care îmbină utilul cu esteticul, fiind potrivit atât pentru plimbări, cât și pentru ținute de zi. Elementele subtile fac diferența, mai ales pentru cele care apreciază un look coerent.

Versatilitatea culorilor și a detaliilor vizuale

Culorile neutre rămân cele mai căutate, deoarece permit asocierea cu aproape orice altă piesă din garderobă. Un trening bărbați în tonuri de gri, negru sau bleumarin este ideal pentru ieșirile rapide sau pentru momentele în care nu ai timp să compui o ținută complexă. Aceste nuanțe transmit simplitate și claritate, fără a sacrifica stilul.

Pe de altă parte, există și varianta mai îndrăzneață. Treningurile cu culori vibrante, imprimeuri sau accente grafice sunt preferate de cei care vor să iasă în evidență. Un trening damă pastelat sau cu elemente contrastante poate deveni piesa centrală a ținutei, aducând un aer fresh și modern. Acest tip de styling este perfect pentru cei care îmbrățișează creativitatea.

Treningul ca piesă de tranziție între stiluri

Treningurile moderne sunt concepute pentru a fi purtate în contexte variate. Atât un trening bărbați, cât și un trening damă pot fi integrate ușor într-o ținută smart casual dacă sunt combinate cu piese potrivite, precum un palton simplu sau o jachetă bine structurată. Această tranziție ușoară între stiluri este unul dintre motivele pentru care treningul a devenit atât de popular.

În același timp, treningul a câștigat teren ca ținută preferată pentru călătorii. Croiala comodă și materialele flexibile îl fac ideal pentru drumuri lungi, pentru zboruri sau zile petrecute în oraș. Acest nivel de confort îl pune în topul preferințelor pentru cei care vor să călătorească ușor, fără să renunțe la un look fresh.

Echilibrul dintre practic și estetic

Un trening bine ales reușește să combine funcționalitatea cu estetica. Fie că este purtat pentru sport sau ca ținută urbană, acesta poate deveni un statement despre stilul personal. Atunci când croiala, materialele și culorile sunt alese cu grijă, treningul capătă o prezență aparte în garderobă. Piesele potrivite te ajută să te simți bine în orice situație și îți oferă libertatea de a adapta ținuta fără efort.

Un alt avantaj este durabilitatea. Treningurile de calitate rezistă bine la spălare, își mențin forma și rămân versatile în timp. Acest aspect este important în special pentru cei care își doresc piese fiabile, care să nu necesite înlocuire constantă. În final, treningul devine un companion util în ritmul rapid al vieții moderne.

Treningul nu mai este doar o piesă sport, ci un element definitoriu al stilului contemporan. Confortul, versatilitatea și estetica modernă fac ca un trening de damă sau unul de bărbați să fie alegerea perfectă pentru multe dintre activitățile zilnice. Este o piesă care reflectă libertate, energie și o abordare relaxată asupra modei.

Pe termen lung, alegerea unui trening bine realizat înseamnă investiție în confort și în identitatea vestimentară. Modelele potrivite se integrează ușor în orice garderobă, oferă flexibilitate și se potrivesc oricărui anotimp. De aceea, treningul rămâne un reper în moda urbană actuală!

Articolul Uniforma modernă pentru confort, mișcare și stil de zi cu zi apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

570 de locuri scoase la concurs la Școala de Poliție Penitenciară

Izabella Molnar — Thu, 26 Mar 2026 22:19:25 +0000

Școala Națională de Poliție Penitenciară „Constantin Brâncoveanu” Târgu Ocna anunță organizarea unei noi sesiuni de admitere în perioada mai–iunie 2026, punând la dispoziția candidaților nu mai puțin de 570 de locuri, unul dintre cele mai mari contingente din ultimii ani. Potrivit reprezentanților instituției, locurile sunt distribuite astfel: 532 destinate bărbaților, 30 pentru femei și 8 locuri rezervate candidaților din minorități, respectiv romi și maghiari. Oferta generoasă vine în contextul nevoii de personal în sistemul penitenciar și al interesului crescut pentru o carieră în acest domeniu.
Procesul de admitere a început pe 23 martie 2026, odată cu deschiderea perioadei de înscriere, care se va încheia pe 24 aprilie. Candidații trebuie să finalizeze dosarele de recrutare în intervalul 1 aprilie – 12 mai, etapă ce include evaluarea medicală și testarea psihologică. Selecția va continua în lunile mai și iunie, când sunt programate probele fizice și examenul scris, decisive pentru ocuparea locurilor disponibile.
Reprezentanții instituției subliniază că numărul ridicat de locuri oferă șanse sporite pentru tinerii care își doresc o carieră în sistemul administrației penitenciare, un domeniu considerat esențial pentru menținerea siguranței publice și a ordinii sociale.
I.M.

Articolul 570 de locuri scoase la concurs la Școala de Poliție Penitenciară apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Mii de consultații pentru alergii, la Spitalul Județean

I.I. — Thu, 26 Mar 2026 22:11:05 +0000

Odată cu venirea primăverii, tot mai mulți oameni se confruntă cu simptomele neplăcute ale alergiilor sezoniere. Polenul provenit de la copaci precum mesteacănul, stejarul sau plopul, dar și ierburile și sporii de mucegai, declanșează frecvent rinita alergică, o reacție exagerată a sistemului imunitar, manifestată prin strănut, nas înfundat și ochi iritați.
La Spitalul Județean de Urgență Târgu Jiu, în cadrul Ambulatoriului Integrat există Cabinetul de Alergologie care funcționează zilnic, de luni până vineri, în două ture. Pacienții sunt consultați de medicii Simona Coleașă și Simona Țârcă, specialiști apreciați pentru profesionalismul lor.
Numărul celor care solicită 2 este în creștere. Pe parcursul anului 2025, nu mai puțin de 3.550 de pacienți au beneficiat de consultații și testări alergologice, iar de la începutul acestui an și până în prezent, alte 858 de persoane au trecut pragul cabinetului, au anunțat reprezentanții Spitalului Județean.

Când să mergi la alergolog
Medicii spun că vizita la alergolog este necesară atunci când simptomele persistă mai mult de două săptămâni, reapar anual sau nu răspund la tratamentele obișnuite. De asemenea, semnele severe, precum dificultățile de respirație sau tusea persistentă, dar și impactul asupra somnului și a activităților zilnice, sunt motive clare pentru un consult de specialitate. În cazul copiilor, simptome precum respirația pe gură sau sforăitul nu trebuie ignorate.
În cadrul consultației, alergologul identifică exact factorii declanșatori prin teste specifice și stabilește un tratament personalizat, care poate include antihistaminice, spray-uri nazale sau imunoterapie.
Programările se pot face online sau telefonic, la numărul 0741.151.346. iar consultațiile sunt gratuite pe baza biletului de trimitere de la medicul de familie.
I.I.

Articolul Mii de consultații pentru alergii, la Spitalul Județean apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

7 cele mai aromate ciorbe pe care să le încerci în sezonul de primăvară

Echipa Gorjeanul — Thu, 26 Mar 2026 12:17:51 +0000

Primăvara schimbă complet felul în care gătești. Apar verdețurile fragede, legumele tinere și ingredientele cu gust curat, care cer rețete mai ușoare și mai proaspete. După mesele consistente din sezonul rece, o ciorbă acrișoară, bine echilibrată, aduce varietate și energie în meniu.

Dacă vrei să profiți de ce găsești acum în piețe și magazine, încearcă rețetele de mai jos. Le poți adapta ușor în funcție de preferințe, iar pentru inspirație suplimentară găsești idei practice și pe profi.ro, în secțiunea de rețete de sezon.

1. Ciorbă de salată verde – simplă și revigorantă

Salata verde nu se oprește la bolul de salată. În ciorbă, capătă o textură plăcută și un gust discret, care se combină bine cu usturoiul și ceapa verde.

Pentru un rezultat reușit:

călește ușor ceapa verde în puțin ulei;
adaugă apă sau supă clară de legume;
pune salata tăiată fâșii la final, pentru 3-4 minute.

Acrește cu borș sau lămâie, apoi drege cu iaurt ori smântână. Dacă vrei un plus de consistență, adaugă un ou poșat direct în farfurie. Obții un prânz echilibrat, potrivit pentru zilele în care îți dorești ceva rapid.

2. Ciorbă de lobodă – culoare intensă și gust curat

Loboda roșie sau verde oferă o aromă ușor acrișoară și o culoare plăcută. Alege frunze fragede, fără pete, și spală-le bine înainte de gătire.

Fierbe o bază din morcov, ceapă și puțin orez sau cartofi noi. Adaugă loboda tocată și las-o să clocotească scurt. La final, pune leuștean și mărar proaspăt. Dacă preferi o variantă mai sățioasă, adaugă bucăți de pui fierte separat.

Această ciorbă se potrivește și în meniurile de post, dacă folosești doar legume și acrești cu borș natural.

3. Ciorbă de pui cu legume de primăvară

Pentru o masă de familie, mizează pe o ciorbă clară de pui cu mazăre, morcovi tineri și cartofi noi. Fierbe carnea la foc mic și îndepărtează spuma pentru o zeamă limpede.

Adaugă legumele treptat:

morcov și păstârnac la început;
cartofi după ce carnea este aproape fiartă;
mazărea și verdețurile spre final.

Poți inspira rețeta din bucătăria românească tradițională, descrisă pe larg în pagina dedicată de pe Wikipedia despre Romanian cuisine, unde găsești variante acre cu ou și lămâie. Servește ciorba caldă, cu pătrunjel tocat fin și pâine proaspătă.

4. Ciorbă de mazăre și sparanghel – combinație delicată

Sparanghelul apare tot mai des primăvara și merită inclus în meniul tău. Îndepărtează partea lemnoasă, taie tijele în bucăți de 2-3 cm și fierbe-le scurt.

Combină sparanghelul cu mazăre verde pentru un gust ușor dulceag. Poți lăsa legumele întregi pentru o textură rustică sau poți pasa totul pentru o variantă cremă. Dacă alegi varianta fină, adaugă la final o lingură de iaurt sau puțină smântână pentru echilibru.

Servește cu crutoane coapte în casă și puțin piper proaspăt măcinat.

5. Ciorbă de urzici – rețetă tradițională de sezon

Urzicile tinere apar pentru scurt timp, așa că profită de ele. Spală-le în mai multe ape și opărește-le înainte de a le toca. Astfel elimini impuritățile și obții o textură mai plăcută.

Dacă vrei o variantă verificată pas cu pas, consultă rețeta de ciorba de urzici, unde găsești proporții clare și sugestii de servire. În majoritatea cazurilor, combinația de ceapă călită, morcov, cartof și borș oferă un gust echilibrat. La final, adaugă leuștean proaspăt și, dacă îți place, drege cu iaurt.

Această ciorbă se păstrează bine la frigider și își intensifică aroma a doua zi.

6. Ciorbă de cartofi noi cu tarhon

Cartofii noi au coaja subțire și gust ușor dulceag. Spală-i bine și, dacă sunt foarte mici, gătește-i întregi.

Fierbe-i într-o supă de legume, apoi adaugă tarhon tocat mărunt spre final. Tarhonul își pierde rapid aroma la temperaturi ridicate, așa că evită fierberea îndelungată după ce l-ai pus în oală. Acrește cu puțin oțet sau borș și drege cu iaurt.

Pentru o variantă mai consistentă, poți adăuga bucăți mici de carne slabă sau afumătură, însă rețeta rămâne gustoasă și doar cu legume.

7. Ciorbă de perișoare – variantă mai ușoară pentru primăvară

Adaptează rețeta clasică folosind carne de curcan sau pui. Amestecă tocătura cu ou, o lingură de apă rece și puțin orez. Modelează perișoare mici, care fierb uniform și rămân fragede.

Pregătește separat baza din legume tocate fin. După ce apa clocotește ușor, adaugă perișoarele și lasă-le să fiarbă la foc mediu. Acrește cu borș sau suc de roșii și pune verdeață din belșug.

Pentru rezultate stabile, nu amesteca energic în oală după ce ai pus perișoarele. Lasă-le să se gătească lent, iar zeama va rămâne limpede.

Ca să obții ciorbe aromate, ține cont de câteva reguli simple: folosește ingrediente proaspete, adaugă verdețurile la final și potrivește gustul treptat. Caută rețete de sezon, adaptează-le după preferințe și testează combinații noi. Salvează lista și încearcă, pe rând, fiecare variantă în această primăvară.

Articolul 7 cele mai aromate ciorbe pe care să le încerci în sezonul de primăvară apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Ghid pentru alegerea ușilor care îți definesc locuința

Echipa Gorjeanul — Thu, 26 Mar 2026 07:09:07 +0000

Alegerea ușilor potrivite este o decizie care te va însoți mulți ani, așa că nu trebuie tratată cu superficialitate. Ca proprietar, trebuie să echilibrezi designul cu durabilitatea, izolarea fonică cu bugetul și funcționalitatea cu spațiul disponibil.

În acest articol, vei explora tot ce trebuie să știi pentru a face o alegere informată, de la tipurile de materiale și stiluri, până la micile detalii tehnice care fac diferența între o ușă care scârțâie după un an și una care rămâne impecabilă o viață întreagă.

1. Stabilirea priorităților

Înainte de a te lăsa cucerit de un model cu geam sablat sau de o nuanță exotică de furnir, trebuie să analizezi rolul fiecărei încăperi. Nu toate ușile din locuința ta trebuie să fie identice din punct de vedere tehnic, chiar dacă estetic este recomandat să păstrezi o linie comună.

Dormitorul și baia: Aici, prioritatea ta numărul unu este intimitatea și izolarea fonică. Ai nevoie de uși cu o structură internă solidă, care să blocheze zgomotele din restul casei.
Livingul: Poți opta pentru uși cu inserții de sticlă care să permită luminii naturale să circule între hol și camera de zi, creând o senzație de spațiu deschis.
Debaraua sau cămara: Aici poți alege modele mai simple sau uși pliabile/glisante dacă spațiul de deschidere este limitat.

2. Materialul: Din ce este făcută ușa ta?

Materialul determină nu doar prețul, ci și greutatea, rezistența la umiditate și capacitatea de izolare. Tu trebuie să alegi în funcție de regimul de utilizare al casei tale.

Lemnul masiv: Este alegerea premium. Oferă cea mai bună izolare fonică și o estetică inegalabilă. Totuși, lemnul „lucrează” în timp, putând să se dilate sau să se contracte în funcție de umiditate, și necesită o întreținere periodică.
MDF și HDF: Sunt cele mai versatile și populare opțiuni. Sunt realizate din fibre de lemn presate, fiind mult mai stabile decât lemnul masiv în fața schimbărilor de temperatură. Sunt ideale pentru băi și bucătării.
Ușile celulare: Sunt cele mai economice și ușoare. Sunt potrivite pentru bugete restrânse sau pentru zone unde ușa nu este manevrată des, însă izolarea lor fonică este minimă.

Dacă ești în căutarea unui echilibru perfect între un design modern, o structură rezistentă și un preț accesibil, o alegere inteligentă este să explorezi varietatea de uși de interior de pe bricodepot.ro. Vei descoperi modele gata finisate, în nuanțe actuale precum gri antracit, alb mat sau stejar natural, care se integrează perfect în orice concept de design interior, de la cel minimalist la cel clasic. Avantajul acestor uși constă în calitatea finisajelor care rezistă la zgârieturi și sunt extrem de ușor de curățat, un aspect vital într-o casă activă.

3. Stilul și culoarea: Cum influențezi percepția spațiului

Ușa este un element decorativ de mari dimensiuni. Culoarea pe care o alegi va dicta „temperatura” vizuală a holurilor tale.

Ușile albe: Sunt campioanele atemporale. Ele fac holurile întunecate să pară mai luminoase și tavanele mai înalte. Se potrivesc de minune cu plinte albe înalte, oferind un aspect elegant, de tip „bohemian rhapsody” sau scandinav.
Nuanțele de lemn natur: Aduc căldură și textură. Sunt ideale pentru stilul rustic, industrial sau pentru a „îndulci” o cameră cu pereți reci, gri sau albaștri.
Culorile inchise: Sunt dramatice și sofisticate. Ele funcționează excelent ca puncte de accent într-o amenajare minimalistă, dar ai grijă să ai suficientă lumină artificială pentru a nu crea o atmosferă apasătoare.

4. Tipul de deschidere

Nu te limita la clasica deschidere batantă (pe balamale) dacă spațiul nu ți-o permite. În apartamentele moderne, unde fiecare metru pătrat contează, tipul de deschidere poate schimba radical ergonomia camerei.

Ușile batante: Sunt cele mai etanșe (fonic și termic), dar necesită un arc de cerc liber pentru deschidere. Asigură-te că ușa nu se lovește de dulapuri sau de alte piese de mobilier.
Ușile glisante: Sunt salvatoare de spațiu în garsoniere sau băi mici. Deși izolarea fonică este ușor inferioară, aspectul lor modern și economia de spațiu sunt avantaje majore.
Ușile pliabile: Sunt o soluție practică pentru debarale sau dressinguri, ocupând un spațiu minim la deschidere.

5. Detaliile tehnice

O ușă superbă poate deveni un coșmar dacă nu este măsurată corect. Înainte de a comanda, trebuie să măsori înălțime, lățime și, extrem de important, grosimea peretelui. Grosimea peretelui va determina dacă ai nevoie de tocuri fixe sau de tocuri reglabile (care îmbracă peretele pe ambele fețe), acestea din urmă oferind un aspect mult mai finisat și elegant.

Nu uita de feronerie! Mânerele sunt „bijuteriile” ușii. Un mâner de calitate, greu la pipăit și cu un mecanism silențios, va eleva aspectul unei uși economice. Alege finisaje care să se asorteze cu restul accesoriilor din casă.

6. Montajul: Pasul final către perfecțiune

Oricât de scumpă ar fi ușa aleasă, un montaj defectuos îi va anula toate beneficiile. Recomandarea este să apelezi la profesioniști care știu să regleze balamalele astfel încât închiderea să fie etanșă și silențioasă. Montajul ușilor de interior ar trebui să fie printre ultimele etape ale renovării, după ce parchetul a fost montat și pereții au primit stratul final de vopsea.

Alegerea ușilor de interior este un proces care îmbină pragmatismul ingineresc cu viziunea artistică. Atunci când alegi materiale durabile, culori care complimentează spațiul și sisteme de deschidere inteligente, nu cumperi doar niște obiecte, ci investești în confortul tău acustic și vizual.

Sursa foto: Alex Tyson pe Unsplash

Articolul Ghid pentru alegerea ușilor care îți definesc locuința apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Sfaturi utile pentru curățarea cabinei de duș

Echipa Gorjeanul — Thu, 26 Mar 2026 06:58:39 +0000

Dacă și pentru tine cabina de duș este unul dintre cele mai dificile elemente de întreținut, atunci merită să citești mai departe.

Deși este locul unde ne împrospătăm și ne relaxăm, cabina de duș devine rapid un mediu propice pentru acumularea calcarului, a resturilor de săpun și, în cazurile mai grave, a mucegaiului. O cabină de duș care și-a pierdut strălucirea nu afectează doar estetica băii, ci poate deveni și o sursă de bacterii dacă nu este tratată cu atenția cuvenită. Iată așadar câteva sfaturi pentru a curăța ușor cabina de duș:

Învață să recunoști tipul de murdarie

Înainte de a pune mâna pe orice unealtă, trebuie să știm exact cu ce ne luptăm. În majoritatea zonelor, apa de la robinet este „dură”, ceea ce înseamnă că are un conținut ridicat de minerale, în special calciu și magneziu. De fiecare dată când faci duș, apa se evaporă de pe pereții de sticlă, lăsând în urmă aceste minerale care se cristalizează. Acesta este calcarul care mătuiește sticla și înfundă duzele parei de duș.

Pe lângă calcar, avem acea peliculă alunecoasă formată din combinația de grăsimi corporale, celule moarte și reziduuri de săpun sau gel de duș. Acest amestec organic este hrana perfectă pentru bacterii și ciuperci. Dacă lași aceste straturi să se suprapună, curățarea devine de zece ori mai dificilă, deoarece acestea protejează calcarul de acțiunea dezinfectanților obișnuiți.

Alege soluții dedicate

Multe soluții universale promit minuni, însă în fața depunerilor stratificate, acestea eșuează adesea. Diferența majoră dintre un produs comercial de masă și un detergent profesional special creat pentru curățarea cabinei de duș constă în concentrația substanțelor active și în echilibrul pH-ului.

Pentru a dizolva depunerile minerale (calcarul), ai nevoie de o soluție cu pH acid. Un detergent profesional de calitate este formulat să acționeze rapid asupra legăturilor chimice, fără a coroda elementele metalice sau a ataca chederele de cauciuc. Aplicarea este simplă, dar necesită rigoare: soluția se pulverizează uniform și, cel mai important, se lasă să acționeze câteva minute. Aceasta este etapa în care chimia lucrează pentru tine, înmuind depunerile astfel încât să nu mai fie nevoie de o acțiune mecanică abrazivă care ar putea zgâria sticla sau acrilul cădiței.

Folosește un dispozitiv de spălat geamuri pentru a elimina apa instantaneu de pe sticlă

Sticla cabinei de duș este elementul care trădează cel mai rapid lipsa de întreținere. Chiar și cea mai scumpă sticlă tratată cu strat anti-calcar își va pierde proprietățile dacă este neglijată. După ce ai aplicat detergentul profesional și l-ai lăsat să dizolve reziduurile, metoda prin care îndepărtezi apa este cea care dictează rezultatul final.

Aici intervine utilitatea unui dispozitiv spalat geamuri sau a unei racleta profesionale. În loc să ștergi sticla cu o lavetă care poate lăsa scame sau dâre, folosirea unei lame de cauciuc de calitate permite îndepărtarea instantanee a apei și a detergentului dizolvat. Mișcarea trebuie să fie fermă și continuă, de sus în jos. Această tehnică nu doar că asigură o transparență impecabilă, dar previne și uscarea picăturilor de apă care ar forma noi depuneri de calcar. Un dispozitiv spălat geamuri bine întreținut este, probabil, cea mai importantă unealtă din arsenalul tău pentru baie, deoarece îți economisește zeci de minute de lustruit manual și garantează un aspect de nou pentru mult timp.

Acordă atenție sporită profilelor, balamalelor și zonelor unde apa stagnează

Dacă sticla reprezintă cea mai mare suprafață, detaliile sunt cele care ascund cele mai mari pericole sanitare. Profilele de aluminiu sau oțel inoxidabil, balamalele și sistemele de glisare sunt zone unde apa stagnează și unde calcarul se depune masiv, blocând uneori mecanismele de deschidere.

Pentru aceste zone înguste, o perie moale sau chiar o lavetă de microfibră de înaltă densitate poate fi folosită împreună cu soluția de curățare pentru a disloca murdăria. Este esențial să nu folosești bureți de sârmă sau materiale abrazive dure, deoarece acestea creează micro-zgârieturi. Odată ce suprafața este zgâriată, murdăria se va fixa mult mai adânc și va fi aproape imposibil de scos pe viitor.

Curăță periodic cădița de duș și verifică sistemul de scurgere pentru a evita acumulările

Cădița de duș, fie că este din acril, compozit sau ceramică, necesită o atenție specială pentru a-și păstra proprietățile antiderapante. Resturile de grăsimi corporale se acumulează aici cel mai rapid, creând o suprafață lipicioasă și periculoasă. Un detergent profesional cu proprietăți degresante va ridica aceste impurități la suprafață, permițând o clătire ușoară.

Nu uita de sifonul de scurgere. O dată pe lună, acesta trebuie desfăcut și curățat de fire de păr și resturi de săpun. O evacuare lentă a apei în timpul dușului nu face decât să accelereze depunerea de biofilm pe pereții cabinei, forțându-te să cureți mai des și mai greu.

Șterge pereții cabinei de duș după fiecare utilizare pentru a preveni formarea calcarului

Cea mai eficientă metodă de a curăța o cabină de duș este să nu o lași să se murdărească. Acest lucru sună utopic, dar în lumea curățeniei se numește mentenanță preventivă. Dacă adopți un obicei simplu, poți reduce frecvența curățeniei generale de la o dată pe săptămână la o dată pe lună.

După fiecare duș, folosește același dispozitiv de spălat geamuri menționat anterior pentru a trage apa de pe pereții de sticlă. Acest proces durează mai puțin de 60 de secunde, dar îndepărtează 95% din mineralele care s-ar fi cristalizat prin uscare. Dacă sticla rămâne uscată, calcarul nu are cum să se formeze. De asemenea, lăsarea ușii cabinei deschise după utilizare permite circulația aerului și evaporarea rapidă a umidității, stopând dezvoltarea microorganismelor.

Transparența sticlei și strălucirea elementelor metalice oferă o senzație de ordine și prospețime care influențează direct starea de spirit. Mai mult decât atât, întreținerea corectă a cabinei de duș prelungește durata de viață a materialelor scumpe. În mediile de business, cum sunt hotelurile, starea cabinei de duș este primul lucru pe care un client îl observă. O sticlă pătată transmite instantaneu o idee de neglijență. De aceea, alegerea unor soluții profesionale este cea mai sigură cale către un spațiu sănătos și o imagine impecabilă.

Articolul Sfaturi utile pentru curățarea cabinei de duș apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Bani europeni pentru IMM-urile din Oltenia

I.I. — Wed, 25 Mar 2026 22:17:08 +0000

Veste bună pentru IMM-urile și microîntreprinderile din Oltenia: aproape 30 de milioane de euro vor fi disponibile pentru garanții și granturi!
„Autoritatea de Management pentru Programul Regional Sud-Vest Oltenia face un pas important pentru susținerea afacerilor locale. Prin Instrucțiunea nr. 44, se deschide oficial calea pentru finanțarea unui instrument special de sprijin gestionat de FNGCIMM. Astfel, IMM-urile și microîntreprinderile din regiune vor avea acces la un pachet financiar mixt, format din: garanții de portofoliu (pentru credite mai ușor de obținut) și granturi (fonduri nerambursabile). Totul face parte dintr-o singură operațiune, menită să ajute firmele să crească, să inoveze și să creeze noi locuri de muncă în județele Olteniei. Bugetul total este de aproximativ 29,4 milioane de euro, iar banii vin fonduri europene și de la bugetul de stat”, anunță Agenția de Dezvoltare Sud-Vest Oltenia.
Proiectul va fi depus de Fondul Național de Garantare a Creditelor pentru Întreprinderi Mici și Mijlocii, în calitate de administrator al acestor fonduri, în perioada 30 martie-30 aprilie 2026. După finalizarea acestei etape administrative, firmele din regiune vor putea beneficia de acest sprijin prin intermediul băncilor partenere care vor fi selectate.
I.I.

Articolul Bani europeni pentru IMM-urile din Oltenia apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Alergiile de primăvară te supără? Iată ce suplimente ar trebui să încerci

Echipa Gorjeanul — Tue, 24 Mar 2026 07:16:54 +0000

Primăvara aduce nu doar soare mai mult și zile mai lungi, ci și un val de alergii care pot afecta confortul zilnic. Dacă strănuți frecvent, ai ochii iritați sau simți o senzație de disconfort constant, nu ești singur. Simptomele alergiilor de primăvară pot fi deranjante, însă există soluții care te pot ajuta să le gestionezi și să te bucuri pe deplin de acest anotimp frumos și mult așteptat.

Descoperă ce suplimente poți integra în rutina ta pentru a susține organismul și a diminua neplăcerile specifice sezonului.

Înțelegerea alergiilor de primăvară: Cauze și simptome

Alergiile de primăvară sunt cauzate de o reacție exagerată a sistemului imunitar la substanțele alergene prezente în mediul înconjurător, cum sunt polenul, praful, mucegaiurile sau părul de animale.

În această perioadă, plantele eliberează polen în aer, iar persoanele sensibile dezvoltă simptome precum strănutul frecvent, mâncărimi la nivelul ochilor, nasului și gâtului, congestie nazală, lăcrimare excesivă și, uneori, oboseală inexplicabilă. Factori ca expunerea crescută la polen, schimbările de temperatură și umiditatea pot agrava aceste simptome.

Înțelegerea cauzelor și cunoașterea acestor semne te vor ajuta să iei măsuri preventive mai eficiente și să identifici soluții adecvate pentru a reduce disconfortul, cum ar fi evitarea timpului petrecut afară când nivelul de polen este ridicat sau introducerea unor remedii naturiste în rutina ta.

Cum funcționează suplimentele pentru alergii?

Suplimentele pentru alergii acționează prin mai multe mecanisme care contribuie la ameliorarea simptomelor și la reducerea inflamației provocate de reacțiile alergice. Unele dintre ele susțin sistemul imunitar, ajutându-l să răspundă mai echilibrat la contactul cu alergenii.

De exemplu, vitamina C este un antioxidant puternic care poate reduce inflamația și ajută la stabilizarea celulelor mastocitare, limitând eliberarea histaminei – substanța responsabilă pentru simptomele alergice. Dacă vrei să afli mai multe opțiuni, intră pe aronia-charlottenburg.ro și vezi aici suplimente pentru alergii, precum quercetina, cunoscută pentru capacitatea sa de a inhiba eliberarea histaminei și pentru efectele sale antiinflamatorii.

În același timp, probioticele contribuie la echilibrarea florei intestinale, care joacă un rol important în funcționarea sistemului imunitar, putând reduce sensibilitatea organismului la alergeni.

Înțelegând modul în care acționează aceste suplimente, poți face alegeri mai informate și potrivite pentru tine, astfel încât să gestionezi mai ușor simptomele alergiilor de primăvară.

Recomandări de suplimente pe bază de plante

Suplimentele pe bază de plante pot fi o alegere eficientă pentru gestionarea simptomelor alergiilor de primăvară, oferind alternative naturale, adesea mai blânde decât produsele farmaceutice. Multe dintre acestea acționează prin reducerea inflamației și reglarea răspunsului imunitar, contribuind la diminuarea disconfortului respirator.

Printre cele mai cunoscute opțiuni se numără extractul de urzică, apreciat pentru capacitatea sa de a reduce inflamația și simptomele nazale prin inhibarea eliberării histaminei. Spirulina este, de asemenea, o alegere valoroasă datorită proprietăților sale antioxidante și antiinflamatorii, care pot ajuta la diminuarea severității reacțiilor alergice.

Rădăcina de lemn dulce este folosită pentru efectele sale calmante asupra mucoaselor iritate, în timp ce planta Petasites hybridus (untul pământului) este recunoscută pentru beneficiile sale în reducerea congestiei nazale și a strănutului.

Toate aceste ingrediente naturale au în comun capacitatea de a susține organismul în perioadele cu încărcătură alergenică ridicată. De aceea, multe suplimente moderne combină mai multe extracte vegetale pentru un efect sinergic, mai complet.

Un exemplu în acest sens este Uleiul Esențial Allergy, un supliment pe bază de plante conceput special pentru sezonul alergiilor. Formula reunește șase uleiuri esențiale concentrate – lămâie, lavandă, mentă piperită, tămâie, chimen și salvie, completate de ulei de măsline extravirgin, pentru o absorbție optimă a compușilor activi.

Această combinație vegetală contribuie la confortul respirator, la calmarea mucoaselor iritate și la menținerea unui răspuns imunitar echilibrat. În plus, capsulele moi, vegane, sunt ușor de integrat în rutina zilnică, oferind un sprijin practic în gestionarea alergiilor de primăvară.

Sursa foto: aronia-charlottenburg.ro

Atunci când alegi astfel de suplimente, este important să acorzi atenție calității și provenienței ingredientelor și, dacă este necesar, să ceri sfatul unui specialist, pentru a te asigura că sunt potrivite pentru tine.

Quercetina: Un antioxidant natural împotriva alergiilor

Quercetina este un flavonoid natural prezent în multe fructe și legume, cum ar fi merele, ceapa și fructele de pădure, recunoscut pentru proprietățile sale antioxidante puternice. Acest compus natural ajută la stabilizarea celulelor mastocitare ale sistemului imunitar, reducând astfel eliberarea de histamină – substanța chimică responsabilă pentru simptomele specifice alergiilor, precum strănutul și mâncărimea.

Efectele antiinflamatorii ale quercetinei contribuie la diminuarea inflamației căilor respiratorii, îmbunătățind confortul în sezonul alergiilor. Studiile sugerează că quercetina poate spori și acțiunea altor suplimente sau medicamente de prevenție a alergiilor, ceea ce o face o soluție preferată în gestionarea simptomelor alergice.

Vitamina C: Aliatul imunității tale primăvara

Vitamina C este renumită nu doar pentru proprietățile sale antioxidante, ci și pentru rolul esențial în susținerea sistemului imunitar, fiind un aliat de încredere pe durata primăverii. Pe lângă faptul că ajută la reducerea inflamației, poate modula răspunsul imunitar al organismului, diminuând astfel severitatea reacțiilor alergice. Prin capacitatea sa de a inhiba eliberarea histaminei, vitamina C contribuie la ameliorarea simptomelor alergice, cum ar fi mâncărimea, congestia nazală și strănutul.

Consumă alimente bogate în vitamina C, cum ar fi citricele, căpșunile și ardeii grași, sau apelează la suplimente pentru a te asigura că îți menții sistemul imunitar puternic și pregătit să facă față provocărilor primăverii.

Este important să păstrezi un aport constant de vitamina C, pentru a beneficia de efectele sale benefice. Dozajul optim variază în funcție de stilul tău de viață și nevoile individuale.

În concluzie, alergiile de primăvară pot deveni rapid o sursă de disconfort, însă cu informațiile potrivite și câteva alegeri inspirate, le poți ține sub control. Indiferent dacă alegi suplimente ca vitamina C, quercetina sau formule complexe pe bază de plante, ele pot contribui la susținerea sistemului imunitar și la reducerea simptomelor neplăcute.

Combinând suplimentele potrivite cu măsuri simple de prevenție și un stil de viață echilibrat, îți poți recăpăta confortul și te poți bucura din plin de energia și frumusețea primăverii.

Acest articol are scop informativ și nu înlocuiește sfatul medical. Înainte de a lua suplimente, consultă un medic, mai ales dacă urmezi un tratament sau ai afecțiuni preexistente.

Sursa foto: pexels.com

Articolul Alergiile de primăvară te supără? Iată ce suplimente ar trebui să încerci apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Repere spirituale – Mănăstirea Tismana de Buna Vestire

Echipa Gorjeanul — Mon, 23 Mar 2026 22:20:13 +0000

Am profitat de o fereastră în luna lui Mărțisor pentru a trage o fugă la Mănăstirea Tismana pentru ritualului creştinesc ştiut de toată lumea.

A aprinde o lumânare şi a aduce o rugă Domnului, în unul dintre cele mai vechi locaşuri de cult din ţară, mi-a renăscut în ochii minţii truda celor de odinioară ce nu au pregetat să plece la mii de kilometri depărtare pentru a elibera Pământul Sfânt. După cum se consemnează în documente, aceştia nu aveau nici un fel de zorzoane, folosind pentru rugă cruci de lemn şi practicând ritualul creştinesc cu pioşenie cu toate ca nu aveau facilităţile de acum şi de multe ori nici timpul nu le era favorabil.
Aşadar, fără mult zgomot am purces la Tismana pentru binecunoscutul ritual creştinesc ce cu toţii îl cunoaştem. Spre final, am fost impresionat de un bătrânel care-şi făcea de lucru prin preajmă şi care m-a întrebat dacă cunosc cu adevărat istoria sfântului locaş. Dând impresia că nu cunosc l-am ispitit în a-mi istorisi o veritabilă „saga” referitoare la istoria celui mai cunoscut locaş de cult din ţară. Pe care, iată, v-o spun şi dumneavoastră, în cele ce urmează.
Aşezată „pe o poliţă prinsă în coasta muntelui”, după cum o descria, încă din anul 1657, călătorul Paul din Alep, şi „mai înecată în pădure decât orice altă mănăstire din ţară”, după descrierea lui Nicolae Iorga, Mănăstirea Tismana îşi dezvăluie „bătrânele-i turnuri pierdute între munţi” într-un cadru natural de o impresionantă frumuseţe. Mănăstirea, după istorisirea interlocutorului meu, îşi trage numele ca şi râul şi satul (astăzi oraş), de la lemnul de tisă asemănător (spun specialiştii) fildeşului ce creştea din abundenţă în zonă.
„Mănăstirea Tismana are la origine o biserică din lemn de tisă, construită între anii 1364-1373 prin strădania călugărului Nicodim, în timpul domniei lui Vladislav Vodă. Despre locul ales pentru înălţare, legenda spune că Nicodim se trăgea dintr-un neam boieresc ce venise din munţii Vîrceorovei, din Serbia de acum. Într-o zi de sărbătoare, călugărul a adormit cu cartea de rugăciuni în mână şi a visat că Sfântul Antonie i-a spus să treacă în Ţara Românească şi să zidească între munţi o mănăstire fără pereche de mare şi frumoasă. Pornind la drum, după 40 de zile, a ridicat Mănăstirea Vodiţa, dar părându-i-se că nu se află pe locul ce-l căuta, după alte 40 de zile de drum, a înălţat mănăstirea Topolniţa. Cum nici de astă dată locul nu i s-a părut cei indicat, a pornit din nou la drum până a ajuns în satul Tismana, unde a înnoptat. În sfârşit a găsit ce căuta şi, mulţumit, s-a aşezat în peştera din apropiere de unde a zămislit mănăstirea”.
Adevărul istoric confirmă că Tismana este cea de-a treia mănăstire pe care Nicodim a întemeiat-o în Ţara Românească, fiind cel mai vechi locaş monahal din ţară. Ridicată în perioada 1377-1378 pe vremea lui Nicolae Radu 1 pe care Nicodim l-a cunoscut de când era Ban al Severinului, sfântul lăcaş are cam aceeaşi vechime cu primele state feudale româneşti. Până în vremea lui Radu 1, nu existau mănăstiri ci numai ici, colo, câteva schituri. Vechimea Mănăstirii Tismana mai reiese dintr-un document din anul 1590 în care se relatează „este sfânta Mănăstire Tismana cea mai bătrână din toate mănăstirile din ţara Domniei Mele” – Radu 1.
Zidită în piatră şi cărămidă şi purtând amprenta stilului bizantin, chiar dacă în aceste zile edificiul se află în refacere, iese în evidentă prin construcţia sa elegantă şi impunătoare. Clădirile din jurul bisericii concepute de arhitectul Schlatter şi parţial distruse de incendiul din 1861. Numeroase obiecte de cult de valoare ( o brederiţă ) şi mai multe fragmente de picturi murale precum şi uşi din vechea construcţie sunt expuse în muzeul mănăstirii.
La gloria trecutului Mănăstirii Tismana se adaugă şi rolul avut în timpul mişcării revoluţionare conduse de Tudor Vladimirescu . În ziua de 23 ian 1821 Tudor a ocupat lăcaşul de cult lăsând chiar o garnizoană de panduri. Acesta plănuia ca în caz de nereuşită a revoluţiei să continue lupta în mănăstirile fortificate ale Olteniei.
În secolul XVIII, Mănăstirea Tismana era una dintre cele mai bogate din ţară şi un rol cultural însemnat de-a lungul vremii. A funcţionat şi ca şcoală de cărturari şi caligrafi păstrând peste timp o veritabilă arhivă de documente ce continuă şi în ziua de azi să stea la baza istoriografiei române, cu vaste informaţii despre formarea poporului român, precum şi despre succesiunea domnitorilor de-a lungul vremii.
Mugurel PETRESCU, fotografii autor

Articolul Repere spirituale – Mănăstirea Tismana de Buna Vestire apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

7 drepturi pe care orice parior trebuie sa le cunoasca

Echipa Gorjeanul — Mon, 23 Mar 2026 12:14:14 +0000

In Romania, domeniul pariurilor sportive se bucura de un real succes. Pariurile au facut pasul din agentiile stradale in cele online, moment in care au cunoscut o ascensiune remarcabila.

Odata cu numarul de agentii a crescut si numarul pariorilor, motiv pentru care este foarte important ca ei sa isi cunoasca drepturile.

Pariorii nu sunt doar simpli clienti ai agentiilor la care pariaza, ci sunt totodata persoane cu drepturi clare, protejate prin lege.

Cunoasterea drepturilor este esentiala pentru ca ei sa poata evita situatiile neplacute, dar mai ales pentru a putea paria in siguranta si pentru a beneficia de o experienta pozitiva.

Mai jos poti gasi drepturile de baza ale oricarui parior.

1. Accesul la platforme licentiate

Orice persoana care indeplineste conditiile legale impuse de legislatia din Romania are dreptul de a utiliza platforme de pariuri online licentiate si reglementate de autoritati.

In Romania, operatorii au nevoie de licenta oferita de Oficiul National pentru Jocuri de Noroc. Atat timp cat jucatorul alege o astfel de platforma, i se va garanta respectarea standardelor de siguranta si de corectitudine impuse de ONJN.

Cu toate acestea, pot aparea si situatii neprevazute.

Daca ai trecut printr-o astfel de situatie, vezi aici cum poti sa faci o reclamatie la ONJN daca ai o problema la o casa de pariuri online.

Este necesar sa stii ca ai dreptul de a face reclamatii, iar ONJN este o institutie foarte receptiva in astfel de situatii.

De aceea, trebuie sa apelezi si tu la acest drept ori de cate ori intampini probleme, deoarece le vei putea solutiona fara frustrari.

2. Dreptul la informatii clare

Pariorii au dreptul sa fie informati corect in ceea ce priveste regulile jocului, modul de stabilire a cotelor, termenii si conditiile generale si alte date similare.

Este foarte important ca toate informatiile sa fie prezentate clar si sa fie accesibile, deoarece este necesar ca utilizatorii sa poata obtine acces facil la acestea.

3. Protectia datelor personale

Un alt drept pe care fiecare parior il are este dreptul la protectia datelor personale.

Activitatea unui parior implica utilizarea datelor personale, care sunt introduse la inregistrare, si a celor financiare, folosite pentru depuneri si retrageri.

Fiind date cu caracter sensibil, este strict esential ca aceste date sa fie protejate conform legislatiei in vigoare.

Orice agentie de pariuri serioasa este obligata sa foloseasca tehnologii moderne de securitate si sa respecte regulamentele in ceea ce priveste confidentialitatea si protectia datelor.

4. Dreptul la plati corecte

Orice parior trebuie sa obtina acces la un sistem de plati intuitiv si transparent.

Pe orice site de pariuri, pariorul are dreptul de a-si retrage castigurile obtinute in mod legal, atat timp cat sunt respectati termenii si conditiile.

Mai mult decat atat, operatorilor li se impune sa proceseze platile corect, fara intarzieri nejustificate sau conditii ascunse.

5. Dreptul la joc responsabil

Jocul responsabil reprezinta o strategie cheie pentru orice parior care isi propune sa evite dependenta de pariuri.

Cu toate acestea, pentru ca acest obiectiv sa poata fi indeplinit fara prea mult efort, este esential ca platformele de pariuri sa ofere sprijin in acest sens.

Pariorii au dreptul sa joace intr-un mediu care promoveaza jocul responsabil.

Un astfel de mediu trebuie sa includa posibilitatea de a seta limite de depunere, mize sau timp.

Totodata, utilizatorii trebuie sa poata solicita inclusiv auto-excluderea sau sa poata lua o pauza temporara.

6. Dreptul la suport

Activitatea unui parior poate presupune si intampinarea anumitor probleme, iar in astfel de situatii utilizatorii trebuie sa beneficieze de dreptul la suport.

Operatorii de pariuri sunt obligati sa puna la dispozitia utilizatorilor un sistem de asistenta clienti cat mai eficient, prin intermediul caruia pariorii sa poata solutiona orice problema intampinata.

Serviciul de relatii cu clientii trebuie sa fie accesibil, eficient si capabil sa ofere solutii clare ori de cate ori apare o anumita problema.

7. Dreptul de a-si inchide contul

In final, pariorii trebuie sa cunoasca faptul ca au dreptul de a-si inchide contul oricand doresc, fie temporar, fie definitiv.

Operatorul nu poate pune piedici in astfel de momente, ci este obligat sa respecte dorinta pariorului.

In cazul in care procesul nu este simplu si transparent, exista posibilitatea de a efectua o plangere la ONJN, pentru ca solicitarea sa fie inregistrata cu succes.

Articolul 7 drepturi pe care orice parior trebuie sa le cunoasca apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Stația de epurare din Novaci, aproape gata. Investiție de peste 6,4 milioane de lei

Izabella Molnar — Sun, 22 Mar 2026 22:21:17 +0000

O investiție majoră în infrastructura de apă și canalizare din județul Gorj se apropie de final. Aparegio anunță că Stația de Epurare a Apelor Uzate din Novaci este realizată în proporție de aproximativ 99% și urmează să intre în etapa de recepție.

Proiectul, derulat prin contractul CL 18 – „Proiectare și execuție lucrări la SEAU Novaci”, are o valoare de 6.449.323,64 lei și face parte din „Proiectul Regional de dezvoltare a infrastructurii de apă și apă uzată în județul Gorj”, etapa a II-a. În această perioadă, se pregătește constituirea comisiei pentru recepția la terminarea lucrărilor, urmând ulterior perioada de notificare a defectelor, care se va întinde pe trei ani.
Reprezentanții Aparegio Gorj subliniază că noua stație de epurare este un obiectiv esențial pentru îmbunătățirea condițiilor de mediu și a calității vieții locuitorilor din zonă, contribuind totodată la alinierea la standardele europene în domeniul gestionării apelor uzate.
Lucrările realizate de antreprenorul desemnat au inclus mai multe componente importante: o stație de epurare dimensionată pentru 4.000 de locuitori echivalenți, conductă pentru evacuarea apei epurate și gură de vărsare, amenajarea drumului de acces, dotarea laboratorului și alimentarea cu energie electrică a sistemului de canalizare. Un element de noutate îl reprezintă laboratorul modern cu care va fi echipată stația. Acesta va permite efectuarea în timp real a analizelor privind calitatea apelor tratate, atât din cadrul stației, cât și din rețeaua de colectare a orașului, fiind dotat inclusiv cu echipamente mobile pentru prelevarea și analizarea probelor.
Prin implementarea acestui proiect se urmărește modernizarea echipamentelor, reducerea consumului de energie, tratarea eficientă a nămolurilor rezultate, creșterea siguranței în exploatare și diminuarea riscului de poluare în cazul unor defecțiuni. De asemenea, sunt vizate îmbunătățirea siguranței publice și creșterea eficienței generale a stației. Finalizarea și recepționarea investiției marchează un nou pas important în modernizarea infrastructurii de utilități din județul Gorj, consolidând eforturile de dezvoltare durabilă și protejare a mediului în beneficiul comunității locale.
Izabella Molnar

Articolul Stația de epurare din Novaci, aproape gata. Investiție de peste 6,4 milioane de lei apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Serviciile sociale, sub lupa AJPIS Gorj. S-au trasat măsuri de remediere!

Izabella Molnar — Sun, 22 Mar 2026 22:13:44 +0000

Agenția Județeană pentru Plăți și Inspecție Socială (AJPIS) Gorj a făcut public raportul de control aferent lunii trecute. Astfel, inspectorii sociali au desfășurat, în luna februarie, un total de 11 misiuni de inspecție socială, vizând atât serviciile sociale din județ, cât și respectarea drepturilor persoanelor cu dizabilități.

Potrivit instituției, majoritatea controalelor, nouă la număr, au fost realizate în domeniul serviciilor sociale, în timp ce alte două au vizat protecția și promovarea drepturilor persoanelor cu handicap. Inspectorii sociali au urmărit, în principal, respectarea standardelor minime de calitate obligatorii pentru funcționarea serviciilor sociale, dar și evaluarea unor unități în vederea acordării licențelor de funcționare.
Astfel, în teren au fost verificate două servicii sociale evaluate pentru obținerea licenței de funcționare, șase servicii sociale deja licențiate, aflate în proces de monitorizare anuală, precum și un serviciu social analizat pentru acordarea licenței de funcționare provizorie. În ceea ce privește domeniul protecției persoanelor cu dizabilități, controalele au avut ca obiectiv verificarea modului în care sunt respectate prevederile legale privind accesibilizarea mediului fizic, în special pentru persoanele cu deficiențe locomotorii.
În urma celor 11 misiuni de inspecție, inspectorii sociali au dispus două măsuri de remediere a neconformităților identificate. Acestea vizează, în principal, adaptarea spațiilor pentru a răspunde nevoilor persoanelor cu dizabilități și asigurarea unei semnalizări corespunzătoare. Reprezentanții instituției au precizat că modul de implementare a măsurilor dispuse va fi monitorizat atent, la termenele stabilite, de către inspectorii sociali. Deși au fost identificate unele neconformități, conducerea AJPIS subliniază că nu au fost aplicate sancțiuni contravenționale în urma acestor controale, ceea ce indică, în general, un nivel bun de conformare în rândul furnizorilor de servicii sociale din județ.
Activitatea AJPIS Gorj continuă să se concentreze pe asigurarea respectării standardelor de calitate și pe protejarea drepturilor beneficiarilor, contribuind astfel la creșterea calității serviciilor sociale și la sprijinirea persoanelor vulnerabile din comunitate.
Izabella Molnar

Articolul Serviciile sociale, sub lupa AJPIS Gorj. S-au trasat măsuri de remediere! apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Protejați fenomenele carstice gorjene – Cavalerii Lumii lui Hades

Echipa Gorjeanul — Sun, 22 Mar 2026 22:11:32 +0000

De cele mai multe ori, oamenii trec cu frică prin dreptul gurii întunecate a unei peşteri, cu spaimă pe lângă deschiderea ce se cască monstruoasă a peşterilor verticale denumite avene. Pentru ei, lumea peşterilor este necunoscută, motiv de superstiţie şi fabulaţie.

Pentru cel ce a avut posibilitatea de a face o vizită intr-o peşteră comercială, ea este un muzeu natural pe care îl vizitezi în concediu. Dar spre deosebire de castele şi muzee, peştera rămâne o mică aventură, căci dincolo de lumea de frumuseţi stranii, de bogăţii însolite fără aderentă în cotidian din ea parcă răzbate un suflu de sălbăticie, ea transmite mesajul tainic al unor vremi trecute şi al unor titanice forţe telurice pe care îl percepe chiar şi vizitatorul ocazional.
În sfârşit, pentru speolog, peştera este obiectul pasiunii, misterul pe care el este chemat să-l deslege.
În oricare din aceste ipostaze peşterile constituie o lume aparte ce nu poate fi ignorată, o lume a misterelor pentru a cărei destrămare au trudit mulţi, au fost înfruntate pericole, s-au dat lupte, s-au investit forţe materiale şi umane mergând pănă la sacrificii de vieţi.
Peştera este un univers de tenebre: o lume aspră, neprimitoare, monotonă dar şi frumoasă cu frumuseţi gingaşe sau peisaje cutremurătoare: bulevarde subterane şi ţevi prin care de-abea te strecori târâşi, râuri a caror apă se pierde tăcută în beznă, lacuri cu apă neagră nemişcată, puţuri infricoşătoare fără tavan şi fără podea, minerale rare, animale ciudate adaptate la viaţa subterană un imens gol umplut cu tot ce poate oferii natura şi mai ales omul în bine şi în rău.
Cele de mai sus reprezintă o înregistrare statistică, o imagine statică a acestei lumi subterane. Să încercăm să vedem dincolo de ea realitatea dinamică, cea care dă sens acţiunilor . Fiecare peşteră cucerită este un triunf al omului, al luptei de cunoaştere, al luptei de a învinge în condiţiile cele mai grele. Şi este semnificativ că această luptă a atins apogeul în momentul când nu mai este în joc nici un interes material, nici un profit.
Ce îi determină pe unii oameni ca după o săptămână de lucru în loc să se odihnească să coboare sub pământ pentru a ieşi extenuaţi? Ce-i face pe aceşti oameni să prefere curăţeniei şi căldurii unui cămin noroiul, frigul şi umezeala? De ce în loc să stea comozi în faţa televizorului sau a unei cărţi prefera sa-şi rişte viaţa prin puţuri ameninţatoare sau prin galeri alunecoase?
Să meditam asupra acestor întrebări şi când vom găsi răspunsul ne vom da seama că nu este inutil a avea o peştera, cum nu este inutil nimic din ce face omul pentru a împinge limitele cunoşterii cât mai departe, chiar dacă acel departe este sub pământ şi în întuneric.
La final iată și câteva recomandări prvind protecția lumii peșterilor
– SĂ NU SE MODIFICE REGIMUL DE VENTILATIE PRIN LĂRGIREA INTRĂRILOR ŞI A GALERIILOR ÎNGUSTE – peştera se poate usca şi încălzi iar fauna să dispară.
– SĂ NU MURDĂRIM PEREŢII PEŞTERILOR – ei nu sunt făcuţi pentru a ne iscăli şi a-i mâzgălii.
– SĂ NU LUĂM AMINTIRI DIN PEŞTERĂ – peştera se urâţeşte şi sărăceşte treptat devenind neinteresantă.
– ÎN SCHIMB TREBUIE SCOASE RESTURILE INUTILE ARUNCATE DE TURIŞTI FĂRĂ CONŞTIINTA ECOLOGICĂ – adică tot ce nu poate putrezi.
– NU TREBUIE SĂ COLECTĂM ANIMALE CAVERNICOLE – luate din mediul lor de viaţa şi scoase la lumină, acestea mor şi se ajunge până la dispariţia definitivă a firavei şi rarei faune cavernicole.
– SĂ SE EVITE MERSUL LA VOIA ÎNTÂMPLĂRII PRIN PEŞTERA CU SURSE DE LUMINĂ IMPROVIZATE SAU FUMEGÂNDE – prin peşteră se merge in şir indian cu un cunoscător al peşterii în frunte, fiecare având o sursă sigură de lumină.
– SĂ NU PĂTRUNDEM ÎN SUBTERAN DE UNUL SINGUR, DAR NICI ÎN GRUPURI MAI MARI DE CINCI PERSOANE – mersul de unul singur nu este recomandat pentru securitatea noastră iar la cel în grupuri mari, gălăgioase, pierdem acel mesaj pe care ni-l transmite întunericul şi liniştea, tulburată doar de căderea picăturilor de apă.
Câţi dintre noi se gândesc când vizitează o peşteră că orice interventie în necunoştiinţa de cauză, poate distruge fragilul echilibru biologic şi declanşa fenomene ireversibile, cu consecinţe grave, mergând până la distrugerea gingaşei si rarei faune cavernicole?
Să pătrundem deci în peşteră, în acest sanctuar viu al naturii cu respectul cuvenit ca într-un mare muzeu ce poate fi vizitat numai de cei ce ştiu să îl preţuiască.
Mugurel Petrescu, fotografii autor

Articolul Protejați fenomenele carstice gorjene – Cavalerii Lumii lui Hades apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Nostalgii de primăvară – Tărâmul unde istoria se împletește cu spiritualitatea – Defileul Jiului

Echipa Gorjeanul — Tue, 17 Mar 2026 22:15:40 +0000

În Parcul National Defileul Jiului se poate ajunge cu trenul sau cu maşina. De-a lungul întregului traseu legendele şi evocările istorice sunt prezente la tot pasul.

Vatră a unui sat dacic încă înainte de cucerirea romană, Târgu-Jiul, sau Arcina, cum se spune că era denumit pe atunci, se afla poziţionat între insulele şi pădurile sălbatice formate de apele Jiului, precum şi ale Hodinăului şi Poschiei afluenţi ai acestuia. Se oferea astfel un bun adăpost împotriva năvălirilor duşmane. În acest loc se intersectau o serie de artere comerciale ce făceau legătura între Dunăre şi Transilvania. Şi în timpul administraţiei romane în Dacia, drumul a cunoscut o intensă circulaţie.
Legenda spune că însuşi împăratul Traian ar fi trecut prin Târgu Jiul de atunci, venind de la Drobeta peste Motru, peste Tismana (unde se află şi astăzi ruinele unei cetăţi) şi ar fi traversat Jiul undeva în dreptul actualei comune Drăguţeşti. De aici ar fi plecat în direcţia Iezureni, Curtişoara, Bumbeşti Jiu, unde a staționat cohorta a 4-a Cypria și a ridicat un castru de pământ reconstruit mai târziu din piatră, pe timpul lui Septimius Sever, grosul armatei pornind pe drumul Maghereşti – Bengeşti până aproape de Rîmnicu Vîlcea, mai precis la Pons Aluti.
Tot de la Bumbeşti, un alt corp al armatei ar fi plecat prin pasul Vâlcan spre Transilvania. Târgu Jiul este menţionat pentru prima dată în anul 1406, sub numele de Jiul, într-o poruncă dată de Mircea cel Bătrân către mănăstirea Tismana.
După trecerea prin Bumbeşti-Jiu, amintit din documente din secolul 17 sub denumirea de Schela Polatiştii, intrăm în defileu unde pe malul drept se pot vedea ruinele mănăstirii Vişina, ctitorie a lui Mircea cel Bătrân. Aceasta stăpânea întinse teritorii, după cum reiese dintr-un document din anul 1519, prin care Neagoe Basarab confirma drepturile de proprietate.
Între Meri şi Lainici, un monument istoric ridicat în anul 1927 aminteşte de luptele din Primul Război Mondial şi de sacrificiul generalului Dragalina, căzut aici în încercarea de a opri atacul vânătorilor de munte germani din anul 1916.
Cel mai important obiectiv de natură spirituală din defileu este Mănăstirea Lainici, lăcaş de cult de o mare valoare religioasă, aşezat în pasul Lainici la o altitudine de 450m. Prima atestare o găsim în „Cronica rimată de la Mănăstirea Prislop”, unde se relatează faptul că Sfântul Nicodim şi-a găsit lăcaş de rugăciune într-o peşteră de pe valea Jiului. Afirmaţia pare să fie exactă, întrucât, la aproximativ 3 km, de schitul Locurele se afla peştera Gropului în muntele cu acelaşi nume.
După cum atestă documentele, pe locul ocupat astăzi de mănăstire exista înainte de anul 1784, probabil încă din secolul 15 un schit de lemn. Mănăstirea a fost construită între anii 1812 – 1818 în vremea lui Gheorghe Caragea şi îmbină armonios elementele de construcţie în stil bizantin cu cele ale arhitecturii tradiţionale româneşti. Aici s-a ascuns în anul 1817 Tudor Vladimirescu deghizat în călugăr pentru a scăpa de urmărirea turcilor deoarece luptase împotriva lor în războiul ruso – turc. În anul 1821, mănăstirea a constituit un punct de comandă şi sprijin pentru acţiunile pandurilor în Oltenia.
De la Mănăstirea Lainici, după aproximativ 5 Km, se poate ajunge la schitul Locurele, ce a fost înălţat între anii 1855 – 1858. Aici se relatează că se retrăgeau oamenii din clasele înalte ale societăţii de atunci pentru post şi rugăciune. Schitul a fost vizitat de scriitorul Alexandru Vlahuţă şi este pomenit în a sa Românie Pitorească.
Asupra denumirii schitului pot apărea unele confuzii. El nu se numeşte schitul Locuri Rele, cum greşit apare în unele publicaţii, denumirea corectă a sa fiind Schitul Locurele, adică locuri mai mici pentru rugăciune.
În fiecare an, la data de 6 august, se sărbătoreşte hramul mănăstirii Schimbarea la Faţă, iar schitul şi mănăstirea Lainici devin neîncăpătoare pentru credincioşii dornici să participe la acest eveniment de o mare valoare religioasă.
Mugurel PETRESCU, fotografii autor

Articolul Nostalgii de primăvară – Tărâmul unde istoria se împletește cu spiritualitatea – Defileul Jiului apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Când se recomandă dantura fixă pe implanturi

Echipa Gorjeanul — Tue, 17 Mar 2026 08:00:31 +0000

Pacienții care au pierdut majoritatea dinților sau chiar toți dinții se confruntă adesea cu dilema alegerii între proteza mobilă clasică și soluțiile fixe pe implanturi. Decizia nu este întotdeauna evidentă, iar factorii care influențează recomandarea medicului stomatolog sunt mai numeroși decât par la prima vedere.

Situațiile medicale care favorizează implanturile

Resorbția osoasă avansată reprezintă una dintre principalele indicații pentru soluțiile fixe pe implanturi. Când osul maxilar sau mandibular s-a resorbit semnificativ, protezele mobile clasice nu mai pot fi reținute eficient, provocând disconfort persistent și probleme funcționale. În aceste cazuri, implanturile oferă ancorarea necesară pentru o funcție masticatorie optimă.

Pacienții cu reflexul naujos pronunțat beneficiază în mod deosebit de aceste soluții. Protezele mobile acoperă o suprafață mare a palatului, ceea ce poate declanșa senzația de greață sau vărsături. Dantura fixă pe implanturi elimină această problemă prin designul său mai compact.

Diabetul controlat nu contraindică implanturile, dar necesită o evaluare atentă. Pacienții diabetici pot avea vindecarea încetinită, iar riscul de complicații postoperatorii este ușor crescut. Totuși, în cazurile bine controlate medical, succesul pe termen lung al implanturilor rămâne ridicat.

Avantajele funcționale ale soluțiilor fixe

O lucrare fixa pe 4 sau 6 implanturi oferă stabilitate superioară comparativ cu protezele mobile. Forța de mușcare se apropie de valorile normale, permițând consumul unei game largi de alimente. Această stabilitate se traduce prin încredere crescută în situațiile sociale și eliminarea fricii că proteza se poate deplasa.

Menținerea igienei orale devine mai simplă și mai eficientă. Spre deosebire de protezele mobile, care necesită proceduri speciale de curățare, dantura fixă pe implanturi se întreține similar dinților naturali, prin periaj și folosirea aței dentare.

Limitările și considerentele practice

Costul ridicat reprezintă principala barieră în accesul la aceste tratamente. Investiția inițială este considerabil mai mare decât în cazul protezelor mobile, iar multe asigurări de sănătate nu acoperă aceste proceduri. Durata tratamentului poate fi, de asemenea, un factor limitativ, întrucât procesul complet se întinde pe mai multe luni.

Nu toți pacienții sunt candidați ideali pentru implanturi. Fumătorii au rate de succes mai scăzute, iar cei cu boli parodontale active necesită tratament prealabil. Cantitatea și calitatea osului disponibil influențează decisiv fezabilitatea tratamentului.

Mentenanța pe termen lung presupune controale regulate și, ocazional, ajustări sau reparații. Deși implanturile au o durată de viață îndelungată, componentele protetice pot necesita înlocuire după mai mulți ani de utilizare.

Factorii care influențează decizia medicală

Vârsta pacientului nu constituie o contraindicație absolută, dar influențează planificarea tratamentului. Pacienții foarte în vârstă pot prefera soluții mai simple și mai rapide, în timp ce cei mai tineri beneficiază pe termen lung de investiția în implanturi.

Starea de sănătate generală și medicația administrată chronic sunt evaluate cu atenție. Anumite medicamente, precum bifosfonații sau anticoagulantele, pot complica procedura chirurgicală sau vindecarea ulterioară.

Expectativele pacientului trebuie să fie realiste și aliniate cu posibilitățile tehnice. Comunicarea clară între medic și pacient previne dezamăgirile și asigură satisfacția pe termen lung.

Tendința actuală în stomatologie evidențiază o creștere a cererii pentru soluții fixe, determinată atât de îmbunătățirile tehnice, cât și de creșterea nivelului de trai. Pacienții informați vin la consultații cu așteptări precise, ceea ce modifică abordarea tradițională a planificării tratamentului.

Articolul Când se recomandă dantura fixă pe implanturi apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

De la consultații la tratamente complexe: ce servicii stomatologice oferă noua clinică Dent Priority?

Echipa Gorjeanul — Tue, 17 Mar 2026 07:50:25 +0000

De la 30 martie 2026, pacienții din Târgu Jiu au acces la servicii stomatologice complete în noua clinică Dent Priority. Pentru cei care își doresc o clinică în care să poată merge atât pentru un control de rutină, cât și pentru tratamente complexe, noua locație aduce mai aproape experiența acumulată de Dent Priority în 30 de ani de activitate.

Despre Dent Priority

Povestea Dent Priority a început în 1995, la Craiova, din inițiativa dr. Radu Anghelina, cu dorința de a oferi pacienților servicii stomatologice la standarde internaționale. În timp, această viziune a prins contur prin investiții constante în tehnologie, prin formarea unei echipe de medici specialiști și printr-o abordare transparentă și empatică față de pacient.

Astăzi, Dent Priority este prezentă și în orașele Craiova, Slatina și Caracal, clinicile fiind apreciate de pacienți în special pentru dotările moderne, profesionalismul echipei medicale și pentru respectul și seriozitatea cu care este tratat fiecare caz în parte.

Ce servicii stomatologice sunt disponibile în noua clinică Dent Priority din Târgu Jiu?

Noua clinica stomatologica Targu Jiu se adresează atât pacienților care au nevoie de îngrijire de rutină, cât și celor care se confruntă cu probleme dentare complexe. Printre serviciile disponibile se numără:

Implantologie

Pacienții care se confruntă cu problema edentației pot apela la soluții moderne de implant dentar, realizate de medici specialiști în chirurgie oro-maxilo-facială.

Protetică dentară

Cei care au nevoie de refacerea parțială sau integrală a danturii pot beneficia de coroane dentare, punți sau proteze personalizate.

Ortodonție

Copiii, adolescenții și adulții care se confruntă cu probleme de aliniere dentară sau de mușcătură pot urma tratamente ortodontice adaptate fiecărui caz.

Endodonție

Pacienții care au nevoie de tratamente de canal beneficiază de intervenții endodontice realizate cu precizie la microscop, pentru salvarea dinților afectați.

Parodontologie

Cei care au probleme gingivale sau afecțiuni ale structurilor care susțin dinții pot primi tratamente dedicate sănătății parodontale.

Estetică dentară

Pentru pacienții care vor să îmbunătățească aspectul zâmbetului, clinica oferă proceduri de estetică dentară precum fațete dentare și albire dentară.

Pedodonție

Copiii beneficiază de îngrijire adaptată vârstei lor, într-un mediu în care pot ajunge să privească vizita la stomatolog cu mai puțină teamă. Pentru tinerii pacienți a fost dezvoltat și conceptul Dent Priority Kids, pentru promovarea dezvoltării unor obiceiuri dentare sănătoase, de la vârste fragede.

Profilaxie dentară

Atât copiii, cât și adulții au acces la servicii de prevenție și igienizare, esențiale pentru menținerea sănătății orale.

Personal medical calificat pentru soluții complete

Unul dintre avantajele importante pentru pacient este faptul că în cadrul Dent Priority Târgu Jiu, poate găsi specialiști dedicați tuturor ramurilor stomatologice, pentru orice problemă dentară.

Echipa reunește medici specialiști în chirurgie oro-maxilo-facială, protetică dentară, ortodonție, parodontologie, estetică dentară, endodonție și pedodonție. Asta înseamnă că, indiferent dacă este vorba despre un control, despre un tratament punctual sau despre un caz mai complex, pacientul poate primi o evaluare corectă și o soluție bine coordonată.

Pacienții care își doresc o evaluare sau au nevoie de tratament pot merge la noua clinică Dent Priority din Târgu Jiu începând cu 30 martie 2026.

Adresă: str. Unirii, nr. 1, Târgu Jiu, județul Gorj

Telefon: 0311303640

E-mail: contact@dentpriority.ro

Program: Luni–Vineri, 10:00–18:00

Articolul De la consultații la tratamente complexe: ce servicii stomatologice oferă noua clinică Dent Priority? apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

S-au deghizat în mineri ca să poată fura liniștiți „fier vechi”

Gelu Ionescu — Sun, 15 Mar 2026 22:18:46 +0000

Mai mulți bărbați din Valea Jiului au ajuns în arestul Poliției după ce au fost prinși furând componente metalice din incinta unei unități miniere, metoda lor de lucru fiind una inedită. Este vorba despre Șase indivizi din Vulcan, care au fost reținuți de polițiști după ce au fost prinși deghizându-se în mineri pentru a comite diferite furturi. Aceștia se foloseau de haine ale ortacilor pentru a nu da de bănuit dacă erau văzuți prin curtea unității miniere în timp ce mergeau la furat. Totul s-a întâmplat la începutul acestui an, pentru prinderea lor polițiștii făcând eforturi deosebite, mai ales că se ajunsese inclusiv la întreruperea producției. Gruparea de falși mineri acționa mai ales în timpul nopții prin escaladarea unor garduri și forțarea ușilor de acces în magazii și ateliere mecanice. Dacă se întâlneau cu paznicii, le spuneau acestora că șefii le-au dispus să facă reparații la anumite echipamente pe care, în realitate, le furau. Așa au sustras cabluri sau componente metalice, creând un prejudiciu de circa 40.000 de lei din care anchetatorii au recuperat cam jumătate din pagubă. Hoții au provocat nu doar pagube materiale, ci și întreruperi ale activității minerilor. Polițiștii au descins la adrese din Hunedoara și Timiș, unde stătea unul dintre suspecți, iar în spatele gratiilor au ajuns șase bărbați cu vârste cuprinse între 20 și 43 de ani. Un al șaptelea membru al grupării este un minor. Pentru cei șase anchetatorii au dispus măsura controlului judiciar după expirarea ordonanțelor de reținere pentru 24 de ore. Toți sunt cercetați pentru comiterea infracțiunii de furt calificat.
Gelu Ionescu

Articolul S-au deghizat în mineri ca să poată fura liniștiți „fier vechi” apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Micii câștigători ai concursului derulat de „Gorjeanul” vin să își ridice premiile

Izabella Molnar — Thu, 12 Mar 2026 11:08:28 +0000

Majoritatea câștigătorilor celei de-a XI-a ediții a concursului de desen „MAMA mea, MINUNEA mea”, organizat de cotidianul „Gorjeanul”, s-au prezentat în aceste zile la sediul Centrului de Publicitate al ziarului pentru a-și ridica premiile obținute în competiția dedicată Zilei Internaționale a Femeii și a Mamei.

În total, în cadrul ediției din acest an au fost acordate nouă premii, câte trei pentru fiecare categorie de vârstă.

Cei mai mulți dintre micii artiști premiați au trecut deja pragul redacției pentru a intra în posesia recompenselor, însă doi dintre câștigători urmează să se prezinte în perioada următoare pentru a-și ridica premiile.

Joi, 12 martie, la sediul „Gorjeanul” a venit Andreea Dobrescu, în vârstă de 4 ani, din Târgu Jiu, câștigătoarea premiului I la categoria 3–6 ani.

Micuța artistă s-a remarcat în concurs prin desenul său dedicat mamei, impresionând juriul prin sensibilitate și creativitate.

Concursul „MAMA mea, MINUNEA mea”, ajuns la a XI-a ediție, este organizat de SC Gorjeanul SA, editorul cotidianului gorjenilor de pretutindeni și se adresează copiilor cu vârste între 3 și 15 ani.

Competiția are ca scop promovarea talentelor artistice ale celor mici, stimularea creativității și cultivarea respectului și dragostei față de mamă și familie.

Marele Premiu al ediției 2026 a fost câștigat de Ivan Andreea-Ștefania, în vârstă de 12 ani, din Târgu Jiu, clasată pe primul loc la categoria 11–15 ani.

Organizatorii au oferit pentru fiecare categorie de vârstă premii în bani, respectiv 300 de lei pentru locul I, 250 de lei pentru locul II și 200 de lei pentru locul III.

Concursul „MAMA mea, MINUNEA mea” rămâne, de la an la an, una dintre cele mai îndrăgite competiții dedicate copiilor din județul Gorj, oferindu-le ocazia să își exprime prin desen dragostea și recunoștința față de mamele lor.

Articolul Micii câștigători ai concursului derulat de „Gorjeanul” vin să își ridice premiile apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Apel către donatorii de sânge din Gorj

I.I. — Wed, 11 Mar 2026 22:26:21 +0000

Centrul de Transfuzie Sanguină Gorj atrage atenția donatorilor că, în perioada 23-31 martie 2026, activitatea de donare poate înregistra dificultăți și întârzieri. Aceasta se datorează implementării unui nou program informatic, parte a etapei de digitalizare națională.
Pentru buna derulare a activității, donarea se va face doar în baza unei programări prealabile sau în funcție de solicitările spitalelor pentru pacienți.
Centrul de Transfuzie Sanguină Gorj face apel la donatori pentru răbdare și cooperare, precizând că nevoia de sânge rămâne constantă.
„Dacă nu ați mai donat până acum la noi în centru, vă rugăm să reveniți în perioada imediat următoare. Nevoia de sânge rămâne constantă și, din aprilie, revenim la programul obișnuit de donare. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru sprijinul acordat de fiecare dată pacienților care depind de donarea dumneavoastră”, au transmis reprezentanții CTS Gorj.
I.I.

Articolul Apel către donatorii de sânge din Gorj apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

400 de ore de pregătire pentru a deveni salvator montan. Evaluarea Națională Salvamont, finalizată

Mihaela C. Horvath — Wed, 11 Mar 2026 22:24:08 +0000

La Centrul Național de Pregătire Salvamont din Padina, în Munții Bucegi, s-au desfășurat, în perioada 21 februarie – 8 martie, sesiunile de Evaluare Națională Salvamont pentru nivelurile aspirant, debutant și avansat, precum și sesiunea de iarnă a examenelor de atestare și reatestare în profesia de salvator montan.
Evenimentul a fost organizat de Asociația Națională a Salvatorilor Montani din România, autoritatea competentă în formarea profesională și, conform Legii 200/2004, singura instituție abilitată la nivel național pentru pregătirea, atestarea și reatestarea salvatorilor montani. La aceste etape au participat cursanți din serviciile Salvamont județene și locale din Argeș, Brașov, Caraș-Severin, Cluj, Dâmbovița, Gorj, Harghita, Maramureș, Mureș, Neamț, Prahova, Sibiu, Sinaia și Zărnești pentru nivelurile aspirant, debutant și avansat, absolvenți au cursurilor de formare inițială din centrele de formare profesionala județene sau locale.
Programa de pregătire a fost susținută de Corpul de instructori Salvamont România, prin instructori și instructori adjuncți din cadrul serviciilor Argeș, Bihor, Bistrița-Năsăud, Cluj, Poiana Brașov și Zărnești. Curricula de formare este actualizată constant în acord cu cele mai recente cercetări din domeniu și cu recomandările celor două foruri internaționale majore ale salvării montane: Comitetul Internațional de Salvare Alpină (CISA) și Federația Internațională a Patrulelor de Salvare pe Pârtii de Schi (FIPS), organizații în care Salvamont România este membru de cel mai înalt grad.
Activitatea a fost realizată în colaborare cu Departamentul pentru Situații de Urgență din cadrul Ministerul Afacerilor Interne, cu Inspectoratul General pentru Situații de Urgență — instituție care au asigurat lectorii pentru modulul medical — și cu Inspectoratul General de Aviație, responsabil pentru resursele necesare desfășurării modulului de salvare aero.
Ciclul oficial de formare al unui salvator montan durează minimum un an și cuprinde aproximativ 400 de ore de pregătire în centrul județean al structurii din care face parte cursantul, plus încă 360 de ore în cadrul a patru sesiuni de evaluare — două de vară și două de iarnă — corespunzătoare nivelurilor începător, debutant și avansat. După finalizarea acestor etape, candidatul susține examenul de atestare, în urma căruia primește certificarea legală pentru a profesa. În fiecare an, între 30 și 35 de salvatori montani finalizează cu succes acest parcurs.
Conform legislației naționale, salvatorii montani sunt singurele persoane abilitate legal și pregătite profesional să intervină pentru salvarea persoanelor accidentate sau dispărute în zona montană.
Interesul tot mai mare manifestat de tinerii candidați pentru această profesie oferă garanția unei resurse umane constante, bine pregătite și suficient de numeroase, capabile să răspundă cerințelor tot mai complexe ale intervențiilor montane.
În cele 40 de structuri Salvamont județene și locale activează aproximativ 900 de salvatori montani, angajați și voluntari, care au salvat 8.025 de persoane în anul 2025 și peste 30.000 de persoane din zona montană și din alte locuri greu accesibile doar în ultimii cinci ani, arată Salvamont România.
M.C.H.

Articolul 400 de ore de pregătire pentru a deveni salvator montan. Evaluarea Națională Salvamont, finalizată apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Tenebrele Lumii lui Hades – ,,Există locuri reci subpământene. Ce n-au deasupra lor nici cer, nici vânt”

Echipa Gorjeanul — Wed, 11 Mar 2026 22:23:44 +0000

Peregrinările primăvăratice ale acestui an m-au determinat să revin în vechea vale a Sohodolului pentru a revedea peștera Gârla Vacii, un fenomen natural ce este în legătură directă cu debitul râului, perioadele de secetă severă ori viitura fiind factorul determinant în zonă.

Aceste perioade secetoase extreme ce apar, în opinia hidrologilor, o dată la 7-10 ani și în care apa nu mai circulă decât pe cursul subteran format în carst, cursul normal de la suprafață fiind secat, pot părea spectaculoase dar sunt niște fenomene ciclice legate în primul rând de regimul hidrologic și factorii atmosferici zonali,
Peştera Gârla Vacii este localizată pe partea dreaptă a cheilor la o altitudine de 320m în apropierea drumului de pe chei. Este o peşteră activă, modelată încă de apa râului Sohodol.
Aceasta era cunoscută de localnici cu mult timp în urmă, dar prima explorare şi ridicare topografică a fost făcută în vara anului 1965 de V.Sencu şi B.Driga din cadrul I.S. Emil Racoviţă Bucureşti când a fost determinată şi poziţia peşterii faţă de izbucurile Vâlceaua şi Jaleş .
Deşi este considerată o peşteră tânără şi cu o morfologie încă nedefinită, este interesantă prin faptul că prezintă unul din rarele cazuri de difluenţă subterană înregistrate la nivel naţional. Iniţial apa Sohodolului curgea prin galeria subfosilă prin galeria Vâlceaua către izbucul cu acelaşi nume. Lungimea galeriilor ce au putut fi explorate până în prezent însumează 1436m.
Interesant este şi faptul că fiind in legătură directă cu Sohodolul şi implicit cu variaţiile hidrologice ale acestuia, de la prima explorare şi până în prezent, configuraţia galeriilor a fost într-o continuă schimbare, în sensul că viiturile ce apăreau pe Sohodol colmatau cu nisip unele galerii deschizând în schimb pe altele ce nu putuseră fi străbătute până atunci.
De aceea, şi în ziua de azi, o explorare a peşterii poate oferi celor pasionaţi momente unice precum şi posibilităţi de efectuare a fotografiilor subterane. Trebuie să precizăm că toate acestea trebuie făcute în echipă cu materiale şi echipament specific şi după o temeinică informare asupra condiţiilor meteo pentru a nu fi surprinşi de viituri în timpul explorării.
Coborând în peşteră după 10-12m, întâlnim şuvoiul de apă ce se pierde din Sohodol şi pătrunde în galeria activă. Traversând apa pătrundem în galeria subfosilă a cărei podea este acoperită cu straturi de nisip şi material organic transportat de viiturile ce activează această galerie .Pe tot parcursul ei putem observa culoare de legătură cu galeria activă unde se găsesc depozite de materiale aluvionare ce formează în unele locuri adevărate terase. După aprox 150m ajungem în galeria Vâlceaua şi deplasându-ne în susul curentului apei pătrundem în sala de difluenţă.
Galeria activă începe de la intrarea apei în peşteră şi se termină în sala de difluenţă. Pe parcursul ei se pot întâlni praguri de 0,7-1m ce formează mici cascade. De asemenea se pot observa câteva ramificaţii unele spre galeria subfosilă, altele impenetrabile probabil în legătură cu galeria Jaleşul. Din sala de difluenţă râul subteran se bifurcă în două ramuri. Spre dreapta porneşte galeria Jaleş care după ce străbate masivul de calcar iese la suprafaţă în izbucul cu acelaşi nume. Acesta alimentat în continuare cu apele izvoarelor Albulescu , Balaurul şi pierderile Sohodolului din perimetrul Nările formează pârâul Jaleş.
Spre stânga porneşte galeria Vâlceaua ale cărei ape apar la zi în izbucul cu acelaşi nume sau Gâlciomiţa cum mai este cunoscut în zonă. Galeria în lungime de aprox 350m prezintă două sifoane (ce pot fi penetrate pe ape scăzute ori în perioadele de secetă severă care pot apărea după opinia hidrologilor în medie odată la 7-10 ani), precum şi câteva ramificaţii din care cea mai importantă este pe partea dreaptă şi unde o parte a apei porneşte pe ea, dispare într-un sorb şi apare probabil în izbucul Jaleş.
Ca parte integrantă a sistemului carstic Sohodol, peştera Gârla Vacii este foarte interesantă putând oferi o multitudine de informaţii legate de evoluţia formelor şi fenomenelor de eroziune.
De asemenea, prin cercetarea Sohodolului în perimetrul pe care acesta îl străbate pe tărâmul întunecat al lumii lui Hades ar putea fi descifrate o serie de enigme legate de circulaţia subterană a apei în carstul gorjean.
Mugurel Petrescu, fotografii autor

Articolul Tenebrele Lumii lui Hades – ,,Există locuri reci subpământene. Ce n-au deasupra lor nici cer, nici vânt” apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Unit dentar: 12 sfaturi pentru alegerea celui mai potrivit model

Echipa Gorjeanul — Wed, 11 Mar 2026 12:51:29 +0000

Un unit dentar influențează fiecare etapă a tratamentului: poziția ta de lucru, precizia manoperelor, confortul pacientului și ritmul zilnic din cabinet. Îl folosești ore întregi, ani la rând. De aceea, alegerea lui cere analiză atentă, nu doar o comparație rapidă de specificații.

Dacă planifici o investiție pentru următorii 10–15 ani, merită să evaluezi echipamentul din perspectiva rezultatelor clinice, a ergonomiei și a suportului tehnic.

1. Stabilește bugetul real și costul total de utilizare

Prețul de achiziție reprezintă doar începutul. Analizează:

costurile anuale de mentenanță
disponibilitatea pieselor de schimb
timpul de nefuncționare în caz de defecțiune
consumabilele specifice modelului

De exemplu, un unit dentar cu preț inițial redus, dar cu intervenții frecvente de service, îți poate bloca programările. Pentru utilizare uzuală, un model fiabil, cu mentenanță predictibilă, susține stabilitatea tratamentului pe termen lung și reduce stresul operațional.

2. Adaptează configurația la spațiul cabinetului

Măsoară atent încăperea și traseele de lucru. Un sistem cu livrare peste pacient funcționează eficient în spații înguste și lungi. Variantele cu livrare din spate oferă libertate suplimentară în camere mai largi.

Gândește fluxul complet: intrarea pacientului, poziția asistentului, accesul la instrumente și la unitatea de aspirație. Dacă lucrezi frecvent în patru mâini, consola asistentului trebuie să permită mișcări rapide, fără întinderi forțate.

3. Investește în ergonomie pentru sănătatea ta

Lucrezi zilnic în poziții statice. Un unit care îți obligă umerii să rămână ridicați sau gâtul să stea rotit ore întregi poate duce la dureri cervicale și lombare.

Caută:

brațe echilibrate, cu mișcare fluidă
reglaje fine ale poziției instrumentelor
acces facil pentru dreptaci și stângaci

Pentru rezultate stabile, poziția pacientului trebuie să îți permită vizibilitate directă fără să îți încordezi spatele. Ergonomia corectă îți protejează sănătatea și îți menține precizia în proceduri complexe, precum endodonția sau restaurările indirecte.

4. Evaluează confortul pacientului din perspectivă clinică

Un scaun stabil îți oferă control mai bun în timpul preparării sau inserării implanturilor. Tetiera reglabilă rapid îți permite să adaptezi poziția capului în funcție de arcada tratată.

Pacienții vârstnici sau cu mobilitate redusă apreciază un acces ușor, fără mișcări bruște. Reglajele line și silențioase reduc anxietatea și te ajută să păstrezi un câmp de lucru stabil.

5. Verifică performanța lămpii scialitice

Iluminarea corectă susține diagnosticul vizual și alegerea culorii materialelor. Pentru majoritatea procedurilor, ai nevoie de intensitate reglabilă și redare fidelă a culorilor.

Funcția anti-polimerizare protejează compozitul în timpul modelării. Controlul hands-free menține asepsia și scurtează timpii dintre etape.

6. Analizează tehnologia integrată

Un unit modern poate integra cameră intraorală, scaler ultrasonic sau motor electric pentru endodonție. Întrebarea practică este: le vei folosi constant?

Integrarea eficientă simplifică fluxul și scade numărul de echipamente separate. Evoluția acestui tip de echipament poate fi urmărită inclusiv în prezentările istorice despre dental engine, care arată cum tehnologia a modelat practica stomatologică.

Alege funcții care susțin tratamentele pe care le realizezi frecvent și care oferă rezultate predictibile atunci când urmezi protocoalele recomandate.

7. Testează pedalierul și controlul hands-free

Pedalierul trebuie să răspundă precis la variațiile de presiune. În intervenții mai lungi, cum sunt tratamentele endodontice, controlul fin al turației reduce oboseala musculară.

Verifică dacă poți activa funcțiile principale fără să îți retragi mâinile din câmpul operator. Acest detaliu influențează eficiența și siguranța procedurii.

8. Verifică fiabilitatea și suportul tehnic

Orice unit poate necesita intervenții. Diferența apare în timpul de reacție și în disponibilitatea echipei tehnice.

La GURSK MEDICA, construim relații personale cu medicii și oferim un pachet complet: produse, echipamente, educație și consiliere. Echipamentele sunt validate clinic în peste 70 de țări și concepute pentru a susține tratamente pe termen lung. Echipa noastră stabilă răspunde prompt și oferă suport constant.

9. Analizează opțiunile de personalizare

Poți adapta:

configurația pentru dreptaci sau stângaci
tipul de tapițerie
numărul și tipul instrumentelor integrate

Un sistem versatil și adaptabil în multiple tipuri de cazuri clinice îți permite să gestionezi atât profilaxia, cât și proceduri chirurgicale sau protetice fără reorganizări majore.

10. Studiază garanția și durabilitatea materialelor

Cere informații clare despre durata garanției și ce acoperă aceasta. Materialele rezistente la dezinfectanți și utilizare intensă reduc costurile pe termen lung.

Discută cu medici care folosesc deja modelul respectiv. Experiențele lor îți oferă date concrete despre comportamentul echipamentului în practică zilnică.

11. Ia în calcul eficiența energetică și igiena

Consumul redus de apă și energie optimizează costurile lunare. Suprafețele ușor de dezinfectat și sistemele eficiente de aspirație contribuie la menținerea unui mediu sigur pentru pacient și echipă.

Respectarea protocoalelor de igienă rămâne prioritară. Un unit care facilitează curățarea zilnică îți simplifică rutina și reduce riscul de contaminare încrucișată.

12. Testează înainte de achiziție și cere consiliere

Nu te baza doar pe fișa tehnică. Programează o testare practică. Așază-te la unit, reglează scaunul, simulează o procedură.

Discută deschis despre tipul tău de cazuri frecvente. O echipă dedicată, preocupată de nevoile reale ale medicilor, îți poate recomanda o configurație adaptată obiectivelor tale clinice. Accesul la echipamente validate și suport educațional dedicat te ajută să implementezi corect tehnologia aleasă.

Acest material are scop informativ și nu înlocuiește consultanța tehnică de specialitate. Alegerea unui unit dentar trebuie realizată după evaluarea atentă a condițiilor din cabinet și a tipului de tratamente efectuate. Testează, compară și cere sprijin profesionist pentru a lua o decizie care susține stabilitatea tratamentelor și confortul tău pe termen lung.

Articolul Unit dentar: 12 sfaturi pentru alegerea celui mai potrivit model apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Minunea Vieții mele

Echipa Gorjeanul — Wed, 11 Mar 2026 11:04:34 +0000

Tristețe și duioșie. Durere și iubire. Amintire și regret. Zâmbet și lacrimă. Gânduri…
Ca o constantă a Vieții umane, orice pierdere presupune o căutare, o acceptare – resimțită ca resemnare, un regret. Pierderile materiale, deși supărătoare, pot fi depășite. Asumate. Înlocuite.
Cu totul altfel stau lucrurile în cazul pierderilor emoționale. De ce? Pentru că sufletește construiești în timp. Consolidezi sentimente. Oferi tot ceea ce ai mai bun. Rupi de la tine – cea veche – pentru a pune temelia și a dura un turn al iubirii, pe care-l simți și dorești a fi veșnic. În centru lui pui, mereu, oameni. Nu mulți, câțiva. Nu fizic, ci sufletește. Suflete legate de al tău, printr-o legătură indestructibilă. Cele mai strâns legate – imposibil de separat, Mama și Tata. Sufletul-pereche.
Timpul trece. Nu-l simți. Ai mulți ani în față, de trecut prin și peste, alături de sufletele pe care le iubești. Și ele au timp. Prezentul în ani , mulți ani, îți dă iluzia eternului. Trăiești fără a medita. Te bucuri când reușești, plângi- când eșuezi. Alături de tine, sunt mereu, sufletele iubite. Cele care fac ca totul să pară mai ușor, suportabil. Cele care oferă sufletului tău însetat toată iubirea pe care o poate dori și cere o ființă umană, cele care primesc la rându-le, toată iubirea și prețuirea ta ! E atât de bine, atât de multă armonie – o stare de fericire perpetuă !
Dintre acestea, sufletul Mamei ți- e cel mai aproape. Te învăluie cu bunătate și încredere, te susține, te scalzi într-un ocean de iubire necondiționată, mereu copilul ei fiind. Vârsta ta e doar un număr. Copilăria ta în ochii și sufletul ei sunt eterne.
Iubirea ta pentru ea se împletește cu bucuria și încrederea, cu respectul și recunoștința. Ori de câte ori întâmpini probleme gândul tău aleargă către ea : ,,Oare mama cum ar proceda, acum ?” te descoperi întrebându-te…
De multe ori, închizi ochii și-ți imaginezi că te ține în brațe și îți dezmiardă fruntea și părul cu mâna ei ușor tremurândă, în timp ce vocea-i caldă te alină și-ți picură balsam și liniște în suflet, alungând grijile și fierbințeala frunții încrețite de gânduri…
,,Cât de fericită ești că o ai, încă” îți soptești… Nu, nu mai e femeia tânără și veselă, al cărei râs cristalin îți aducea în suflet și ochi soarele, chiar dacă afară sau în viața ta se-ngrămădeau norii ; e mai degrabă o poveste, un abur subțire, albită de vreme. Au rămas aceiași, ochii verzi, minunații ei ochi de care te-ai îndrăgostit din prima zi în care ai conștientizat că există, acolo, pentru tine, mereu …
Timpul te trezește din visare ! Deși o auzi încă – ecou al zilei de Ieri, deși o iubești cu toată ființa ta, tot ceea ce mai ai în suflet și brațe sunt amintiri și vise…
Simți în fiecare moment ce ai pierdut – copilul din tine și minunea ce ți-a fost oferită pentru un număr finit de ani – MAMA ! Deși nu-ți mai e alături fizic, și conștientizezi cu durere acesta, gândul tău se strecoară în amintire, ori de câte ori poate, pentru a o afla și a se bucura, încă puțin, de iubirea ei. Ți-e dor să te mai simți copila Mamei… și e firesc să fie așa !
Vei purta mereu durerea, iubirea, regretul, zâmbetul printre lacrimi. E o greutate imensă pentru care nimeni și nimic nu ți-a pregătit sufletul… o greutate sub care te vei prăbuși, deseori, doar de tine simțită și trăită – oricum fiecare are propriile probleme, de ce ai adumbri ochii și gândurile celorlalți cu necazul tău ? Dimpotrivă, chiar dacă sufletul îți plânge vei oferi alinare și confort sufletesc, celor de-aproape, ori de câte ori supărările îi vor îngenunchea. De ce ? Pentru că știi cum e, pentru că simți, pentru că-ți pasă ! Peste tot și toate vor curge firele de nisip ale clepsidrei. Azi, s-a-mplinit un an….
Odihnă lină în Lumină, cu recunoștință și infinită iubire, Măicuță !
Doina Pînișoară Dafincescu

Articolul Minunea Vieții mele apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Rezultat de excepție pentru o elevă din Gorj

I.I. — Tue, 10 Mar 2026 22:17:11 +0000

Performanță remarcabilă pentru o elevă de la Școala Gimnazială „Sfântul Nicolae” Târgu Jiu, care a obținut punctaj maxim la etapa județeană a Olimpiadei de Limba Franceză și s-a calificat la faza națională a competiției.
Este vorba despre Melissa Pîrjoleanu, elevă în clasa a VII-a, care a câștigat Premiul I, cu 100 de puncte, confirmând astfel nivelul ridicat de pregătire și pasiunea pentru studiul limbii franceze.
Rezultatul vine după multă muncă, perseverență și ore de pregătire dedicate performanței școlare.
„Această performanță este rezultatul muncii susținute, al pasiunii pentru studiu și al dedicării. Îi dorim mult succes la etapa națională și suntem convinși că ne va reprezenta școala și județul cu aceeași seriozitate și determinare”, au transmis reprezentanții unității de învățământ.
Eleva este pregătită de profesoara Liliana Călugăru, în cadrul Centrului Județean de Excelență Gorj, instituție care sprijină elevii cu rezultate deosebite și încurajează performanța în educație.
I.I.

Articolul Rezultat de excepție pentru o elevă din Gorj apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

„Ziua Olteniei”, sărbătorită la Târgu Jiu. „Cântec și joc în țara lui Brâncuși”

I.I. — Mon, 09 Mar 2026 22:17:27 +0000

Gorjenii sunt invitați să celebreze Ziua Olteniei printr-un spectacol de muzică și dans popular intitulat „Cântec și joc în Țara lui Brâncuși”, care va avea loc pe 18 martie, de la ora 17:00, la Sala Sporturilor din Târgu Jiu.

Evenimentul va reuni artiști și ansambluri folclorice din mai multe județe ale Olteniei. Pe scenă vor evolua Ansamblul Folcloric „Doina Mehedințiului” al Centrului Cultural „Nichita Stănescu” din cadrul Consiliului Județean Mehedinți, precum și Orchestra „Maria Tănase” și Ansamblul de dansuri populare „Maria Tănase” ale Centrului Județean de Cultură și Artă Dolj.
De asemenea, publicul se va bucura de prestația artiștilor Ansamblului Artistic Profesionist „Doina Gorjului”, alături de soliști îndrăgiți ai folclorului românesc, printre care Valentin Sanfira, Olguța Berbec, Roberta Crintea, Victorita Lăcătușu, Ileana Lăceanu, Georgiana Bîrsac, Alexandra Bleaje, Adriana Soreanu, Larisa Cărlugea și Adi Ologu.
Spectacolul va fi prezentat de Codruța Florescu, iar accesul publicului se va face pe bază de invitație, disponibilă la sediul Primăriei Municipiului Târgu Jiu.
„Mulțumim pentru implicare în desfășurarea acestui eveniment Primăriei Municipiului Târgu Jiu, Primăriei Municipiului Craiova, Consiliului Județean Dolj și Consiliului Județean Mehedinți”, a transmis Consiliul Județean Gorj, marcând prin muzică și tradiție identitatea culturală a Olteniei.
Ziua Olteniei este sărbătorită în fiecare an la 21 martie, data fiind stabilită prin lege pentru a marca momentul istoric din 1821, când Tudor Vladimirescu a intrat în București în fruntea pandurilor, în timpul mișcării revoluționare care a pornit din Oltenia. Această zi este dedicată promovării valorilor culturale, istorice și tradiționale ale regiunii, fiind marcată prin evenimente artistice, spectacole și manifestări culturale organizate în județele Olteniei.
I.I.

Articolul „Ziua Olteniei”, sărbătorită la Târgu Jiu. „Cântec și joc în țara lui Brâncuși” apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Astenii de primăvară – Drumeț pe Șușița Verde și Sohodolul plaiului gorjean

Echipa Gorjeanul — Mon, 09 Mar 2026 22:15:05 +0000

Peisaje de munte, cum mai merg treburile prin zonă şi nu în ultimul rând păstrarea curăţeniei şi a protecţiei mediului ambiental local iată numai câteva dintre motivele ce m-au determinat să fac o tură mai largă prin perimetrele cheilor Şuşiţei Verzi şi ale Sohodolului din nordul plaiului gorjean.

De asemenea doream să văd dacă unii dintre localnici mai aruncă în albia râurilor resturile din gospodării precum şi molozurile rezultate din modificările ori construcţiile gospodăriilor sau anexelor proprii. În aceste perimetre este impetuos necesar ca deversarea deşeurilor menajere să nu mai existe pentru a se preveni contaminarea apei ce pătrunde în fisurile carstice de pe traseu ieşind şi implicit existând posibilitatea de a contamina şi alte curgeri de apă dată fiind multitudinea de canale carstice mai mari ori mai mici ce fac legătura între acestea.
Aşa că am făcut o tură primăvăratică mai mare pe Sohodol şi pe cheile Şuşiţei Verzi pentru un nou set de fotografii şi nu în ultimul rând pentru a vedea progresele în amenajarea punctelor turistice şi a dotărilor pentru aceştia. Am fost surprins să constat că activităţile specifice, demersuri realizate în cadrul Programului Natura 2000 avansaseră, fuseseră instalate indicaţii de informare asupra particularităţilor locurilor, protejare a perimetrelor respective şi nu în ultimul rând a legilor nescrise ale muntelui chiar dacă unele fuseseră degradate.
Dotări erau montate la locurile de popas şi se amenajaseră mai multe locuri unde să fie aruncate resturile turiştilor pentru a putea fi mai uşor colectate şi a nu mai fi împrăştiate de vânt.
Şi curăţenia în perimetrele mai sus menţionate la trecerea mea pe acolo era bună sub aspectul că nu am întâlnit deşeuri ori reziduuri ale activităţilor umane aruncate prin acele locuri.
Trebuie menţionat (pentru a nu ştiu câta oară) că păstrarea curăţeniei şi evitarea deversării în apă a oricăror poluanţi nu este un moft al nimănui şi nu monitorizăm fenomenul pentru a ne băga singuri în seamă ci în toate perimetrele unde apa parcurge zone de infiltrare în carst se produc pierderi apele apărând de regulă la întâlnirea spre aval a unor straturi impermeabile unde nu mai poate dezvolta multitudinea de canale subterane prin care apa să circule şi atunci este nevoită să iasă cu tot debitul la suprafaţă.
Iar pentru partea de nord a judeţului nostru câteva dintre aceste izbucuri sunt folosite atât la alimentarea cu apă a Tg-Jiului cât şi a localităţilor din Dolj prin sursa Orlea.
În rest jocul apei ori al soarelui cu muntele şi nu în ultimul rând locurile care au inspirat o serie de regizori în realizarea mai multor filme istorice ori documentare pe aici iată numai câteva din atributele ce fac din aceste perimetre veritabile oaze de frumuseţe.
Aici liniştea locurilor este tulburată doar de susurul Sohodolului sau al Şuşiţei Verzi ori căscăduţele ce le formează între toaiele de pe văi culminând cu locuri unde apa sclipeşte diamantin sub razele soarelui locuri în care după cum vă spuneam au fost filmate secvenţe şi chiar filme româneşti de legate de trecutul ori istoria acestor locuri.
Mugurel PETRESCU, fotografii autor

Articolul Astenii de primăvară – Drumeț pe Șușița Verde și Sohodolul plaiului gorjean apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Nutrienți și extracte vegetale utilizate pentru sănătatea prostatei

Echipa Gorjeanul — Mon, 09 Mar 2026 12:13:55 +0000

Pe măsură ce înaintezi în vârstă, sănătatea prostatei devine un subiect tot mai prezent în preocupările legate de starea generală de bine. Micile schimbări ale confortului urinar sau ale rutinei zilnice te pot face să cauți informații clare despre ce poți face, în mod realist, pentru susținere pe termen lung. În acest context, nutrienții și extractele vegetale apar frecvent în discuții, mai ales ca opțiuni complementare unui stil de viață echilibrat.

În rândurile de mai jos găsești informații actualizate despre nutrienții și extractele vegetale utilizați pentru sănătatea prostatei, nivelul dovezilor disponibile și limitele lor. Articolul are scop informativ și nu înlocuiește consultul medical sau recomandările personalizate primite de la medic ori farmacist.

Ce înseamnă sănătatea prostatei și ce probleme pot apărea?

Prostata este o glandă mică, situată sub vezica urinară, care influențează fluxul urinar și funcția reproductivă. De-a lungul timpului, țesutul prostatic poate suferi modificări naturale, unele fără impact major, altele cu efect direct asupra calității vieții.

Cele mai frecvente situații întâlnite includ:

hiperplazia benignă de prostată (HBP), asociată cu urinări frecvente, mai ales noaptea, jet urinar slăbit sau senzație de golire incompletă;
prostatita, o inflamație care poate provoca disconfort pelvin sau durere;
cancerul de prostată, care necesită diagnostic și tratament strict medical.

Inflamația persistentă, stresul oxidativ și modificările hormonale, inclusiv creșterea dihidrotestosteronului (DHT), pot influența evoluția simptomelor. Nutrienții și extractele vegetale pot susține funcționarea normală a prostatei și pot ajuta la gestionarea unor manifestări ușoare, însă nu tratează afecțiuni grave și nu înlocuiesc evaluarea urologică.

Nutrienți-cheie și modul în care susțin funcția prostatei

Zinc

Prostata concentrează natural zinc, un mineral implicat în procesele celulare și în metabolismul hormonal. Studii observaționale indică o asociere între un aport adecvat de zinc și menținerea funcției normale a prostatei. Studiile clinice controlate oferă însă date limitate.

Poți obține zinc din:

semințe de dovleac;
carne de vită;
ouă;
leguminoase.

Pentru utilizare uzuală, suplimentele pot avea sens doar dacă analizele arată un deficit. Administrarea pe termen lung a dozelor mari poate reduce absorbția cuprului și poate crea dezechilibre.

Seleniu

Seleniul contribuie la protecția celulelor împotriva stresului oxidativ. Unele studii observaționale sugerează o asociere între niveluri adecvate de seleniu și sănătatea prostatei, însă studiile clinice nu confirmă un beneficiu clar.

Surse alimentare utile includ:

nuci braziliene (în cantități mici);
pește;
cereale integrale.

Excesul de seleniu poate deveni toxic, motiv pentru care suplimentarea se face doar la recomandarea specialistului.

Vitamina D

Vitamina D susține funcția imunitară și participă la reglarea proceselor inflamatorii. Deficitul apare frecvent, mai ales în sezonul rece. Studii observaționale asociază nivelurile scăzute de vitamina D cu diverse afecțiuni ale prostatei, fără a demonstra o relație directă de cauzalitate.

Expunerea moderată la soare, peștele gras și ouăle pot ajuta la menținerea nivelului. Suplimentele se administrează, de regulă, după evaluarea prin analize.

Vitaminele C și E

Vitaminele C și E acționează ca antioxidanți. Aportul din alimentație, prin fructe, legume și uleiuri vegetale, se asociază cu un profil de siguranță mai bun decât suplimentarea în doze mari. Studiile clinice nu susțin utilizarea lor ca intervenție unică pentru problemele prostatei.

Integrarea în dietă sau utilizarea suplimentelor

O alimentație variată oferă o bază solidă pentru sănătatea prostatei. Legumele, fructele, peștele, semințele și cerealele integrale aduc nutrienți, fibre și compuși bioactivi utili.

Suplimentele pot completa dieta în anumite situații, mai ales dacă apar carențe sau simptome ușoare. Alegerea depinde de vârstă, stil de viață și istoricul medical. Dacă vrei să explorezi opțiuni disponibile în farmacii, poți vezi care sunt printre cele mai bune suplimente pentru prostata, cu informații despre ingrediente și mod de utilizare.

Extracte vegetale utilizate frecvent: dovezi și limite

Serenoa repens

Serenoa repens se folosește în special pentru simptomele urinare asociate HBP. Mecanismul propus implică influențarea metabolismului DHT. Studiile clinice arată rezultate neuniforme: unele indică ameliorări ușoare ale simptomelor, altele nu evidențiază diferențe față de placebo. Extractele standardizate oferă date mai consistente decât produsele neuniforme.

Beta-sitosterol

Beta-sitosterolul aparține clasei fitosterolilor. Studii clinice sugerează îmbunătățirea fluxului urinar și reducerea disconfortului, fără modificarea dimensiunii prostatei. De obicei, toleranța este bună, însă poate reduce absorbția vitaminelor liposolubile dacă se administrează pe termen lung.

Extract de rădăcină de urzică

Rădăcina de urzică apare frecvent în formule combinate. Cercetările indică un posibil efect antiinflamator și o influență asupra metabolismului hormonal. Dovezile provin adesea din studii pe combinații de extracte, ceea ce limitează interpretarea rezultatelor. Extractele standardizate oferă doze mai predictibile decât ceaiurile.

Pygeum africanum

Pygeum africanum, obținut din scoarța unui arbore african, a fost evaluat în studii clinice mici. Rezultatele indică o reducere a urinării nocturne și a disconfortului. Datele rămân limitate, însă extractul este frecvent inclus în suplimentele destinate HBP.

Polen de secară (Cernilton)

Polenul de secară se utilizează de mai multe decenii. Unele studii clinice sugerează beneficii moderate asupra simptomelor urinare. Persoanele cu alergii la polen trebuie să evite acest ingredient.

Antioxidanți naturali de interes pentru prostată

Licopen

Licopenul se găsește în cantități mari în roșiile gătite. Studiile observaționale sugerează o asociere între consumul regulat și sănătatea prostatei, fără a demonstra un efect terapeutic direct.

Poți include în meniu:

sos de roșii preparat termic;
supă de roșii;
roșii coapte.

Catechine din ceai verde (EGCG)

Ceaiul verde furnizează catechine cu efect antioxidant. Cercetările preliminare analizează legătura dintre consumul regulat și inflamația prostatică. Dovezile sunt limitate, iar extractele concentrate pot provoca reacții hepatice la unele persoane. Consumă ceai verde cu moderație și evită suplimentele fără aviz medical.

Riscuri, interacțiuni și precauții

Chiar și ingredientele de origine naturală pot provoca efecte nedorite sau interacțiuni:

zincul administrat în exces poate afecta echilibrul mineral;
Serenoa repens poate influența valorile PSA;
unele extracte pot interacționa cu medicamente anticoagulante sau terapii hormonale.

Evită asocierea mai multor suplimente fără aviz de specialitate. Dacă urmezi un tratament prescris, discută cu medicul sau farmacistul înainte de a adăuga orice produs nou.

Cum alegi produse de calitate pentru prostată

Pentru o alegere informată, urmărește câteva criterii practice:

lista completă a ingredientelor și dozele clar menționate;
prezența extractelor standardizate;
absența promisiunilor exagerate sau a afirmațiilor de tip vindecare.

Farmacistul te poate ajuta să înțelegi diferențele dintre suplimente și medicamente și să alegi o opțiune potrivită nevoilor tale.

Disclaimer: Acest articol are un rol strict informativ, iar informațiile prezentate nu înlocuiesc controlul si diagnosticul de specialitate. Daca te confrunti cu simptome neplacute, adreseaza-te cat mai curand unui medic. Numai specialistul este in masura sa iti evalueze starea de sanatate si sa recomande testele necesare sau masurile de tratament adecvate pentru ameliorarea simptomelor!

Articolul Nutrienți și extracte vegetale utilizate pentru sănătatea prostatei apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Tricouri personalizate ca instrument de marketing – cum să le folosești eficient

Echipa Gorjeanul — Mon, 09 Mar 2026 07:32:56 +0000

Într-o piață competitivă, tricourile personalizate sunt un instrument de marketing eficient și versatil. Ele spun povestea brandului, construiesc relații și transformă clienții în ambasadori ai mărcii tale. Află cum să alegi designul potrivit și să integrezi tricourile personalizate în strategia ta pentru a le transforma într-un simbol puternic al brandului și a oferi afacerii tale un impuls vizibil.

Cuprins

Alegerea designului perfect care să reflecte brandul tău
Tehnici de personalizare: imprimare, broderie și altele
Integrarea tricourilor în campaniile de marketing
Materiale și calitate: ce să iei în considerare
Măsurarea impactului campaniilor cu tricouri personalizate

1. Alegerea designului perfect care să reflecte brandul tău

Alegerea designului perfect pentru tricouri personalizate este o etapă esențială în a te asigura că brandul tău este nu doar recunoscut, ci și admirat. Primul pas important este să înțelegi identitatea și valorile brandului tău, astfel încât să le poți transpune vizual pe tricouri. Culoarea, fontul și simbolurile sunt elemente ale designului care ar trebui să fie în concordanță cu mesajul brandului. Optează pentru un design simplu, dar memorabil, care poate fi recunoscut rapid și care va rezona cu publicul țintă. Un alt aspect vital este specificitatea; încearcă să eviți clișeele și adoptă elemente unice, care să diferențieze tricourile tale de cele ale concurenței. Nu uita să iei în considerare și aspectele practice, cum ar fi dimensiunea imprimării și tipul de material, pentru a te asigura că designul final este atât estetic plăcut, cât și confortabil de purtat. În cele din urmă, efectuează teste cu câteva modele pentru a vedea care dintre ele reușesc să creeze impactul dorit și sunt mai bine primite de către public.

2. Tehnici de personalizare: imprimare, broderie și altele

Personalizarea tricourilor poate fi realizată prin diverse tehnici, fiecare cu avantaje și limitări specifice. Imprimarea serigrafică oferă durabilitate și culori vibrante, fiind ideală pentru volume mari, iar imprimarea digitală (DTG) permite detalii complexe și este potrivită pentru comenzi mici sau designuri multicolore. Broderia adaugă un aspect premium, perfect pentru logo-uri corporative, iar vinilul termotransferabil oferă efecte speciale precum glitter sau texturi metalice. Sublimarea este recomandată pentru tricourile din poliester. Atunci când alegi tehnica potrivită, ia în considerare materialul, bugetul și scopul final al tricourilor. Pentru rezultate profesionale și personalizări de calitate, poți alege Ruvix pentru tricouri personalizate, care te ajută să transformi fiecare tricou într-un adevărat ambasador al brandului tău.

3. Integrarea tricourilor în campaniile de marketing

Integrarea tricourilor personalizate în campaniile de marketing poate adăuga o dimensiune tangibilă și memorabilă brandului tău. Pentru a folosi acest instrument la maximum, trebuie mai întâi să identifici obiectivele campaniei tale. Poți oferi tricouri personalizate ca parte din pachetele de bun venit pentru noi clienți sau ca premii în cadrul concursurilor și tombolărilor. Explorează colaborările cu influenceri sau parteneri care ar putea purta tricourile în conținutul lor, crescând astfel vizibilitatea brandului. De asemenea, asigură-te că tricourile sunt distribuite în contexte relevante, cum ar fi evenimentele de profil, târgurile sau festivalurile, unde publicul țintă este prezent. În fiecare dintre aceste situații, un tricou bine realizat nu doar că atrage atenția, dar poate și să încurajeze conversațiile despre brandul tău, creând o conexiune mai profundă cu consumatorii. Monitorizează rezultatele campaniilor pentru a înțelege ce strategii funcționează cel mai bine și ajustează-ți abordarea în funcție de feedback-ul primit, asigurându-te că tricourile tale rămân un instrument eficient de marketing și în viitor.

4. Materiale și calitate: ce să iei în considerare

Alegerea materialului potrivit este esențială pentru a asigura calitatea și durabilitatea tricourilor personalizate, influențând direct percepția asupra brandului tău. În primul rând, optează pentru bumbac 100% dacă îți dorești un material moale, confortabil și respirabil, ideal pentru ținutele casual. Bumbacul organic este o variantă excelentă dacă vrei să promovezi sustenabilitatea. Poliesterul poate fi o alegere bună pentru tricouri destinate activităților sportive, datorită proprietăților sale de uscare rapidă și de menținere a formei. Mixurile de bumbac și poliester oferă un echilibru între confort și durabilitate, fiind adesea mai accesibile ca preț. Verifică grosimea materialului, de obicei exprimată în grame pe metru pătrat (g/mp); un material mai gros poate fi ideal pentru iarnă, în timp ce unul mai subțire este potrivit pentru vară. Asigură-te că materialul suportă tehnicile de personalizare alese fără a compromite aspectul și texturarea. În final, un material de calitate nu doar că îmbunătățește aspectul designului, dar și contribuie la crearea unei impresii pozitive asupra brandului tău.

5. Măsurarea impactului campaniilor cu tricouri personalizate

Măsurarea impactului campaniilor cu tricouri personalizate este esențială pentru a evalua eficiența și rentabilitatea acestui instrument de marketing. Începe prin a stabili obiective clare și măsurabile, cum ar fi creșterea vizibilității brandului, generarea de leaduri noi sau fidelizarea clienților existenți. Utilizează coduri promoționale exclusive sau link-uri personalizate, tipărite pe tricouri, pentru a monitoriza vânzările și traficul generat de campanie. Apelează la feedback-ul clienților prin sondaje sau platforme de recenzii, pentru a înțelege cum au perceput aceștia tricourile și cum le-au influențat deciziile de cumpărare. Măsoară indicatorii de performanță, precum rata de conversie și costul pe achiziție, pentru a obține o imagine clară a returnării investiției. În plus, analizează prezența brandului pe rețelele sociale pentru a observa orice creștere în mențiunile online și discuțiile generate de tricourile personalizate. Aceste date valoroase te vor ajuta să ajustezi strategiile viitoare, asigurându-te că investițiile în marketing îți oferă rezultatele dorite.

Tricourile personalizate, integrate corect în marketing, pot crește vizibilitatea brandului și consolida conexiuni autentice cu audiența. Alegând designuri care reflectă identitatea mărcii, materiale de calitate și tehnici de personalizare potrivite, fiecare tricou devine un adevărat ambasador al brandului. Monitorizarea impactului te ajută să optimizezi campaniile și să valorifici la maximum acest instrument de promovare.

Sursa foto: Pexels.com

Articolul Tricouri personalizate ca instrument de marketing – cum să le folosești eficient apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Justiţia – putere fundamentală a statului de drept

Echipa Gorjeanul — Sun, 08 Mar 2026 22:13:16 +0000

În orice stat care se revendică de drept, democratic, justiţia este proclamată drept una dintre puterile fundamentale, egală şi independentă faţă de celelalte. În realitate însă, această independenţă este adesea mai degrabă o formulă retorică decât un principiu funcţional. În România contemporană, dar nu numai, justiţia pare să fi alunecat periculos spre statutul de anexă a politicului, un instrument utilizat selectiv, în funcţie de interesele momentului. Ideea separaţiei puterilor în stat, formulată încă din secolul al XVIII-lea de Montesquieu, presupune un echilibru menit să prevină abuzul. Când una dintre puteri – cea politică, îşi subordonează justiţia, echilibrul se rupe iar consecinţele sunt grave: erodarea statului de drept, decredibilizarea instituţiilor şi, în cele din urmă, pierderea încrederii cetăţenilor în ideea de dreptate.
Semnele politizării justiţiei sunt multiple şi vizibile. Numirile în funcţiile cheie din sistemul judiciar se fac adesea pe criterii de loialitate politică, nu de competenţă sau probitate morală. Dosarele „sensibile” apar şi dispar în spaţiul public în sincron cu ciclurile electorale, iar unele anchete sunt accelerate sau îngropate în funcţie de utilitatea lor politică.
Justiţia nu mai este percepută ca un arbitru imparţial ci ca un actor implicat în jocul de putere. Mai grav este faptul că această stare de lucruri ajunge să fie nominalizată. Politicienii invocă „respectarea deciziilor justiţiei” doar atunci când acestea le sunt favorabile, iar atacurile la adresa magistraţilor devin arme de campanie. În acelaşi timp, magistraţii, care ar trebui să fie garanţii neutralităţii, ajung să se exprime public în registre ideologice sau să facă jocuri de culise, compromiţând însăşi ideea de imparţialitate.
Cetăţeanul obişnuit este marele perdant al acestui proces. Pentru el justiţia devine imprevizibilă şi inaccesibilă, o instanţă îndepărtată care nu mai apără dreptul ci puterea. Când legea nu mai este aceeaşi pentru toţi, când se încalcă prevederile constituţionale iar verdictul pare să depindă de influenţă, bani sau apartenenţă politică, se instalează cinismul social şi neîncrederea generalizată. A spune că justiţia a devenit o anexă a politicului nu însemană a nega existenţa unor magistraţi oneşti sau a actelor de dreptate autentică. Înseamnă, însă, a constata un fenomen sistemic, întreţinut de un cadru instituţional fragil şi de o cultură politică dominată de interes, nu de principii.
O justiţie vulnerabilă este visul oricărui regim care doreşte să controleze societatea fără a-şi asuma explicit autoritarismul. Recâştigarea independenţei reale a justiţiei nu se poate face prin simple declaraţii sau reforme cosmetice. Ea presupune voinţă politică, autentică, paradoxal, tocmai din partea celor care ar trebui să renunţe la control, presiune civică constantă şi o reconstrucţie morală a ideii de serviciu public. Fără acestea, justiţia va rămâne ceea ce mulţi o percep deja: nu un bastion al dreptăţii ci o anexă convenabilă a politicului.

Când legea încetează să mai fie arbitru şi devine un instrument de putere
Învederăm că în arhitectura democratică, justiţia este chemată să fie garantul echilibrului, instanţa ultimă care apără drepturile cetăţenilor în faţa abuzului. În România ultimelor decenii, această misiune fundamentală este tot mai des pusă sub semnul întrebării. Percepţia publică, susţinută de fapte, nu de simple impresii, este aceea că justiţia a ajuns să funcţioneze nu ca parte independentă, ci ca anexă a politicului.
Politicul şi-a construit din timp mecanisme subtile de influenţă asupra justiţiei. Controlul asupra procedurilor de numire, presiunea mediatică, mesajele publice agresive sau selective la adresa magistraţilor au creat un climat în care independenţa devine o virtute riscantă. În acest context, curajul profesional este adesea penalizat, iar conformismul este recompensat.
La rândul său, sistemul judiciar nu este lipsit de responsabilitate. Tăcerile convenabile, complicităţile discrete şi absenţa unei reacţii ferme la ingerinţele politice au erodat credibilitatea instituţională. Când corupţia la nivel înalt rămâne nepedepsită sau este tratată cu indulgenţă, iar micile abateri ale celor lipsiţi de influenţă sunt sancţionate exemplar se naşte sentimentul unei duble măsuri, incompatibil cu orice noţiune de echitate socială. În lipsa unei justiţii autentice, statul devine o construcţie fragilă, iar cetăţeanul o victimă permanentă. O societate în care justiţia este o anexă apoliticului nu poate fi nici dreaptă, nici stabilă, nici liberă. Mai mult, o justiţie subordonată politicului devine un factor de insecuritate naţională. Statul nu mai protejează cetăţeanul, ci se protejează pe sine şi pe cei aflaţi temporar la conducere. Legea încetează să fie expresia voinţei generale şi devine un scut pentru privilegiaţi. În acest context, democraţia însăşi este golită de substanţă, reducându-se la un ritual electoral lipsit de garanţii reale.
Reabilitarea justiţiei nu poate veni din interiorul unui sistem capturat politic, ci presupune voinţă civică, presupune presiune publică şi o reformă profundă, bazată pe merit, responsabilitate şi transparenţă. Magistraţii trebuie să fie protejaţi de ingerinţe, dar şi traşi la răspundere atunci când încalcă legea sau servesc interese străină de actul de justiţie. Recâştigarea independenţei justiţiei nu este un lux intelectual, ci o necesitate vitală pentru supravieţuirea morală şi instituţională a României. Articolul 124 din Constituţia României consacră independenţa judecătorilor, însă realitatea instituţională demonstrează o discrepanţă între normă şi aplicare, mai ales în ceea ce priveşte mecanismele de numire, promovare şi sancţionare a magistraţilor.
Conceptul clasic al separării puterilor în stat, formulat de Montesquieu, potrivit căruia libertatea politică nu poate exista acolo unde puterea judecătorească nu este separată de cea legislativă şi executivă, este actual şi apare frecvent invocat formal, dar fragilizat în practică prin interferenţe politice indirecte. În cazul justiţiei fenomenul de politizare instituţională se manifestă prin presiuni legislative, control bugetar sau campanii de discreditare a magistraţilor independenţi. Atragem atenţia că slăbirea justiţiei produce un efect de contagiune morală, iar cetăţeanul interiorizează ideea inutilităţii respectării legii şi conformismul civic este înlocuit de neîncredere, apatie sau revoltă latentă.
Dincolo de normele juridice, justiţia are o funcţie morală fundamentală în societate. Atunci când aceasta este compromisă, statul îşi pierde autoritatea etică, iar legea devine un instrument al forţei, nu al dreptăţii. Orice reformă reală a justiţiei trebuie să pornească de la depolitizare, profesionalizare şi transparenţă, nu de la simulacre legislative menite să conserve status quo-ul.
Mircea Tutunaru

Articolul Justiţia – putere fundamentală a statului de drept apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Cum să alegi mărimea corectă a cămășii de noapte? 6 pași simpli pentru un somn confortabil

Echipa Gorjeanul — Fri, 06 Mar 2026 11:42:25 +0000

O cămașă de noapte potrivită îți schimbă complet starea înainte de culcare. Te miști liber, materialul nu te strânge, iar pielea respiră. Dacă ai comandat vreodată un model care arăta bine în poze, dar nu s-a așezat cum te așteptai, probabil mărimea nu a fost aleasă corect.

În rândurile următoare găsești pași clari și ușor de aplicat. Îți arăt cum să îți iei măsurătorile, cum să citești tabelul de mărimi și cum să ții cont de material și croială. Aplică-i și alege informat.

1. Ia-ți corect măsurătorile

Începe cu un centimetru de croitorie și ia-ți măsurătorile corpului direct pe piele sau peste lenjerie subțire.

Concentrează-te pe trei zone:

Bust – măsoară în punctul cel mai proeminent, fără să strângi centimetrul.
Talie – identifică zona cea mai îngustă a trunchiului.
Șolduri – măsoară partea cea mai lată, mai ales dacă alegi un model drept sau lung.

Notează valorile în centimetri și verifică-le de două ori. Diferențele mici pot schimba mărimea aleasă. Dacă te afli între două mărimi, decide din start cât de lejer vrei să stea cămașa pe tine.

2. Verifică atent tabelul de mărimi

Nu te baza pe ideea „port mereu M”. Mărimile diferă de la un producător la altul.

Intră pe pagina produsului și compară măsurătorile tale cu tabelul afișat. Uită-te la intervale clare, de tipul:

Bust: 88–92 cm
Talie: 70–74 cm
Șolduri: 94–98 cm

Dacă bustul tău se încadrează la M, dar șoldurile la L, alege mărimea care acoperă circumferința mai mare. Pentru somn, o croială puțin mai lejeră funcționează mai bine în majoritatea cazurilor.

3. Ține cont de croială și lungime

Croiala schimbă felul în care se așază materialul pe corp.

Un model drept de cămăși de noapte cade liber și oferă spațiu suplimentar în zona taliei. Un model cambrat urmărește linia corpului. Dacă preferi o senzație relaxată, alege o croială lejeră în loc să urci o mărime doar pentru extra spațiu.

Gândește-te și la lungime: mini, până la genunchi sau lungă. Dacă alegi o variantă lungă din satin, verifică atent șoldurile. Dacă mergi pe un model scurt din jersey elastic, mărimea standard oferă, de regulă, suficientă libertate.

4. Analizează materialul înainte să comanzi

Materialul influențează direct alegerea mărimii.

Bumbacul 100% este respirabil și potrivit pentru utilizare uzuală. Totuși, poate intra ușor la apă după primele spălări. Dacă ești la limită între două mărimi, ia în calcul varianta mai mare.

Satinul sau mătasea nu au elasticitate. Dacă alegi o astfel de cămașă, asigură-te că bustul și șoldurile au câțiva centimetri de lejeritate. În schimb, jersey-ul sau materialele cu elastan se adaptează corpului și permit o potrivire mai fixă fără disconfort.

Citește eticheta din descrierea produsului. Vezi procentul de fibre și instrucțiunile de întreținere. Spală la temperatura recomandată pentru a păstra forma inițială.

5. Alege în funcție de forma corpului tău

Nu toate siluetele reacționează la fel la aceeași croială.

Dacă ai șolduri mai pronunțate, verifică în primul rând această zonă. Pentru o siluetă tip clepsidră, acordă atenție bustului și taliei. Dacă ai o formă dreaptă, poți opta pentru un model ușor cambrat, care conturează discret talia.

Pentru rezultate stabile, alege mărimea după cea mai mare circumferință. Nu sacrifica libertatea de mișcare doar pentru o etichetă mai mică.

6. Probează mental ținuta completă

Gândește-te cum vei purta cămașa de noapte. O combini cu un halat subțire? O porți prin casă alături de papuci comozi și un cardigan lejer?

Dacă vrei să o integrezi într-un set de loungewear, păstrează aceeași logică a mărimilor pentru toate piesele. Verifică oferta de camasi de noapte și compară croielile disponibile înainte să decizi.

Alege culoarea și imprimeul în funcție de stilul tău. Tonurile neutre se potrivesc ușor cu alte piese, iar imprimeurile fresh adaugă energie garderobei de casă.

La final, verifică politica de retur. Dacă mărimea nu ți se potrivește, solicită schimbul rapid și ajustează alegerea.

Recapitulare rapidă: măsoară corect, consultă tabelul, analizează materialul, ține cont de croială și alege după forma corpului tău. Aplică acești pași și reduci mult riscul unei alegeri nepotrivite.

Descoperă colecția completă, inspiră-te și tu din noile trenduri de sezon, vezi toate reducerile de azi și adaugă în coș piesa preferată. Alege informat și bucură-te de confort în fiecare seară.

Articolul Cum să alegi mărimea corectă a cămășii de noapte? 6 pași simpli pentru un somn confortabil apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Tradiții și produse regionale din fiecare colț al României

Echipa Gorjeanul — Fri, 06 Mar 2026 11:33:51 +0000

România este o țară bogată în tradiții autentice și produse regionale care reflectă diversitatea culturală, geografică și istorică a fiecărei zone. De la preparate culinare unice și meșteșuguri transmise din generație în generație, până la festivaluri și obiceiuri populare, fiecare colț al României păstrează o moștenire valoroasă. Descoperirea tradițiilor și produselor regionale românești înseamnă o incursiune în identitatea națională, dar și o oportunitate de a susține producătorii locali și turismul autentic. Iată care sunt cele mai reprezentative tradiții și produse regionale din principalele regiuni istorice ale României:

Tradițiile și produsele regionale din Maramureș păstrează spiritul satului autentic

Maramureșul este una dintre cele mai bine conservate zone etnografice ale României, unde tradițiile sunt respectate cu sfințenie, iar viața rurală își urmează cursul firesc. Portul popular maramureșean, purtat la sărbători și duminica la biserică, impresionează prin broderii fine și culori vii. Porțile sculptate din lemn, adevărate opere de artă, reprezintă simboluri ale protecției și prosperității. Meșteșugul prelucrării lemnului este definitoriu pentru zonă.

Din punct de vedere gastronomic, Maramureșul este renumit pentru:

Pălinca de prune, distilată tradițional;
Cozonacul cu nucă și mac;
Brânza de burduf maturată în coajă de brad;
Zacuscă de casă cu legume din grădinile locale.

Festivalurile de iarnă, precum colindatul în cete, întregesc farmecul regiunii.

Bucovina impresionează prin tradiții monahale și gastronomie rafinată

Bucovina îmbină spiritualitatea cu arta populară și bucătăria bogată. Mănăstirile pictate au influențat profund viața culturală și obiceiurile locale. Unul dintre cele mai cunoscute obiceiuri este încondeierea ouălor, realizată manual cu ceară și motive simbolice. De asemenea, costumele populare bucovinene se remarcă prin eleganță și finețe.

Produse regionale reprezentative includ:

Poale-n brâu (plăcinte dulci cu brânză);
Hribi murați din pădurile Carpaților;
Cârnați afumați de casă;
Dulceață de afine și zmeură de munte.

Sărbătorile pascale și de iarnă atrag turiști dornici să descopere tradiții autentice, într-un cadru natural pitoresc.

Transilvania valorifică influențele multiculturale prin tradiții și produse locale

Transilvania se remarcă prin diversitatea etnică – români, sași, maghiari – fiecare contribuind la patrimoniul regional. Satele săsești păstrează biserici fortificate și obiceiuri medievale. Meșteșugurile, precum olăritul de la Corund sau țesutul covoarelor, reprezintă adevărate comori etnografice. Gastronomia transilvăneană include:

Sarmale cu afumătură;
Varză a la Cluj;
Gulaș secuiesc;
Brânzeturi maturate din Mărginimea Sibiului.

Festivalurile medievale și târgurile tradiționale promovează constant produsele locale.

Banatul îmbină tradițiile românești cu influențe central-europene

Banatul are o identitate culturală aparte, modelată de conviețuirea mai multor etnii: români, germani, sârbi, maghiari. Dansurile populare bănățene sunt dinamice, iar portul popular este bogat ornamentat. Fanfarile și muzica de promenadă amintesc de influența austro-ungară. Produsele și preparatele emblematice din această regiune sunt:

Cârnații bănățeni picanți;
Șunca afumată;
Papricașul de pui;
Plăcintele șvăbești.

Vinurile din podgoriile Recaș și Miniș completează patrimoniul gastronomic al Banatului.

Oltenia păstrează tradiții pastorale și preparate cu gust intens

Oltenia este recunoscută pentru energia folclorului și ospitalitatea localnicilor. Obiceiurile de nuntă și horele satului sunt spectaculoase. Meșteșugurile includ olăritul de la Horezu, inclus în patrimoniul UNESCO, renumit pentru farfurii și vase decorate cu motive solare și animale stilizate. Bucătăria oltenească se evidențiază prin:

Ciorba de praz;
Mâncarea de praz cu măsline;
Brânza de capră;
Țuica de prună oltenească.

Gusturile sunt puternice, influențate de legumele cultivate local.

Muntenia valorifică tradițiile domnești și produsele de câmpie

Muntenia, regiune istorică ce include și Capitala, păstrează contraste între tradiția rurală și influențele urbane. Costumele populare din Argeș și Dâmbovița sunt bogat brodate, iar obiceiurile de sărbători includ colinde și dansuri ritualice. Merită încercate produse din carne de la producători locali, de exemplu:

Cârnații de Pleşcoi;
Covrigii de Buzău;
Magiunul de Topoloveni;
Pasca muntenească.

Agricultura bogată a câmpiei susține o gastronomie bazată pe cereale, carne și legume.

Dobrogea aduce influențe orientale în tradiții și gastronomie

Dobrogea este un mozaic etnic format din români, turci, tătari, lipoveni și greci. Această diversitate se reflectă puternic în tradiții. Dansurile turcești, muzica tătărească și sărbătorile pescărești definesc viața culturală. Produse și preparate specific dobrogene sunt:

Plachie de pește;
Saramură de crap;
Storceag lipovenesc;
Baclava și sarailii.

Moldova impresionează prin ospitalitate și rețete transmise din generație în generație

Regiunea Moldovei este sinonimă cu mesele îmbelșugate și tradițiile religioase profunde.

Obiceiurile de Anul Nou, precum „Capra” și „Ursul”, sunt spectaculoase și atrag turiști anual.

Preparatele moldovenești celebre includ:

Borșul moldovenesc;
Pârjoalele;
Plăcintele poale-n brâu;
Vinurile de Cotnari.

Dulciurile de casă și siropurile din fructe de pădure completează oferta regională.

Produsele tradiționale românești susțin economia locală și turismul autentic

Produsele regionale nu sunt doar simboluri ale culturii și tradiției românești, ci reprezintă adevărate motoare economice. Târgurile tradiționale, piețele locale și pensiunile agroturistice promovează producătorii autohtoni. Certificările europene (IGP, DOP) cresc vizibilitatea produselor românești pe plan internațional. Turismul gastronomic devine tot mai căutat, iar experiențele culinare locale atrag vizitatori străini. Susținerea acestor produse înseamnă conservarea identității culturale, pe termen lung.

Tradițiile și produsele regionale din fiecare colț al României reprezintă o moștenire culturală de neprețuit, care merită descoperită, promovată și protejată. De la meșteșugurile din Maramureș și Bucovina, la gastronomia diversă din Transilvania, Banat, Oltenia, Muntenia, Moldova și Dobrogea, fiecare regiune contribuie la patrimoniul național. Explorarea acestor tradiții autentice nu înseamnă doar o călătorie turistică, ci și o reconectare cu rădăcinile și valorile românești. Promovarea produselor locale și a obiceiurilor populare sprijină comunitățile și menține vie identitatea culturală a României pentru generațiile viitoare.

Articolul Tradiții și produse regionale din fiecare colț al României apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Profesorii amenință cu boicotarea simulărilor din martie

I.I. — Thu, 05 Mar 2026 22:19:51 +0000

Profesorii ar putea boicota simulările pentru Evaluarea Națională și Bacalaureat programate în luna martie, potrivit declarațiilor lui Marius Nistor, liderul Federației Sindicatelor din Educație „Spiru Haret”. Conform rezultatelor preliminare ale unui referendum intern, majoritatea cadrelor didactice ar susține neparticiparea la organizarea acestor simulări.
Probele scrise pentru simularea Evaluării Naționale vor avea loc între 16 și 18 martie, iar cele pentru simularea Bacalaureatului între 23 și 26 martie.
„Marea majoritate înclină către neparticipare. Oricum, atât greva, cât și neparticiparea conduc către același rezultat: boicotarea simulărilor. Mâine (vineri – n.r.) vom prezenta rezultatele finale, dar datele centralizate până acum arată o majoritate clară favorabilă boicotului, fie prin neparticipare, fie prin grevă. Ceea ce este esențial este că simulările vor fi boicotate”, a declarat Marius Nistor, citat de Edupedu.
Liderii de sindicat din Gorj nu au făcut public rezultatul referendumului desfășurat în școli. Cadrele didactice și-au exprimat nemulțumirea față de măsurile de austeritate impuse de Guvern în sectorul Educației. Sindicaliștii avertizează că, dacă revendicările nu vor fi soluționate, ar putea declanșa o grevă generală în perioada următoare.
Rezultatele simulării pentru Evaluarea Națională vor fi publicate pe 30 martie, iar pentru Bacalaureat pe 16 aprilie.
I.I.

Articolul Profesorii amenință cu boicotarea simulărilor din martie apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

De ce unele sloturi au jackpot progresiv și cum se acumulează suma

Echipa Gorjeanul — Thu, 05 Mar 2026 07:18:08 +0000

Jackpoturile progresive sunt printre cele mai atractive elemente din lumea sloturilor. Sumele afișate pot ajunge la valori impresionante, iar ideea că o singură rotire poate schimba totul atrage mulți jucători.

Ce este un jackpot progresiv

Un jackpot progresiv este un premiu care crește continuu până când cineva îl câștigă. Spre deosebire de jackpoturile fixe, cele progresive pornesc de la o sumă de bază și se măresc cu fiecare rotire.

Atunci când alegi să explorezi secțiunea de jackpoturi dintr-un casino online, participi practic la o rețea globală de jucători unde fiecare rotire contribuie la un premiu comun ce poate atinge cifre record. Popularitatea acestor jocuri, precum cele din seria Jackpot Cards, provine din faptul că platformele moderne de casino online reușesc să centralizeze mizele în timp real, oferind transparență totală asupra modului în care sumele cresc secundă de secundă sub ochii utilizatorilor.

Dacă vrei să simți adrenalina vânătorii de jackpoturi fără să îți afectezi bugetul alocat sesiunilor obișnuite, o soluție excelentă este să profiți de oferte cu rotiri gratuite fara depunere.

Fiecare miză contribuie cu un procent mic la jackpot. Multiplicat cu mii de jucători simultan, suma crește vizibil. Când cineva câștigă, jackpotul se resetează la valoarea de bază.

Tipuri de jackpoturi progresive

Jackpoturile standalone sunt legate de un singur slot dintr-un singur cazino. Cresc mai lent.

Jackpoturile locale conectează mai multe sloturi din același cazino. Suma crește mai rapid.

Jackpoturile de rețea sunt cele mai mari. Conectează același slot din sute de cazinouri. Milioane de jucători contribuie simultan.

Cum câștigi un jackpot progresiv

La unele sloturi, jackpotul se câștigă complet aleatoriu. Orice rotire poate declanșa premiul. De obicei, mize mai mari înseamnă șanse mai bune.

La altele, trebuie să intri într-o rundă bonus specială. Jocurile EGT folosesc sistemul Mystery Jackpot Cards, unde alegi cărți până când trei de același tip îți acordă unul din cele patru jackpoturi.

Alte sloturi cer o combinație specifică de simboluri pentru a declanșa jackpotul.

De ce nu toate sloturile au jackpot progresiv

Jackpoturile progresive vin cu un cost. Procentul care alimentează premiul mare este luat din RTP-ul jocului. Un slot standard poate avea RTP de 96%, dar același slot cu jackpot progresiv poate avea 94%, pentru că 2% din fiecare miză merge spre jackpot.

Merită să joci sloturi cu jackpot progresiv

Depinde ce cauți. Dacă visezi la câștigul care schimbă totul și accepți că șansele sunt foarte mici, sloturile progresive oferă acea posibilitate.

Unii jucători alternează: parte din buget pentru progresive, restul pentru jocuri cu returnare mai bună. Dacă vrei să încerci fără să riști mult, poți folosi promoții precum

Depinde ce cauți. Dacă visezi la câștigul care schimbă totul și accepți că șansele sunt foarte mici, sloturile progresive oferă acea posibilitate.

Concluzie

Jackpoturile progresive adaugă un element de anticipație care lipsește din sloturile standard. Important este să înțelegi compromisul: potențial mare de câștig, dar RTP mai mic și șanse foarte mici de a lovi premiul principal.

Jackpoturile progresive oferă potențial mare dar vin cu un RTP mai mic. Înțelege compromisul înainte să aloci buget pentru ele și joacă responsabil, indiferent de suma afișată pe ecran.

Articolul De ce unele sloturi au jackpot progresiv și cum se acumulează suma apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Secţia de Boli Infecţioase a Spitalului Judeţean de Urgenţă Târgu-Jiu

Echipa Gorjeanul — Wed, 04 Mar 2026 22:15:33 +0000

Secţia de Boli Infecţioase a Spitalului Judeţean de Urgenţă este o prezenţă discretă în peisajul urban din Târgu Jiu. Aceasta dacă se are în vedere atât poziţia sa cât mai ales inexistenţa unor indicatoare sau alte repere în interiorul și în exteriorul incintei lui extrem de necesare în orientarea aparţinătorilor care îşi vizitează bolnavii. Nici nu există un punct sau o persoană competentă de la care să poţi obtine măcar o informaţie.
Acest relativ mare complex spitalicesc (lipsit de o denumire anume dar botezat de localnici : „de la Pasarelă”), spitalul de Boli Infecțioase Tg. Jiu este greu de identificat și de accesat chiar şi pe internet ceea ce nu poate decât să ridice semne de întrebare dată fiind importanţa lui considerabilă pentru pacienţi. Nu există informaţii sau imagini actualizate, nu există posibilităţi reale de contact online.
Aşa cum și lipsa unui chioșc sau magazin mixt în incinta acestui spital sau în imediata sa apropiere dă serioase bătăi de cap celor care au nevoie să cumpere ceva pentru bolnavii internați acolo.
Dar viaţa din interiorul Spitalului de Boli Infecţioase Tg. Jiu este extrem de animată; personalul (subdimensionat) muncește non-stop pentru a face faţă celor mai diverse situații și merită apreciat ca atare. Medici, asistente, infirmiere, fiecare își face datoria după cum se pricepe mai bine şi cu ceea ce are în dotare.
Cu toate acestea, ca peste tot, există loc şi de mai bine. Mai ales la capitolul mentalităţi şi atitudini…
Am remarcat cu plăcută surprindere o revigorare a serviciului medical de la acest spital prin angajarea unor medici tineri și a unor asistente care şi-au finalizat recent pre-gătirea profesională. Aceştia au adus cu ei o abordare diferită în ceea ce privește cel puțin relația cu pacientul, mult mai accesibilă, mai „umană”, mult mai caldă. Şi nominalizez aici, în acest sens, pe doctorul Popescu Marius Adelin și pe asistenta Nicoleta Brânzan cărora țin să le mulțumesc în mod special și pe această cale pentru tot şi pentru toate.
În ceea ce-l privește pe doctorul Popescu Marius Adelin (despre care am aflat că s-ar afla de circa patru ani la Spitalul de Boli Infectioase din Tg. Jiu), acesta nu doar că dovedeşte cu adevărat pregătirea şi profesionalismul necesare domeniului de activitate ales ci manifestă un real respect şi responsabilitate pentru actul medical efectuat. Am apreciat în mod special la domnia sa şi ţin neapărat să precizez aici răbdarea, disponibilitatea și empatia sa în ceea ce priveşte pacientul, faptul că poate colabora foarte bine și cu alți colegi de breaslă, cu medici specialişti de la alte spitale atunci când starea de sănătate a pacientului respectiv o impune.
Concluzionând, doresc să felicit întregul colectiv medical al acestui spital gorjean pentru eforturile depuse non-stop în favoarea pacienţilor internaţi la Spitalul de Boli Infecţioase din Tg. Jiu urându-i multă putere de muncă şi, desigur, … multă sănătate!
Mariana Bendou, jurnalist membru AJRP

Articolul Secţia de Boli Infecţioase a Spitalului Judeţean de Urgenţă Târgu-Jiu apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Repere ancestrale – Consideraţii asupra peşterilor din carstul oltean de-a lungul vremii

Echipa Gorjeanul — Tue, 03 Mar 2026 22:17:56 +0000

Recordul relatării despre vechimea unei peşteri din Carpațti şi printre cele mai vechi însemnări de pe mapamond se datorează lui Strabon care, descriind obiceiurile geto-dacilor, pomeneşte despre o peşteră sacră într-un munte numit KOGAION unde ar fi sălăşuit însuşi Zalmoxis.
În fiecare an, odată cu venirea primăverii, de echinoțiu, pe platoul din apropierea peşterii, ar fi avut loc, aminteşte o legendă, Marele Sfat al Ințelepţilor, ocazie cu care pe lîngă manifestările religioase specifice erau disputate şi soluţionate pricinile comunităţilor de peste an.

Peştera sacră a lui Zalmoxis cu toate eforturile istoricilor şi al arheologilor nu a fost poziţionată cu precizie până la ora actuala totuşi asupra acesteia fiind formulate mai multe ipoteze. Una dintre acestea localizează muntele Kogaion în nord-vestul judeţului nostru, în masivul Godeanu iar o alta teorie fixează zona în nord-estul Gorjului mai precis în masivul Polovragi-Cernădia iar peştera unde legenda spune că ar fi locuit Zalmoxis ar fi nici mai mult nici mai puţin decât Peştera Polovragi
De-a lungul vremii peşterile din zona de nord a Gorjului sunt menţionate într-o multitudine de documente ca refugii împotriva năvălitorilor ori locuri unde s-ar găsi comori ori tezaure ascunse de cine ştie ce haiduc ori refugiat, comori ce au suscitat atenţia comunităţilor din împrejurimi şi nu numai.
Primele date topografice asupra unei cavităţi din Oltenia se referă la peştera Veterani. Acestea sunt de altfel considerate cele mai vechi planuri de peşteră şi ridicări topo şi au fost efectuate în jurul anului 1692 documentele în cauză aflându-se şi astăzi în Arhiva de Război a Marinei Austriece. Interesul pentru peşteră s-ar fi datorat conform relatărilor vremii importanţei ea fiind situată într-un punct strategic aprig disputat de turci şi austrieci (Defileul Dunării).
În anul 1897 apare prima lucrare de specialitate din domeniul peşterilor în limba română lucru datorat eminentului geolog G.M. Murgoci unde pe lângă descrierea unor cavităţi cunoscute până atunci apar referiri ample la doua peşteri situate în partea de nord a Gorjului : Peştera lui Pahomie (vechea denumire a peşterii Polovragi) şi Peştera Muierilor din nordul comunei Baia de Fier. Peştera Polovragi era cunoscuta de mult timp comunităţilor din apropiere fiind măsurată pe o lungime de aprox 1000m. Din anul 1974 cavitatea a intrat în atenţia Cercului de Speologie Emil Racovita precum şi a Grupul de Scufundări Subacvatice Subterane (GEES) din Bucuresti iar rezultatele nu au întârziat să apară. Peştera şi-a mărit lungimea galeriilor fosile şi active la peste 9000m fără ca cercetările să fie terminate . Se presupune că în urma explorărilor speologice şi subacvatice ce se preconizează pe viitor cavitatea să depăşească 10000m.
Cifrele deşi ilustrează nişte elemente statice în cercetarea peşterilor scot la lumină după cum se exprima un cunoscut speolog mai ales efortul uman necesar pentru explorarea şi descoperirea unei noi dimensiuni şi a unei noi feţe a pământului. Cifrele în opinia aceluiaşi explorator al adincurilor cântăresc cunoaşterea iar aceasta nu este nicidecum inutilă chiar dacă este a unei lumi a întunericului.
Este binecunoscut faptul că bordura sudică a masivelor gorjene Vâlcan şi Parâng este formată în majoritate din calcare carstificabile. Aici apele meteorice precum şi cele din râuri lucrând neântrerupt de milioane de ani au creat forme şi fenomene carstice de o frumuseţe şi un pitoresc aparte dintre care putem aminti Cheile Olteţului cu a lor Peştera Polovragi cea mai lunga cavitate din Oltenia si a cincea din tara, Cheile Galbenului cu Peştera Muierilor prima cavitate electrificata şi amenajată pentru vizitare din ţară, Cheile Sohodolului cu a sa salbă de peşteri şi avene dintre care două deţin recorduri naţionale în materie (cea mai înaltă stalagmită şi cel mai mare put vertical) , fenomene rare la nivel european (depozitele de terra-rossa şi câmpurile de lapiezuri) poziţionate între Suşita Verde şi Sohodol, fenomene de difluenţă subterană (peştera Gârla Vacii din Cheile Sohodolului), cavităţi care păstrează si astăzi desene rupestre si urme ale locuirii de către oameni cu foarte mult timp in urma (Peştera Muierilor, Peştera Popii si Peştera Cioarei) ,enigme ce nici in ziua de azi n-au fost complet elucidate (Inelul de Piatra al Sohodolului ) cavităţile aflate pe creasta de est a Cheilor Sohodolului (Peştera Pîrlajului şi Laptelui ) si legătura lor cu Inelul de Piatra, precum si perimetre speologice (Suşita Verde si Suşita Seacă) cu o activă circulaţie subterana a apei favorizată de condiţiile existente în zonă.
Mugurel PETRESCU, fotografii autor

Articolul Repere ancestrale – Consideraţii asupra peşterilor din carstul oltean de-a lungul vremii apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Campanie naţională pentru vaccinarea copiilor

I.I. — Tue, 03 Mar 2026 22:13:23 +0000

Campania naţională de promovare a vaccinării „Copil vaccinat = copil protejat” se va derula în lunile martie-aprilie, a anunţat Institutul Naţional de Sănătate Publică.

„Vaccinarea copiilor este una dintre cele mai eficiente metode de prevenţie pentru boli infecţioase grave care pot duce la complicaţii severe, dizabilităţi sau chiar deces. Prin vaccinare, sistemul imunitar învaţă să recunoască şi să combată agenţii patogeni fără ca organismul să treacă prin boală reală, prevenind astfel infecţia şi totodată boala şi complicaţiile ei, reducând riscul de spitalizare şi mortalitate”, susţin specialiştii INSP.
O acoperire vaccinală ridicată contribuie la formarea „imunității de grup”, limitând răspândirea bolilor și protejând persoanele vulnerabile care nu se pot vaccina.

Semnal de alarmă privind rujeola
Conform statisticilor publicate pe Portalul European de Informaţii despre vaccinare, o persoană bolnavă de rujeolă poate infecta la rândul ei între 12 şi 18 persoane, o persoană bolnavă de oreion poate infecta în medie 4-7 alte persoane, un bolnav de tuse convulsivă poate infecta între 12 şi 17 persoane şi un bolnav de difterie sau rubeolă poate infecta în medie 6-7 persoane din anturaj. Deși vaccinul împotriva rujeolei este sigur și eficient, în 2024 s-au înregistrat aproximativ 95.000 de decese la nivel global, în special în rândul copiilor nevaccinați.
În România, vaccinarea ROR (rujeolă-rubeolă-oreion) a fost introdusă în 2004, iar ani la rând acoperirea vaccinală a depășit pragul de 95% recomandat de Organizația Mondială a Sănătății. În 2024 însă, rata a scăzut la 80,8% pentru prima doză și 69,4% pentru a doua doză. Această tendinţă descendentă este pusă, parţial, pe seama reducerii încrederii populaţiei în beneficiile vaccinării, reflectată prin creşterea numărului de refuzuri parentale privind vaccinarea copiilor.
Campania va include sesiuni educaționale și mese rotunde pentru părinți și cadre didactice; workshop-uri pentru personalul medical și educațional; acțiuni în comunități vulnerabile, cu sprijinul asistenților comunitari; informări în mass-media și în mediul online și parteneriate cu unitățile de învățământ.
Institutul Național de Sănătate Publică și Direcțiile de Sănătate Publică județene atrag atenția asupra importanței respectării recomandărilor medicale în ceea ce privește vaccinarea copiilor. „Vaccinarea este modalitatea sigură, eficientă și rapidă prin care putem să protejăm copiii împotriva unor boli grave, care pot determina apariția unor complicații severe, inclusiv a decesului. Prin vaccinare, putem evita atât apariția bolii la copii, cât și a formelor severe, a complicațiilor cu episoade de internare sau a deceselor produse de boli pentru care există metode sigure și eficiente de prevenire”.
I.I.

Articolul Campanie naţională pentru vaccinarea copiilor apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Friteuza cu aer cald: o soluție modernă pentru gătit eficient

Echipa Gorjeanul — Thu, 26 Feb 2026 14:00:18 +0000

Interesul pentru metode de gătit mai sănătoase și mai eficiente a crescut semnificativ în ultimii ani, iar acest lucru a dus la popularitatea unor electrocasnice concepute special pentru a reduce consumul de ulei și pentru a simplifica procesul culinar.

Friteuza cu aer cald este unul dintre aceste aparate, apreciat pentru modul în care poate găti alimentele prin circulația rapidă a aerului fierbinte, obținând texturi crocante cu mai puține grăsimi. Deși inițial privită ca un gadget opțional, a devenit treptat un element comun în numeroase bucătării moderne.

În comparație cu metodele tradiționale de prăjire, friteuza cu aer cald oferă o alternativă curată și sigură. Lipsa vaselor cu ulei încins reduce riscul accidentelor și ușurează procesul de curățare, făcând aparatul potrivit pentru utilizarea zilnică. În același timp, rezultatele culinare sunt suficient de apropiate de cele obținute prin prăjire clasică pentru a satisface preferințele celor obișnuiți cu texturile crocante ale preparatelor rapide.

Pe lângă aspectul funcțional, acest tip de aparat este apreciat și pentru versatilitatea lui. Friteuza cu aer cald nu se limitează la prăjit, ci poate fi folosită pentru coacere, reîncălzire, uscarea legumelor sau chiar pregătirea unor preparate care necesită puțin sos sau marinadă. Acest nivel de adaptabilitate o transformă într-un ajutor util în bucătărie, indiferent de nivelul de experiență culinară.

Principiul de funcționare este unul simplu, dar eficient. Aerul fierbinte circulă rapid în interiorul aparatului, acoperind uniform suprafața alimentelor. Această mișcare constantă produce o reacție similară prăjirii în ulei, fără a necesita cantități mari de grăsime. Prin această metodă, preparatele devin crocante la exterior și rămân moi la interior, inclusiv în cazul cartofilor, legumelor sau bucăților de carne gătite în mod obișnuit prin prăjire.

Un avantaj important al acestor aparate este timpul redus de pregătire. Pentru multe rețete, friteuza cu aer cald atinge temperatura necesară mult mai repede decât un cuptor clasic, iar gătirea propriu-zisă este de asemenea rapidă. Acest lucru o face potrivită pentru persoanele cu program încărcat, care au nevoie de soluții culinare rapide, dar care nu vor să renunțe la gustul preparatelor crocante.

Consumul energetic reprezintă un alt aspect apreciat. În comparație cu cuptoarele tradiționale, care necesită un timp îndelungat de preîncălzire, friteuza cu aer cald poate economisi energie datorită volumului mai mic și temperaturii constante generate într-un timp scurt. Pe termen lung, aceste diferențe pot contribui la o utilizare mai eficientă a resurselor în bucătărie.

Aparatul este potrivit și pentru gătirea porțiilor mici, ceea ce îl diferențiază de metodele tradiționale ce implică utilizarea unor ustensile voluminoase. Fie că este folosit pentru o gustare rapidă, fie pentru o masă completă, friteuza cu aer cald oferă rezultate previzibile și o adaptabilitate ridicată. Ea poate înlocui cu succes prăjirea în tigaie, reducând mirosurile care se răspândesc în locuință.

Întreținerea este, de asemenea, un aspect apreciat. Majoritatea compartimentelor interne sunt detașabile și pot fi curățate ușor, iar lipsa uleiului face ca reziduurile să fie mult mai reduse. Acest lucru scurtează timpul dedicat spălării și contribuie la menținerea aparatului în stare bună chiar și după utilizări frecvente.

Versatilitatea culinară reprezintă un criteriu important pentru mulți utilizatori. Pe lângă preparatele tradiționale, friteuza cu aer cald poate găti și rețete mai puțin obișnuite, precum legume glazurate, chiftele coapte, produse de patiserie sau deserturi cu texturi aerate. Această adaptabilitate îi oferă utilizatorului posibilitatea de a experimenta fără riscuri și fără consum excesiv de timp.

Pe plan practic, aparatul devine o soluție utilă pentru locuințele în care gătitul zilnic trebuie să fie eficient. Dimensiunea compactă, consumul redus de ulei și timpul scurt de gătire îl fac potrivit pentru bucătării mici, pentru persoanele care vor să minimizeze consumul de vase sau pentru cei care preferă preparate mai ușoare. Chiar și în locuințele unde se gătește ocazional, aparatul se dovedește practic datorită ușurinței în utilizare.

În final, friteuza cu aer cald oferă o combinație de confort, eficiență și versatilitate. Aparatul reușește să integreze funcții multiple într-un format accesibil, fiind adoptat tot mai des ca o alternativă viabilă la metodele tradiționale. Această popularitate se bazează nu doar pe avantajele culinare, ci și pe utilizarea intuitivă și rezultatele consistente.

În ansamblu, friteuza cu aer cald a devenit un aparat atractiv pentru cei care caută o soluție de gătit rapidă și mai sănătoasă. Reducerea cantității de ulei, eficiența energetică și versatilitatea fac ca acest dispozitiv să fie o alegere potrivită în contexte diverse, de la mesele de zi cu zi până la gustările ocazionale.

Alegerea unui model depinde de dimensiunea familiei, spațiul disponibil în bucătărie și tipul de preparate preferate. Indiferent de opțiune, principiile de funcționare rămân similare, iar rezultatele sunt predictibile, ceea ce face aparatul ușor de adoptat chiar și de către cei mai puțin familiarizați cu gătitul.

Pentru mulți utilizatori, friteuza cu aer cald s-a dovedit a fi un partener de încredere în bucătărie. Ea simplifică procesul culinar, reduce timpul alocat pregătirii meselor și contribuie la o rutină alimentară mai echilibrată, adaptată stilului de viață modern.

Articolul Friteuza cu aer cald: o soluție modernă pentru gătit eficient apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Nostalgii de iarnă – La mijloc de Făurar, revenire pe Dâlma Cucutelor din lumea carstului gorjean

Echipa Gorjeanul — Wed, 25 Feb 2026 22:19:17 +0000

În aceste zile am refăcut un traseu drag mie pe Șușița Susenilor până la Cucute, pentru a observa fenomenul Dâlma Cucutelor ce încântă privirile celor ce vor să parcurgă un perimetru de excepție al carstului gorjean.

Zona carstică Şuşiţa Seacă continuă să fascineze şi azi pe iubitorii naturii pentru că are în componenţa sa o mare varietate a calcarelor desfăşurată pe o suprafaţă considerabilă.
Pantele repezi, porţiunile dificile precum şi lipsa apei în perioadele secetoase fac din această zonă un teren redutabil în calea cercetării multitudinii de forme şi fenomene carstice existente aici.
Profitând de ceva timp am reconstituit un traseu parcurs mai demult pe jos urmărind şi încercând să prezint si să explic atât cât se poate fenomenele întâlnite în cale.
Circulaţia subterană a apei în acest perimetru constituie şi la ora actuală fenomenul cel mai complex şi în acelaşi timp cel mai interesant. Această circulaţie este favorizată în opinia speologilor de la CSER București de constituţia geologică a locului (în cea mai mare parte calcare carstificabile) precum şi de particularităţile complexului carstic delimitat de Sohodol şi Şuşiţa Verde.
Astfel cea mai mare parte din apa izvoarelor Cucute şi Bordului după un scurt traseu de suprafaţă pătrund în opinia celor de la CSER în subteran şi după o circulaţie subterană determinată de hidrologi pe direcţia NE-SV ajung în perimetrul Cheilor Sohodolului mai precis în sectorul Nările, Gîrla Vacii ,Cuptor şi chiar mai departe unde împreună cu pierderile din zona carstică a Sohodolului dau naştere izbucurilor Albulescu şi Balaurul.
Creasta Dîlmei Cucutelor, fenomenul carstic cel mai reprezentativ din perimetrul Şuşiţei Seci însoţeşte cheile pe o lungime de aprox. 3 km constituind versantul lor vestic şi fiind formate în cea mai mare parte din calcare puternic carstificate cu o mare varietate de cleanţuri, abrupturi, lapiezuri şi alte fenomene carstice.
În opinia speologilor de la Clubul de Speologie Emil Racovita din Bucureşti care în perioada 1980-1983 au efectuat primele explorări şi măsurători în acest perimetru creasta Dîlmei Cucutelor s-a format prin acţiunea combinată a Şuşiţei Seci şi a pârâului Valea Seacă cursurile acestora fiind în final drenate în subteran cu scurte porţiuni de apariţie la suprafaţă. În cadrul explorărilor efectuate în acea perioadă au fost identificate şi avenele: Bidăroaia din Dîlma Cucutelor(-22m), avenul F(-37m), avenul I(-12m) precum şi avenul Perseverenţei din Bordul Dobriţei(-88m).
Pentru parcurgerea integrală sau parţială a crestei Dîlmei Cucutelor există mai multe trasee cu menţiunea că accesul în avenele întâlnite pe parcurs nu poate fi permis decât cu echipament speologic şi cu solide cunoştinţe legate de alpinismul subteran.
În primul dintre acestea se poate parcurge porţiunea cheilor până la confluenţa cu Valea Seacă de unde se urcă pe creastă şi se parcurge traseul până în şaua La Pârleaz. În alt traseu se poate parcurge drumul cam 1km după Valea Seacă unde o potecă abia vizibilă ne poartă nu fără efort spre creasta dîlmei. În sfârşit într-un al treilea traseu se pot parcurge cheile pe drumul forestier până la pârâul Bordului de unde se urcă pe firul său până la şaua La Pârleaz. De aici se poate continua traseul până în Bordul Dobriţei sau se poate parcurge Dîlma Cucutelor în sens invers până la confluenţa cu Valea Seacă.
Mugurel Petrescu, fotografii autor

Articolul Nostalgii de iarnă – La mijloc de Făurar, revenire pe Dâlma Cucutelor din lumea carstului gorjean apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Digitalizarea și Securitatea: Cum se transformă piața jocurilor de noroc din România în 2026

Echipa Gorjeanul — Wed, 25 Feb 2026 14:21:44 +0000

Într-o eră în care tehnologia dictează ritmul vieții cotidiene, România a devenit un hub regional pentru inovația digitală. Unul dintre sectoarele care a cunoscut cea mai spectaculoasă evoluție este cel al divertismentului online, unde gradul de penetrare a serviciilor de internet și preferința utilizatorilor pentru platformele mobile au redefinit standardele de consum.

O piață digitală în plină maturizare

Conform datelor furnizate de Institutul Național de Statistică, la începutul anului 2026, peste 90% din gospodăriile din România au acces la internet de mare viteză, o statistică ce plasează țara noastră pe o poziție privilegiată în Europa. Această conectivitate a facilitat tranziția multor activități de recreere de la locațiile fizice către sfera virtuală. În acest context, piața jocurilor de noroc a suferit o transformare structurală, migrând masiv către aplicații mobile care oferă acces instantaneu la o varietate de produse.

Într-un ecosistem atât de vast, unde ofertele promoționale sunt omniprezente, identificarea platformelor care respectă normele etice și legislative a devenit prioritatea zero a utilizatorului modern. Jucătorii caută acum nu doar divertisment, ci și certitudinea că datele lor bancare și personale sunt protejate prin protocoale de criptare de ultimă generație. Aici intervin portalurile specializate în auditarea pieței, care separă platformele de încredere de cele care pot prezenta riscuri.

În acest mediu complex, un instrument indispensabil pentru orice utilizator este consultarea unor ghiduri de specialitate care evaluează obiectiv piața. Un astfel de punct de referință este topul celor mai bune cazinouri online din România, un portal care funcționează ca un filtru de calitate și legalitate pentru piața autohtonă.

Acest site oferă recenzii detaliate despre operatorii care dețin licențe valabile emise de statul român, evaluând criterii critice precum rapiditatea procesării retragerilor, diversitatea jocurilor și eficiența serviciului de asistență clienți. Relevanța acestui instrument este majoră, deoarece ajută utilizatorul să navigheze într-o piață saturată, oferind transparență asupra termenilor de utilizare. Beneficiul cititorului este clar: prin consultarea acestui ghid, se elimină riscul de a accesa platforme nelicențiate, asigurându-se că experiența de joc rămâne una sigură și conformă cu reglementările naționale.

Impactul economic și contribuțiile la bugetul de stat

Evoluția industriei de iGaming nu este doar o chestiune de preferință a consumatorului, ci și un factor economic de importanță națională. În cursul anului 2025, încasările provenite din taxele de licențiere și autorizare a jocurilor de noroc online au raportat o creștere de 14% față de anul precedent, conform rapoartelor preliminare de actualitate economică. Aceste sume reprezintă o resursă vitală pentru bugetul public, fiind adesea direcționate către programe de sport și sănătate.

Oficiul Național pentru Jocuri de Noroc continuă să joace rolul de arbitru pe această piață, implementând în 2026 sisteme de monitorizare în timp real care verifică corectitudinea algoritmilor de joc. Această reglementare strictă a transformat România într-un model de bune practici la nivel european, atrăgând mari investitori internaționali care văd în piața locală un mediu stabil și predictibil. Pentru cititorii interesați de știrile de actualitate națională, este evident că digitalizarea acestui sector a dus la o transparență fiscală mult mai mare comparativ cu vechile săli fizice de jocuri.

Tehnologia în slujba siguranței consumatorului

În 2026, tehnologia nu mai servește doar estetica jocurilor, ci mai ales protecția utilizatorului. Cele mai mari platforme din România au integrat în acest an sisteme de inteligență artificială capabile să identifice modele de comportament care indică un risc de dependență. Aceste sisteme pot trimite alerte automate utilizatorilor sau pot propune pauze temporare, măsuri care fac parte din protocoalele de joc responsabil.

Din punct de vedere tehnic, securitatea cibernetică a atins cote impresionante. Folosirea autentificării biometrice (recunoaștere facială sau amprentă) pe aplicațiile mobile a devenit standardul, reducând la minimum riscul accesului neautorizat la conturile de jucător. În plus, tehnologia blockchain a început să fie utilizată pentru a garanta transparența totală a tranzacțiilor financiare, oferind utilizatorului un istoric imuabil al tuturor depunerilor și retragerilor efectuate.

Responsabilitatea: Un parteneriat între operator și jucător

Succesul sustenabil al acestei industrii depinde în mod direct de menținerea activității în sfera recreativă. Operatorii care domină clasamentele de încredere în 2026 sunt cei care au înțeles că un parteneriat pe termen lung cu jucătorul se construiește pe educație. Campaniile de informare nu se mai limitează la texte scrise mărunt în subsolul paginii, ci au devenit parte integrantă din experiența de utilizare.

Specialiștii recomandă stabilirea unor limite clare de timp și buget înainte de accesarea oricărei platforme digitale. Într-o lume în care divertismentul este la un singur click distanță, disciplina personală și informarea din surse autorizate rămân cele mai eficiente scuturi împotriva oricărui risc. În România anului 2026, cazinoul online nu mai este doar o fereastră către jocuri de noroc, ci un hub tehnologic unde siguranța și inovația merg mână în mână.

Încotro se îndreaptă acest domeniu în România?

Peisajul jocurilor de noroc online din România reflectă maturitatea unei societăți digitale care pune preț pe legalitate și performanță tehnică. Dacă utilizatorul alege să se informeze din portaluri de specialitate și să utilizeze instrumentele de control oferite de platformele licențiate, experiența digitală poate fi una lipsită de incidente. Viitorul acestui sector va continua să fie definit de transparență, oferind un model economic solid și o alternativă modernă de divertisment pentru milioane de români.

Articolul Digitalizarea și Securitatea: Cum se transformă piața jocurilor de noroc din România în 2026 apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Cercetași din București și Constanța, în siguranță la Rânca alături de jandarmii montani

Loredana Fîciu — Mon, 23 Feb 2026 22:23:04 +0000

Un grup format din peste 50 de elevi-cercetași din București și Constanța au participat, duminică, la o activitate educativă privind siguranța în zona montană, susținută de jandarmii montani din Rânca.

Cercetașii au fost însoțiți de jandarmi și într-o scurtă deplasare pe un traseu montan, adecvat vârstei participanților, unde au învățat cum să se echipeze, reguli de siguranță în drumeții montane, cum să acționeze când întâlnesc animale sălbatice, precum și semnalarea situațiilor la numărul de urgență 112 atunci când sunt în pericol sau s-au rătăcit. ,,Activitatea a avut un caracter interactiv, copiii adresând întrebări referitoare la cum să se orienteze în teren montan și despre echipamentul mimin necesar în drumeții. Frumoasa experiență avută a fost realizată cu mult entuziasm și a fost imortalizată în fotografii.Prin astfel de acțiuni, jandarmii montani din Rânca transmit recomandări utile privind siguranța în zona montană și cultivă respectul pentru natură. Siguranța pe munte începe cu educația!”, a declarat Alin Ivan, purtătorul de cuvânt al Inspectoratului de Jandarmi Județean Gorj.
L.F.

Articolul Cercetași din București și Constanța, în siguranță la Rânca alături de jandarmii montani apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Caravana cu Medici reunește experții și autoritățile la UMF Craiova: Dezbatere strategică privind managementul integrat al diabetului în regiunea Olteniei

Echipa Gorjeanul — Mon, 23 Feb 2026 06:37:45 +0000

Asociația Caravana cu Medici anunță organizarea primei conferințe regionale de tip masă rotundă din cadrul campaniei naționale #FărăDiabet- Conectăm România rurală la sănătate! , o inițiativă de anvergură dedicată screening-ului, integrării pacientului cu diabet în sistemul de sănătate, prevenției și educației medicale.

Evenimentul, intitulat „#FărăDiabet: Adevăr și Provocare”, va avea loc pe 26 februarie 2026, începând cu ora 13:00, la Universitatea de Medicină și Farmacie din Craiova, Sala Protocol (Corp C).

Un pol regional de dialog pentru sănătate

Alegerea municipiului Craiova pentru debutul acestei serii de conferințe nu este întâmplătoare. Orașul reprezintă un pol medical regional strategic pe harta diabetului, deservind pacienți atât din județul Dolj, cât și din întreaga regiune de dezvoltare Sud-Vest.

Evenimentul se desfășoară sub tema „Diabetul zaharat ca efort de echipă – continuitate și comunitate” și propune un format interactiv, de tip workshop. Scopul reuniunii este de a aduce la aceeași masă actori esențiali din ecosistemul medical: medici diabetologi, medici de familie, asistenți medicali comunitari, precum și reprezentanți ai instituțiilor publice locale și regionale (spitale județene, CJAS, DSP).

De la diagnostic la integrare în sistem

Campania abordează problema accesului limitat la servicii medicale specializate în mediul rural din România. Deși tratamentul pentru diabet este gratuit, datele arată că peste jumătate dintre pacienți rămân nediagnosticați și deconectați de la sistemul național de sănătate.

În acest context, în perioada octombrie 2025 – decembrie 2026, Caravana cu Medici va oferi screening și consultații gratuite pentru 11.000 de persoane din mediul rural. Mai mult decât atât, inițiativa vizează integrarea pacienților identificați în Programul Național de Diabet și implementarea unui sistem de monitorizare și educație medicală în comunitățile locale.

Obiectivele Mesei Rotunde

Participanții la evenimentul din 26 februarie vor lucra în grupuri mixte pentru a identifica problemele specifice regiunii Oltenia și pentru a dezvolta soluții aplicabile. Concluziile acestei sesiuni vor constitui baza propunerilor de politici publice pe care Asociația Caravana cu Medici și le-a asumat prin acest proiect, în vederea construirii unui ecosistem local durabil pentru gestionarea diabetului.

Despre organizatori

Caravana cu Medici este un ONG independent și apolitic, fondat în 2014. Organizația are un istoric de peste 300 de caravane medicale, prin care a oferit consultații unui număr de peste 30.000 de pacienți. Asociația a avut un rol esențial în elaborarea Legii Asistenței Medicale Mobile, adoptată în 2022.

Contact și implicare

Persoanele din domeniul medical sau administrativ interesate să participe la eveniment sau să contribuie cu expertiză privind nevoile comunităților locale sunt invitate să contacteze asociația la adresa de e-mail: comunicare@caravanacumedici.ro.

Articolul Caravana cu Medici reunește experții și autoritățile la UMF Craiova: Dezbatere strategică privind managementul integrat al diabetului în regiunea Olteniei apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Mănăstirea «Sfânta Treime», sub semnul blestemului focului – Ştiu că îndemnul cel mai de preţ al acestei sfinte dăruită credinţei strămoşeşti era ,,să facem ascultare”, când porunca vine de la Dumnezeul Cel Preaînalt!

Echipa Gorjeanul — Sun, 22 Feb 2026 22:13:51 +0000

Într-un dialog interesant, dar, plind de conţinut, cu Preacucernicul Părinte Cornescu Valentin Daniel, am făcut o scurtă incursiune în istoricul Mănăstirii «Sfânta Treime» şi am aflat că în decursul timpului au fost mai multe incendii care au afectat lăcaşul sfânt, începând de la anul 1662 şi continuând cu distrugerile din perioada primului război mondial, când s-a dat foc la unele anexe de la vechea biserică a mănăstirii, aşa că am ales titlul acestui articol, după o documentare atentă şi întemeiată! De altfel, Preacucernicul Părinte Cornescu Valentin Daniel a fost persoana cea mai iubită şi mai apropiată de vrednica de pomenire Maica Stareţă Marina Gligor Stavrofora, cel care o ducea mereu cu maşina la doctor la Bucureşti şi care a fost chemat şi i-a fost alături, atunci când Maica Marina a închis ochii la spitalul din Bucureşti.

O lavră înfloritoare şi o adevărată «şcoală» pentru mănăstirile din Gorj şi chiar din toată Oltenia!
Cred că incendiul devastator din ziua de 21 februarie 2026, nu a fost un eveniment întâmplător, tocmai când se pregătea slujba de parastas de un an de zile, pentru că de acolo de sus, din ceruri, Maica Stareţă a sesizat unele disensiuni în rândul obştei monahale, unele neînţelegeri pe care ea le-a aplanat cu măiestrie şi cu mare diplomaţie în cei 34 de ani în care a păstorit lăcaşul sfânt, după ce a fost adusă de la Mănăstirea Tismana în cinstea şi în rânduiala de stăreţie de către vrednicul de pomenire, Înaltpreasfinţitul Nestor Vornicescu! Din acest motiv, cu Voia Lui Dumnezeu, ea a făcut ca parastasul de pomenire să nu se săvârşească, fiindcă, în acest an de când ea a plecat la Domnul, multe nereguli pe care ea le-a văzut din cer, au întristat-o nespus, pentru că au nesocotit munca ei de o viaţă prin care a făcut ca Mănăstirea «Sfânta Treime» de la Strâmba-Jiu să devină o lavră înfloritoare şi o adevărată «şcoală» pentru mănăstirile din Gorj şi chiar din toată Oltenia! Am stat de multe ori de vorbă cu dânsa şi am realizat o serie de interviuri, mi-a relatat despre multe momente din viaţa dânsei prin care a pornit pe calea vieţii monahale, avea o mare încredere în mine, iar, acest lucru pot spune că era reciproc, am primit multe sfaturi bune de la această sfântă în devenire a Olteniei, care am certitudinea că va fi canonizată împreună cu vrednicul de pomenire, Înaltpreasfinţitul Nestor Vornicescu!

Despre Maica Stareţă Marina Gligor se pot spune multe lucruri bune!
Ştiu că la o anumită discuţie, Maica Stareţă Marina Gligor Stavrofora mi-a vorbit la un moment dat, aproape instantaneu, despre «blestemului focului», dar, eu credeam că se referea la războiul care are drept cauză dihonia dintre oameni, vrajba şi răutatea care îi macină pe oameni, dar, acum înţeleg mult mai bine că această dăruită şi înţeleaptă sfântă avea o viziune mai largă şi se referea şi la unele probleme spinoase care îi dezbină pe oameni şi le pervertesc viaţa în comuniune! Cred că un moment care m-a impresionat într-un mod cu totul şi cu totul deosebit a fost moartea neaşteptată a Preacuviosului Irineu Silivaşu, cu care am avut multe discuţii şi care ştiu că era foarte mâhnit de faptul că a fost luat de la Mănăstirea «Sf. Ilie Tesviteanul» de la Dobriţa, pe care o ctitorise, pentru a fi adus la Mănăstirea «Sfânta Treime» de la Strâmba-Jiu, fiindcă îşi dorea foarte mult să fie înmormântat la Mănăstirea de la Dobriţa, pe care o avea în suflet! Chiar s-a şi supărat pe mine că nu am intervenit la Mitropolitul Olteniei, ca să-l ajut în acest sens! Dar, despre acest lucru, poate cu altă ocazie, pentru că mai am şi aici multe de spus! Despre Maica Stareţă Marina Gligor Stavrofora se pot spune multe lucruri bune, poate că ea va vedea din ceruri modul în care se va acţiona în comuniune şi în solidaritate pentru a se repara distrugerile cauzate de acest incendiu voit şi nevoit, dar, pentru lucru, solicit sprijinul autorităţilor locale şi judeţene, mai ales al domnului primar şi al Consiliului local al Oraşului Turceni, nu în ultimul moment, chiar şi milostenia oamenilor de bine, ca să acorde atenţie şi sprijin Maicii Stareţe Bunescu Nifona Monahia, în vederea reconstrucţiei aripii distruse a mănăstirii! Propun, de asemenea, ca în curtea mănăstirii, să se ridice un bust în bronz al Maicii Stareţe Marina Gligor Stavrofora, ca un preambul necontestabil al pregătirii canonizării sale, pentru că îndemnul cel mai de preţ al acestei sfinte dăruită credinţei strămoşeşti era ,,să facem ascultare”, când porunca vine de la Dumnezeul Cel Preaînalt!
Profesor dr. Vasile GOGONEA

Articolul Mănăstirea «Sfânta Treime», sub semnul blestemului focului – Ştiu că îndemnul cel mai de preţ al acestei sfinte dăruită credinţei strămoşeşti era ,,să facem ascultare”, când porunca vine de la Dumnezeul Cel Preaînalt! apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Organizarea simplă e cheia băii moderne

Echipa Gorjeanul — Fri, 20 Feb 2026 09:33:25 +0000

Baia a devenit în ultimii ani un spațiu care depășește cu mult funcționalitatea de bază. În tot mai multe locuințe, ea este percepută ca un loc al ritualurilor zilnice, un spațiu de respiro, unde lumina, textura și amplasarea obiectelor influențează starea de bine.

De aceea, micile detalii de amenajare au căpătat o importanță din ce în ce mai mare. Printre acestea se numără atât oglinzile de baie atent alese, cât și mobilier bine proporționat.

Într-o încăpere adesea redusă ca dimensiuni, gestionarea fiecărui centimetru este crucială. Alegerea unei oglinzi potrivite poate schimba radical percepția spațiului, creând iluzia de profunzime și luminozitate.

În paralel, un dulap de baie bine integrat poate transforma o zonă aglomerată într-un spațiu ordonat, în care fiecare obiect își găsește locul. Echilibrul dintre estetic și util devine esențial.

Oglinzile sunt printre primele elemente care atrag privirea atunci când intri într-o baie. Ele reflectă lumina naturală și artificială, accentuează liniile încăperii și pot crea un efect vizual armonios. În paralel, mobilierul joacă un rol discret, dar fundamental, în păstrarea ordinii și în confortul utilizării zilnice. Împreună, aceste elemente definesc identitatea vizuală a încăperii.

Pe măsură ce tendințele se schimbă, atenția se mută tot mai mult pe combinații inteligente între funcționalitate și design.

Oglinzile bine poziționate și piesele de mobilier compacte pot transforma chiar și băile mici în spații extrem de eficiente. Prin alegerea corectă a acestor elemente, baia devine un loc aerisit, coerent și plăcut de folosit în fiecare zi.

Oglinzile: mai mult decât un element decorativ

Într-o baie modernă, oglinzile sunt cheia luminozității. Amplasarea lor corectă poate dubla cantitatea de lumină percepută, ceea ce este deosebit de important în încăperile fără ferestre sau cu lumină limitată.

Oglinzile de baie cu suprafață generoasă creează senzația unui spațiu mai deschis și fluid. Efectul este plăcut, discret și foarte eficient.

Forma oglinzii influențează puternic stilul general. Modelele rotunde aduc un aer delicat și organic, perfecte pentru băile inspirate din natură, în timp ce oglinzile dreptunghiulare, minimaliste, susțin estetica modernă și clară. Alegerea formei potrivite ajută la stabilirea unei identități vizuale coerente în toată încăperea. Proporțiile au o importanță majoră.

Dimensiunea oglinzii este un alt factor care nu trebuie ignorat. O oglindă largă, montată deasupra chiuvetei, poate echilibra vizual spațiul și poate oferi o zonă confortabilă de pregătire dimineața.

În schimb, în băile mici, oglinzile verticale alungite pot accentua înălțimea încăperii. Adaptarea la formatul băii este esențială pentru obținerea unui efect armonios.

Există și modele care integrează iluminare LED, devenind astfel și o sursă suplimentară de lumină.

Aceste oglinzi de baie moderne sunt deosebit de utile în rutina de îngrijire, oferind claritate fără umbre dure. În plus, consumul redus și estetica discretă le transformă într-o soluție contemporană ideală. Funcționalitatea devine o parte naturală a designului.

Materialele și finisajele din jurul oglinzii pot accentua atmosfera încăperii. Ramele simple din metal mat pot sugera eleganță industrială, în timp ce marginile subțiri, fără ramă, creează un efect minimalist.

Alegerea depinde de stilul general, dar și de modul în care restul obiectelor sunt integrate în spațiu. Armonia se construiește prin detalii.

Mobilierul potrivit: cum optimizezi spațiul fără a compromite estetica

În băile actuale, mobilierul funcționează ca un element central al organizării.

Un dulap de baie bine gândit poate redefini complet modul în care este folosit spațiul, oferind loc pentru obiectele cotidiene fără să încarce vizual zona. Astfel, camera rămâne aerisită, iar totul este ușor de accesat. Structurarea devine esențială pentru confortul zilnic.

Pe lângă spațiul de depozitare propriu-zis, designul dulapului influențează dinamica încăperii. Modelele suspendate oferă senzația de lejeritate și permit curățarea facilă a podelei, în timp ce piesele compacte, cu picioare, transmit stabilitate și echilibru. Alegerea trebuie făcută în funcție de proporțiile camerei și de stilul preferat. Fiecare formă transmite o atmosferă diferită.

Materialele folosite pentru mobilier adaugă textura necesară unei băi moderne. Lemnul tratat oferă căldură vizuală, MDF-ul vopsit creează linii curate, iar finisajele lucioase reflectă lumina într-un mod plăcut. Indiferent de material, calitatea construcției influențează durabilitatea. Un dulap de baie bine realizat poate rezista mulți ani fără semne de uzură vizibilă.

Un alt aspect important este compartimentarea interioară. Spațiile relevante nu trebuie doar să stocheze obiecte, ci să le organizeze eficient.

Sertarele pentru produse mici, rafturile reglabile și compartimentele înalte pentru sticle sunt utile în rutina zilnică. Funcționalitatea inteligentă reduce aglomerația și menține ordinea în mod natural.

De asemenea, relația dintre mobilier și oglindă este esențială. O oglindă bine proporționată amplasată deasupra unui dulap de baie creează un punct central armonios și eficient. Această zonă devine adesea cel mai folosit colț al încăperii, motiv pentru care equilibrioul vizual și practic este important.

Amenajarea băii nu mai este doar o chestiune de funcționalitate, ci și una de stare de spirit. Oglinzile de baie bine alese și mobilier conceput inteligent pot transforma chiar și spațiile mici în zone luminoase, ordonate și plăcute. Impactul acestor elemente este imediat și vizibil.

În plus, combinarea lor strategică aduce atât armonie vizuală, cât și eficiență practică. O oglindă potrivită amplifică lumina, iar un dulap de baie bine dimensionat păstrează ordinea fără să încarce încăperea. Împreună formează un echilibru ce definește baia ca spațiu personal.

Indiferent de stilul ales, calitatea obiectelor și adaptarea lor la dimensiunile reale ale încăperii sunt factori care fac diferența.

Baia devine un loc unde designul întâlnește funcția într-un mod natural și coerent — exact așa cum ar trebui să fie un spațiu folosit zilnic.

Articolul Organizarea simplă e cheia băii moderne apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Locuitorii rău-platnici din Baia de Fier, debranșați de Aparegio

Izabella Molnar — Thu, 19 Feb 2026 10:56:31 +0000

Neachitarea facturilor duce la sistarea furnizării apei! Astăzi, echipele Aparegio Gorj desfășoară o acțiune de debranșare în localitatea Baia de Fier.

Sunt vizați toți utilizatorii serviciului de apă și canalizare care au termenul facturilor cu scadență depășit. Acțiunile de suspendare a furnizării apei vor continua pe toată aria localității până la recuperarea restanțelor.

„Facem un apel către clienții operatorului – persoane fizice și persoane juridice, să achite facturile la apă pentru a evita debranșarea. Pentru a evita neplăcerile provocate de lipsa apei potabile și plata serviciilor de rebranșare la rețeaua de apă potabilă, facturile trebuie achitate la timp.

Totodată, oferim posibilitatea achitării debitului eșalonat și invităm utilizatorii la sediul CED Novaci, strada Parângului, nr. 79”, au anunțat reprezentanții operatorului Aparegio Gorj.

Articolul Locuitorii rău-platnici din Baia de Fier, debranșați de Aparegio apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Cum afectează vârsta creșterea genelor: explicații și soluții

Echipa Gorjeanul — Thu, 19 Feb 2026 07:52:18 +0000

Sursă foto: Pexels.com

Odată cu trecerea anilor, organismul suferă modificări naturale care se reflectă inclusiv asupra aspectului părului și al genelor. După 30-40 de ani, multe femei observă că genele nu mai au aceeași lungime, densitate sau rezistență ca în tinerețe. Aceste schimbări apar treptat, dar pot deveni vizibile în timp, influențând expresivitatea privirii și percepția asupra propriei imagini.

Cum se transformă ciclul genelor odată cu înaintarea în vârstă

Pentru a înțelege de ce genele își pierd din vitalitate, este important să analizăm modul în care ciclul lor biologic se modifică în timp. Fiecare geană urmează un parcurs natural de creștere, stabilizare și repaus, iar vârsta influențează durata și eficiența fiecărei etape.

Etapa activă de creștere și impactul vârstei

În această fază, celulele din folicul sunt responsabile de formarea firului de păr. În tinerețe, perioada de creștere a genelor durează, în medie, 30-45 de zile, permițând fiecărei gene să atingă lungimea maximă determinată genetic.

Odată cu înaintarea în vârstă:

faza activă se scurtează;
genele au mai puțin timp să se dezvolte;
lungimea finală a fiecărui fir este mai mică.

Această schimbare nu este determinată genetic, ci ține de adaptarea organismului la procesul natural de îmbătrânire.

Perioada de repaus și efectele asupra densității

Faza de repaus este etapa în care geana nu mai crește, dar rămâne atașată de folicul până la căderea naturală. La persoanele mai tinere, această etapă este echilibrată de o activitate constantă a foliculilor.

Cu vârsta:

un număr mai mare de foliculi intră în repaus;
durata acestei faze se prelungește;
mai puține gene cresc activ în același timp.

Rezultatul este o linie a genelor vizibil mai rară, chiar dacă pierderea zilnică nu este neapărat mai mare.

Încetinirea proceselor de regenerare

Regenerarea genelor devine mai lentă pe măsură ce organismul îmbătrânește. În timp ce în tinerețe foliculii reiau rapid producția unui nou fir, la maturitate acest proces poate întârzia sau se poate reduce semnificativ.

Factori care contribuie la acest fenomen:

scăderea eficienței celulare;
inactivarea unor foliculi;
modificări hormonale, în special reducerea nivelului de estrogen.

Aceste schimbări sunt mai evidente în perioada perimenopauzei și menopauzei, când genele și sprâncenele pot suferi transformări vizibile.

Modificări frecvente ale genelor după 30-40 de ani

După acest prag de vârstă, efectele cumulative ale încetinirii ciclului biologic devin tot mai evidente. Schimbările nu apar brusc, ci se accentuează treptat.

Fire mai fine și mai fragile

Nu doar lungimea genelor este afectată, ci și grosimea fiecărui fir. O producție mai redusă de keratină determină:

gene mai subțiri;
rezistență scăzută;
predispoziție crescută la rupere.

Chiar dacă numărul total de gene nu se modifică semnificativ, aspectul vizual este mai puțin definit.

Scăderea vizibilă a densității

Pe măsură ce genele devin mai scurte și mai subțiri, linia acestora pare mai rară. Studiile dermatologice arată că:

lungimea și grosimea genelor scad progresiv cu vârsta;
golurile dintre gene devin mai ușor de observat;
aspectul general este de gene mai puțin uniforme.

Aceste modificări structurale sunt mai dificil de corectat fără o rutină de îngrijire adaptată.

Pierdere mai evidentă a genelor

Încetinirea regenerării face ca fiecare geană pierdută să lase un spațiu vizibil pentru o perioadă mai lungă. Comparativ cu tinerețea, când înlocuirea era rapidă, acum golurile persistă mai mult timp.

În plus:

genele fragile se rup mai ușor;
demachierea zilnică poate accentua pierderea;
stresul mecanic contribuie la aspectul de gene rare.

Cum pot fi menținute genele mai pline în timp

Deși procesul de îmbătrânire este inevitabil, impactul său asupra genelor poate fi redus printr-o strategie de îngrijire consecventă. Abordarea corectă ajută la menținerea unui aspect îngrijit, chiar și la vârste mai înaintate.

Stimularea regulată a foliculilor

Pentru a compensa scurtarea fazei de creștere, este necesară stimularea directă și constantă a foliculilor.

Aceasta presupune:

utilizarea ingredientelor cu eficiență dovedită;
aplicare zilnică, fără întreruperi;
susținerea menținerii foliculilor în faza activă.

Scopul este optimizarea proceselor naturale, nu înlocuirea lor.

Îngrijirea zilnică a zonei genelor

O rutină blândă joacă un rol esențial în prevenirea fragilizării suplimentare.

Recomandări de bază:

demachiere delicată, fără frecare;
evitarea produselor iritante;
hidratarea zonei ochilor;
susținerea din interior prin alimentație echilibrată.

Biotina, proteinele și antioxidanții contribuie la sănătatea firului de păr.

Importanța produselor special formulate

Produsele care promit doar un efect vizual temporar nu influențează ciclul biologic al genelor. Pentru rezultate reale, sunt necesare formule care acționează la nivelul foliculului.

Serurile pentru gene sunt concepute tocmai pentru:

livrarea ingredientelor active direct la rădăcină;
susținerea fazei de creștere;
îmbunătățirea calității firelor nou formate.

Rolul serurilor pentru gene pe măsură ce înaintezi în vârstă

Serurile dedicate genelor reprezintă o soluție cosmetică eficientă pentru reducerea efectelor vizibile ale îmbătrânirii. Ele oferă concentrații adaptate de ingrediente care acționează asupra mecanismelor afectate de vârstă.

Susținerea fazei active de creștere

Un beneficiu esențial al serurilor performante este prelungirea fazei de creștere. Ingrediente precum bimatoprostul sunt utilizate pentru capacitatea lor de a:

menține genele mai mult timp în faza activă;
permite dezvoltarea unor fire mai lungi;
contracara scurtarea ciclului de creștere.

Creșterea vizibilă a densității

Prin stimularea constantă, serurile pot contribui la:

reactivarea foliculilor aflați în repaus;
creșterea numărului de gene active;
obținerea unei linii a genelor mai uniforme.

Peptidele și biotina susțin rezistența și calitatea noilor fire, nu doar cantitatea.

Bonilash – soluție de îngrijire pentru gene subțiate

Pe măsură ce genele își pierd din densitate și vitalitate, Bonilash se poziționează ca un produs de îngrijire destinat susținerii aspectului acestora. Formula este concepută pentru femeile care observă schimbări ale genelor odată cu vârsta sau în urma expunerii repetate la factori externi.

Sursă foto: Bonilash.ro

Serul Bonilash conține ingrediente selectate pentru a:

hrăni și hidrata genele;
fortifica structura firului;
susține procesele naturale de regenerare.

Utilizat constant, produsul contribuie la:

menținerea fazei active de creștere;
obținerea unor gene mai bine definite;
îmbunătățirea aspectului general al liniei genelor.

Cui i se adresează Bonilash

Bonilash este o opțiune potrivită pentru:

femei care observă subțierea genelor în timp;
persoane care folosesc frecvent machiaj sau proceduri cosmetice;
cei care doresc prevenție, înainte ca genele să devină vizibil fragile;
integrarea într-o rutină zilnică de îngrijire.

Aplicat seara, pe pielea curată, serul Bonilash susține un aspect mai uniform și mai îngrijit al genelor pe termen lung.

În concluzie, odată cu înaintarea în vârstă, ciclul natural de creștere al genelor se modifică: faza activă se scurtează, regenerarea încetinește, iar firele devin mai subțiri și mai fragile. Deși aceste schimbări sunt naturale, impactul lor poate fi redus prin îngrijire constantă și utilizarea produselor potrivite. Seruri dedicate, precum Bonilash, susțin procesele biologice ale genelor și contribuie la menținerea unui aspect mai plin, mai definit și mai îngrijit în timp.

Disclaimer: Informațiile din acest articol au scop informativ și nu înlocuiesc consultul unui specialist. Pentru probleme persistente, este recomandată evaluarea medicală.

Referințe:

Starace, M. et al. – Impact and Management of Loss of Eyebrows and Eyelashes, Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology
Glaser, D. A. et al. – Epidemiologic analysis of change in eyelash characteristics with increasing age, Dermatologic Surgery
Law, S. K. – Bimatoprost in the treatment of eyelash hypotrichosis, Clinical Ophthalmology
Cleveland Clinic – Why Are My Eyelashes Falling Out?

Articolul Cum afectează vârsta creșterea genelor: explicații și soluții apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Componentele esențiale ale echipamentului complet pentru personalul unei clinici dentare

Echipa Gorjeanul — Wed, 18 Feb 2026 09:28:37 +0000

Într-o clinică dentară, echipamentul personalului joacă un rol important nu doar în asigurarea confortului, ci și în menținerea unui mediu sigur și steril atât pentru pacienți, cât și pentru medici. De la halate până la mănuși și saboți, fiecare element al echipamentului este ales cu grijă pentru a îndeplini standardele de igienă și funcționalitate.

Descoperă în acest articol care sunt componentele esențiale ale echipamentului medical într-o clinică dentară, de ce sunt acestea importante și cum pot influența ele calitatea serviciilor oferite. Află cum să faci cele mai bune alegeri care să îmbunătățească atât experiența ta, cât și a pacienților.

Cuprins

Importanța echipamentului medical în clinicile dentare
Standarde de igienă în selecția echipamentului
De la confort la siguranță: alegerea încălțămintei potrivite
Rolul halatelor în mediul stomatologic
Mijloace de protecție facială pentru personalul medical
Funcționalitatea mănușilor în practica dentară
Factori de considerat în achiziția echipamentului

1. Importanța echipamentului medical în clinicile dentare

Echipamentul medical în clinicile dentare este esențial nu doar pentru respectarea standardelor de igienă, ci și pentru eficiența și siguranța procedurilor efectuate zilnic. Un echipament adecvat ajută la prevenirea infecțiilor și asigură o barieră între medici și agenții patogeni, minimizând riscul de contaminare. În plus, echipamentul de calitate îmbunătățește confortul personalului medical, crescând astfel capacitatea acestora de a se concentra asupra actului medical și de a oferi pacienților servicii excelente.

Alegerea corectă a echipamentului înseamnă să te asiguri că fiecare componentă, de la halate și mănuși la ochelari de protecție și saboți, este funcțională și adaptată cerințelor de zi cu zi din cadrul unei clinici dentare. Astfel, echipamentul nu este doar o formalitate, ci un element cheie în menținerea unui mediu de lucru profesionist și sănătos.

2. Standarde de igienă în selecția echipamentului

Atunci când alegi echipamentul pentru o clinică dentară, respectarea standardelor de igienă este esențială pentru protejarea atât a personalului, cât și a pacienților. Aceste standarde presupun utilizarea unor materiale care pot fi sterilizate eficient și care nu sunt permeabile la lichide sau agenți patogeni.

Mănușile trebuie să fie din latex sau nitril, materiale care oferă o bună barieră de protecție, iar halatele trebuie să fie fabricate din țesături antibacteriene care permit o dezinfectare rapidă și completă. Încălțămintea, cum ar fi saboții, trebuie să fie ușor de curățat, având suprafețe netede care să nu rețină murdăria sau bacteriile.

Ține cont de faptul că echipamentele de protecție personală trebuie alese pentru a permite mișcarea liberă și confortul pe parcursul întregii zile de lucru. Respectând aceste criterii de igienă, vei asigura un mediu de lucru sigur și profesional, ceea ce contribuie la o reputație solidă a clinicii și la încrederea pacienților în serviciile oferite.

3. De la confort la siguranță: alegerea încălțămintei potrivite

Alegerea încălțămintei potrivite într-o clinică dentară este importantă pentru a asigura atât confortul, cât și siguranța personalului medical. Stând adesea în picioare timp îndelungat, este vital ca încălțămintea să ofere suport adecvat pentru arcada piciorului și să dispună de o talpă ergonomică care să reducă oboseala. Saboții sunt adesea preferați datorită designului lor practic. Așadar, descoperă saboții medicali din piele de pe vetro.ro, care se remarcă prin proprietățile lor respirabile și ușurința în întreținere, fiind concepute special pentru a susține activitatea intensă dintr-un mediu care impune standarde înalte de curățenie și siguranță.

Utilizarea materialelor impermeabile reprezintă o barieră esențială de siguranță, oferind protecție eficientă împotriva expunerii accidentale la substanțe chimice sau fluide biologice. Această caracteristică, dublată de o talpă cu proprietăți antiderapante, devine indispensabilă în mediul clinic, unde suprafețele umede pot genera riscuri de accidentare. În ultimă instanță, echilibrul dintre confortul ergonomic și funcțiile de protecție nu doar că ridică standardul vieții profesionale, dar susține direct productivitatea și moralul întregii echipe medicale.

4. Rolul halatelor în mediul stomatologic

Halatele joacă un rol esențial în mediul stomatologic, având scopuri multiple care contribuie la eficiența și siguranța activității medicale. Acestea sunt o barieră de protecție împotriva agenților infecțioși și a particulelor nocive, ceea ce ajută la menținerea unui mediu steril și sigur, atât pentru tine, cât și pentru pacienți.

Este important ca halatele să fie fabricate din materiale durabile și antibacteriene, care să permită curățarea și dezinfectarea ușoară. Confortul nu trebuie să fie neglijat, având în vedere orele lungi petrecute în clinică; un halat bine croit și ușor de purtat poate face o diferență semnificativă.

Eficiența în cabinetul stomatologic este strâns legată de calitatea echipamentului purtat: un design ergonomic garantează mobilitatea, în timp ce materialele avansate asigură protecția indispensabilă. Totodată, designul modern al halatelor proiectează o imagine profesională impecabilă. Investind în uniforme de top, asiguri un mediu de lucru performant și o prezentare vizuală care confirmă statutul de lider în îngrijirea dentară.

5. Mijloace de protecție facială pentru personalul medical

Protecția facială este un element critic pentru personalul medical din clinici dentare, asigurând o barieră eficientă împotriva aerosolilor, particulelor și stropilor care pot conține agenți patogeni. Folosirea măștilor de calitate este esențială; acestea trebuie să fie confortabile, să asigure o etanșeitate bună și să permită respirația ușoară. Optează pentru măști care au un filtru de înaltă eficiență pentru a maximiza protecția împotriva contaminanților.

Pentru o siguranță completă, integrarea vizierelor sau a ochelarilor de protecție devine esențială, oferind o barieră eficientă împotriva proiecțiilor de particule și lichide infecțioase. Optarea pentru dispozitive care permit o dezinfectare facilă și reutilizare sustenabilă nu doar că optimizează resursele logistice ale cabinetului, dar transmite și un mesaj puternic de profesionalism. În definitiv, un protocol de protecție facială riguros consolidează sentimentul de siguranță al pacienților, fiind un pilon fundamental în menținerea încrederii în serviciile oferite.

6. Funcționalitatea mănușilor în practica dentară

Utilizarea unor mănuși adecvate este fundamentală în medicina dentară, reprezentând bariera principală de protecție împotriva riscului de contaminare încrucișată. Dincolo de siguranță, calitatea materialului influențează direct actul medical: o sensibilitate tactilă superioară și o potrivire ergonomică sunt esențiale pentru a menține dexteritatea și precizia milimetrică cerute de procedurile stomatologice complexe.

Materialele precum latexul, vinilul sau nitrilul sunt frecvent utilizate; fiecare având avantaje distincte. Mănușile de nitril sunt o bună alegere dacă ai nevoie de o rezistență sporită la perforare și pentru a evita riscurile de alergii asociate latexului. Asigură-te că mănușile sunt dimensionate corespunzător pentru a evita tensiunea asupra mâinilor și a oferi o mișcare liberă și confortabilă.

De asemenea, este esențial să schimbi mănușile după fiecare pacient și să respecți protocoalele stricte de igienă pentru a preveni contaminarea încrucișată.

7. Factori de luat în considerare în achiziția echipamentului

Atunci când achiziționezi echipamentul pentru o clinică dentară, este important să evaluezi mai mulți factori pentru a te asigura că faci cele mai bune alegeri pentru siguranța și eficiența operațională. Primul aspect de luat în considerare este calitatea echipamentului, care ar trebui să respecte toate standardele de igienă și să fie fabricat din materiale durabile și ușor de întreținut.

Costul este, de asemenea, un factor esențial; încearcă să găsești un echilibru între preț și calitate, având în vedere investiția pe termen lung. Flexibilitatea furnizorului și capacitatea acestuia de a oferi suport și garanții de calitate sunt elemente care ar trebui să cântărească greu în decizia ta. De asemenea, confortul oferit de echipament nu trebuie neglijat, având în vedere impactul acestuia asupra performanței echipei medicale.

Alegerea unui echipament complet și de calitate pentru personalul unei clinici dentare nu este doar o cerință de bază, ci un pas esențial către asigurarea unui mediu de lucru sigur și eficient. De la importanța mănușilor și a halatelor, până la confortul saboților și siguranța protecției faciale, fiecare componentă joacă un rol vital în menținerea unei bune practici medicale. Adoptarea unor standarde riguroase de igienă și investiția în echipamente adecvate nu doar că protejează sănătatea personalului și a pacienților, dar contribuie și la crearea unei imagini profesionale solide și a încrederii pacienților în serviciile oferite.

Fotografie de Gustavo Fring pe Pexels.com

Articolul Componentele esențiale ale echipamentului complet pentru personalul unei clinici dentare apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Top 5 materiale folosite în fabricarea gecilor pentru motocicliști și beneficiile acestora

Echipa Gorjeanul — Wed, 18 Feb 2026 09:16:30 +0000

Alegerea gecii potrivite pentru motociclism nu este doar o chestiune de stil, ci și de siguranță și confort. Materialul din care este confecționată aceasta poate face diferența între o plimbare plăcută și una mai puțin confortabilă.

Astfel, fiecare material are propriile sale avantaje și, prin înțelegerea acestora, vei putea face o alegere informată și adecvată nevoilor tale. Descoperă cum să combini stilul cu utilitatea pentru o călătorie în siguranță.

Cuprins

Gore-Tex: impermeabilitate și respirabilitate superioară
Cordura: rezistență la abraziune și intemperii
Pielea naturală: eleganță și durabilitate
Textilele moderne: versatilitate și respirabilitate
Kevlar: protecție crescută împotriva impactului

1. Gore-Tex: impermeabilitate și respirabilitate superioară

Gore-Tex este un material revoluționar utilizat frecvent în fabricarea gecilor pentru motocicliști datorită proprietăților sale remarcabile de impermeabilitate și respirabilitate. Atunci când porți o geacă din Gore-Tex, te poți bucura de protecție eficientă împotriva ploii și a vântului, menținându-ți totodată corpul uscat și confortabil.

Acest material permite vaporilor de transpirație să se evapore, prevenind supraîncălzirea, chiar și în timpul călătoriilor lungi sau a zilelor călduroase. În plus, Gore-Tex este cunoscut pentru durabilitatea sa, menținându-și proprietățile de-a lungul timpului, chiar și după utilizări frecvente.

Dacă ești în căutarea unei variante care să îți ofere confort în orice condiții meteorologice, alege o geacă moto de pe Nordicamoto.ro pentru a putea să te concentrezi pe plăcerea condusului.

2. Cordura: rezistență la abraziune și intemperii

Cordura este un material textil apreciat de producătorii de echipamente pentru motocicliști datorită rezistenței sale excepționale la abraziune și intemperii. Alegerea unei geci confecționate din Cordura îți oferă un strat de protecție robust împotriva căzăturilor și zgârieturilor, fiind un material de trei ori mai durabil decât nailonul standard.

În plus, Cordura are capacitatea de a rezista la expunerea prelungită la soare și la apă, păstrându-și integritatea în condiții meteorologice variate. Fiind un material ușor, acesta nu compromite mobilitatea, permițându-ți să te miști liber și confortabil pe motocicletă.

Dacă siguranța și durabilitatea sunt prioritățile tale, optează pentru o geacă din Cordura și vei avea parte de protecție sporită, indiferent de provocările drumului. Acest material este ideal pentru cei care parcurg frecvent trasee lungi sau care doresc o investiție pe termen lung în echipamentele lor de motociclism.

3. Pielea naturală: eleganță și durabilitate

Pielea naturală este un material clasic și de neîntrecut când vine vorba de geci pentru motocicliști, oferind o combinație perfectă între eleganță și durabilitate. Optând pentru o geacă de piele, te bucuri de un aspect sofisticat și atemporal, care își păstrează farmecul cu trecerea timpului.

În plus, pielea naturală este renumită pentru capacitatea sa de a se conforma corpului, asigurând un confort sporit în timpul condusului. Acest material oferă o protecție excelentă împotriva vântului și frigului, fiind ideal pentru călătoriile pe timp de vreme rece.

De asemenea, pielea are o rezistență bună la abraziuni, protejându-te în cazul eventualelor accidente. Îngrijirea corespunzătoare a gecii de piele îi poate prelungi considerabil durata de viață, menținându-i aspectul și funcționalitatea.

Așadar, dacă apreciezi echilibrul între stilul rafinat și protecția eficientă, o geacă de piele naturală reprezintă o alegere impecabilă pentru tine.

4. Textilele moderne: versatilitate și respirabilitate

Textilele moderne sunt apreciate în fabricarea gecilor pentru motocicliști datorită versatilității și respirabilității pe care le oferă. Aceste materiale combină tehnologii avansate pentru a asigura un echilibru optim între protecție și confort.

Gecile din textile moderne sunt adesea mai ușoare decât cele din piele, oferindu-ți libertate de mișcare și reducând oboseala la volan, mai ales pe traseele lungi. Respirabilitatea superioară a acestor materiale ajută la reglarea temperaturii corpului, permițând eliminarea eficientă a umezelii și menținându-te uscat chiar și în zilele călduroase.

În același timp, multe dintre aceste textile sunt tratate pentru a fi rezistente la apă și vânt, protejându-te în condiții meteorologice variate.

Disponibile într-o gamă largă de stiluri și culori, aceste geci pot satisface preferințe estetice diverse, combinând funcționalitatea cu designul atrăgător. Dacă ești în căutarea unei soluții practice și confortabile, o geacă din textile moderne poate fi alegerea ideală, adaptată tuturor aventurilor tale pe două roți.

5. Kevlar: protecție crescută împotriva impactului

Kevlarul este un material extrem de apreciat în fabricarea echipamentului de protecție pentru motocicliști datorită rezistenței sale excepționale la impact și rupere. Încorporarea Kevlarului în designul gecilor pentru motocicletă aduce un strat suplimentar de protecție, esențial pentru siguranța ta în timpul deplasării pe două roți.

Acest material tehnologic avansat este cunoscut pentru capacitatea sa de a absorbi și distribui forța impactului, reducând riscul de răniri severe în caz de accident. În ciuda robusteții sale, Kevlarul este surprinzător de ușor, oferind un confort deosebit fără a compromite mobilitatea necesară în timpul condusului.

Versatilitatea sa permite integrarea în diverse zone ale gecii, mai ales la umeri, coate și spate, oferind protecție acolo unde ai cea mai mare nevoie.

Dacă siguranța este prioritatea ta absolută, o geacă cu întărituri din Kevlar poate asigura un nivel de protecție sporit, menținându-te securizat și încrezător atât în oraș, cât și pe traseele mai dificile. Alegerea unei astfel de geci poate face diferența crucială în situațiile neprevăzute de pe drum.

Prin urmare, alegerea materialului potrivit pentru geaca de motocicletă este esențială pentru confortul și siguranța pe drum. Pielea naturală îți oferă eleganță și durabilitate, textilele moderne te încântă prin versatilitate și respirabilitate, Cordura îți garantează rezistența necesară, Kevlarul protejează împotriva impactului, iar Gore-Tex îți garantează confortul în condiții de vreme variată.

În final, fiecare material vine cu propriile sale avantaje, iar alegerea corectă te poate însoți în aventurile tale cu protecția și confortul de care ai nevoie. Analizează cu atenție nevoile și preferințele tale, pentru a face o investiție care să îți îmbunătățească fiecare călătorie!

Poză de Nikolai Ulltang pe Pexels.com

Articolul Top 5 materiale folosite în fabricarea gecilor pentru motocicliști și beneficiile acestora apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Ce sunt rotirile gratuite de la cazinourile online – Ghidul complet de utilizare

Echipa Gorjeanul — Tue, 17 Feb 2026 15:06:34 +0000

Începuturile sunt uneori mai dificile, însă nimic nu este imposibil!

Atunci când abia te-ai înregistrat la un cazinou online, vei putea observa că platforma respectivă prezintă o mulțime de oferte. Printre toate aceste promoții, s-ar putea să găsești și bonusuri cu rotiri gratuite.

Majoritatea jucătorilor care revendică oferte cu rotiri gratuite nu știu neapărat cum funcționează acestea, gândindu-se că pot pur și simplu să joace gratuit, iar apoi să retragă banii câștigați. Din acest motiv, este important să afli cum funcționează termenii și condițiile acestor oferte.

Pentru a afla toate detalilei, este necesar să parcurgi acest articol. Înțelegând cum funcționează cerințele de rulaj și alte condiții care se pot aplica, vei putea alege cele mai profitabile bonusuri. Pregătește-te să descoperi toate funcțiile acestor oferte!

Ce sunt bonusurile cu rotiri gratuite de la cazinourile online?

Promoțiile cu rotiri gratuite fără depuneri reprezintă cele mai populare tipuri de bonus din industria jocurilor de noroc, care pot fi folosite exclusiv pentru păcănele.

Ele ajută persoanele abia înregistrate să se integreze, să testeze păcănele și să joace fără risc, deoarece un astfel de bonus nu va solicita o plată în avans. Astfel, cazinourile care promovează o promoție de genul, îți permite să faci toate aceste lucruri în anumite condiții.

Cum funcționează termenii și condițiile bonusurilor?

Pe paginile de termeni și condiții ale bonusurilor vei putea observa că, pentru a putea retrage cu succes, este nevoie să îndeplinești toate cerințele impuse de cazinou. Mai jos vei putea observa câțiva dintre termenii generali care se aplică atuncii când te joci cu o promoție care îți oferă rotiri gratuite.

1. Cerințe de rulaj

Probabil ai observat deja că unele cazinouri online care îți propun să te joci utilizând oferte cu rotiri gratis fără depunere impun condiții de rulaj. Pentru a înțelege mai bine, vei putea vedea un exemplu mai jos:

Vezi un bonus care îți oferă 50 de rotiri gratuite la un joc de păcănele popular, cum ar fi Shining Crown.
Valoarea condiției de rulaj poate fi între 1x și 99x. În cazuri rare, promoțiile cu rotiri gratuite nu prezintă niciun tip de cerință de rulaj, însă acest lucru va fi clar specificat când este cazul.
Dacă bonusul prezintă, de exemplu, o cerință de rulaj de 35x, va fi nevoie să joci toate rotirile oferite, iar apoi să înmulțești câștigul cu cerința respectivă.
Dacă ai câștigat 15 RON la cazinou, acest lucru înseamnă că trebuie să înmulțești suma respectivă cu 35.
Astfel, rezultatul fiind 525 RON, vei fi nevoit să continui să pariezi totalul acestei sume după ce folosești rotirile.
Odată ce ai jucat suma respectivă, vei putea să retragi.

2. Limite maxime de retragere

Cei care sunt conștienți de principiile jocului responsabil știu că este foarte important să revizuiască detaliile menționate în termenii și condițiile ofertelor. De aceea, acești jucători știu deja că rotirile gratuite vin, de obicei, și cu limite maxime de retragere.

Aceste limite pot fi mai scăzute sau mai ridicate, în funcție de cât își dorește fiecare operator. Astfel, dacă limita maximă de retragere este de 200 RON, iar tu obții 500 RON după ce îndeplinești toate condițiile de rulaj, vei putea retrage limita maximă admisă de cazinou.

Este bine să verifici acest aspect, deoarece vei ști cu certitudine, dacă oferta ta este avantajoasă sau nu.

Deși distracția nu ar trebui să aibă legătură cu posibilitățile de câștig, este esențial să verifici acest detaliu înainte să revendici o promoție cu rotiri gratuite. Este important să înțelegi la ce trebuie să te aștepți înainte să folosești un bonus.

3. Jocuri disponibile

Odată ce alegi o promoție cu rotiri gratuite, vei putea să joci exclusiv păcănele. Acest lucru înseamnă că, fie vei putea juca orice joc îți dorești, fie vei găsi câteva variante menționate în termenii bonusurilor.

Când poți alege orice joc ai:

Flexibilitatea de a testa o păcănea de care ești curios.
Pot apărea restricții impuse de anumiți producători care nu participă la anumite bonusuri.

Când ai opțiuni de joc specifice trebuie să știi că:

Pot fi menționate ca „jocuri din colecția X”.
Bonusul se poate aplica, uneori, pentru producători specificați.
Păcănelele care pot fi jucate pot fi dintre cele populare adesea, însă, unii operatori aleg să sugereze și păcănele mai vechi.

Pentru a putea utiliza oferta cu succes, va fi absolut necesar să o activezi și să o folosești jucând exclusiv variantele de joc permise.

Dacă încerci să joci orice alt slot, rotirile gratuite vor fi anulate.

Sugestii despre bonusuri care oferă rotiri gratuite

Câteva sfaturi de care ar trebui să ții cont atunci când te joci cu rotiri gratuite sunt următoarele:

Folosește rotirile gratuite ca modalitate de a testa păcănele fără riscul de a pierde bani reali. Cu ajutorul lor, îți poți dezvolta cunoștințele despre păcănele.
Concentrează-te pe distracție, nu pe câștiguri, deoarece premiile sunt ocazionale, iar divertismentul este constant.
Citește toate condițiile de utilizare ale ofertelor înainte să începi. Înțelegându-le, poți stăpâni complet procesul de funcționare al ofertei și nu vei risca să faci o greșeală care-ți poate anula rotirile.
Alege un bonus cu rotiri gratuite doar dacă îți permite să încerci un joc de care ești interesat. Este esențial să cauți promoții în funcție de propriile preferințe, iar standardele tale trebuie să rămână ridicate.

Concluzie

Dacă ai parcurs articolul în întregime, atunci ai înțeles, cu siguranță, cum se folosesc rotirile gratuite.

Un sfat general este să încerci aceste oferte doar la cazinouri licențiate de ONJN. Aceste site-uri cu jocuri de noroc te lasă să folosești instrumente pentru a juca responsabil, precum:

Limite maxime pentru depuneri/pariuri: Poți seta aceste limite pentru a te asigura că nu depășești bugetul pe care ți l-ai stabilit.
Autoexcludere: Atunci când nu mai vrei să joci deloc, și nu-ți mai dorești acces la cazinou, poți alege să te autoexcluzi.
Pauză de joc: Poți lua o pauză oprind accesul la cont pe o perioadă determinată.
Surse externe pentru ajutor: Cazinourile pot sugera surse externe pentru întâlniri anonime ale dependenților, site-uri care oferă ajutor profesional, sfaturi, etc.

Succes și joacă responsabil folosind bonusurile cu rotiri gratuite!

Articolul Ce sunt rotirile gratuite de la cazinourile online – Ghidul complet de utilizare apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Cum să prepari o cafea aromată folosind condimente

Echipa Gorjeanul — Tue, 17 Feb 2026 07:43:38 +0000

Cafeaua are darul de a transforma o dimineață obișnuită într-o bucurie, iar condimentele duc această experiență într-o zonă senzorială mult mai bogată, unde gustul capătă profunzime și personalitate. Descoperă câteva idei ușor de aplicat pentru a prepara acasă o cafea aromată, inspirată din combinații testate și îndrăgite de iubitorii de cafea.

Cum alegem cafeaua potrivită

Baza fiecărei cești savuroase stă în cafea. O cafea echilibrată, cu o aromă curată lasă loc condimentelor să se exprime armonios.

Sortimentele Tchibo de tip Caffé Crema sau Espresso cu prăjire medie sunt perfecte cu scorțișoară, cardamom sau vanilie. O cafea cu note de ciocolată sau nuci coapte se potrivește perfect cu accentele calde ale condimentelor dulci, în timp ce o cafea cu aciditate fină se servește cu mirodenii ușor picante.

Capsulele Cafissimo sau cafeaua boabe din gamele Barista și Exclusive aduc consistență în gust și rezultate previzibile, aspect apreciat în joaca aromelor. O măcinare proaspătă, adaptată metodei de preparare, păstrează uleiurile aromatice intacte și susține intensitatea finală din ceașcă.

Ce condimente merg cu cafeaua și ce beneficii aduc

Condimentele se adaugă în diverse rețete de cafea pentru a amplifica farmecul unei cești și a face băutura mai plăcută și mai savuroasă.

Scorțișoara este adesea prima alegere. Căldura ei rotunjește gustul, diminuează asperitățile și lasă în urmă o senzație de confort, apropiată de mirosul de plăcintă proaspăt scoasă din cuptor. Adăugată direct peste cafeaua măcinată sau presărată fin în ceașcă, scorțișoara creează o legătură subtilă între amăreala cafelei și dulceață, fără adaos de zahăr.

Cardamomul are o energie diferită. Aroma lui este vie, ușor răcoritoare, cu accente citrice care deschid cafeaua, mai ales atunci când baza este un espresso intens. În contact cu apa fierbinte, cardamomul deschide gustul și îl face mai clar, mai precis, oferind o experiență care rămâne curată pe palat. Nu întâmplător cardamomul este prezent de secole în culturile unde cafeaua are rol ceremonial, pentru că adaugă profunzime fără a încărca.

Nucșoara, rasă fin, se potrivește în cafeaua cu lapte. Notele ei calde completează textura cremoasă și creează senzația de băutură catifelată, care se savurează încet. Într-o ceașcă de Caffé Crema sau Latte, nucșoara prelungește aroma și aduce o stare de calm, transformând cafeaua într-un mic ritual de răsfăț.

Cuișoarele, folosite cu măsură, adaugă adâncime și un aer ușor exotic. Gustul lor intens se simte mai ales în cafelele cu prăjire mai accentuată, unde contribuie la un final lung și expresiv.

Tehnici simple de preparare acasă a cafelei cu condimente

Prepararea unei cafele aromate acasă poate fi la fel de reușită ca într-o cafenea, dacă știi câteva trucuri ce scot la iveală gustul condimentelor fără să-l domine pe cel al cafelei.

Una dintre cele mai simple metode începe chiar cu măcinarea cafelei. Dacă folosești cafea proaspăt măcinată din boabe Tchibo Barista Caffé Crema, poți adăuga direct un vârf de scorțișoară sau câteva boabe de cardamom zdrobite înainte să torni apa fierbinte. În momentul în care apa pătrunde printre boabele măcinate, condimentele se infuzează, iar aromele lor se combină cu cele ale cafelei, rezultând o băutură caldă și complexă.

O altă metodă foarte practică este infuzarea condimentelor în lapte. Într-un ibric mic, încălzește laptele lent, adăugând un baton de scorțișoară, puțină nucșoară sau câteva semințe de cardamom. Laptele nu trebuie să fiarbă, doar să se încălzească suficient cât să elibereze aromele. Când îl torni peste un espresso sau o Caffé Crema Tchibo, băutura devine catifelată, cu un parfum care se simte imediat în bucătărie și te face să întinzi mereu mâna după ceașcă.

Pentru momentele în care ai nevoie de rapiditate, poți adăuga condimente direct în ceașcă, peste espresso. Un praf fin de nucșoară sau puțină vanilie presărată peste cremă transformă instantaneu gustul.

De asemenea, poți combina mai multe condimente într-un mod subtil. Pe măsură ce exersezi, vei descoperi combinațiile care funcționează pentru gustul tău și vei putea transforma o simplă cafea de dimineață într-o mic ritual, fără să părăsești confortul casei.

Articolul Cum să prepari o cafea aromată folosind condimente apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Tipuri de sandale și utilizare în funcție de context

Echipa Gorjeanul — Tue, 17 Feb 2026 07:19:09 +0000

Ținute fresh, pline de viață. Ești gata pentru următorul sezon? Atunci când vremea se mai domolește, piesele vestimentare devin tot mai relaxate, iar sandalele conturează perfect poveștile de vară. Tu știi să faci alegeri inspirate? În acest scurt ghid vei descoperi care sunt principalele tipuri de sandale și utilizarea acestora în funcție de context. Ne organizăm, punem totul la punct și ne pregătim împreună pentru vară.

Sandale casual cu toc

Tu ce porți astăzi? Dacă te gândești să renunți la tocuri doar pentru că mai crezi în stereotipuri, ar trebui să vezi gama de incaltaminte pe Mei Mei. Până acum purtai tocuri doar la ținutele elegante, atunci când codul vestimentar urma niște direcții clare, stricte. Acum ești liberă să porți tocuri oricând, când ieși la prânz cu familia, la plimbare cu prietenii sau la film cu cineva drag. Cele mai potrivite sandale casual cu toc sunt cele care îți oferă confort. Tocul gros, de maximum 5 centimetri este ideal chiar și pentru plimbări lungi pe străzile orașului.

Sandale casual cu talpă înaltă

Dacă nu ai o pereche de sandale negre acasă? Ar trebui să-ți comanzi una. Sandalele cu talpă generoasă, cu detalii robuste și barete care se văd de la distanță sunt foarte apreciate. Le poți purta cu jeans, cu pantaloni scurți cu fuste sau rochii casual – prin oraș sau la job, dacă codul vestimentar îți permite. Alege negru dacă vrei să fii pregătită pentru orice context, să faci combinații îndrăznețe fără să stai prea mult pe gânduri.

Sandale cu wedge

Sunt sandalele acelea pe care le vezi adesea la evenimente semi-formale, la garden party sau alte petreceri în aer liber. Sunt acele sandale cu talpă în formă de pană. Sunt feminine, deci pot fi purtate cu rochii lungi, cu pantaloni eleganți și fuste midi plisate. Poartă-ți părul într-un coc lejer sau împletește-l discret într-o parte.

Sandale flip-flops

Când mergi în vacanță la mare, ai nevoie de mai mult confort. Flip-flops-urile sunt ideale pentru zilele petrecute la piscină, la plajă sau pe faleză. Le poți asorta ușor cu costume de baie uni sau deux pieces, cu pareo sau cu rochii de plajă vaporoase. Nu le purta la birou! Poartă-le în contextul potrivit – atunci când ești out of office, departe de ședințe și termene limită.

Sandale gladiator

Acestea sunt sandalele care făceau furori în anii trecuți pe la festivalurile de muzică. Se poartă și acum, doar că sunt în mare competiție cu sandalele cu talpă groasă. Sunt inspirate din Grecia antică pentru că au multe curele care urcă pe picior. Poartă-le la festivaluri, în vacanță sau la ținutele urbane cu aer boho chic. Nu știi cu ce să le combini? Cu rochii vaporoase, fuste mini plisate sau pantaloni scurți.

Sandale elegante cu toc

Știai că tipul de toc schimbă total direcția ținutelor tale? Nu poți purta aceeași pereche de sandale la birou și la nunta prietenilor în weekend. Câteva lămuriri:

Sandale cu toc înalt: Sunt sandale potrivite pentru nunți și evenimente speciale. Au, de regulă, peste 8 cm și se asortează cu rochii de seară, rochii midi speciale sau salopete elegante. Tocul înalt alungește discret silueta;

Sandale cu toc mic: Au de regulă între 3 și 6 cm și sunt ideale pentru birou sau pentru evenimentele formale mai lejere. Le poți purta cu pantaloni office, rochii clasice sau fuste elegante;

Sandale cu toc subțire: Sunt recomandate pentru evenimente de seară sau alte evenimente speciale pentru că oferă un aer glamour;

Sandale cu toc gros: Acestea sunt mai versatile. Le poți purta la petreceri în aer liber, dar și la birou dacă tocul îți permite. Se pot combina cu rochii midi și pantaloni largi, în ținutele smart-casul de zece.

Ce spui? Îți stă bine în sandale, nu-i așa? Adevărul e că aici nu vorbim doar despre un mic truc vestimentar, ci despre modul în care o alegere aparent banală îți schimbă complet starea de spirit.

Articolul Tipuri de sandale și utilizare în funcție de context apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Atitudini hibernale – De Făurar, revenire în vecinătatea Pietrei Cloșanilor

Echipa Gorjeanul — Sun, 15 Feb 2026 22:17:20 +0000

Atracţia unei excursii în perimetrul vestic al Gorjului submontan, mai ales în această perioadă, o constituie peisajele mirifice, satele de munte cu datini şi obiceiuri ce se pierd în negura vremurilor, forme şi fenomene carstice ce impresionează ochiul şi nu în ultimul rând locuri cu un excepţional potenţial turistic.

Un astfel de itinerar poate fi Tg Jiu -Tismana-Padeş-Cloşani și din vecinătatea Pietrei Cloşanilor, pe Motru, la acumularea Valea Mare.
În mijlocul unui impozant platou la Padeş se află opera sculptorilor Emil Beker şi Gheorghe Tudor, realizată în anul 1921, pentru a aniversa 100 ani de la izbucnirea mişcării revoluţionare condusă de Tudor Vladimirescu. La mica distanţă de aceste locuri se afla Cloşani unde în perioada 1806-1820 Tudor a fost vătaf de plai.
Dacă avem aprobările necesare, putem vizita una dintre cele mai frumoase cavități din Europa, peştera Cloşani, unde încă din anul 1961 funcţionează o secţie de cercetări în biospeologie.
De aici, urcând pe firul Motrului şi având în peisaj Piatra Cloşanilor ca un veritabil bastion natural, ajungem pe malul lacului Valea Mare. Cei ce se încumetă să parcurgă, ori să cerceteze acest perimetru, vor descoperi o lume aproape fantastică a formelor naturale şi locuri de un pitoresc aparte.
Ascunse în inima pădurilor, şuviţe de apă ce coboară din piatră-n piatră se adună şi parcă luându-şi adio de la locurile unde au văzut lumina zilei o pornesc spre a sfârşi în apele lacului Valea Mare.
Dar, să zicem aşa, ajungând pe malul lacului cu pricina am fost neplăcut surprins de resturile vetrelor de foc, chiar sub ecranul protector al zăpezii și de tăiere a arbuștilor tineri (unele aproape de marginile pădurii, ce e chiar de răşinoase), probabil în perioada estivală a anului ce s-a scurs. Cred că la mijloc este tot acea educaţie ecologică (de care cu toţii facem referire ), dar pe care unii dintre noi nu o au.
Căci altfel, cum să faci focul la nimereală si să tai puietul de arbori . Mai ales lucru care m-a întristat cel mai mult a fost că cei care veneau anul trecut la (haideţi să spunem cu indulgenţă) iarbă verde voiau să-şi facă altă vatră de foc de parcă cele existente ar fi contaminate.
Şi aşa se ajunge din indiferenţă ori necunoaştere (fiecare vatră nou făcuta distruge vegetaţia în jurul ei) că pe o parte a malului (altfel de o frumuseţe sălbatică aparte) sunt aceste vetre sub brazi (unele de mărimea unui foc de tabără) ca nişte cicatrice inestetice cu tot stratul de zăpada ce încearcă să le acopere în aceste zile.
La final, pentru a nu crea impresia că “ne băgăm singuri în seamă, ori căutăm nod în papură” vom prezenta câteva consideraţii ale unor foruri şi persoane (fără a le dezvălui numele) legate de protecţia mediului ambiental şi a diversităţii biologice. “Trebuie să fim conştienţi că în privinţa ocrotirii ori distrugerii naturii identitatea dintre al meu şi al nostru este totală În privinţa ocrotirii pădurii şi a mediului nu există bariere. Avem cu toţii o participare egală la beneficii sau dezastre” –afirma un cunoscut naturalist.
“În ziua de azi soarta mediului ambiental nu mai poate lăsa pe nimeni indiferent. Terra şi-a pierdut într-un timp istoric destul de scurt două treimi din zestrea verde a pădurilor. Ce a mai rămas in condiţiile exploatării fără precedent a “aurului verde” îndeamnă omenirea la o mai adâncă meditaţie şi preţuire a factorilor apărători ai vieţii”- se sublinia în mesajul de încheiere a sesiunii unei importante organizaţii mondiale de profil.
Mugurel PETRESCU, fotografii autor

Articolul Atitudini hibernale – De Făurar, revenire în vecinătatea Pietrei Cloșanilor apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Reguli de etichetă pentru mesele de live casino online

Echipa Gorjeanul — Fri, 13 Feb 2026 10:14:11 +0000

În momentul în care accesezi un cazinou online, ai ocazia să interacționezi atât cu dealerul, cât și cu ceilalți jucători conectați la mesele live. Experiența devine și mai interesantă, deoarece socializarea devine o componentă importantă. La fel ca în cazinourile terestre, și în mediul online sunt anumite reguli pe care e bine să le respecți la mesele live.

Printre cele mai cunoscute reguli de etichetă de la live casino online sunt următoarele:

Respectă dealerul și ceilalți jucători
Nu „spama” chatul
Nu te bucura insistent după victorii
Nu-ți vărsa nervii pe chat
Nu da sfaturi nesolicitate

Respectă dealerul și ceilalți jucători

La mesele de casino online live poți să socializezi cu dealerul și cu ceilalți jucători printr-o fereastră de chat. Înainte de orice, comportamentul tău ar trebui să fie plin de respect. Ține cont că vorbești cu niște persoane pe care nu le cunoști, așa că respectul trebuie să fie pe primul loc. Încearcă să ai o atitudine pozitivă, dacă dorești să folosești chatul. În cazul în care nu ai nimic bun de spus, nu e nicio problemă dacă nu socializezi într-o sesiune.

Nu „spama” chatul

Da, socializarea este o componentă importantă a jocurilor de live casino. Totuși, nu trebuie să „spamezi” chatul scriind în continuu sau, mai rău, preponderent cu majuscule. Încearcă să te concentrezi în special la joc, iar partea de socializare să fie doar un bonus. În cazul în care „spamezi” chatul, s-ar putea să îi deranjezi pe ceilalți jucători. În plus, dealerul s-ar putea să nu vadă toate mesajele, deoarece trebuie să fie atent și la buna desfășurare a jocului.

Nu exagera cu bucuria după victorii

Dacă ai rezultate favorabile, evită să te bucuri insistent și să scrii continuu pe chat despre cât de bun ești. Ține cont că, în timp ce tu câștigi, la mese vor fi și utilizatori care vor pierde. Poate că nu le va da o stare prea bună să te vadă cum te bucuri insistent pe chat. În plus, la jocurile de casino sunt momente în care câștigi, dar și momente în care pierzi. Așa că cel mai bun lucru pe care îl poți face este să fii echilibrat emoțional și să nu sari de la o stare la alta.

Nu-ți vărsa nervii pe chat

Pe de altă parte, dacă ai rezultate negative, încearcă să-ți eviți nervii pe chat. Nu da vina pe dealer, până la urmă doar își face treaba și nu are legătură cu rezultatele tale. De asemenea, nu critica alți jucători de pe chat. Evită să ai un vocabular nepotrivit, deoarece nu este locul. Pune accent pe distracție, iar dacă simți că ai o stare de nervozitate, cel mai bun lucru pe care îl poți face este să întrerupi sesiunea respectivă. Avantajul jocurilor de live casino este că poți să ieși de la masă oricând dorești.

Nu da sfaturi nesolicitate

La jocurile de live casino online vei întâlni atât utilizatori mai experimentați, dar și unii abia aflați la început de drum. Poate vei observa că unii pierd mai des sau că, în unele situații, comit greșeli. Nu ar trebui, însă, să te transformi într-un profesor pentru ceilalți jucători, mai ales dacă nu îți solicită părerea.

Ține cont că scopul jucătorilor poate fi diferit. Unii doresc doar să se distreze, așa că nu pun mare accent pe rezultate. În plus, cum rezultatele nu pot fi anticipate, nu are sens să dai sfaturi nesolicitate din moment ce nu ai cum să știi dacă acestea chiar îi vor ajuta pe ceilalți utilizatori. Așa că asigură-te că ești respectuos cu toată lumea și că încerci să te bucuri de experiența ta.

Articolul Reguli de etichetă pentru mesele de live casino online apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Moduri de a te bucura din plin de aroma inconfundabilă a somonului

Echipa Gorjeanul — Fri, 13 Feb 2026 09:56:55 +0000

Somonul este printre cele mai versatile tipuri de pește pe care le poți integra în meniul tău săptămânal. Gustul său natural, textura catifelată și capacitatea de a absorbi aromele din marinadă îl fac ideal atât pentru cine rapide, cât și pentru preparate sofisticate. Fie că îl gătești la tigaie, în cuptor sau într‑o variantă inspirată din bucătăriile asiatice, somonul reușește mereu să ofere o experiență culinară memorabilă.

Mai jos găsești cateva rețete bine definite, fiecare cu ingrediente clare, timpi de gătire, pași detaliați și băuturi recomandate astfel încât să te bucuri la maximum de aroma lui naturală.

Somon rumenit în tigaie cu lămâie și capere

Somonul rumenit în tigaie este unul dintre acele preparate care îmbină simplitatea cu un rezultat spectaculos, fiind ideal pentru cine rapide în care totuși vrei să simți că ai pregătit ceva special. Atunci când este gătit corect, peștele capătă o crustă subțire și aurie pe partea cu pielea, în timp ce interiorul rămâne moale și suculent, gata să absoarbă aromele proaspete ale lămâii și caperelor.

Ingrediente (2 porții):

2 fileuri somon (180–200 g fiecare)
1 lingură ulei de măsline
1 lingură unt
1 lingură capere
Zeama de la ½ lămâie
Sare și piper

Mod de preparare (10-12 minute)

Gătirea somonului în tigaie este rapidă, însă detaliile mici fac diferența. Înainte de orice, tamponează fileurile cu hârtie absorbantă până când suprafața devine complet uscată — acest pas ajută la formarea crustei și împiedică peștele să se „fiarbă” în loc să se rumenească. Condimentează peștele în strat uniform, apoi lasă-l câteva minute la temperatura camerei, pentru a nu răci tigaia atunci când îl așezi în ea. Într-o tigaie încinsă foarte bine, adaugă uleiul și așază somonul cu pielea în jos, presând ușor cu o spatulă în primele 10 secunde pentru a preveni curbarea fileului. După 3–4 minute, pielea devine crocantă, iar marginile încep să capete o nuanță mai deschisă, semn că peștele s-a gătit aproximativ pe jumătate; abia atunci îl întorci cu grijă.

Când fileurile sunt cu partea roz în jos, redu ușor intensitatea focului și adaugă untul; pe măsură ce se topește, înclină tigaia pentru a aduna untul într-o parte și stropește repetat peștele, proces numit „arroser”, care ajută la gătirea uniformă și la obținerea unui gust bogat. Adaugă caperele direct în unt, pentru ca acestea să elibereze aromele sărate și ușor acide, iar în ultimele secunde adaugă zeama de lămâie care va lega sosul. Somonul este gata atunci când se simte ușor elastic la atingere și se desface în fulgi mari. Lasă-l să se odihnească un minut înainte de servire, pentru ca sucurile interne să se redistribuie.

Băutura pe care o recomandăm lângă această rețetă: Sauvignon Blanc. Aceasta aduce o aciditate proaspătă care echilibrează untul și completează perfect lămâia din sos. Notele sale vegetale accentuează caracterul ușor crocant al somonului gătit în tigaie. Este o alegere energică și lejeră, ideală pentru un preparat rapid și aromat.

Somon la cuptor cu ierburi aromate

Gătirea unui somon la cuptor este una dintre cele mai simple și plăcute metode de a pune în valoare gustul natural al peștelui, iar această variantă cu ierburi aromate oferă un echilibru excelent între prospețime și catifelare. Somonul rumenit în tigaie este unul dintre acele preparate care îmbină simplitatea cu un rezultat spectaculos, fiind ideal pentru cine rapide în care totuși vrei să simți că ai pregătit ceva special, însă somonul gatit la cuptor aduce un plus de uniformitate în gătire și o textură mai delicată. Atunci când este gătit corect, peștele capătă o crustă discretă la suprafață, în timp ce interiorul rămâne moale și suculent, gata să absoarbă aromele proaspete ale lămânii și ierburilor.

Ingrediente (2 porții):

2 fileuri somon (180–200 g)
40 g unt moale
1 cățel usturoi pisat
1 linguriță oregano
1 linguriță cimbru
Coaja rasă de la ½ lămâie
Sare și piper

Mod de preparare (15-17 minute)

Pentru această rețetă de somon la cuptor, cel mai important aspect este temperatura constantă și pregătirea atentă a untului aromat. Începe prin a preîncălzi cuptorul la 200°C, asigurându-te că temperatura este stabilă înainte de a introduce peștele. Amestecă untul moale cu usturoiul mărunțit, oregano, cimbru și coaja de lămâie până obții o pastă omogenă; această combinație se va topi treptat în cuptor și va pătrunde uniform în fibrele somonului. Așază fileurile într-o tavă pe hârtie de copt, cu partea cu pielea în jos, și unge-le cu generozitate, asigurându-te că untul pătrunde și în colțurile mai groase ale peștelui.

Introdu tava în cuptor pe șina din mijloc pentru a permite o distribuție uniformă a căldurii. Peștele se gătește în 12–14 minute, dar orientativ poți urmări schimbarea culorii — somonul devine opac și trece de la un roz intens la un ton ușor pastelat. Când îl apeși ușor cu o furculiță, trebuie să se desfacă în fulgi mari, dar să rămână încă suculent în interior; acesta este semnul că nu este supragătit. Dacă dorești o crustă discretă la suprafață, poți activa funcția grill în ultimele 1–2 minute, însă doar sub supraveghere, pentru a nu usca miezul. Lasă somonul 2 minute să se odihnească înainte de servire, astfel încât untul topit să se așeze uniform.

Băutura recomandată: Chardonnay-ul pune în valoare textura catifelată a somonului la cuptor și se armonizează natural cu untul aromat din rețetă. Aromele sale rotunde, uneori cu accente discrete de vanilie sau migdale, adaugă profunzime preparatului. Este un vin elegant, perfect pentru seri relaxate în care vrei un gust mai rafinat.

Somon glazurat în stil asiatic cu susan și ghimbir

Pentru cei care își doresc o schimbare de ritm în bucătărie, somonul glazurat în stil asiatic aduce o combinație vibrantă de arome dulci, sărate și ușor picante, transformată într-o cină spectaculoasă cu efort minim. Glazura pe bază de sos de soia, miere, ghimbir și ulei de susan îmbracă fileurile de somon într-un strat lucios care se caramelizează frumos în cuptor, oferind un contrast plăcut între exteriorul ușor lipicios și interiorul fraged.

Ingrediente (2 porții):

2 fileuri somon (180–200 g)
2 linguri sos de soia
1 lingură miere
1 linguriță ghimbir proaspăt răzuit
1 linguriță ulei de susan
1 lingură semințe de susan prăjite
1 fir ceapă verde tocată fin

Mod de preparare (15 minute)

Această rețetă se bazează pe contrastul dintre glazura caramelizată și interiorul fraged. Începe prin a prepara glazura: amestecă sosul de soia, mierea, ghimbirul și uleiul de susan într-un bol, până când obții un sos omogen și lucios. Așază fileurile într-o tavă tapetată cu hârtie de copt și unge-le cu jumătate din glazură, având grijă să acoperi atât suprafața cât și marginile. Preîncălzește cuptorul la 190°C, o temperatură moderată care permite caramelizarea lentă fără a arde mierea. Fileurile se gătesc între 10 și 12 minute — în acest interval, mierea începe să se întunece ușor, iar marginile fileului încep să devină ferme.

La jumătatea timpului, deschide cuptorul și adaugă restul glazurii peste somon, pentru a crea un strat suplimentar lucios. În ultimele 2–3 minute, poți crește temperatura la 200–210°C sau poți activa grillul pentru un efect caramelizat intens, dar doar pentru scurt timp, deoarece mierea se poate arde repede. După coacere, presară semințele de susan prăjite pentru o notă crocantă și ceapa verde pentru prospețime. Somonul trebuie să rămână ușor translucid în centru, semn că și-a păstrat suculența.

Indiferent dacă preferi prospețimea adusă de lămâie și capere, delicatețea oferită de untul aromat sau intensitatea contrastului dulce-sărat din bucătăria asiatică, somonul se dovedește un ingredient excepțional de adaptabil. Alegerea băuturii potrivite transformă întregul preparat într-o experiență completă. Poți reveni la aceste rețete ori de câte ori ai nevoie de o cină sigură, gustoasă și ușor de pregătit!

Articolul Moduri de a te bucura din plin de aroma inconfundabilă a somonului apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Ce îți poate strica starea de bine și cum să-ți păstrezi optimismul mai ușor. Detaliile la care nu te-ai fi gândit

Echipa Gorjeanul — Wed, 11 Feb 2026 06:51:31 +0000

Starea de bine și optimismul sunt în strânsă legătură. Studiile arată că oamenii optimiști gestionează mai bine stresul și se recuperează mai ușor din punct de vedere emoțional. Și totuși sunt situații în care pare că nu s-a întâmplat nimic, dar lipsește ceva. Există situații și detalii la care nu te-ai fi gândit și care îți strică buna dispoziție sau starea generală, fără să-ți dai seama. Uite câteva detalii care te pot ajuta să te simți mai bine în fiecare zi și care îți vor menține optimismul la cote ridicate.

Limitează consumul de informații în exces

Era tehnologiei te obligă să fii la curent cu tot ce se întâmplă în jurul tău, însă informațiile în exces și notificările conduc la o stare de iritabilitate, iar creierul intră în alertă. Dacă vrei să îți păstrezi starea de bine, este indicat să eviți consumul în exces de știri negative, să limitezi timpul petrecut pe rețele sociale și să optezi pentru un conținut care te inspiră și îți ridică moralul.

Încearcă să reduci factorii poluanți

Oricare ar fi mediul în care trăiești este bine să faci tot posibilul să rămâi cât mai sănătos. Iar din acest punct de vedere, starea ta de bine generală îți va mulțumi atunci când vei reduce factorii poluanți. Fie că vorbim despre aerul închis de la interior sau de cel de la exterior din timpul orelor de vârf, amintește-ți că există soluții pentru un aer mai curat. De exemplu, poți folosi un purificator de aer sau poți evita să te deplasezi atunci când traficul este foarte aglomerat.

De asemenea, locul de muncă sau obiceiuri zilnice pot influența optimismul atunci când îți petreci timpul în medii poluate – din acest punct de vedere citim despre gudron și efectele sale, indiferent dacă se regăsește în tutun sau într-un mediu industrial.

Evită comparațiile cu alții

Nu întotdeauna imaginile frumoase pe care le vezi pe rețelele sociale reflectă realitatea. Evită comparațiile legate de viața ideală promovată în online. E bine să te concentrezi pe progresul tău, nu pe al altora și să îți amintești că nimeni nu postează despre zilele proaste.

Tabieturile care fac diferența

Prinși între taskuri, rețele sociale, telefoane și conversații, de multe ori, oamenii uită să își acorde acel puțin timp pentru ei. De pildă, dimineața acordă-ți minute pentru a te bucura de ceai sau de cafea pe care să o consumi în tihnă.

Alege un moment al zilei pentru o plimbare de 10-15 minute, pe care să o conștientizezi și în care ochii să nu fie atenți la ecrane (telefon/tabletă). Mișcarea te ajută să fii în formă și să îți păstrezi optimismul.

Nu în ultimul rând, la final de zi, ar fi bine să îți notezi lucruri bune care ți s-au întâmplat sau pentru care ești recunoscător. Acest obicei te ajută să îți antrenezi creierul pentru a vedea partea plină a paharului în orice situație.

Stai departe de oamenii care îți consumă energia

E bine să te înconjuri de oameni pozitivi, care te inspiră prin acțiunile lor sau prin felul lor de a fi. Timpul petrecut alături de oameni care îți consumă energia este neplăcut și ajungi să experimentezi stări nu tocmai plăcute, așa cum citim și aici.

Oamenii care îți sabotează starea de bine sunt persoane care, în general, obișnuiesc să se plângă de diverse lucruri/situații, să critice și care nu te încurajează, ci dimpotrivă.

Nu uita de bucuriile mici

În general, e bine să faci lucrurile la timpul lor și să nu aștepți momentul potrivit pentru a face ceva pentru tine. Fie să vrei să te vezi cu un prieten, să mergi la sală sau să citești o carte. Renunțarea la micile plăceri ale vieții duce la stres, care e mai greu de gestionat ulterior. Și, nu în ultimul rând, asigură-tecă atât acasă, cât și la job nu ai parte de dezordine. Ordinea te ajută să ai o concentrare mai bună. Mai puține lucruri, mai mult spațiu.

Bucuria lucrurilor mici te ajută să te simți bine.

Sursa foto: Freepic

Articolul Ce îți poate strica starea de bine și cum să-ți păstrezi optimismul mai ușor. Detaliile la care nu te-ai fi gândit apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Mesajul șefului Salvamont România – „Lăsați-ne să înghețăm pe pârtii!”

Gelu Ionescu — Tue, 10 Feb 2026 22:08:29 +0000

Ziua de ieri a fost cea în care în toată lumea a fost marcată Ziua Internațională a Salvatorilor de pe pârtiile de schi, ocazie cu care șeful Salvamont România, Sabin Cornoiu, a avut un mesaj inedit pentru turiști.

El a menționat că țara noastră are în momentul de față printre cele mai performante sisteme de salvare montană, la Târgu Jiu fiind amenajat, de altfel, sediul central de prelucrare a datelor culese de dronele folosite în intervențiile salvamontiștilor. „România se poate mândri că se numără printre țările care au dezvoltat un sistem modern, complet și complex de salvare montană, salvamontiștii români fiind echipați, pregătiți și atestați profesional pentru a interveni în munte în orice situație, în orice anotimp, indiferent de dificultate sau condiții. Mai mult decât atât, numeroase echipe Salvamont și-au extins competențele dincolo de intervențiile clasice în salvări din peșteri, din instalații de transport pe cablu, din lacuri alpine sau peșteri scufundate, formarea și utilizarea câinilor de avalanșă, operarea dronelor de salvare – toate acestea pentru a oferi servicii de intervenție la cel mai înalt nivel profesional. Salvamont România este, de altfel, singura structură de salvare montană din țară care deține statutul de membru Grad A – cel mai înalt nivel – în toate cele trei mari organisme internaționale de profil: • CISA – Comitetul Internațional de Salvare Alpină. • FIPS – Federația Internațională a Salvatorilor de pe Pârtiile de Schi. • IEDO – Organizația Internațională de Salvare cu Drone”, a precizat Sabin Cornoiu. Acesta a avut și un apel către turiștii care vin să se distreze la munte și care sunt implicați în diferite accidente, unele chiar grave. „Dacă apreciați activitatea Salvamont România, fiți alături de noi în campania de reducere a accidentelor montane și, măcar în ce a mai rămas din această iarnă, lăsați-ne să înghețăm și să tremurăm degeaba cele 8–10 ore de patrulare zilnică pe pârtiile de schi. Lăsați-ne să ne simțim inutili și să trăim, măcar pentru o zi, bucuria de a nu vedea oameni triști, răniți sau în suferință. În anul 2025, salvamontiștii au intervenit în peste 3.900 de cazuri produse doar pe domeniile de practicare a sporturilor de alunecare, iar de la începutul acestui an la peste 2.000 de intervenții. Aceste cifre, mai mult decât îngrijorătoare, ne determină să tragem un semnal de alarmă permanent și să vă invităm la prudență, responsabilitate și respect față de munte. Fiți alături de salvatorii montani, oamenii în roșu – culoarea celor care salvează vieți – prieteni de nădejde, mereu prezenți pe cărările munților”, a mai menționat șeful Salvamont România.
Gelu Ionescu

Articolul Mesajul șefului Salvamont România – „Lăsați-ne să înghețăm pe pârtii!” apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Gorjeni, printre victimele unei rețele de exploatare a muncitorilor români în Spania

Izabella Molnar — Mon, 09 Feb 2026 12:11:34 +0000

Un caz grav de exploatare a muncitorilor români în agricultură a fost scos la iveală în Spania, iar ancheta are legături directe cu județul Gorj.

Autoritățile spaniole au destructurat o rețea formată din români, care profita de persoane vulnerabile, dispuse să plece la muncă în străinătate.

Potrivit informațiilor oficiale, 17 persoane, inclusiv liderii grupării, au fost arestate în urma unor percheziții desfășurate în Sevilla.

Alte opt persoane, muncitori români exploatați în agricultură, au fost eliberate. Imaginile surprinse de anchetatori arată locuințe luxoase aparținând membrilor clanului „Muți”, unde au fost descoperite documente ale victimelor, reținute pentru a le controla deplasările.

Surse din anchetă susțin că rețeaua era formată din români, în special din Craiova, și recruta persoane din județele Teleorman și Gorj, vizând familii sărace sau oameni fără loc de muncă.

Racolarea se făcea prin rețelele sociale, unde victimelor li se promiteau salarii de mii de euro, cu foarte puține detalii despre condițiile reale de muncă.

Muncitorii erau presați să accepte rapid ofertele, fiind induși în eroare că ar putea pierde „șansa vieții”. Transportul până în Spania era plătit de rețea, cost care devenea ulterior o datorie. Odată ajunși la destinație, românii erau cazați în spații improprii, li se rețineau actele și erau supuși unui control strict.

La momentul plății, aceștia erau însoțiți la bancă, unde banii le erau luați.

În paralel, autoritățile din România au deschis o anchetă pentru a stabili dacă rețeaua a acționat și pe teritoriul țării.

Andrei Țărnea, purtător de cuvânt al Ministerului Afacerilor Externe, a precizat că este vorba despre „o anchetă activă a poliției”, fiind solicitate informații suplimentare pentru acordarea de asistență consulară cetățenilor români.

De asemenea, Inspectoratul de Muncă din Sevilla verifică condițiile în care erau obligați să muncească românii exploatați.

Autoritățile recomandă prudență și verificarea atentă a angajatorilor, pentru a evita situații dramatice precum cea descoperită în Spania.

Articolul Gorjeni, printre victimele unei rețele de exploatare a muncitorilor români în Spania apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Repere hibernale – Revenire în ținutul izvoarelor gorjene

Echipa Gorjeanul — Thu, 05 Feb 2026 22:20:25 +0000

Peisaje de iarnă desprinse parcă din basmele copilăriei, o multitudine de izbucuri ce ies de sub peretele muntelui de-a lungul drumului, din Pocruia spre Izvarna, fenomene inedite numite popular „La Bolboroase”, ori „La Fiertori” şi relatări din bătrâni consemnate şi de reputatul Ion Conea cu mult timp în urmă, în „Buletinul Societăţii Române de Geografie”, despre un obicei al izvănarilor ce se pierde în negura vremurilor „vânătoarea de păstrăvi” – iată motivele ce m-au determinat să refac un circuit de gerar prin ţinutul Izvarnei din nord-vestul judeţului.
Izvarna este in opinia specialiştilor un cuvânt onomatopeic ce tinde să sugereze zgomotul pe care izvoarele îl fac la ieşirea de sub stâncile de calcar. Locuri în Oltenia şi chiar în ţară unde există această abundenţă de izvoare nu prea se întâlnesc de aceea faptul că Izvarna ar însemna izvoare este foarte credibil.
Fenomenul este consemnat si în lucrarea O vânătoare de păstrăvi la Izvarna de acelaşi autor: „Belşugul de apă iese vuind parcă îmbulzindu-se şi fremătând pe loc ca într-un cântec al bucuriei de a fi ieşit la soare. După o vreme de sub păretele muntelui sub care se adăposteşte satul ca un şir de cuiburi sub o streaşină alt mănunchi de izvoare ţâşneşte fierbând cu un zgomot uşor ca un fel de cântec de departe dinspre inima muntelui. Mai încolo o altă obştie de izvoare. Unele ies din munte lateral altele apar din fundul unui lac mic izvorând de jos în sus. Te uiţi în fundul lacului şi vezi că e viu. Izvoarele fierb în el venind din jos. Chiar aşa sunt şi numite : fiertori. Alte izvoare ies de sub stânca de calcar până sub aninişul din partea de apus a satului de unde de sub o stâncă iese cel mai mare izvor din toate . Orlea se cheamă iar unda sa este ca o boare de vânt pentru iarba câmpului.”
Orlea în credinţa localnicilor pe lângă faptul că este una dintre apele cele mai frumoase din regiune are şi cei mai delicioşi păstrăvi ce se prindeau sau mai bine cum spun izvănarii se vânau cei ce practicau această veche îndeletnicire numindu-se „vânători de păstrăvi”. Pentru aceasta era nevoie povestesc bătrânii de un întreg „arsenal” ce cuprindea „ostrii” ceva între furcă şi furculiţă cu cinci până la zece dinţi prevăzuţi cu câte un spin întors şi „văpăi” un fel de torţe făcute din lemn de gorun ori de zadă ce era bătut cu muchea securii până se spărgea iar apoi era pus la uscat şi folosit pe timp de noapte.
Bine îmbrăcaţi şi încălţaţi combatanţii erau gata pentru vânatul cu văpăi. O altă ustensilă ce mai era folosită cu precădere ziua era „ştirbicu” o bâtă de 2m în formă de crosă de hochei cu care se scormonea pe sub răgălii.
Iată ce se chema în vocabularul izvănarilor de altădată „a vâna păstrăvi „ cu văpaiul, ştirbicul şi ostia. Din păcate toate acestea au fost date uitării cei ce doresc să prindă astăzi păstrăvi (bineânţeles legal) având o paletă întreagă de lansete ,mulinete precum şi tot soiul de musculiţe artificiale ori rotative.
Am părăsit ţinutul bolboroaselor şi fierbătorilor gorjene cu convingerea că o serie de proiecte bine gândite şi meticulos puse în practică ar putea face din Izvarna un veritabil paradis natural care să încânte privirile celor ce vor dori să viziteze şi de ce nu să cerceteze locurile
Mugurel PETRESCU, fotografii autor

Articolul Repere hibernale – Revenire în ținutul izvoarelor gorjene apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Ninsori până în mai, în unele zone din țară!

Mihaela C. Horvath — Tue, 03 Feb 2026 22:16:48 +0000

În anumite orașe din România va ninge până la data de 1 mai, potrivit anunțului făcut de meteorologii Accuweather. Aceștia au venit cu prognoza pentru următoarele luni, iar potrivit acestora, până pe 1 mai urmează să ningă în Predeal și alte localități situate la altitudini mari.
Prognoza indică ninsori în zilele de 2,3,4,5,6 aprilie la Predeal, iar temperaturile vor fi cu minus. Același fenomen va fi prezent și în zilele de 14, 17, 18, 22, 23 și 24 aprilie, însă, și pe 1 mai, de Ziua Internațională a Muncii, notează Gândul. Paștele ortodox va pica duminică, 12 aprilie, când în orașul turistic vor fi 7 grade Celsius, cu soare „ascuns” după nori. În aprilie 2026 și Brașovul va fi „paralizat” de ninsori, în 2,3 aprilie, apoi în 22,23,24,2 aprilie. O situație similară va fi și la Sinaia, unde va ninge în zilele de 2, 3, 4, 5 și 6 aprilie, dar și în 18, 22, 23, 24 și 25 aprilie. Mai mult, gerul va fi prezent de 1 mai, în Sinaia. Potrivit meteorologilor Accuweather, Capitala va fi ferită de ninsori, în aprilie, dar nu și de ploi. Astfel, va ploua în primele zile ale lunii, apoi în zilele de 21,22,23,25 aprilie, dar și 30 aprilie-1 mai.
M.C.H.

Articolul Ninsori până în mai, în unele zone din țară! apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Utilajele de deszăpezire ale DRDP Craiova, pe drumurile naționale

Mihaela C. Horvath — Sun, 01 Feb 2026 22:22:22 +0000

În intervalul orar 16:00/31.01.2026– 05:00/01.02.2026, DRDP Craiova a acționat cu utilajele de deszăpezire pe toate drumurile naționale din Oltenia, astfel încât carosabilul să rămână curat. Astfel, s-a făcut revizie și s-a acționat cu 82 autoutilaje care s-au răspândit 178,5 TO MATERIAL ANTIDERAPANT (177,5 TO SARE + 1 TO NISIP), informează DRDP Craiova.
Direcția exemplifică: SDN Craiova a acționat cu 20 autoutilaje, s-au răspândit 65,5 to material antiderapant, pe DN 6, DN 6B , DN 54A, DN 55, DN 55A, DN 56, DN 56A, DN 56D, DN 65C , DN 65F . SDN Tr. Severin a acționat cu 6 autoutilaje, pe DN 6, DN 56A, DN 56B, DN 67, DN 67A , CDTS. De asemenea, SDN Orșova a acționat cu 3 autoutilaje, s-au răspândit 4 tone de material antiderapant, pe DN 6, DN 57, DN 67, iar SDN Tg. Jiu a acționat cu 9 autoutilaje, s-au răspândit 14 tone de material antiderapant (sare), pe DN 6B, DN 66, DN 67B, DN 67C. De asemenea, SDN Vâlcea a făcut revizie și s-a acționat cu 21 autoutilaje, s-au răspândit 35 to material antiderapant (sare), pe: DN 7, DN 7A, DN 7CC , DN 64 , DN 65C , DN 67 , DN 67B , DN 73C , iar SDN Slatina: s-a făcut revizie și s-a acționat cu 6 autoutilaje, s-au răspândit 6 tone material antiderapant (sare) , pe DN 6, DN 54, DN 54A, DN 64 , DN 65, DN VO6G. Secția Autostrăzi: s-a făcut revizie și s-a acționat cu 17 autoutilaje, s-au răspândit 54 to material antiderapant (sare), pe DEx 12 , DN 65G, este bilanțul din ultimele două zile ale DRDP Craiova.
M.C.H.

Articolul Utilajele de deszăpezire ale DRDP Craiova, pe drumurile naționale apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Când algoritmul creează și publicul simte: cazul Lolita Cercel

Dragos Ionica — Sun, 01 Feb 2026 22:19:00 +0000

În ultimele luni, numele Lolita Cercel a devenit mai mult decât o apariție muzicală atipică. A devenit un punct de ruptură. Un test de stres pentru o industrie care a funcționat decenii întregi pe convingerea că arta este, prin definiție, un act exclusiv uman. Un artist generat 100% cu inteligență artificială, fără corp, fără biografie și fără experiență de viață, a reușit să facă ceea ce contează cel mai mult în muzică: să fie ascultat și să provoace emoție.

Controversa nu pornește din faptul că Lolita Cercel este artificială, ci din faptul că funcționează. Muzica acestui proiect pornește de la versuri vechi, inspirate din volume de poezie de la începutul secolului XX, și din influențe de muzică țigănească reinterpretată.
AI-ul nu creează din nimic, ci rearanjează memoria culturală, o comprimă și o livrează într-o formă accesibilă publicului de azi. Tocmai această capacitate de a traversa epoci, stiluri și identități culturale fără ezitare este ceea ce deranjează.
O parte a industriei vorbește despre apropriere culturală, despre lipsa autenticității și despre riscul ca tehnologia să „omoare sufletul” artei. În realitate, teama este alta: pierderea controlului. Inteligența artificială sparge barierele tradiționale ale creației – nu mai cere acces, nu mai așteaptă validare și nu mai respectă ierarhii. Creează, publică și ajunge direct la public.
Sutele de mii de ascultări nu pot fi puse exclusiv pe seama curiozității tehnologice. Oamenii nu revin la o piesă pentru că este generată de un algoritm, ci pentru că se regăsesc în ea. Publicul nu ascultă tehnologie, ci emoție. Iar dacă emoția este reală pentru cel care o trăiește, atunci întrebarea „cine a creat?” devine secundară.
Interviurile acordate în numele proiectului încearcă să transmită un mesaj conciliant: tehnologia nu va înlocui niciodată artiștii umani. Poate că nu. Dar cu siguranță le contestă exclusivitatea. Creativitatea AI nu vine să imite obedient, ci să deschidă teritorii noi. Sparge bariere de stil, de limbaj și de tradiție. Poate combina influențe pe care omul le-ar evita din prudență sau din teamă de reacții.
Adevărata miză a cazului Lolita Cercel nu este dacă AI-ul are dreptul să creeze artă. Faptul este deja consumat. Întrebarea incomodă este dacă suntem pregătiți să acceptăm că emoția, nostalgia și identitatea culturală pot fi generate de o entitate fără conștiință. Că publicul nu mai caută biografia artistului, ci propria trăire.
Lolita Cercel nu este un accident digital și nici o glumă de laborator. Este un simptom al unei schimbări profunde. Un semnal că granițele creației s-au mutat, iar arta nu mai este definită de cine creează, ci de ce reușește să provoace. Iar această realitate este, pentru mulți, atât de tulburătoare încât lasă un gol greu de explicat, o neliniște care persistă și pe care nicio explicație tehnologică nu reușește să o aline.
Dragoș Ionică

Articolul Când algoritmul creează și publicul simte: cazul Lolita Cercel apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Sage green + light brown – duo-ul cromatic care cucerește tot mai multe persoane când vine vorba de amenajarea interioară

Echipa Gorjeanul — Sun, 01 Feb 2026 17:35:48 +0000

Sursa foto: Pexels.com

În ultimii ani, amenajările interioare s-au îndepărtat tot mai mult de contrastele dure și de paletele reci, orientându-se către nuanțe inspirate din natură. Printre cele mai apreciate combinații se numără sage green și light brown, un duo cromatic echilibrat, calm și extrem de versatil.

Această asociere cromatică reușește să creeze spații primitoare, elegante și relaxante, fără a fi monotone. Este o alegere tot mai frecventă atât în locuințele moderne, cât și în cele cu influențe boho, scandinave sau japandi.

În acest articol vei descoperi de ce sage green și light brown funcționează atât de bine împreună, cum pot fi integrate în diferite încăperi și ce rol joacă lustrele maro deschis de pe Hornbach.ro în completarea armonioasă a acestui decor.

Ce este sage green și de ce a devenit atât de popular

Sage green este o nuanță de verde inspirată din frunza de salvie, cu subtonuri gri, care o fac extrem de echilibrată vizual. Nu este nici prea rece, nici prea intensă, motiv pentru care se potrivește perfect în amenajările contemporane.

Această culoare induce o stare de calm și relaxare, fiind asociată cu natura, prospețimea și echilibrul. În designul interior, sage green este folosit atât ca nuanță principală, cât și ca accent, fără a obosi privirea.

Versatilitatea sa îl face ideal pentru spații de zi, dormitoare, bucătării sau chiar băi.

Light brown – căldura care echilibrează spațiul

Light brown, sau maro deschis, aduce căldură și stabilitate într-o amenajare. Este o culoare asociată cu lemnul, pământul și materialele naturale, ceea ce o face extrem de ușor de integrat.

Spre deosebire de maroul închis, care poate încărca spațiul, nuanțele deschise de maro mențin decorul aerisit. Ele completează perfect culorile reci sau neutre, oferind un contrast subtil și plăcut.

În combinație cu sage green, light brown adaugă profunzime și un sentiment de confort.

De ce funcționează atât de bine acest duo cromatic

Combinația dintre sage green și light brown este apreciată pentru echilibrul său natural. Verdele aduce prospețime și liniște, în timp ce maroul deschis oferă stabilitate și căldură.

Este un duo care nu domină spațiul, ci îl completează. Nu creează contraste agresive și permite o amenajare coerentă, indiferent de stilul ales.

Această paletă este ideală pentru cei care își doresc un interior relaxant, dar rafinat, fără a apela la culori stridente sau tendințe trecătoare.

Sage green + light brown în living

Livingul este spațiul perfect pentru a pune în valoare acest duo cromatic. Pereții vopsiți în sage green creează un fundal calm, ideal pentru relaxare și socializare.

Mobilierul din lemn în nuanțe de maro deschis, precum stejarul sau fagul, adaugă naturalețe și continuitate vizuală. Canapelele în tonuri neutre, completate de perne decorative sage green, întregesc decorul.

Pentru un plus de eleganță, accentele metalice discrete sau textilele naturale pot completa armonios această combinație.

Dormitorul – un spațiu al liniștii și echilibrului

În dormitor, sage green și light brown creează o atmosferă ideală pentru odihnă. Verdele, folosit pe pereți sau textile, induce calm și reduce stresul vizual. Maro deschis poate fi integrat prin pat, noptiere sau pardoseală din lemn. Această combinație contribuie la o senzație de confort și intimitate, fără a încărca spațiul.

Textilele din bumbac, in sau lână, în tonuri naturale, accentuează și mai mult senzația de relaxare.

Bucătăria și diningul în această paletă cromatică

Sage green este din ce în ce mai folosit în bucătării, în special pentru fronturile mobilierului. Asociat cu blaturi sau mese din lemn deschis, rezultatul este un spațiu modern, dar primitor.

Această combinație este ideală pentru cei care doresc o bucătărie diferită de clasicul alb, dar care să rămână atemporală. Light brown adaugă un contrast blând și echilibrează vizual verdele.

În zona de dining, mesele și scaunele din lemn deschis completează perfect decorul, creând o atmosferă caldă și sociabilă.

Rolul iluminatului în evidențierea culorilor

Iluminatul joacă un rol esențial în percepția culorilor. Sage green și light brown pot arăta diferit în funcție de temperatura luminii și de tipul corpurilor de iluminat.

Lumina caldă evidențiază subtonurile naturale ale ambelor culori și creează o atmosferă primitoare. De aceea, alegerea corpurilor de iluminat este extrem de importantă.

Lustrele maro deschis – completarea ideală pentru acest duo cromatic

Lustrele maro deschis se integrează perfect în amenajările bazate pe sage green și light brown. Acestea completează paleta cromatică fără a crea contraste dure.

Fie că vorbim despre lustre cu elemente din lemn, ratan sau finisaje metalice în nuanțe calde, acestea adaugă coerență și eleganță spațiului. Sunt ideale pentru living, dining sau dormitor. Lustrele maro deschis oferă un echilibru vizual și pun în valoare atât verdele, cât și tonurile naturale ale mobilierului.

Cum să alegi lustra potrivită pentru un decor sage green + light brown

Atunci când alegi o lustra, este important să ții cont de dimensiunea încăperii și de stilul amenajării. În spațiile moderne, lustrele cu design simplu și finisaj maro deschis sunt o alegere sigură.

În interioarele boho sau japandi, lustrele din ratan sau lemn deschis adaugă un plus de autenticitate. Temperatura luminii ar trebui să fie caldă, pentru a menține atmosfera relaxantă. Lustra nu trebuie să domine spațiul, ci să îl completeze armonios.

Accesorii și texturi care susțin paleta cromatică

Accesoriile sunt cele care leagă vizual întreaga amenajare. Pernele decorative, covoarele, draperiile sau decorațiunile din ceramică pot include atât sage green, cât și light brown. Plantele verzi sunt un aliat excelent, deoarece întăresc conexiunea cu natura și completează paleta cromatică. Texturile naturale adaugă profunzime și interes vizual.

Important este să păstrezi un echilibru și să eviți supraîncărcarea spațiului.

În concluzie, sage green și light brown formează un duo cromatic care răspunde perfect nevoilor actuale de confort, naturalețe și echilibru. Este o combinație versatilă, ușor de adaptat în orice tip de locuință. Prin integrarea atentă a materialelor naturale, a iluminatului cald și a elementelor precum lustrele maro deschis, rezultatul este un spațiu coerent, elegant și relaxant.

Această paletă cromatică nu este doar un trend, ci o alegere durabilă, care transformă locuința într-un refugiu plăcut, zi de zi.

Articolul Sage green + light brown – duo-ul cromatic care cucerește tot mai multe persoane când vine vorba de amenajarea interioară apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

AJPIS Gorj: Ajutoare sociale de peste 37 de milioane de lei

Izabella Molnar — Thu, 29 Jan 2026 11:13:49 +0000

Agenția Județeană pentru Plăți și Inspecție Socială Gorj a efectuat, în cursul acestei luni, plăți în valoare totală de peste 37 de milioane de lei, destinate beneficiarilor de prestații și beneficii de asistență socială din județ.

Fondurile au fost virate pentru aproximativ 100.000 de persoane, sprijinind familii, copii, persoane vulnerabile și alte categorii aflate în nevoie.

Cea mai mare sumă, în valoare de 15.723.233 de lei, a fost alocată pentru plata alocației de stat pentru copii, de care au beneficiat 47.022 de persoane.

Totodată, aproape 6.467.327 de lei au fost virați pentru indemnizația de creștere a copilului, acordată unui număr de 1.998 de beneficiari, iar peste 944.965 de lei au fost plătiți pentru stimulentul de inserție, destinat celor 1.148 de beneficiari care s-au întors la muncă la finalizarea concediului de creștere a copilului.

În aceeași perioadă, AJPIS Gorj a achitat 102.133 de lei pentru 93 de beneficiari de indemnizații și ajutoare acordate conform articolelor 31 și 32 din OUG 111/2010, precum și peste 48.063 de lei pentru 18 beneficiari ai indemnizației lunare de acomodare.

De asemenea, 110.588 de lei au fost virați pentru 104 beneficiari ai indemnizației lunare de sprijin în vederea adopției.

Pentru copiii aflați în plasament și tinerii care provin din sistemul de protecție specială, au fost acordate sume importante: peste 331.335 de lei pentru 255 de beneficiari de alocație de plasament, aproximativ 61.893 de lei pentru 117 beneficiari de indemnizație de sprijin pentru plasament și peste 465.990 de lei pentru 142 de tineri cu vârsta peste 18 ani.

Tot în luna ianuarie a.c., AJPIS Gorj a efectuat plăți pentru sprijinirea persoanelor cu afecțiuni grave, fiind achitate 64.119 lei pentru 75 de beneficiari ai indemnizației lunare de hrană pentru bolnavii de TBC și 81.840 de lei pentru 80 de beneficiari ai indemnizației de hrană acordate adulților și copiilor infectați cu HIV/SIDA.

Sprijinul pentru plata utilităților a fost asigurat prin acordarea a 663.550 de lei sub formă de tichete de energie pentru 13.271 de beneficiari, iar persoanele cu dizabilități au primit drepturi în valoare totală de 9.270.106 lei, pentru 14.129 de beneficiari.

De asemenea, ajutorul de incluziune (venitul minim de incluziune – VMI) a fost plătit unui număr de 3.685 de beneficiari, suma totală ridicându-se la 2.115.740 de lei.

Nu în ultimul rând, AJPIS Gorj a acordat subvenții în valoare de 50.000 de lei pentru asociații și fundații, sprijinind 50 de beneficiari, iar până vineri, 30 ianuarie 2026 instituția urmează să efectueze și plăți suplimentare în valoare de 942.262 de lei, reprezentând ajutoare și suplimente de energie pentru 17.825 de beneficiari.

Reprezentanții instituției județene subliniază că instituția va continua să asigure, lunar, plata la timp a tuturor drepturilor de asistență socială și să ofere un sprijin constant pentru gestionarea problemelor sociale din județ.

Articolul AJPIS Gorj: Ajutoare sociale de peste 37 de milioane de lei apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Jiul a ieșit din matcă

Mihaela C. Horvath — Wed, 28 Jan 2026 22:18:04 +0000

Prefectul județului Dolj alături de reprezentanții Apele Române Jiu și ISU Dolj au inspectat și ieri zonele unde nivelurile râurilor sunt încă mari, peste cotele de apărare, anunță Apele Române Jiu.
,,Ploile au scăzut în intensitate, iar în acest moment nu sunt înregistrate gospodării inundate. Circulația a fost reluată pe drumul județean DJ 606B Grecești și pe podul din zona Drăgoia. Rămâne în continuare închis circulației drumul județean DJ 641 Mischii – Caracal, în localitatea Pielesti, fiind asigurată rută ocolitoare. Râul Jiu se menține în creștere la stația Răcari, unde a ieșit din matcă și a inundat terenuri agricole. Sunt în creștere și cursurile de apă Desnățui și Argetoaia, fără a pune probleme în acest moment. Autoritățile rămân în continuare în stare de alertă și monitorizează permanent situația, fiind pregătite să intervină dacă va fi necesar”, a transmis, ieri, instituția.

Peste cota de inundație
În sectorul inferior al râului Jiu, nivelurile au depășit pragurile de apărare, înregistrându-se valori peste cota de atenție la Filiași și Podari, iar la stația hidrometrică Răcari nivelul s-a menținut peste cota de inundație, cu debite ridicate și tendință de creștere. Situația este atent monitorizată.
De asemenea, Râurile Orlea, Jilț, Motru, Drincea, Hușnița, Argetoaia și Desnățui (sector inferior) se află peste cota de atenție, cu variații de nivel determinate de precipitații și propagarea undelor de viitură. ,,Intervenim preventiv și urmărim evoluția nivelurilor de apă, pas cu pas, astfel încât să putem reacționa rapid dacă situația o va impune”, dau asigurări reprezentanții Apele Române Jiu.

Barajul Ișalnița e în siguranță, dar au fost inundate terenuri agricole
Barajul de la Ișalnița funcționează conform regulamentului de exploatare la ape mari, în condiții de siguranță. Drumul județean de la Răcari este inundat pe o porțiune mică, însă este circulabil, cu recomandarea de prudență. Drumul DJ 641, localitatea Pielești (sat Pârșani), pârâul Teslui rămâne închis până la retragerea apelor, mai transmite instituția.
,,Au fost inundate terenuri agricole aflate în zona inundabilă, situație dificilă pentru fermieri, pe care o înțelegem și o tratăm cu maximă seriozitate. Apele Române Jiu continuă monitorizarea permanentă a cursurilor de apă, în condițiile în care avertizarea hidrologică este în vigoare până mâine, ora 09.00, cu precădere pe râul Jiu, pe sectorul aval confluenţă cu râul Motru – amonte S.H. Podari (judeţul Dolj). Evoluția nivelurilor rămâne influențată de precipitațiile prognozate și de cedarea apei din stratul de zăpadă”, a mai precizat administrația Apele Române Jiu.
M.C.H.

Articolul Jiul a ieșit din matcă apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Comedia „CATANE”, regizată de gorjeanca Ioana Mischie, ajunge la cinema în Târgu Jiu

Izabella Molnar — Wed, 28 Jan 2026 13:20:03 +0000

Publicul din Târgu Jiu va putea urmări, începând de vineri, 30 ianuarie, filmul „CATANE”, comedia scrisă și regizată de Ioana Mischie, cineastă originară din Gorj.

Pelicula va rula la Cinema City Shopping Mall Târgu Jiu, după o avanpremieră de succes care a avut loc în oraș luna trecută.

Filmat integral în Munții Apuseni, „CATANE” este o satiră cu umor inteligent și poezie vizuală, inspirată din povești reale, care vorbește despre empatie, prejudecăți și supraviețuire într-o comunitate izolată.

Din distribuție fac parte nume cunoscute ale scenei românești, precum Costel Cașcaval, Mihai Mălaimare, Cristian Bota și Corneliu Ulici.

Filmul a avut un parcurs internațional remarcabil, cu premieră mondială la festivalul de clasă A IFFI Goa, un scenariu dezvoltat în programe prestigioase precum Berlinale Talents și Sundance, și o coloană sonoră nominalizată la Hollywood Music in Media Awards.

Presa de specialitate l-a descris drept „unic în cinematografia română” și „un deliciu pentru public”.

La Târgu Jiu, filmul va putea fi vizionat: vineri, 30 ianuarie – 17:00, 19:15, 21:30; sâmbătă, 31 ianuarie – 14:50, 17:00, 19:15, 21:30; duminică, 1 februarie – 14:50, 17:00, 19:15, 21:30.

Biletele sunt disponibile la casa de bilete și online. „CATANE” va rula, totodată, în 82 de săli de cinema din 45 de orașe din România, fiind una dintre cele mai așteptate producții românești ale începutului de an.

Articolul Comedia „CATANE”, regizată de gorjeanca Ioana Mischie, ajunge la cinema în Târgu Jiu apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Peripluri hibernale – Defileul Jiului într-o zi de Gerar

Echipa Gorjeanul — Tue, 27 Jan 2026 22:27:58 +0000

„Defileul Jiului – o minune a naturii” era titlul unui articol scris de mine, cu ceva timp în urmă, despre imensa crăpătura între munţii Vâlcanului şi Parângului făcută de râul Jiu ce de mii de ani ferestruieşte roca celor două masive.

De faptul că parcurgând defileul într-o zi de ianuarie poţi întâlni aproape toate variaţiile vremii, am fost convins zilele trecute când am făcut o tură până la limita judeţului Gorj, mai precis, pe Valea Polatiştei unde intenţionam să fac câteva fotografii de iarnă.
Cum aveam să constat, dacă îmi spunea cineva că poţi întâlni pe parcursul defileului schimbări ale vremii de la soare primăvăratic, la aversă de ploaie iar mai apoi ceaţă (să-ţi bagi degetele în ochi – cum zic oltenii) şi, în final, lapoviţă şi ninsoare viscolită aproape de Valea Polatiştei (încât plecaseră maşinile cu pluguri pentru deszăpezire), nu l-aş fi crezut.
Dar, parcurgând traseul (pregătit cu toate la maşină pentru vremea de iarnă), am rămas impresionant de varietatea formelor naturii cu toate că am parcurs Defileul Jiului pe jos (e drept nu pe vreme ca aceasta). Unul dintre scopurile incursiunii a fost şi acela de a vedea cum s-au mişcat lucrurile după ce am semnalat că pe acolo sunt aruncate deşeuri menajere şi ambalaje PET.
Concluzia mea, după parcurgerea aproape în totalitate a traseului Jiului în defileu, a fost că lângă noi avem o bijuterie a naturii ce indiferent de sezon nu se sfieşte să ne uimească cu infinita varietate a naturii, putând oferi, aşa cum am avut privilegiul să văd şi eu, o veritabilă simfonie a variaţiilor vremii şi a formelor naturale. La final, cred că orice mijloace şi măsuri menite a proteja acest veritabil sanctuar al naturii care este Defileul Jiului nu sunt în zadar, dacă vrem ca respectivul perimetrul să ne desfete privirea nu numai nouă, dar şi generaţiilor viitoare.
Iar dacă la Mănăstirea Lainici aflată în inima defileului aprindem o lumânare şi aducem o rugă Domnului, o facem şi pentru ca locul unde este amplasat sfântul lăcaş să rămână ca şi până acum, binecuvântat de Dumnezeu, şi să încânte privirile celor ce vor dori şi de acum înainte să parcurgă calea defileului, acest adevărat sanctuar ferestruit de bătrânul Rhabon, cum era numit Jiul în antichitate și care mai este cunoscut drept Poarta de Piatră a Jiului de Sus.
Mugurel PETRESCU, imagini autor

Articolul Peripluri hibernale – Defileul Jiului într-o zi de Gerar apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Un tânăr jandarm gorjean luptă cu o tumoră cerebrală rară

Izabella Molnar — Tue, 27 Jan 2026 07:11:35 +0000

Un tânăr jandarm din județul Gorj, aflat la început de drum în viață și carieră, se confruntă cu una dintre cele mai grele încercări.

Flavius Ionici, în vârstă de 21 de ani, originar din satul Cărpiniș, comuna Crasna, dar care profesează în prezent la București, luptă cu o boală rară și extrem de agresivă, diagnosticată în toamna anului trecut.

Flavius este cunoscut ca un tânăr muncitor, serios și dedicat, care și-a urmat cu responsabilitate drumul profesional, fără a cere vreodată mai mult decât șansa la o viață normală.

Din păcate, în toamna anului 2025, medicii au descoperit că acesta suferă de meduloblastom SHH cu mutație TP53, o formă rară și severă de tumoră cerebrală.

Tânărul a trecut deja printr-o intervenție chirurgicală dificilă, soldată cu rezecția totală a tumorii, iar în prezent rezultatele investigațiilor sunt încurajatoare.

Cu toate acestea, lupta nu s-a încheiat.

Având în vedere raritatea bolii și particularitățile genetice ale diagnosticului, medicii recomandă continuarea tratamentului într-un centru specializat din străinătate, unde există protocoale medicale dedicate pentru astfel de cazuri.

Familia și apropiații se află în contact cu mai multe centre medicale din Europa pentru stabilirea planului de tratament oncologic, însă costurile sunt foarte ridicate, iar timpul este esențial.

Cheltuielile vizează consultații și investigații internaționale, transport și cazare, precum și tratamentul medical propriu-zis.

În acest context, a fost lansat un apel umanitar pentru sprijinirea lui Flavius Ionici, orice donație, indiferent de valoare, reprezentând o speranță în plus pentru un tânăr care își dorește să muncească, să iubească și să trăiască.

Cei care doresc să îl sprijine pe Flavius Ionici pot face donații în următoarele conturi bancare, deschise pe numele beneficiarului Ionici Vasile Adelin:

Cont RON: RO39BTRLRONCRT00Z2765702
Cont EURO: RO51BTRLEURCRT00Z2765701

Articolul Un tânăr jandarm gorjean luptă cu o tumoră cerebrală rară apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Afacerist turc, dat în urmărire națională după ce nu s-a mai întors la penitenciar

Loredana Fîciu — Mon, 26 Jan 2026 22:15:45 +0000

Omul de afaceri turc Abdullah Atas, care l-a ucis pe polițistul Gheorghe Ionescu, în 2015, în București, a evadat de la Penitenciarul Rahova. Acesta a beneficiat de permisie și nu s-a mai întors. Datorită comportamentului, afaceristul era în regim semi-deschis și a mai beneficiat de peste 20 de permisii în anii petrecuți în închisoare.

O fotografie cu acesta a fost distribuită și de reprezentanții Inspectoratului de Poliție Județean Gorj, în speranța că va fi depistat cât mai repede. „Luni, Poliția Capitalei a fost sesizată de către Penitenciarul Rahova despre faptul că un cetățean de naționalitatea turcă (Atas Abdullah), care era încarcerat pentru săvârșirea infracțiunii de omor, a beneficiat de permisie în perioada 23-26 ianuarie 2026 și nu a mai revenit în penitenciar. Bărbatul în cauză a fost căutat la domiciliu (orașul Voluntari), fără a fi găsit. Au fost demarate verificări, pentru localizarea bărbatului. Dacă l-ați văzut sau aveți informații despre acesta, vă rugăm să apelați 112 sau să anunțați la cea mai apropiată unitate de poliție”, potrivit reprezentanților Poliției Române. Bărbatul a fost condamnat definitiv, în anul 2017, la 22 de ani și 10 luni de închisoare pentru omor calificat. Infracțiunea de evadare se pedepsește cu închisoare de la șase luni la trei ani. Accidentul în care a murit un poliţist a avut loc în 2015, în zona intersecţiei străzii Nicolae Caramfil cu Şoseaua Pipera. Omul legii ar fi încercat să oprească autoturismul condus de Abdullah Atas. Acesta a încetinit, iar când a ajuns în dreptul polițistului a accelerat şi l-a lovit. Omul legii a murit la spital la trei săptămâni după accident. Ministrul Justiției, Radu Marinescu, a declarat ieri că Atas Abdullah a fost recompensat de 72 de ori în sistemul penitenciar, a avut 24 de permisii de ieșire din penitenciar, fără să se fi întâmplat nimic până acum, anunțând și că vor exista „verificări foarte amănunțite” la nivelul Penitenciarului Prahova și vor fi luate „cele mai ferme măsuri”, dacă vor fi identificate probleme.
L.F.

Articolul Afacerist turc, dat în urmărire națională după ce nu s-a mai întors la penitenciar apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Trucul care schimbă felul în care organizezi frigiderul și reduci risipa alimentară

Echipa Gorjeanul — Mon, 26 Jan 2026 10:21:38 +0000

În multe locuințe, problema risipei alimentare apare mai des decât am recunoaște, iar soluțiile tradiționale nu reușesc întotdeauna să prelungească prospețimea alimentelor. Mulți oameni observă cum legumele, brânzeturile sau carnea își schimbă textura mult mai repede decât ar trebui, iar acest lucru creează frustrare și costuri suplimentare. În ultimii ani, interesul pentru metode mai eficiente de conservare a atras atenția publicului larg asupra unor tehnologii care păreau cândva dedicate doar bucătăriilor profesionale. Tot mai mulți încep să înțeleagă cât de mult contează lipsa oxigenului în procesul de menținere a prospețimii. Această schimbare de mentalitate deschide drumul către discutarea unor dispozitive utile, adaptate vieții de zi cu zi.

Atunci când depozităm alimentele după cumpărături, încercăm să le păstrăm cât mai mult timp într-o stare cât mai apropiată de cea inițială. Folosirea recipientelor obișnuite nu reușește întotdeauna să ofere protecția necesară împotriva factorilor care accelerează degradarea. Mulți oameni descoperă că aerul rămâne principalul inamic, fiind responsabil de oxidare, uscarea ingredientelor și pierderea aromelor naturale. În acest context, eliminarea aerului devine un pas firesc spre o conservare mai eficientă. De aceea, interesul pentru alternative mai avansate este în continuă creștere.

Pe măsură ce publicul devine mai atent la modul în care își gestionează alimentele, apare nevoia unor soluții practice care să funcționeze pe termen lung. Stilurile moderne de gătit încurajează organizarea, planificarea meselor și reducerea risipei, iar aceste principii au nevoie de instrumente care să le susțină. Oamenii doresc să pregătească din timp ingrediente pentru săptămână, să păstreze mâncarea în condiții optime și să reducă numărul drumurilor la magazin. Toate acestea cer o metodă care să gestioneze prospețimea fără efort suplimentar. Astfel, discuția despre un aparat de vidat începe să pară tot mai relevantă pentru rutina zilnică.

Cum optimizezi depozitarea pentru o viață mai ordonată

În multe bucătării, organizarea spațiului devine o provocare, mai ales când frigiderul este plin de recipiente diferite ca formă și dimensiune. Eliminarea aerului din ambalaje permite așezarea alimentelor în pachete plate, ușor de stivuit și de recunoscut rapid. O astfel de eficiență vizuală ajută la folosirea fiecărui colț din frigider sau congelator. În plus, sistematizarea alimentelor reduce momentele în care nu mai știm exact ce avem și ce trebuie consumat. În timp, acest lucru se transformă într-un mod de lucru mai ordonat și mai puțin haotic.

Un alt aspect important este evitarea fenomenului de arsuri de congelare, care afectează textura și gustul produselor congelate. Prin reducerea contactului cu aerul, alimentele își păstrează suculența, culoarea și aroma într-un mod mult mai natural. Mulți descoperă că fructele și legumele congelate în pungi vidate rămân mult mai apropiate de consistența lor inițială. Acest lucru îi convinge pe cei care obișnuiesc să gătească în cantități mari sau care preferă să cumpere alimente de sezon pentru a le păstra. Avantajele devin vizibile atât imediat, cât și la utilizările ulterioare.

Pentru cei care își doresc mese pregătite în avans, vidarea porțiilor individuale oferă o flexibilitate foarte confortabilă. Preparatele se pot congela în porții exact cât este nevoie pentru fiecare membru al familiei. Astfel, se reduce timpul petrecut în fața aragazului în zilele aglomerate, iar gustul rămâne constant la fiecare reîncălzire. În plus, procesul ajută la o planificare financiară mai bună, fiindcă ingredientele nu se irosesc la fel de ușor. De-a lungul săptămânii, această strategie devine un aliat de încredere pentru echilibrul dintre muncă și viața personală.

Un alt beneficiu des întâlnit este păstrarea aromelor intense ale unor ingrediente precum cafeaua, condimentele sau brânzeturile. Expunerea la aer poate diminua savoarea acestor produse într-un timp foarte scurt. Prin vidare, aromele sunt conservate într-un mod care le protejează caracteristicile naturale. Multe persoane observă că produsele își păstrează gustul mult mai bine atunci când nu intră în contact cu oxigenul. Această diferență devine adesea motivul pentru care metoda este adoptată rapid.

Tehnica vidării este utilă și pentru cei pasionați de gătit la temperaturi controlate, în special pentru metode precum sous-vide. Pungile vidate permit distribuția uniformă a căldurii și previn pătrunderea apei în preparate. Acest lucru duce la rezultate mai precise, mai suculente și mai consistente. Mulți pasionați de gastronomie descoperă o experiență culinară complet diferită atunci când folosesc această metodă. În scurt timp, devine o parte naturală din rutina lor de gătit.

În gospodăriile unde se cumpără ingrediente în cantități mari, economia rezultată din prelungirea duratei de viață a alimentelor devine un punct forte. Carnea, legumele și chiar pâinea rezistă mai bine atunci când sunt protejate de aer. Reducerea risipei are un impact direct asupra bugetului lunar, ceea ce îi determină pe mulți să adopte această tehnică pe termen lung. Fiecare sesiune de cumpărături se transformă într-un proces mai bine organizat. În final, se creează un cerc benefic care reduce atât costurile, cât și efortul.

Nu în ultimul rând, vidarea oferă un nivel sporit de igienă alimentară, fiindcă alimentele sunt protejate de expunerea la bacterii din mediul exterior. Ambalajele sigilate împiedică transferul mirosurilor între alimente, menținând fiecare ingredient în condiții optime. Aceasta devine o soluție foarte apreciată în frigiderele mici, unde mirosurile se pot combina rapid. În plus, ordinea vizuală contribuie la o experiență mai plăcută în fiecare zi. O astfel de organizare îi ajută pe oameni să adopte obiceiuri mai sănătoase.

În contextul actual, preocuparea pentru reducerea risipei alimentare devine o prioritate pentru multe familii. Vidarea ajută la păstrarea alimentelor proaspete pentru perioade mai lungi, evitând astfel aruncarea produselor încă bune de consum. Oamenii încep să observe că această metodă este simplu de aplicat și nu necesită efort suplimentar. Eficiența pe termen lung îi convinge pe mulți să o adopte ca strategie constantă. În timp, aceasta devine o obișnuință cu efecte vizibile.

Așa cum se întâmplă în multe situații, tehnologia care părea cândva complexă devine acum accesibilă și intuitivă. Procesele sunt simplificate astfel încât oricine poate utiliza un aparat de vidat fără dificultate. Această evoluție tehnologică îmbunătățește modul în care gestionăm alimentele din casă. Oamenii se adaptează rapid atunci când observă avantajele imediate ale metodei. În final, soluția devine parte integrantă din rutina zilnică din bucătărie.

Ce îți rămâne de explorat de aici încolo

În multe gospodării, adoptarea unor metode care reduc risipa alimentară este o nevoie reală, iar soluțiile accesibile sunt tot mai apreciate. Un aparat de vidat poate transforma radical modul în care păstrezi alimentele și felul în care îți organizezi frigiderul, fără să fie nevoie de investiții mari sau schimbări complicate. Avantajele sale se observă rapid, iar simplitatea procesului îi face pe mulți să-l includă în obiceiurile lor zilnice. Este un exemplu clar despre cum o tehnologie simplă poate avea un impact major în viața de zi cu zi. Poate fi chiar începutul unui stil de viață mai ordonat și mai eficient.

Pe măsură ce descoperi cum se schimbă prospețimea alimentelor, devine tot mai ușor să vezi rolul practic al acestei metode în planificarea meselor. Controlul asupra porțiilor, organizarea mai bună și păstrarea aromelor rămân beneficii greu de ignorat. În timp, aceste rezultate schimbă complet modul în care înțelegi depozitarea alimentelor. Poate deveni chiar o parte importantă din rutina culinară a fiecărei familii. E un pas firesc spre o abordare mai atentă a consumului.

Acum rămâne doar să te gândești ce ai vrea să păstrezi mai bine și ce provocări ai în depozitarea alimentelor. Fiecare bucătărie are propriile nevoi și propriul ritm, iar experiența ta poate aduce o perspectivă utilă acestei discuții. Ce tip de alimente crezi că ți-ar folosi cel mai mult să le păstrezi prin vidare? Cum ți-ar schimba această metodă rutina zilnică? Sunt curios ce strategie ai alege tu pentru a reduce risipa acasă.

Articolul Trucul care schimbă felul în care organizezi frigiderul și reduci risipa alimentară apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Explozie în clasamentul pensiilor! Gorjul, depășit doar de Hunedoara

Izabella Molnar — Mon, 26 Jan 2026 06:57:24 +0000

Județul Gorj se situează pe locul al doilea la nivel național în clasamentul pensiilor medii, potrivit celor mai recente statistici ale Casei Naționale de Pensii Publice.

Datele, valabile la începutul anului 2026, arată diferențe semnificative între județe, accentuate după aplicarea noii formule de recalculare a pensiilor.

La nivel național, pensia medie este de 2.818 lei, însă această valoare ascunde discrepanțe majore între regiuni.

În timp ce în unele județe pensiile medii coboară sub pragul de 2.300 de lei, în altele depășesc 4.000 de lei.

În acest context, Gorjul se remarcă printr-o pensie medie de 3.275 lei, ocupând poziția a doua în clasamentul național, fiind depășit doar de județul Hunedoara, unde pensia medie ajunge la 3.502 lei.

Pe locul al treilea se află Brașovul, cu valori de peste 3.300 de lei. De asemenea, județe precum Argeș, Constanța, Galați, Prahova și Cluj înregistrează pensii medii de peste 3.000 de lei.

Recalcularea pensiilor, aplicată începând cu 1 septembrie 2024, a introdus o formulă care combină punctajele de contributivitate cu punctele de stabilitate.

Aceste puncte suplimentare sunt acordate persoanelor care au depășit 25 de ani de muncă, valoarea lor crescând progresiv în funcție de vechimea acumulată.

Totodată, stagiul complet de cotizare a fost stabilit la 35 de ani.

Noua formulă a avut efecte diferite asupra pensionarilor. Cei care au lucrat în condiții speciale sau în grupe de muncă, dar au avut perioade efective mai scurte de activitate, nu au beneficiat pe deplin de aceste modificări.

În continuare, nivelul pensiei este influențat decisiv de salariile declarate și de contribuțiile achitate de-a lungul vieții profesionale.

Poziția fruntașă a Gorjului este explicată de specificul economic al județului, dominat în trecut de minerit și energie.

Aceste domenii au oferit salarii mai ridicate, în mare parte integral fiscalizate, ceea ce se reflectă direct în cuantumul pensiilor actuale.

La polul opus se află județe precum Botoșani, Vaslui, Vrancea, Giurgiu sau Bistrița-Năsăud, unde pensia medie variază între 2.200 și 2.400 de lei.

În aceste zone, economia locală a fost marcată de venituri mai mici, perioade de muncă întrerupte și un număr redus de ani de cotizare completă.

Articolul Explozie în clasamentul pensiilor! Gorjul, depășit doar de Hunedoara apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Sortiment de lapte praf pentru bebeluși, retras din magazinele Lidl și Kaufland Târgu Jiu

Izabella Molnar — Sun, 25 Jan 2026 08:39:19 +0000

Autoritatea Națională Sanitară Veterinară și pentru Siguranța Alimentelor (ANSVSA) anunță retragerea preventivă de la comercializare a unui nou sortiment de lapte praf pentru sugari, măsură care vizează inclusiv magazine din județul Gorj.

Pe lista unităților unde se face retragerea se află Kaufland Târgu Jiu, cele două magazine Lidl din Târgu Jiu, precum și un magazin Lidl din Motru.

Potrivit ANSVSA, Nestlé România, împreună cu retailerii Kaufland și Lidl, a decis extinderea rechemării preventive pentru produsul NAN 1 Comfortis, ambalaj de 800 de grame, din lotul nr. 53260346AA, cu data limită de consum 30 noiembrie 2027.

Măsura a fost luată din prudență, după ce a fost identificată o neconformitate la un ingredient provenit de la un furnizor extern.

Conform autorităților, în anumite loturi există posibilitatea prezenței cereulidei, o toxină produsă de bacteria Bacillus cereus, care poate reprezenta un risc pentru sănătatea sugarilor.

Bacteria este extrem de periculoasă pentru bebeluși, poate cauza vărsături, letargie, insuficiență hepatică sau chiar stop cardiac.

Și la începutul lunii au fost retrase de la vânzare mai multe sortimente de lapte praf, suspecte a fi contaminate cu aceeași bacterie.

ANSVSA precizează că până în prezent nu au fost raportate cazuri confirmate de îmbolnăvire asociate consumului acestui produs.

Cu toate acestea, consumatorii care au achiziționat laptele praf din lotul menționat sunt sfătuiți să nu îl utilizeze și să nu îl ofere copiilor, ci să îl returneze la magazinul de unde a fost cumpărat, urmând să primească contravaloarea produsului, fără a fi necesar bonul fiscal.

Pentru informații suplimentare, Nestlé România pune la dispoziția consumatorilor numărul de telefon gratuit 0800 863 785, disponibil de luni până vineri, între orele 09:00 – 18:00, precum și adresa de e-mail contact@ro.nestle.com.

ANSVSA subliniază că nu toate loturile produselor din gama NAN sunt afectate, iar retragerea vizează strict lotul menționat, ca măsură preventivă de protecție a consumatorilor.

Articolul Sortiment de lapte praf pentru bebeluși, retras din magazinele Lidl și Kaufland Târgu Jiu apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

S-a stins din viață lăutarul Ion „Macu” Argint de la Pârâul de Pripor!

Izabella Molnar — Fri, 23 Jan 2026 11:14:12 +0000

Lumea muzicii lăutărești din județul Gorj este în doliu. Lăutarul Ion „Macu” Argint, unul dintre cei mai apreciați artiști ai satului Pârâul de Pripor, a încetat din viață, la vârsta de 78 de ani, lăsând în urmă o comunitate îndurerată și un patrimoniu muzical de neprețuit.

Cunoscut de prieteni, colegi și iubitorii folclorului sub numele de Macu, Ion Argint a fost un exponent autentic al tradiției lăutărești gorjenești.

De-a lungul anilor, a urcat pe scenele a numeroase festivaluri și evenimente folclorice alături de taraful său, ducând mai departe cântecul tradițional și spiritul muzicii rurale din Gorj.

Satul Pârâul de Pripor, recunoscut pentru comunitatea sa puternică de lăutari și pentru păstrarea repertoriului tradițional, rămâne strâns legat de numele lui Ion „Macu” Argint, artist care a contribuit decisiv la promovarea și conservarea identității muzicale locale.

Moartea sa lasă un gol profund în rândul lăutarilor gorjeni și al tuturor celor care i-au apreciat talentul și dăruirea.

Articolul S-a stins din viață lăutarul Ion „Macu” Argint de la Pârâul de Pripor! apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Copiii care ucid – când violența devine limbajul unei generații

Dragos Ionica — Thu, 22 Jan 2026 22:21:38 +0000

Ne cutremurăm de fiecare dată când aflăm despre un copil ucis. Ne indignăm, cerem explicații, căutăm vinovați. Apoi trecem mai departe. Iar peste câteva luni, un alt caz șocant ne arată că nu a fost o excepție. Crima comisă de trei minori asupra unui adolescent, cu o cruzime greu de pus în cuvinte, este încă o dovadă că violența a pătruns adânc în lumea copiilor noștri.

Nu este primul caz și, din păcate, nici singurul. Am mai văzut adolescenți agresați până la moarte, copii umiliți sistematic, tineri împinși spre gesturi extreme. De fiecare dată spunem că „a fost un șoc”, dar șocul nu mai schimbă nimic. Ceea ce ar trebui să ne sperie cu adevărat este faptul că acești copii au putut plănui, executa și ascunde o crimă fără să pară conștienți de gravitatea absolută a faptei. Lipsa empatiei este, poate, cea mai dureroasă concluzie.
Acești copii nu apar din neant. Ei cresc într-o societate în care violența este prezentă zilnic: în familie, pe stradă, pe ecrane. Jocurile violente sunt promovate agresiv, imaginile brutale sunt difuzate fără măsură, iar presa, în goana după audiență, transformă uneori tragedia în spectacol. Fără să ne dăm seama, normalizăm agresivitatea și o livrăm copiilor ca pe un produs de consum.
Școala, locul care ar trebui să echilibreze și să repare, este adesea depășită. Psihologii școlari există, în mare parte, doar pe hârtie: un specialist pentru sute sau chiar mii de elevi, sufocat de birocrație, chemat mai degrabă să bifeze rapoarte decât să construiască relații reale cu copiii. Consilierea devine formală, superficială, iar problemele emoționale rămân nespuse și nerezolvate.
Este ușor să cerem pedepse mai dure. Mult mai greu este să recunoaștem că am ajuns aici pentru că am ignorat semnalele. Pentru că am tratat bullyingul ca pe o joacă, suferința ca pe o slăbiciune, iar nevoia de ajutor ca pe un moft.
Copiii care ucid sunt, înainte de toate, copii care au fost pierduți. Iar fiecare astfel de caz este o rană adâncă în conștiința noastră colectivă. Dacă nu schimbăm felul în care educăm, protejăm și ascultăm copiii, vom continua să numărăm victime. Și, poate, într-o zi, vom realiza că nu violența ne-a șocat cel mai tare, ci obișnuința cu ea.
Dragoș Ionică
(Foto: Unsplash)

Articolul Copiii care ucid – când violența devine limbajul unei generații apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Diferența dintre a urmări și a participa activ la jocuri de live casino

Echipa Gorjeanul — Tue, 20 Jan 2026 11:56:11 +0000

Evoluția cazinourilor online a atins un nou nivel de autenticitate și interactivitate în momentul în care au fost introduse jocurile cu dealer uman în timp real. La ruletă live, blackjack live și baccarat live, experiența jucătorului se apropie foarte mult de cea dintr-un cazino terestru, existând în același timp avantajele specifice spațiului digital precum comoditate și disponibilitate oriunde și oricând.

O sesiune de casino live presupune dealeri reali și interfață digitală, jocul desfășurându-se într-un cadru fizic (studio de cazinou special creat) și fiind transmis cu ajutorul tehnologiei de video streaming. Farmecul acestor resurse iGaming poate fi sesizat și prin simpla urmărire a unui joc în timp real, însă există o diferență majoră între vizionare și implicare propriu-zisă în acțiunea jocului.

Live casino ca spectacol digital

Pentru mulți utilizatori, live casino începe ca o formă de divertisment vizual. Experiența este caracteristică mediului digital, unde există atât de mult conținut video pe rețelele sociale, inclusiv transmis în direct.

Vizionarea unui eveniment live la ruletă, blackjack sau baccarat prezintă dealeri profesioniști și jucători angrenați în sesiuni de profil. Poate fi vorba despre urmărirea video-urilor direct pe platformele de casino online, dar și despre conținut distribuit de streameri.

Decorurile specifice și ritmul jocului creează o atmosferă atractivă chiar și pentru cei care nu plasează pariuri.

Alegerea rolului pasiv al jucătorului îi permite acestuia:

să observe desfășurarea jocului fără presiune
să învețe regulile și să înțeleagă dinamica meselor
să se familiarizeze cu interfața platformei de casino
să analizeze stilul dealerilor și strategiile altor jucător

Mai ales pentru începătorii la cazino online, o astfel de etapă pare firească, sub formă de prim contact util cu jocurile de masă live.

De la observator, la participant

Participarea activă schimbă complet perspectiva în live casino. Când jucătorul începe să plaseze pariuri, experiența devine personală și mult mai intensă. Fiecare rundă are un impact direct, iar emoțiile cresc proporțional cu implicarea sa financiară. Nu mai stai pe margine, ești cu totul implicat în poveste!

Deciziile nu mai sunt teoretice, ci reale, iar timpul de reacție se dovedește foarte importantă pentru cursul jocului. Alegerea pariurilor creează un sentiment de responsabilitate și control. Apare un nivel cu totul diferit al emoțiilor: în timp ce observatorii pot să rămână detașați, analizând jocul obiectiv, participanții trăiesc foarte intens fiecare rezultat.

Participarea activă presupune:

gestionarea emoțiilor în timp real
adaptarea la pierderi și câștiguri
menținerea concentrării pe durata sesiunii
respectarea limitelor personale

Jocul live la cazinou necesită implicare activă și poate fi destul de solicitant. Este nevoie de concentrare pentru a ține pasul cu ritmul dictat de dealer și de ceilalți jucători. Se va observa o diferență importantă față de jocul RNG, unde autonomia este maximă pentru utilizator.

Percepție diferită asupra ritmului de joc

Când o persoană se rezumă la a urmări un joc de live casino, rundele pot părea lente sau repetitive. Percepția trecerii timpului este cu totul alta pentru participanți, căci fiecare secundă contează și poate schimba cursul jocului. Cronometrul pentru plasarea pariurilor, deciziile rapide și rezultatele imediate creează senzația unui ritm mai alert.

În plus, interacțiunea prin chat adaugă o dimensiune socială întregii experiențe, într-un mod foarte asemănător cu ceea ce se întâmplă într-un cazinou terestru. Online însă, observatorii pot citi conversațiile din live chat, dar numai participanții activi fac parte efectiv din această comunicare. Saluturile, comentariile sau reacțiile la rezultate contribuie la sentimentul de comunitate, sporind realismul experienței.

A urmări un joc de live casino oferă desigur confort și siguranță. Nu există riscuri financiare, iar experiența este pur informativă sau recreativă. Participarea, în schimb, aduce control, dar și responsabilitate.

Simpla vizionare poate fi și o metodă eficientă de învățare, utilizată frecvent de jucătorii profesioniști de blackjack.

Alegerea variantei preferate depinde de fiecare dată de obiectivul personal, iar mulți jucători alternează între cele două în funcție de stare, buget sau scop de moment.

Articolul Diferența dintre a urmări și a participa activ la jocuri de live casino apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Cum afectează vremea rece modul în care funcționează dispozitivele smart și cum le protejezi în mod corect

Echipa Gorjeanul — Tue, 20 Jan 2026 07:11:42 +0000

Iarna ne pune la încercare confortul personal, dar și tehnologia pe care o folosim zilnic. De la telefoane și ceasuri smart, până la boxe portabile, camere de supraveghere, țigări electronice sau gadgeturi pentru mașină, dispozitivele inteligente reacționează diferit atunci când temperaturile scad.

Deși multe sunt promovate ca fiind „rezistente”, frigul extrem poate influența performanța, autonomia și chiar durata lor de viață. Hai să vedem ce se întâmplă concret și ce poți face pentru a le proteja corect.

Ce se întâmplă cu dispozitivele smart la temperaturi scăzute

Principalul punct sensibil al gadgeturilor smart este bateria, în special cea litiu-ion. La frig, reacțiile chimice din interiorul bateriei încetinesc, ceea ce duce la o descărcare mai rapidă sau la oprirea bruscă a dispozitivului, chiar dacă indicatorul arată că mai există energie. De aceea, telefonul poate să se închidă la -5°C și să pornească din nou când ajunge la căldură.

Când îți alegi un device, indiferent de tipul acestuia, optează pentru autonomie ridicată, ca să ai o garanție în plus că bateria nu va ceda cu mult înainte de momentul preconizat.

Ecranele sunt și ele afectate. La temperaturi joase, afișajele LCD pot deveni mai lente, culorile pot părea estompate, iar touch-ul poate răspunde cu întârziere, potrivit Wired. În cazul dispozitivelor cu componente mecanice fine, cum ar fi unele camere sau drone, lubrifianții interni se pot îngroșa, afectând funcționarea normală.

Dispozitivele de exterior: rezistente, dar nu invincibile

Camerele smart de supraveghere, soneriile video sau senzorii de mișcare montați afară sunt concepuți să reziste la variații de temperatură. Totuși, frigul prelungit poate reduce performanța bateriilor sau poate duce la acumularea de condens atunci când temperaturile fluctuează brusc.

Un alt risc este umezeala. Zăpada topită sau înghețată poate pătrunde în zone sensibile dacă dispozitivul nu este perfect etanș. Chiar și modelele cu certificare de rezistență la apă pot avea probleme dacă sunt expuse constant la cicluri de îngheț-dezgheț.

Cum îți protejezi corect gadgeturile iarna

Dacă știi că vei petrece mult timp afară, ține telefonul sau ceasul smart într-un buzunar interior, aproape de corp. Căldura naturală ajută la menținerea unei temperaturi optime pentru baterie.

Evită încărcarea dispozitivelor imediat după ce au fost expuse la frig extrem. Diferențele bruște de temperatură pot provoca deteriorări interne. Lasă gadgetul să ajungă la temperatura camerei înainte de a-l conecta la priză.

Pentru dispozitivele de exterior, verifică periodic etanșeitatea și starea carcasei. O husă suplimentară sau un suport bine poziționat poate fi de ajutor.

Obiceiuri simple care prelungesc viața dispozitivelor smart

Actualizările software nu sunt importante doar pentru funcții noi, ci și pentru optimizarea consumului de energie. Producătorii îmbunătățesc constant modul în care dispozitivele gestionează bateria, inclusiv în condiții de temperatură scăzută.

De asemenea, este recomandat să eviți descărcarea completă a bateriei iarna. Menținerea unui nivel de încărcare mediu ajută la reducerea stresului asupra celulelor interne.

Foto: Pexels

Articolul Cum afectează vremea rece modul în care funcționează dispozitivele smart și cum le protejezi în mod corect apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Polițiștii locali pot folosi camere portabile de înregistrare

Echipa Gorjeanul — Sun, 18 Jan 2026 22:17:15 +0000

Președintele Nicușor Dan a promulgat legea care permite polițiștilor locali să utilizeze camere foto, video și audio portabile în exercitarea atribuțiilor, inclusiv pentru legitimări, constatarea contravențiilor, intervenții sau protejarea vieții și ordinii publice, fără consimțământul persoanelor.
„Am promulgat legea care permite poliţiştilor locali să utilizeze camere foto-video-audio portabile în exercitarea atribuţiilor de serviciu. Noua reglementare stabileşte clar situaţiile în care aceste sisteme pot fi folosite în spaţiul public, fără consimţământul persoanelor vizate, precum legitimarea, constatarea contravenţiilor, utilizarea mijloacelor de imobilizare sau intervenţiile pentru protejarea vieţii şi a ordinii publice”, a anunțat, sâmbătă, preşedintele Nicuşor Dan.
Potrivit legii, cetăţenii vor fi informaţi că sunt înregistraţi doar în măsura în care permit circumstanţele. Datele sunt păstrate cel mult şase luni şi apoi distruse, exceptând cazul în care sunt probe în justiţie.
Aministraţiile publice locale vor putea accesa fonduri europene pentru introducerea tehnică a noului sistem.
M.P.

Articolul Polițiștii locali pot folosi camere portabile de înregistrare apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Provocări hibernale – „Randonee” pe plaiul Jiului de Sus

Echipa Gorjeanul — Thu, 15 Jan 2026 22:19:12 +0000

În urmă cu ceva timp, adresam îndemnul (să-i spunem aşa) de a efectua şi în acest sezon câteva trasee, începând de la cele care nu depăşesc o jumătate de oră şi până la ture montane în toată regula, în lumea de vis a spaţiului montan de pe Jiul de Sus.

Chiar dacă cei mai mulţi dintre noi suntem obişnuiţi cu turismul estival, când timpul este favorabil deplasării şi nu sunt necesare multe obiecte de echipament, turele de iarnă îşi au frumuseţea lor. Bineînţeles că nu trebuie să ne aventurăm pe trasee dificile, sau care sunt închise circulaţiei turiştilor în anotimpul hibernal, sunt suficiente câteva zeci de minute pentru a străbate trasee, sau porţiuni din ele, scopul fiind relaxarea şi „încărcarea bateriilor”, cum spun concitadinii noştri.
Câteva dintre acestea, după modelul „randonee”, cum mai este numit în Occident, pot fi parcurse în zona submontană din partea de nord a judeţului până chiar în Defileul Jiului . Aici, administraţia Parcului Naţional format pe aceste locuri a amenajat câteva trasee ce parcurg porţiuni din perimetrul mai sus menţionat. Având plecarea din Meri ori Lainici , aceste trasee sub formă de circuit pot oferi turiştilor peisaje şi momente de neuitat. Încă o dată trebuie să fac precizarea că echipamentul trebuie să fie în concordanţă cu anotimpul şi nu este recomandabil consumul de alcool, chiar dacă traseele li se par unora uşoare.
De asemenea, un traseu uşor tot de tipul „randonee” este cel din Lainici ce urmăreşte drumul forestier aflat pe malul Jiului, unde după 700-800 m ajungem la un loc de tabără, iar acolo, chiar în aceste zile, se poate amenaja un picnic (era să spun la iarbă verde) în decorul alb cu Jiul (ori Rhabonul, cum mai era cunoscut în vechime) purtându-şi agale undele la vale.
Drumul continuă să însoţească Jiul, oferind celor care au avut îndrăzneala să-l parcurgă peisaje de excepţie până la confluenţa cu Chiţul, un pârâiaş de unde cei ce au pregătirea fizică necesară pot urca pe drumul forestier ce însoţeşte pârâiaşul ori traseul montan marcat până la Piatra Argelelor şi, de ce nu, dacă vremea este prielnică, chiar în vecinătatea Parângului Mare sau Acoperişul Olteniei, cum mai este cunoscut printre montaniarzi.
Defileul Jiului se poate vizita în aceste zile şi efectuând o excursie cu trenul, plecând din Tg-Jiu ori Bumbeşti-Jiu până la Livezeni ori Petroşani. Locuri mirifice ,peisaje spectaculoase ce din cauza reliefului nu pot fi văzute din maşină vor impresiona cu siguranţă pe cei ce hotărăsc să întreprindă o tură montană în circuit, ori o traversare a Defileului cu trenul ori chiar cu pasul.
Mugurel PETRESCU

Articolul Provocări hibernale – „Randonee” pe plaiul Jiului de Sus apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Chestionar în școli: ce acțiuni de protest susțin profesorii!

I.I. — Wed, 14 Jan 2026 22:15:25 +0000

Sindicatele din învățământ vor să afle de la profesori și angajații din școli care sunt formele de protest pe care le susțin și la ce acțiuni ar fi dispuși să participe în perioada următoare, în contextul măsurilor de austeritate anunțate de Guvernul Bolojan.
Federația Sindicatelor Libere din Învățământ și Federația Sindicatelor din Educație „Spiru Haret” au transmis un chestionar în școli, care poate fi completat până pe 28 ianuarie 2026. Potrivit sindicatelor, scopul este „de a evalua starea de spirit a membrilor de sindicat și de a stabili acțiunile la care sunteți dispuși să participați efectiv”.
„Opinia dumneavoastră este esențială pentru fundamentarea unei strategii sindicale realiste și eficiente, pe termen scurt și mediu, având în vedere problemele grave cu care se confruntă sistemul de învățământ și salariații acestuia, în contextul măsurilor anti-educație („de austeritate”) impuse de Guvern”, arată documentul.
Chestionarul este anonim, iar răspunsurile vor fi folosite exclusiv în scop statistic și de informare sindicală. Sindicatele subliniază că acesta nu declanșează automat acțiuni extreme, precum oprirea situației școlare, neparticiparea la examene sau greva generală, pentru acestea fiind necesară semnarea unui referendum separat.
Întrebările vizează disponibilitatea cadrelor didactice și a angajaților din școli de a participa la greve, proteste în stradă sau alte acțiuni sindicale. Printre acestea se numără: „Ați fi dispus să participați la grevă?”; „Sunteți dispus să participați la proteste de stradă organizate la nivel local/la nivel național, în București?”; „Ce alte acțiuni de protest considerați că ar trebui organizate de federațiile sindicale?” sau „Cum apreciați organizarea pichetărilor din fața Ministerului Educației din ultimele luni?”
De asemenea, dascălii sunt întrebați care ar fi momentul oportun pentru declanșarea unei greve: martie 2026 (în perioada simulărilor examenelor naționale), iunie 2026 (înainte de încheierea situației școlare) sau ambele perioade.
Sindicatele avertizează că „urgența este justificată de intenția Guvernului de a-și asuma un nou pachet de măsuri de austeritate, care ar putea conduce la noi diminuări de venituri, inclusiv disponibilizări”.
I.I.

Articolul Chestionar în școli: ce acțiuni de protest susțin profesorii! apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Campanie națională pentru promovarea sănătății mintale

I.I. — Thu, 08 Jan 2026 22:14:39 +0000

Institutul Național de Sănătate Publică, împreună cu Direcțiile Județene de Sănătate Publică, a lansat o campanie națională de informare, educare și conștientizare dedicată promovării sănătății mintale, în contextul creșterii îngrijorătoare a problemelor asociate utilizării excesive a mediului digital.

Derulată în perioada ianuarie-februarie, campania se desfășoară sub sloganul „Fii conștient! Viața trăită online are consecințe offline!” și își propune să crească nivelul de informare al populației și să atragă atenția asupra riscurilor dependenței de tehnologiile digitale, în special în rândul copiilor și tinerilor, cei mai vulnerabili în fața acestor efecte.
Specialiștii INSP subliniază că tendințele recente indică o legătură tot mai evidentă între timpul excesiv petrecut în fața ecranelor și deteriorarea sănătății mintale, manifestată prin anxietate, depresie și scăderea stării de bine.
Unul dintre obiectivele campaniei este promovarea comportamentelor preventive și încurajarea populației să investească în alternative offline la divertismentul bazat pe ecrane.
Datele Organizației Mondiale a Sănătății arată că, la nivel global, aproape un miliard de persoane au experimentat o tulburare mintală, iar unul din șapte adolescenți cu vârste între 10 și 19 ani trăiește cu o tulburare mintală diagnosticată. Totodată, depresia și anxietatea reprezintă cauze majore de boală și dizabilitate în rândul tinerilor, iar suicidul este a doua cauză principală de deces la nivel mondial în rândul persoanelor cu vârste între 15 și 29 de ani.
Conform Strategiei Uniunii Europene pentru Sănătatea Mintală, înainte de pandemie unul din șase europeni suferea de probleme de sănătate mintală, iar datele recente indică o agravare a situației. În acest context, au fost incluse inițiative care vizează bunăstarea digitală și sprijinirea tinerilor în formarea unor obiceiuri sănătoase în mediul online.
La nivel național, statisticile arată că peste 22.000 de copii și adolescenți din România sunt înregistrați cu tulburări de sănătate mintală, iar incidența depresiei și anxietății în rândul copiilor cu vârste între 7 și 18 ani este în continuă creștere. Un studiu realizat de UNICEF România în 2025, precum și rapoartele organizației Salvați Copiii, confirmă o asociere puternică între utilizarea excesivă a ecranelor și scăderea stării de bine emoționale, alături de reducerea comunicării directe.
INSP atrage atenția că tehnologia rămâne atât o resursă importantă, cât și un factor de risc, motiv pentru care utilizarea echilibrată și ghidată a instrumentelor digitale este esențială. Specialiștii recomandă dezvoltarea de parteneriate între școli și comunități de psihologi pentru organizarea de ateliere și ghiduri educaționale, care să ajute copiii și adolescenții să transforme comportamentele compulsive în alegeri conștiente.
Biroul Regional al OMS pentru Europa propune opt acțiuni prioritare pentru protejarea sănătății mintale a tinerilor în mediile digitale, printre cele mai importante fiind reglementarea designului platformelor digitale pentru a limita caracteristicile adictive, responsabilizarea industriei, transformarea bunăstării digitale într-o prioritate națională de sănătate publică și investițiile în alternative offline la divertismentul bazat pe ecrane.
I.I.

Articolul Campanie națională pentru promovarea sănătății mintale apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Intervenții ale drumarilor pe toate drumurile naționale din Oltenia

Mihaela C. Horvath — Wed, 07 Jan 2026 22:16:18 +0000

În intervalul 06.01.2026, ora 17:00 – 07.01.2026, ora 06:00, echipele DRDP Craiova au acționat pe rețeaua de drumuri naționale din Oltenia cu 49 de autoutilaje și 54,5 tone material antiderapant (sare), informează DRDP Craiova. Intervenții au avut loc pe sectoare de drum din județele Dolj, Mehedinți, Gorj, Vâlcea, Olt, precum și pe DEx12. Potrivit DRDP Craiova, starea carosabilului era ieri curat și umed pe toate sectoarele de drum din administrare. ,,Recomandăm conducătorilor auto: să circule cu prudență, să adapteze viteza la condițiile de drum și vizibilitate și să se informeze înainte de plecare”, a transmis ieri DRDP Craiova.
M.C.H.

Articolul Intervenții ale drumarilor pe toate drumurile naționale din Oltenia apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Granturi europene pentru formare profesională în Gorj

Izabella Molnar — Tue, 06 Jan 2026 13:16:48 +0000

Județul Gorj se numără printre principalii beneficiari ai unei noi linii de finanțare europene dedicate tranziției forței de muncă, care urmează să fie lansată în luna martie 2026.

Firmele de formare profesională, ONG-urile și alte organizații acreditate vor putea accesa granturi cuprinse între 60.000 și 500.000 de euro, prin Programul de Tranziție Justă (PTJ) 2021–2027, derulat de Ministerul Investițiilor și Proiectelor Europene (MIPE).

Potrivit Ghidului solicitantului, recent publicat de MIPE, pot depune proiecte furnizorii de formare profesională continuă autorizați, furnizorii de servicii de ocupare, furnizorii de evaluare și certificare a competențelor profesionale, precum și alte entități acreditate, altele decât Agențiile Județene pentru Ocuparea Forței de Muncă.

Solicitanții eligibili pot fi unități de învățământ, societăți comerciale, fundații, asociații, ONG-uri, instituții publice, federații patronale sau sindicale, precum și alte persoane juridice autorizate, de drept public sau privat.

Proiectele vor putea fi depuse în sistemul MySMIS 2021, în perioada 3 martie 2026, ora 16:00 – 3 iulie 2026, ora 14:00, termenul putând fi prelungit de autoritatea de management, în funcție de nivelul de contractare.

Deși pot aplica organizații din toată țara, proiectele trebuie să se adreseze persoanelor din județele eligibile prin PTJ: Gorj, Dolj, Galați, Prahova, Mureș, Hunedoara și zona ITI Valea Jiului.

Pentru județul Gorj a fost alocată suma de 3.789.242 de euro, una dintre cele mai mari finanțări la nivel național.

Bugetul total al apelului de proiecte este de 17 milioane de euro, provenind din Fondul de Tranziție Justă, completat cu fonduri de la bugetul de stat.

Valoarea eligibilă a unui proiect trebuie să fie cuprinsă între 60.000 și 500.000 de euro, beneficiarii având obligația unei contribuții proprii minime de 2% din valoarea cheltuielilor eligibile.

Articolul Granturi europene pentru formare profesională în Gorj apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Publicarea de articole și comunicate în presa online – de ce expunerea editorială rămâne una dintre cele mai eficiente forme de promovare pentru afaceri, firme sau companii in 2026

Echipa Gorjeanul — Tue, 06 Jan 2026 07:34:47 +0000

Într-un peisaj digital dominat de reclame plătite, bannere și conținut promoțional agresiv, presa online continuă să joace un rol esențial în formarea opiniei publice și în construirea credibilității. Pentru afaceri, antreprenori și organizații, apariția editorială în publicații online relevante nu mai este un simplu element de imagine, ci o componentă strategică de comunicare.
Publicarea de comunicate de presă, articole informative și advertoriale SEO permite transmiterea unor mesaje clare, documentate și ușor de identificat de către public, motoare de căutare și platforme bazate pe inteligență artificială. Spre deosebire de mesajele publicitare clasice, conținutul editorial rămâne vizibil, indexat și relevant pe termen lung.

Comunicatele de presă și rolul lor în comunicarea modernă

Comunicatul de presă este una dintre cele mai stabile forme de comunicare publică. Adaptat mediului online, acesta nu se mai adresează exclusiv jurnaliștilor, ci publicului larg și ecosistemelor digitale care analizează informația. Un exemplu relevant este faptul că presadeazi.ro publica gratis comunicatele de presa, oferind acces deschis pentru transmiterea informațiilor de interes public, fără condiționări comerciale și fără presiune publicitară. Această posibilitate permite brandurilor să comunice constant, să își construiască o arhivă publică de informații și să fie descoperite mai ușor în mediul online.

Platforme dedicate publicării gratuite de comunicate

Pe lângă presadeazi.ro, există mai multe platforme unde comunicatele de presă pot fi publicate gratuit, contribuind la extinderea vizibilității și la diversificarea surselor editoriale. Printre acestea se numără presaonline.ro, comunicatdepresa.com și agentiepr.ro, site-uri utilizate frecvent pentru distribuirea informațiilor către public și motoarele de căutare. Publicarea pe mai multe platforme ajută la consolidarea prezenței digitale și la crearea unei amprente editoriale coerente.

Business, antreprenoriat și opinie publică

Pentru mediul antreprenorial, apariția în presa online este esențială. Platforme precum antreprenori.eu și pareri.eu oferă spațiu editorial pentru inițiative de business, opinii, analize și proiecte relevante pentru economia reală. Aceste apariții contribuie la poziționarea antreprenorilor ca voci credibile și informate în domeniile lor de activitate.

Presa locală și regională – vizibilitate contextuală

Presa locală și regională rămâne extrem de importantă pentru comunicarea online, mai ales în cazul afacerilor care activează în anumite zone geografice. Publicații precum stiritgjiu.ro, stirigorj.ro, ziaregorj.ro și ziarulolteniei.ro oferă vizibilitate pentru subiecte economice, sociale și comunitare. Acest tip de expunere consolidează relația dintre afaceri și comunitățile locale.

Sudul și centrul țării – expunere editorială regională

În sudul și centrul României, site-uri precum craiova.biz, brasovazi.ro și ziarecluj.ro contribuie la distribuirea informației într-un context regional relevant. De asemenea, cjnews.ro completează peisajul editorial prin articole cu acoperire regională și tematică diversă.

Vestul țării și zona Banatului

Pentru vestul României, presa online joacă un rol important în comunicarea economică și socială. Platforme precum stiritimisoara.com, stiridintimisoara.ro, stiritimis.ro și timisoara.biz oferă acces la un public urban activ și interesat de informație relevantă. Aceste publicații contribuie la consolidarea vizibilității regionale și la diversificarea surselor media.

Platforme generaliste și publicații de interes larg

Există și publicații cu profil generalist, unde informația poate ajunge la un public variat. Exemple relevante sunt voceaviitorului.ro, cpresa.ro și ultimelestirionline.ro. Aceste site-uri ajută la extinderea amprentei digitale și la creșterea șanselor ca informația să fie redistribuită sau citată.

Advertorialele SEO – conținut editorial cu obiective clare

Pe lângă comunicatele de presă, advertorialele SEO reprezintă un instrument important de promovare. Acestea sunt articole informative, redactate într-un stil jurnalistic, care integrează mesajul brandului într-un context editorial natural. Publicarea advertorialelor pe site-uri de presă și bloguri generează backlinkuri sănătoase, susține poziționarea în Google, contribuie la autoritatea domeniului și rămâne relevantă în timp.

Conținutul editorial și noile tehnologii

Motoarele de căutare și platformele bazate pe inteligență artificială analizează constant presa online pentru a structura și recomanda informația. Conținutul clar, publicat pe site-uri editoriale, este favorizat în aceste sisteme. Astfel, o afacere prezentă constant în presa online își crește șansele de a fi descoperită nu doar prin căutări clasice, ci și prin recomandări automate.

Presa.biz – promovare in presa online

În acest context, presa.biz se ocupă de promovarea online prin publicarea de advertoriale SEO, comunicate de presă și articole în presa online și pe bloguri. Abordarea este una editorială, orientată spre informare corectă, vizibilitate pe termen lung și respectarea regulilor jurnalistice.

Date de contact

Lucrăm online și suntem ușor de contactat pentru informații legate de promovarea în presa online și pe bloguri.
E-mail: info@presa.biz
Telefon / WhatsApp: +40 733 915 374
Program: luni–vineri, 09:00 – 17:00.

Sursa: StiriCompanii.ro

Articolul Publicarea de articole și comunicate în presa online – de ce expunerea editorială rămâne una dintre cele mai eficiente forme de promovare pentru afaceri, firme sau companii in 2026 apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Bal de Bobotează, diseară, la Runcu

Izabella Molnar — Tue, 06 Jan 2026 07:10:52 +0000

În această seară, de la ora 19:00, la Căminul Cultural din Bâlta, comuna Runcu, va avea loc Balul de Bobotează, o ediție specială și spectaculoasă diferită de ce a fost până acum.

Pe scenă va urca o orchestră impresionantă, cu peste 10 instrumentiști, pregătită să transforme seara într-o adevărată sărbătoare.

„Vrem să încheiem ciclul sărbătorilor de iarnă cu bucurie, să aducem noutăți în fiecare an și să păstrăm vie tradiția și cultura zonei noastre, atrăgând tineretul și pe cei care iubesc atmosfera autentică a satului”, au anunțat autoritățile locale.

Articolul Bal de Bobotează, diseară, la Runcu apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Rezultate de excepție pentru cursanții ȘPA Târgu Jiu

Izabella Molnar — Mon, 05 Jan 2026 13:18:20 +0000

Începutul de an vine cu motive de bucurie pentru Școala Populară de Arte „Constantin Brâncuși” din Târgu Jiu, ale cărei cursanți au obținut premii importante la concursuri naționale și internaționale, confirmând munca, talentul și perseverența acestora.

La Concursul Internațional „Magia colindelor”, ediția a XIII-a, Matei Cristian Năgară a fost distins cu Premiul de Excelență, impresionând juriul prin prestația sa artistică.

De asemenea, la Concursul „Poveste de iarnă”, ediția a VI-a, Ilinca Biriboiu și Miguel Păulescu au obținut Premiul II, rezultate care confirmă nivelul ridicat de pregătire al tinerilor artiști.

Performanțele au continuat și la International Arts Competition, unde Octavia Călugăru și Codruț Guran au fost recompensați cu Premiul I de Excelență, într-o competiție cu participare internațională.

Toți cursanții premiați sunt coordonați de profesorul Luiza Bodnar, a cărei implicare și dedicare au contribuit decisiv la aceste rezultate remarcabile.

Reprezentanții Școlii Populare de Arte „Constantin Brâncuși” transmit felicitări cursanților pentru perseverență, părinților pentru susținere și profesorului coordonator pentru profesionalism, subliniind că fiecare apariție pe scenă reflectă munca susținută și pasiunea pentru artă.

Articolul Rezultate de excepție pentru cursanții ȘPA Târgu Jiu apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Stănești: Abandonați în frig, fără apă sau mâncare

Mihaela C. Horvath — Mon, 05 Jan 2026 11:32:49 +0000

Reprezentanții Protecției Animalelor Gorj s-au deplasat astăzi în localitatea Stănești, împreună cu lucrători din cadrul Biroului pentru Protecția Animalelor din IPJ Gorj, în urma unui apel telefonic care semnala abandonarea mai multor pui de câine pe domeniul public, cu risc major pentru viața lor.

”La fața locului, am constatat că puii, metiși, cu vârsta de aproximativ șase săptămâni, se aflau abandonați pe domeniul public. Nu aveau hrană, apă sau adăpost. Erau expuși direct la temperaturi scăzute și nu beneficiaseră de îngrijiri medicale veterinare necesare vârstei.

Persoana care i-a abandonat nu s-a gândit nicio clipă că este iarnă, că afară este frig și că acești pui nu aveau nicio șansă reală de supraviețuire în aceste condiții. A vrut doar să scape de ei.
Puii au fost preluați și transportați la o clinică medicală veterinară, unde urmează să fie examinați și să primească tratamentele necesare”, transmite serviciul public.

Articolul Stănești: Abandonați în frig, fără apă sau mâncare apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Repere hivernale – Defileul Jiului, la cumpăna dintre ani, comoară de istorie și spiritualitate

Echipa Gorjeanul — Tue, 30 Dec 2025 22:15:42 +0000

Pe traseul defileului legendele, precum şi evocările istorice, sunt prezente la fiecare pas.

Vatră a unui sat dacic încă înainte de cucerirea romană, Târgu Jiul sau Arcina, cum se crede că mai era denumit pe atunci, se afla poziţionat între insulele şi pădurile sălbatice formate de apele Jiului, precum şi ale Hodinăului şi Poschiei, afluenţi ai acestuia. Se oferea astfel un bun adăpost împotriva năvălirilor duşmane.
În acest loc se intersectau o serie de artere comerciale ce făceau legătura între Dunăre şi Transilvania. Şi în timpul administraţiei romane în Dacia, drumul a cunoscut o intensă circulaţie.
Se spune că însuşi împăratul Traian ar fi trecut prin Târgu Jiul de atunci, venind de la Drobeta peste Motru, peste Tismana (unde se află şi astăzi ruinele unei cetăţi) şi ar fi traversat Jiul undeva în dreptul actualei comune Drăguţeşti. De aici ar fi plecat în direcţia Iezureni, Curtişoara, Bumbeşti Jiu unde a staționat cohorta a 4 a Cypria și a ridicat un castru de pământ. reconstruit mai târziu din piatră, pe timpul lui Septimius Sever, grosul armatei pornind pe drumul Magherești – Bengeşti, până aproape de Râmnicu Vâlcea, mai precis la Pons Aluti.
Tot de la Bumbeşti, un alt corp al armatei ar fi plecat prin pasul Vâlcan spre Transilvania. Târgu Jiul este menţionat pentru prima dată în anul 1406, sub numele de Jiul, într-o poruncă dată de Mircea cel Bătrân către mănăstirea Tismana.
După trecerea prin Bumbeşti-Jiu, amintit din documente din secolul 17 sub denumirea de Schela Polatiştii, intrăm în defileu unde pe malul drept se pot vedea ruinele mănăstirii Vişina, ctitorie a lui Mircea cel Bătrân. Aceasta stăpânea întinse teritorii, după cum reiese dintr-un document din anul 1519, prin care Neagoe Basarab confirma drepturile de proprietate.
Între Meri şi Lainici, un monument istoric, ridicat în anul 1927, aminteşte de luptele din primul război mondial şi de sacrificiul generalului Dragalina, căzut aici în încercarea de a opri atacul vânătorilor de munte germani, din anul 1916.
Cel mai important obiectiv de natură spirituală din defileu este Mănăstirea Lainici, lăcaş de cult de o mare valoare religioasă, aşezat în pasul Lainici la o altitudine de 450m.
Prima atestare o găsim în „ Cronica rimată de la Mănăstirea Prislop”, unde se relatează faptul că Sfântul Nicodim şi-a găsit lăcaş de rugăciune într-o peşteră de pe Valea Jiului. Afirmaţia pare să fie exactă, întrucât, la aproximativ 3 Km de schitul Locurele, se află peştera Gropului, în muntele cu acelaşi nume.
După cum atestă documentele, pe locul ocupat astăzi de mănăstire, exista, înainte de anul 1784, probabil încă din secolul 15, un schit de lemn. Mănăstirea a fost construită între anii 1812 – 1818, în vremea lui Gheorghe Caragea, şi îmbină armonios elementele de construcţie în stil bizantin cu cele ale arhitecturii tradiţionale româneşti. Aici s-a ascuns, în anul 1817, Tudor Vladimirescu, deghizat în călugăr pentru a scăpa de urmărirea turcilor, deoarece luptase împotriva lor în războiul ruso – turc. În anul 1821, mănăstirea a constituit un punct de comandă şi sprijin pentru acţiunile pandurilor în Oltenia.
De la mănăstirea Lainici, după aproximativ 5 Km, se poate ajunge la schitul Locurele, ce a fost înălţat între anii 1855 – 1858. Aici, se relatează că se retrăgeau oamenii din clasele înalte ale societăţii de atunci pentru post şi rugăciune. Schitul a fost vizitat de scriitorul Alexandru Vlahuţă şi este pomenit în a sa Românie Pitorească.
Asupra denumirii schitului pot apărea unele confuzii. El nu se numeşte schitul Locuri Rele, cum greşit apare în unele publicaţii, denumirea corectă a sa fiind schitul Locurele, adică locuri mai mici pentru rugăciune.
În fiecare an, în data de 6 august, se sărbătoreşte hramul mănăstirii Schimbarea la Faţă, iar schitul şi mănăstirea Lainici devin neîncăpătoare pentru credincioşii dornici să participe la acest eveniment de o mare valoare religioasă.
Mugurel PETRESCU, fotografii autor

Articolul Repere hivernale – Defileul Jiului, la cumpăna dintre ani, comoară de istorie și spiritualitate apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

De la hrană la jucării: alege istet pentru animalul tău de companie, în 2026

Echipa Gorjeanul — Tue, 30 Dec 2025 07:07:57 +0000

În anul ce vine, grija față de animalele de companie a depășit de mult zona de „necesar minim”.

Câinii și pisicile sunt considerați membri ai familiei, iar alegerile pe care le fac stăpânii lor – de la hrană și accesorii, până la jucării și produse de îngrijire – au un impact direct asupra sănătății, comportamentului și calității vieții acestora. Într-un context în care oferta de produse este tot mai variată, informarea corectă devine esențială.

Hrana: baza sănătății pe termen lung

Primul și cel mai important aspect în îngrijirea unui animal de companie este alimentatia. În 2026, accentul se pune tot mai mult pe mancarea adaptată nevoilor specifice: vârstă, talie, nivel de activitate și eventuale sensibilități digestive sau alergii.

Hrana de calitate trebuie să conțină proteine de origine animală bine definite, fără excese de aditivi sau ingrediente artificiale. Tot mai mulți stăpâni aleg formule premium sau super-premium, tocmai pentru a preveni problemele de sănătate pe termen lung, precum obezitatea, afecțiunile digestive sau cele articulare.

Un magazin online specializat, precum PetMax.ro, oferă acces la game variate de hrană pentru câini și pisici, adaptate fiecărei etape de viață, ceea ce face alegerea mai ușoară și mai sigură:

Jucăriile nu sunt un moft, ci o necesitate

În 2026, jucăriile pentru animale nu mai sunt privite doar ca obiecte de divertisment. Ele joacă un rol esențial în dezvoltarea cognitivă, reducerea stresului și prevenirea comportamentelor distructive.

Pentru câini, jucăriile rezistente ajută la consumarea energiei și la menținerea sănătății dentare, în timp ce pentru pisici, jucăriile interactive stimulează instinctul de vânătoare și previn plictiseala, mai ales în cazul celor care trăiesc exclusiv în apartament.

Este important ca jucăriile să fie alese în funcție de dimensiunea și temperamentul animalului, dar și din materiale sigure, non-toxice. O selecție variată de jucării moderne și sigure este disponibilă aici:

Accesoriile potrivite aduc confort zilnic

Bolurile, lesele, hamurile sau paturile pentru animale contribuie direct la confortul zilnic. În 2026, designul acestor produse îmbină tot mai bine funcționalitatea cu estetica, astfel încât ele să se integreze armonios în locuință.

Bolurile stabile și ușor de curățat ajută la menținerea igienei, iar paturile ergonomice susțin articulațiile, în special în cazul animalelor adulte sau seniorilor. Alegerea unor produse de calitate reduce riscul accidentelor și crește starea generală de bine a animalului

Produsele de îngrijire: prevenția face diferența

Igiena animalului este un alt pilon important al îngrijirii corecte. Șampoanele speciale, perii, soluțiile pentru îngrijirea blănii sau a dinților sunt concepute pentru a preveni afecțiuni ale pielii, paraziți sau probleme dentare.

În 2026, tot mai mulți stăpâni înțeleg că prevenția este mai simplă și mai ieftină decât tratamentul, iar produsele de îngrijire adaptate speciei și tipului de blană sunt indispensabile într-o gospodărie responsabilă.

Alegerea informată, cheia unei relații armonioase

Un aspect tot mai important este informarea corectă înainte de achiziție. Magazinele online specializate oferă descrieri detaliate, recomandări și posibilitatea de a compara produse, economisind timp și reducând riscul unor alegeri nepotrivite.

Într-o perioadă în care ritmul vieții este alert, accesul rapid la produse de calitate, livrate direct acasă, devine un avantaj major pentru stăpânii de animale.

În 2026, alegerile corecte pentru animalul tău de companie înseamnă mai mult decât cumpărături ocazionale. Ele reflectă responsabilitate, grijă și dorința de a oferi o viață sănătoasă și echilibrată. De la hrană și jucării, până la accesorii și produse de îngrijire, fiecare detaliu contează.

Cu o informare corectă și acces la produse de calitate, orice stăpân poate crea un mediu sigur, confortabil și fericit pentru prietenul său necuvântător.

Articolul De la hrană la jucării: alege istet pentru animalul tău de companie, în 2026 apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Aparatul dentar: Cât durează tratamentul și ce rezultate poți aștepta

Echipa Gorjeanul — Tue, 30 Dec 2025 06:55:58 +0000

Dacă urmează să-ți pui aparat dentar, te vor preocupa cu precădere două aspecte: cât timp îl vei purta și cum va arăta rezultatul. În spatele întrebării „cât durează?” sunt, de obicei, griji foarte concrete: cum te adaptezi la aparat, cât de des vii la controale, dacă o să te doară, cum mănânci, cum vorbești, cum arată zâmbetul în perioada asta.

Vei afla în continuare ce influențează durata, cum arată etapele și ce rezultate sunt, de regulă, realiste, ca să știi la ce să te aștepți încă de la început.

De ce diferă durata tratamentului de la pacient la pacient?

În practică, multe tratamente ortodontice se încadrează frecvent într-un interval de aproximativ 12–24 de luni, însă durata poate fi mai scurtă sau mai lungă, în funcție de situația inițială a dinților, obiectivele tratamentului și modul în care acesta evoluează în timp.

Motivul variației este simplu: nu există două cazuri identice, iar planul se ajustează în funcție de situația dinților tăi și de modul în care decurge tratamentul.

Punctul de plecare diferă de la un pacient la altul

O aliniere ușoară se rezolvă, de obicei, mai repede decât o mușcătură complexă, cu înghesuiri mari, rotații, asimetrii sau probleme de ocluzie. Cu cât este nevoie de mai multe corecții, cu atât crește și durata.

Uneori, planul include pași suplimentari

În anumite situații, medicul poate recomanda etape care adaugă timp în calendar: gestionarea spațiului, tracțiunea unor dinți care nu au erupt corect sau alte manevre necesare ca rezultatul să fie stabil.

Contează și ritmul biologic al organismului

Mișcarea dinților depinde de reacția țesuturilor la forțele aplicate, iar acest ritm poate fi diferit de la o persoană la alta, chiar și când aparatul este similar.

Colaborarea ta poate influența direct durata

Controalele la timp, respectarea indicațiilor (de exemplu, elasticele sau purtarea alignerelor, dacă sunt recomandate) și evitarea situațiilor care amână ajustările (cum ar fi brackeți dezlipiți) ajută tratamentul să curgă fără întreruperi. Când apar pauze, unele etape trebuie reluate sau prelungite.

În acest context, prețul aparatului dentar nu este unul standard, ci se stabilește în funcție de tipul aparatului și de planul de tratament recomandat, după evaluarea clinică și investigațiile necesare.

Cum decurge tratamentul, etapă cu etapă?

Consultație și investigații

În prima etapă, medicul ortodont evaluează dinții și mușcătura, discută cu tine ce te deranjează și ce îți dorești ca rezultat, apoi recomandă investigațiile necesare pentru un plan corect.

Planificarea mișcărilor dentare

Pe baza acestor informații, se stabilește planul de tratament: ce dinți trebuie aliniați, cum se corectează mușcătura, în ce ordine se fac pașii și care este durata estimată.

Montarea aparatului ales

După ce alegeți împreună varianta potrivită de aparat dentar (aparat fix sau alignere, în funcție de indicație), urmează aplicarea/montarea. De aici începe faza activă, cu controale periodice pentru ajustări, astfel încât dinții să se miște gradual.

Ce rezultate poți aștepta și ce limite are aparatul dentar?

În mod realist, te poți aștepta la dinți mai bine aliniați, cu înghesuiri reduse, rotații corectate și, acolo unde este posibil, spații închise. Pe lângă aspect, tratamentul poate îmbunătăți mușcătura. În timp, un alt beneficiu important este igienizarea mai ușoară, pentru că dinții aliniați se curăță, de regulă, mai simplu decât cei foarte înghesuiți.

Aparatul dentar are și limite clare, pe care e bine să le știi de la început.

În primul rând, nu schimbă forma sau culoarea dinților. Dacă dinții sunt scurți, ciobiți, pătați ori au obturații vechi vizibile, alinierea poate scoate aceste detalii mai mult în evidență. În astfel de situații, aspectul final se poate completa, la nevoie, cu tratamente estetice minim invazive.

În al doilea rând, aparatul nu remediază singur problemele scheletale majore. Uneori, mușcătura este influențată de poziția oaselor maxilare, iar planul corect poate include alte opțiuni terapeutice, în funcție de evaluarea medicului.

Nu în ultimul rând, rezultatul depinde și de colaborarea ta. Mai ales în cazul alignerelor, care trebuie purtate aproape toată ziua, abaterile repetate pot încetini mișcările dentare, pot complica pașii următori și pot prelungi tratamentul.

În final, aparatul dentar este un tratament care presupune planificare, răbdare și colaborare, dar care poate aduce beneficii reale pe termen lung. Pentru a afla ce variantă este potrivită în cazul tău, cât durează tratamentul și care sunt pașii recomandați, o consultație de specialitate este primul pas firesc. Programează-te pentru o evaluare ortodontică și discută direct cu medicul despre opțiunile tale.

Articolul Aparatul dentar: Cât durează tratamentul și ce rezultate poți aștepta apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Activități ușoare și sigure pentru copiii mici, cu jucării potrivite

Echipa Gorjeanul — Tue, 30 Dec 2025 06:43:21 +0000

Creșterea și dezvoltarea copiilor mici reprezintă o preocupare esențială pentru părinți, iar alegerea activităților potrivite este crucială. În primii ani de viață, copiii învață prin joc și explorare, iar siguranța și utilitatea jucăriilor determină modul în care aceștia interacționează cu lumea înconjurătoare.

Rolul jucăriilor în dezvoltarea copiilor

Jucăriile nu sunt doar un mijloc de distracție, ci și instrumente educative care stimulează creativitatea, abilitățile motorii și cognitive. Pentru copiii cu vârsta de doi ani, jucăriile care încurajează mișcarea, gândirea logică și interacțiunea socială sunt esențiale. De exemplu, blocurile de construcție sunt ideale pentru dezvoltarea coordonării ochi-mână și a abilităților de rezolvare a problemelor.

Jucării sigure și activități recomandate

Atunci când vine vorba de siguranță, este important ca jucăriile să respecte standardele corespunzătoare de calitate. Materialele non-toxice și marginile rotunjite sunt caracteristici esențiale. În plus, jucăriile care pot fi ușor curățate ajută la menținerea unui mediu sănătos pentru cei mici.

O activitate populară și sigură este jocul cu plastilină. Acesta stimulează creativitatea și abilitățile motorii fine, oferind posibilitatea de a modela forme diverse. Totodată, puzzle-urile simple, cu piese mari, sunt excelente pentru dezvoltarea capacității de concentrare și a memoriei vizuale.

Importanța jucăriilor educative

Pe lângă distracție, jucăriile educative pot transforma timpul de joacă într-o experiență de învățare valoroasă. Jocurile care implică asamblare sau potrivire dezvoltă gândirea logică și încurajează răbdarea și perseverența. De asemenea, jucăriile muzicale sunt utile pentru a stimula simțurile auditive și pentru a introduce copilul în lumea sunetelor și ritmurilor.

Integrarea jucăriilor în activitățile de zi cu zi

Pentru a îmbogăți experiențele zilnice ale copiilor, părinții pot integra jucăriile în rutinele obișnuite. De exemplu, în timpul băii, jucăriile plutitoare pot transforma această activitate într-un moment de relaxare și explorare. În plus, jocurile de rol, cum ar fi cele cu seturi de bucătărie sau doctor, dezvoltă imaginația și abilitățile sociale.

Alegerea jucăriilor potrivite

Pe piață există o varietate de opțiuni, iar selectarea jucăriilor potrivite poate fi o provocare. Este esențial să se ia în considerare vârsta și interesele copilului. De exemplu, pentru copiii de doi ani, jucăriile care încurajează mișcarea și explorarea sunt ideale. Platforma evawoodtoys.ro oferă o selecție variată de jucării copii 2 ani, care respectă standardele de siguranță și calitate.

Beneficiile activităților în aer liber

Activitățile în aer liber sunt la fel de importante ca și cele din interior. Jocurile cu mingea, alergatul sau explorarea naturii contribuie la dezvoltarea fizică și la îmbunătățirea abilităților sociale. În plus, timpul petrecut afară poate stimula curiozitatea și dorința de explorare a celor mici.

Crearea unui mediu de joacă sigur și stimulativ

Un mediu de joacă sigur și bine organizat este esențial pentru a asigura o experiență pozitivă pentru copii. Este important să se elimine obiectele mici care pot fi înghițite și să se asigure că jucăriile sunt depozitate corespunzător. Spațiile de joacă bine structurate încurajează explorarea în siguranță și ajută la dezvoltarea autonomiei.

În final, alegerea activităților și jucăriilor potrivite poate avea un impact semnificativ asupra dezvoltării copiilor mici. Prin selectarea cu atenție a jucăriilor care stimulează creativitatea și siguranța, părinții pot contribui la formarea unei baze solide pentru creșterea armonioasă a copilului lor.

Articolul Activități ușoare și sigure pentru copiii mici, cu jucării potrivite apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Zeci de turiști au avut nevoie de salvatorii montani

Mihaela C. Horvath — Mon, 29 Dec 2025 22:14:31 +0000

Salvatorii montani au avut numeroase apeluri de la turiști, duminică, intervenind în ajutorul mai multor persoane care aveau nevoie de ajutor. Unii turiști aflați în vacanță în zona montană, pe finalul acestui an, au avut nevoie de ajutorul specialiștilor de la Salvamont.
Au fost zeci de apeluri la Dispeceratul Național Salvamont, numărul exact al acestora fiind comunicat luni dimineață, de către reprezentanții Salvamont România. Astfel, 28 de persoane au fost salvate de pe munte, iar dintre acestea șase au ajuns la spital, a informat luni, 29 decembrie, Dispeceratul Național Salvamont. De altfel, în acest context, salvamontiștii au lansat un nou apel la prudență pe munte și la responsabilitate în rândul turiștilor, pentru a fi evitate accidentele montane.

Cele mai multe apeluri, pentru Salvamont Lupeni și Brașov
Mai precis, potrivit serviciului Salvamont România, în ultimele 24 de ore, la Dispeceratul Național Salvamont s-au primit 25 de apeluri prin care se solicita intervenția de urgență a salvamontiștilor, astfel: 7 apeluri pentru Salvamont Lupeni, 4 apeluri pentru Salvamont Judeţul Braşov, 3 apeluri pentru Salvamont Neamţ, 2 apeluri pentru Salvamont Cluj, câte 1 apel pentru Salvamont Alba, Salvamont Bihor, Salvamont Caraș Severin – Semenic, Salvamont Gorj, Salvamont Maramureş, Salvamont Mureş, Salvamont Prahova, pentru Salvamont Petroşani și pentru Salvamont Vâlcea.
În cazul acestor intervenții au fost salvate 28 de persoane. Dintre acestea, 6 au fost transportate cu Ambulanțele SAJ, SMURD sau SALVAMONT la spital, mai arată sursa citată.
De asemenea, s-au primit și 41 de apeluri prin care se solicitau sfaturi și informații despre diferite trasee turistice din zona montană.
„Echipele Salvamont România vă îndeamnă la prudență și responsabilitate în derularea activităților montane și vă invită să le fiți alături în campania de reducere a numărului de accidente montane. Vă dorim o zi frumoasă pe cărări de munte” – au mai transmis reprezentanții Salvamont România.
M.C.H.

Articolul Zeci de turiști au avut nevoie de salvatorii montani apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.

Zâmbetul începe acasă: rutina zilnică de îngrijire a dinților, pas cu pas

Echipa Gorjeanul — Mon, 29 Dec 2025 07:17:52 +0000

Îngrijirea zilnică a dinților nu este doar o chestiune de estetică, ci un obicei care influențează confortul, încrederea în sine și starea generală de bine. O rutină corect construită te ajută să menții dinții curați, gingiile într-o stare bună și respirația proaspătă, fără să fie nevoie de gesturi complicate sau produse excesive. De cele mai multe ori, diferența dintre o igienă orală eficientă și una superficială stă în consecvență, tehnică și înțelegerea rolului fiecărui pas.

Adoptarea unei rutine zilnice bine structurate îți permite să previi acumularea plăcii bacteriene și să reduci riscul unor probleme care apar treptat, fără semne evidente la început. Tocmai de aceea, este important să știi nu doar ce trebuie să faci, ci și de ce fiecare etapă contează.

De ce este importantă o rutină zilnică bine stabilită pentru igiena orală

Cavitatea orală este un mediu dinamic, în care bacteriile se dezvoltă constant, mai ales după mese. Fără o curățare regulată, resturile alimentare și placa bacteriană se acumulează, afectând suprafața dinților și linia gingivală. O rutină zilnică eficientă acționează ca un mecanism de control, menținând acest echilibru sub control.

Mai mult decât atât, obiceiurile zilnice influențează direct eficiența vizitelor la medicul stomatolog. O igienă corectă nu înlocuiește controalele periodice, dar le face mai simple și mai previzibile, reducând nevoia intervențiilor complexe.

Periajul de dimineață și rolul său

Periajul de dimineață are rolul de a îndepărta bacteriile acumulate peste noapte și de a pregăti cavitatea orală pentru mesele zilei. Chiar dacă nu ai mâncat nimic în timpul nopții, fluxul salivar scade în timpul somnului, iar acest lucru favorizează dezvoltarea bacteriilor.

Este recomandat să acorzi periajului de dimineață cel puțin două minute, insistând pe toate suprafețele dinților. Mișcările trebuie să fie controlate, fără presiune excesivă, astfel încât curățarea să fie eficientă și confortabilă. Alegerea unei paste de dinți adaptate nevoilor tale completează acest prim pas al rutinei zilnice.

Importanța tehnicii corecte de periaj

Indiferent de tipul periuței folosite, tehnica rămâne un element-cheie. Periajul trebuie să acopere fața externă, internă și suprafața de masticație a fiecărui dinte. O atenție specială trebuie acordată zonei de contact dintre dinți și gingii, unde placa bacteriană se acumulează cel mai ușor.

Mulți oameni tind să grăbească acest proces sau să insiste doar pe dinții din față, lăsând în plan secund molarii sau zonele laterale. O rutină bine învățată te ajută să eviți aceste dezechilibre și să menții o curățare uniformă.

Alegerea periuței potrivite pentru rutina zilnică

Periuța de dinți este instrumentul de bază al îngrijirii orale, iar alegerea ei influențează direct calitatea periajului. Periuțele cu peri moi sau medii sunt, în general, preferate pentru utilizarea zilnică, deoarece curăță eficient fără a irita gingiile.

Tot mai multe persoane aleg variante electrice, datorită mișcărilor constante și ușor de controlat. Astfel, integrarea unei periuțe de dinți electrice de la Altex în rutina zilnică poate aduce un plus de consistență periajului, mai ales pentru cei care doresc un control mai bun al timpului și al presiunii aplicate.

Rolul pastei de dinți în îngrijirea zilnică

Pasta de dinți nu este doar un produs care oferă prospețime, ci contribuie activ la curățare. Ingredientele sale sunt concepute pentru a susține îndepărtarea plăcii bacteriene și pentru a proteja smalțul dentar.

Este important să alegi o pastă adaptată nevoilor tale, fie că este vorba despre sensibilitate dentară, îngrijirea gingiilor sau menținerea unui aspect natural al dinților. Cantitatea folosită nu trebuie să fie mare; o porțiune de mărimea unui bob de mazăre este suficientă pentru un periaj eficient.

Curățarea spațiilor interdentare

Un pas adesea neglijat în rutina zilnică este curățarea spațiilor dintre dinți. Periajul, oricât de atent ar fi, nu reușește să ajungă complet în aceste zone. Ața dentară sau periuțele interdentare sunt concepute tocmai pentru a completa periajul și a îndepărta resturile alimentare rămase.

Folosirea zilnică a aței dentare contribuie la menținerea unei igiene orale echilibrate și la protejarea gingiilor. Ideal este să o folosești seara, înainte de periaj, pentru a permite pastei de dinți să acționeze mai eficient.

Apa de gură, un aliat complementar

Apa de gură poate fi un element util în rutina zilnică, însă nu trebuie privită ca un substitut al periajului. Rolul său este de a completa curățarea, de a oferi o senzație de prospețime și de a ajuta la menținerea unui mediu oral echilibrat.

Alegerea unei ape de gură fără alcool este adesea recomandată pentru utilizarea zilnică, mai ales dacă ai gingii sensibile. Folosită corect, aceasta devine un pas logic în finalizarea rutinei de îngrijire.

Periajul de seară, cel mai important moment al zilei

Periajul de seară este considerat de mulți specialiști ca fiind cel mai important, deoarece îndepărtează resturile alimentare și placa bacteriană acumulate pe parcursul zilei. În timpul nopții, procesele naturale de curățare sunt reduse, astfel că o cavitate orală curată înainte de culcare este esențială.

Este recomandat să acorzi periajului de seară aceeași atenție ca celui de dimineață, sau chiar mai mult. O rutină completă seara include periaj, curățare interdentară și, opțional, utilizarea apei de gură.

Alimentația și impactul asupra igienei orale

Rutina zilnică de îngrijire a dinților nu se rezumă doar la produsele folosite, ci este strâns legată și de alimentație. Consumul frecvent de alimente bogate în zaharuri sau acide favorizează formarea plăcii bacteriene și poate influența negativ echilibrul oral.

Menținerea unei hidratări corespunzătoare și includerea alimentelor care stimulează masticația contribuie la curățarea naturală a dinților. Aceste obiceiuri completează rutina de îngrijire și susțin rezultatele obținute prin periaj.

Consecvența, cheia unei rutine eficiente

O rutină bine concepută își arată beneficiile doar atunci când este urmată constant. Spălatul pe dinți ocazional sau utilizarea selectivă a produselor nu oferă rezultate pe termen lung. Consecvența transformă gesturile zilnice în obiceiuri sănătoase, ușor de menținut.

Stabilirea unor momente fixe pentru îngrijirea orală, dimineața și seara, te ajută să integrezi această rutină în programul zilnic fără efort suplimentar.

Adaptarea rutinei în funcție de nevoile personale

Fiecare persoană are particularități care pot influența rutina zilnică. Sensibilitatea dentară, lucrările protetice sau aparatele ortodontice pot necesita ajustări ale tehnicii sau ale produselor folosite.

Ascultarea propriului corp și adaptarea obiceiurilor în funcție de aceste nevoi contribuie la menținerea confortului și la eficiența pe termen lung a rutinei zilnice.

În concluzie, rutina zilnică de îngrijire a dinților este rezultatul unui cumul de pași simpli, dar bine înțeleși. Periajul corect, curățarea spațiilor interdentare, utilizarea produselor potrivite și consecvența formează baza unei igiene orale echilibrate.

Atunci când aceste obiceiuri devin parte naturală din viața ta de zi cu zi, îngrijirea dinților nu mai este o obligație, ci un gest firesc care susține un zâmbet îngrijit și o stare de confort pe termen lung.

Poză de Willo Team pe Unsplash.com

Articolul Zâmbetul începe acasă: rutina zilnică de îngrijire a dinților, pas cu pas apare prima dată în Ştiri locale de ultima ora, stiri video - Ştiri Gorjeanul.ro.