Odată cu apropierea începutului de an școlar, părinții încep pregătirile pentru rechizite, haine, ghiozdan și noul program. Însă, dincolo de aceste lucruri, este important și modul în care copilul se pregătește emoțional pentru revenirea la școală.
Dr. Radu Enculescu, medic specialist în psihiatrie pediatrică la Spitalul Județean de Urgență Târgu Jiu, le recomandă părinților să înceapă pregătirea cu câteva săptămâni înainte și să evite schimbările bruște.
Un prim pas este revenirea treptată la programul de somn din timpul școlii. Un copil odihnit va face mai ușor față programului și cerințelor de la școală.
„În fiecare an, apropierea lunii septembrie vine cu aceeași agitație: rechizite, haine, ghiozdan, program, teme, activități. Dar, dincolo de toate acestea, eu cred că există o întrebare mai importantă: Este copilul pregătit emoțional să se întoarcă la școală?
În cabinet, eu le recomand părinților să înceapă pregătirea cu câteva săptămâni înainte și să nu transforme trecerea de la vacanță la școală într-o schimbare bruscă. Începem cu somnul. Le recomand părinților să readucă treptat ora de culcare și de trezire la programul din timpul școlii. Un copil obosit poate deveni mai iritabil, mai puțin atent și poate tolera mai greu frustrările.
Apoi discutăm despre ecrane. După o vacanță în care regulile au fost poate mai permisive, nu recomand interzicerea bruscă a telefonului, tabletei sau jocurilor. Prefer o reducere progresivă și revenirea la limite clare.
Nu recomand transformarea ultimelor săptămâni de vacanță într-o perioadă intensivă de «recuperare». Câteva activități de citit, jocuri care solicită atenția sau mici responsabilități zilnice sunt suficiente pentru a-l ajuta pe copil să reintre treptat într-un ritm organizat.
Dar poate cel mai important lucru pe care îl recomand părinților este să vorbească cu copilul. Nu doar despre orar, teme și note. Întrebați-l: «Cum te simți când te gândești că începe școala?»; «Este ceva ce te îngrijorează?»; «Ce a fost greu pentru tine anul trecut?»; «Cum pot să te ajut?»
Pentru că, în spatele unui simplu «Nu vreau să merg la școală», uneori putem găsi anxietate, teamă de eșec, dificultăți în relațiile cu ceilalți copii, bullying sau presiunea de a obține rezultate.
Și mai este ceva ce le spun frecvent părinților: Nu începeți anul școlar punând presiune pe rezultate. În loc de «Anul acesta vreau numai note mari», copilul are mai multă nevoie să audă: «Fă tot ce poți. Iar dacă îți va fi greu, vom găsi împreună o soluție.»
Din punctul meu de vedere, aceasta este una dintre cele mai importante forme de pregătire pentru școală.
Putem cumpăra cel mai frumos ghiozdan și toate rechizitele de pe listă. Dar ceea ce mi-aș dori să aibă fiecare copil în «ghiozdan» în prima zi de școală este siguranța că, indiferent cum va fi anul care urmează, acasă există cineva care îl ascultă, îl înțelege și îl sprijină”, a precizat dr. Radu Enculescu.
