Sanatate

Pe piaţă există numeroase produse care conţin aditivi alimentari destul de periculoşi pentru sănătatea fiecăruia dintre noi, în special dacă se consumă frecvent alimente...

Ingrediente: 4 sfecle mici 100 g ciuperci o ceapă ulei oţet sare,piper usturoi-opţional Mod de preparare: Sfecla se fierbe în coajă,sau se coace în cuptor. După ce se răceşte, o dăm pe răzătoarea...

Tot mai multe persoane se confruntă cu cearcăne. Desigur suntem tot mai stresaţi şi parcă timpul nu ne mai ajunge, deci parcă cearcănele...

În momentul când apar aceste deformări la nivelul pielii, tot ceea ce trebuie să faci este să găseşti o metodă să le tratezi.Poţi apela...

Cancerul se manifestă prin înmulţirea anumitor celule anormale, celule canceroase sau celule maligne aşa cum mai sunt denumite. Existenţa celulelor canceroase în organism este...

Ingrediente: 450 grame praz - 2 morcovi - 1 mănunchi ţelină verde - 1/2 cană ulei de măsline - sare şi piper, după gust. Mod de...

Anumite obiceiuri alimentare sau combinaţii de alimente nepotrivite pot afecta destul de grav sănătatea noastră. Tot ceea ce trebuie să facem este să evităm...

Factorii care stau la baza cariilor dentare sunt: flora microbiană de la nivelul gurii, anumiţi constituenţi alimentari, precum şi o rezistenţă scăzută a structurii...

Ingrediente: 1,5 kg cartofi 250 g ciuperci 1 bucată ceapă 3 linguri ulei 3 linguri făină 25 g pesmet verdeaţă sare şi piper după gust Mod de preparare: Cartofii se fierb în coajă, se...

Vitamina C este vitamina care se oxidează, nu rezistă la căldură şi la razele ultraviolete şi este hidrosolubilă. Organismul uman nu poate sintetiza vitamina...

Fierul este mineralul esenţial pentru funcţionarea în condiţii optime a organismului, acesta fiind esenţial în procesul de formare al globulelor roşii din sânge şi...

Astenia de primăvară se resimte la majoritatea persoanelor. Pentru a trece mai uşor peste stările provocate de aceasta este bine să recurgeţi la consumul...

Ingrediente: 1 cub drojdie 1 pachet margarină 300 ml apă (plată sau minerală) călduţă, sare (un vârf de linguriţă), 4 căni făină, Umplutura: 3 kg mere, zahăr, scorţişoară, puţin ulei, ulei pentru tăvi şi pentru...

De acum încolo vremea va începe să se încălzească iar ziua începe să se mărească, perioadele înnorate vor fi de scurtă durată, iar...

Nu se cunoaşte foarte precis originea iasomiei. Se presupune că a apărut independent în India, China şi în Iran. La hinduşi, iasomia era floarea...

Ingrediente: 1 kg cartofi, 250 kaizer, 30 g untură, 1 ceapă, sare, piper, ulei. Mod de preparare: Se curăţă cartofii, se spală şi se taie rondele, kaizerul...

Acum când tehnologia a avansat destul de mult, femeia zilelor noastre încă apelează la sfaturile de frumuseţe ale bunicii sau la reţetele naturiste care...

Fondul de ten Cu o textură cremoasă şi destul de hidratantă la prima vedere, fondul de ten nu permite pielii să respire. Am putea spune...

Pentru cei mereu aflaţi în criză de timp, metoda cea mai bună de detoxificare a organismului constă într-un pahar de apă caldă cu puţină...

Viaţa sexuală depinde foarte mult de stilul de viaţă dar şi de sănătatea organismului în general. De aceea alimentaţia este primul factor care are...

Propolisul este un produs natural care are capacitatea cea mai mare de vindecare. Acesta este considerat de specialişti a fi un bun medicament, chiar...

Ingrediente: 300 gr carne de porc lucru, 350 gr ciuperci, 1 morcov, 1 ceapă, sare, 150 ml ulei, 3 roşii, pătrunjel verde. Mod de preparare: Bucăţelele de...

Exită anumite alimente care cauzează formarea de acid gastric, iar soluţia cea mai bună este de a evita astfel de alimente. Dar, am putea...

Aşa cum demonstrează anumite studii se pare că românii cheltuiesc destui bani pe medicamente penru inimă. De aici ne putem da seama că în...

Ingrediente: 400g paste, 2 fire mici de praz, 2-3 dovlecei mici, 300g ciuperci asortate, 3 linguri ulei de măsline, 2 linguriţe busuioc (de preferinţă proaspăt),...

Fructele şi legumele care sunt destinate comercializării, acelea de care avem parte zi de zi, au multe pesticide, iar acestea afectează sistemul digestiv, sistemul...

În zilele noastre pentru foarte mulţi dintre noi mersul pe jos este doar distanţa de la locuinţa noastră şi invers. Dar există şi persoane...

Ingrediente: 500 g cartofi 1 -2 cepe 200 g peşte afumat 5 linguri ulei opţional: 2-3 ouă 2 -3 linguri oţet sare piper Mod de preparare: Se spală cartofii şi se pun la fiert,...

La Spitalul Orăşenesc Novaci, activitatea se desfăşoară în condiţii bune, însă banii primiţi de la începutul anului şi până în prezent, nu au mai...

Unghiile frumoase nu constau numai în a le tăia a şi a le da cu lac. Pentru a arăta bine, unghiile trebuie să fie...

O alimentaţie bazată mai mult pe grăsimi, prăjeli, ciocolată, băuturi alcoolice îşi vor pune amprenta asupra aspectului tenului tău. Evită-le cât mai mult posibil. Microbii...

Cartoful este un aliment despre care se spune multe: că îngraşă, că este indicat în dietă; că are mulţi nutrienţi, sau că de fapt...

Laptele are în compoziţia sa proteine de calitate (caseina), săruri minerale de care corpul nostru are mare nevoie şi vitamine. Mineralele cu un procent mai...

Ingrediente: 250 gr urdă 1 ou 120 ml lapte 150 gr făină 1 lingură zahăr 1 plic zahăr vanilat 2 linguriţe rase praf copt 1 vârf cuţit sare 1/4 linguriţă nucşoară scorţişoară coajă rasă de...

De ceva timp apar pe internet tot felul de materiale pozitive legate de ciocolată încurajând consumul acesteia tocmai datorită calităţilor ei. Dar sunt aceste...

Mai demult urzica era utilizată în scop medicinal, dar şi la obţinerea unor coloranţi şi chiar la obţinerea săpunului de casă, fabricat în gospodării. Urzica...

Ingrediente: un piept de pui 100 g caşcaval 2 ouă făină de grâu sare, piper, ulei pentru prăjit Mod de preparare: Feliez pieptul de pui, îl bat pentru şniţel. Aşez câte...

Nu trebuie să plecăm de la premisa că mâncarea sănătoasă este şi cea mai scumpă. Poţi alege şi sănătos dar şi ieftin, aşa că...

Ciupercile se deosebesc în funcţie de compoziţia lor dar şi de valoarea nutritivă în funcţie de specie, dar şi de substratul pe care ele...

Ingrediente: - 600 g. ton în suc propriu (conservă) - 350 g. făină - 200 ml. lapte - 100 ml. vin alb sec - 2 ouă - 6 fire pătrunjel -...

Ouăle au fost pe nedrept calomniate deoarece ridicau nivelul colesterolului, creau probleme ficatului şi digestiei. Dar medicii şi diabetologii au scos în faţă proprietăţile...

Vitaminele sunt cele care ne ţin mereu în formă. Ele pot fi considerate piesele cele mai utile într-un mecanism complex. O singură deficienţă a unei...

Ingrediente: 180g unt, 250g lapte praf, 100g cacao, 500g zahar, 150ml apa, 2 linguriţe esenţă vanilie, 200g alune întregi sau pisate Mod de preparare: Se amestecă bine...

Frumuseţea provine din interior, dar este şi rezultatul muncii în fiecare zi. Bineînţeles, o femeie pentru a fi frumoasă presupune faptul de a se...

Ţinând cont de culoarea tenului şi a părului va trebui să alegem cele mai potrivite nuanţe de machiaj atât pentru ochi cât şi...

În afară de practicarea unui anumit sport şi consumul preparatelor cu puţine calorii, nutriţioniştii spun că pentru a pierde kilogramele în plus, de mare...

Este preferată de mulţi dintre noi şi este bine-venită în acest sezon. Se spune că varza murată se potriveşte foarte bine în curele de...

Ingrediente: 800-1000 g ciuperci champignon o ceapă mică 2 căţei de usturoi 200-250 ml smântână o lingură făină 2 linguri ulei de măsline pătrunjel verde o linguriţă de boia Mod de preparare: Spălăm bine...

Bolile de inimă apar datorită anumitor factori cum ar fi: vârsta, moştenirea genetică, sexul – bărbaţii sunt mai predispuşi la boli coronariene şi de...

Persoanele care consumă frecvent peşte prăjit se pot confrunta cu afecţiuni cardiovasculare. Deşi cu ceva timp în urmă se recomanda să consumăm cât mai mult...

Ingrediente: peste (nisetru, crap, şalău, ştiucă, etc.), sare, piper, făină, ulei, sos marinat, morcovi, pătrunjel, ceapă, bulion roşii, oţet slab, zahăr, condimente Mod de Preparare: Peştele...

Alimentaţia este foarte importantă în ceea ce priveşte sănătatea noastră. Trebuie să fie adaptată vârstei fiecărei persoane şi să se adapteze cerinţelor calorice ale...

Ingrediente: 800 g pulpa de viţel 250 g unt 30 g făină 100 g zarzavat 30 g pastă de roşii 200 ml vin 100 g ciuperci 400 g sos spaniol sare piper Mod de preparare: Ştergeţi...

Compoziţia cârnaţilor şi a salamului e formată cam din aceleaşi ingrediente. Fac parte din alimentele care sunt dăunătoare sănătăţii, la fel ca şi parizerul...

Magneziul este acel mineral care are rolul de a susţine funcţionarea corectă a organismului. De asemenea acesta păstrează echilibrul neuro-muscular şi are o contribuţie...

Ingrediente: 500 g pui 2 liguri de ulei (de măsline) 75 ml smântână de frişcă 1 ceapă medie 1 căţel de usturoi 1 conservă de 450 g de ciuperci 1 lingură...

Te tot plângi că părul tău a început să se degradeze din ce în ce mai mult. Dar trebuie să ştii, că de fapt...

O piele fermă depinde foarte mult de nivelul de hidratare şi ţesutul de susţinere. Pielea îşi va pierde din fermitate dacă nu consumi cantitatea...

Tenul gras este cel mai des întâlnit la adolescenţi şi la femeile adulte. Iată câteva variante de măşti naturale pe care le puteţi obţine...

A acorda o atenţie deosebită ochilor este un lucru esenţial al unei îmbătrâniri sănătoase. În continuare vă punem la dispoziţie anumite practici pe care...

Bolile renale reprezintă o problemă de sănătate foarte gravă cu care se confruntă foarte multe persoane. Metodele de precauţie a bolilor renale sunt...

Ingrediente: 2-3 bucăţi praz, o ceapă mare, 2 morcovi, o cană orez, o cană apă, vegeta, 200 g măsline Mod de preparare: Se spală prazul şi se...

O alimentaţie sănătoasă trebuie să cuprindă cât mai multe alimente bogate în nutrienţi. De exemplu, o parte dintre noi trecem cu vederea, dar fără intenţie,...

Varicele sunt problemele cele mai frecvente ale venelor. Acestea apar de regulă la membrele inferioare. Pe lângă faptul că varicele pot crea şi senzaţia...

Ingrediente: 1 conopidă mare, 1 iaurt mare, 200 g de brânză dulce de vaci, 4-5 căţei de usturoi, 2 legături de mărar, piper alb măcinat...

Astăzi vă prezentăm câteva remedii naturale care ţin sub control nivelul zahărului din sânge. Dar, înainte de a începe tratamentele naturiste e bine să...

Trebuie să fii informat despre alimentele benefice sănătăţii, dar şi despre cele care nu fac bine organismului nostru. În general, în supermarketuri sunt o...

Ingrediente: 5 ouă 5 cartofi 1 conservă peşte în ulei (175 g) 1 ceapă 1 morcov 1 roşie 1 castravete cornichon 2 linguriţe muştar 6 linguri ulei de floarea soarelui 3 linguri ulei de...

Margarina este accesibilă pentru mulţi consumatori datorită costului mai redus al acesteia decât al untului, precum şi datorită cantităţii scăzute de grăsimi. Cu timpul...

Tot felul de cărţi şi materiale despre alimentele împotriva cancerului te pot face să crezi că această boală poate fi stopată doar mâncând mai...

Ingrediente: 1 legătură zarzavat, 2 cepe, 4 castraveţi, 4 felii de carne de vită, sare, piper, 1 lingură muştar, 8 felii bacon, 2 linguri ulei, 1 lingura bulion, 1 lingura boia, 1 lingura făină, 200 ml vin...

Îngrijirea tenului este cu atât mai necesară cu cât utilizaţi anumite produse cu efecte negative, precum creionul dermatograf, săpunul sau fondul de ten. Efectele lor...

Încă cu foarte mult timp în urmă femeile au apelat la produsele apicole pentru a-şi menţine frumuseţea şi tinereţea corpului şi a tenului. Produsele...

Această combinaţie înlătură impurităţile din zona T, lăsând pielea moale şi catifelată. Se încălzesc la foc mic 150 ml iaurt şi 3 linguri de...

Nasul înfundat, durerile supărătoare din gât şi starea de rău generală sunt semne care prevestesc instalarea unei răceli. Pentru a stopa avansarea răcelii, poţi...

Varza conţine o cantitate mare de vitamina C, mai multă decât portocalele, are puţine calorii şi are şi efect antioxidant. Conţine foarte multe minerale...

Ingrediente: 400 g paste scurte (o pungă), 250 g nucă, 4 linguri de miere, 150 ml vin roşu, demisec, un praf de scorţişoară, ardei iute...

Merele consumate proaspete dar şi prelucrate aduc beneficii organismului: reduc diareea, pot preveni bolile astmatice, în diete poate suplimenta alimentaţia. Iar oţetul şi ceaiul...

Cine spune că mâncarea gătită acasă nu este cea mai sigură, mai gustoasă şi cea mai bună dietă se înşală. Din nefericire, sunt destule...

Ingrediente: 5-6 cartofi, 3 morcovi, 3 ardei graşi, 1 dovlecel, 1 conopidă, 1 varză mică, 300 g fasole verde, 1...

Să fii puţin plinuţ nu este o tragedie, dar să pierzi câteva kilograme bune este un motiv de îngrijorare, relevă un studiu realizat de...

Propolisul s-a dovedit încă cu mult timp în urmă a fi un remediu natural foarte bun. Acesta activează procesul de producere de anticorpi, care...

Ingrediente: 1 piept de pui, 6 ciuperci, sare, piper, şunculiţă ţărănească, roşii cherry, verdeaţă, ulei. Mod de preparare: Pieptul de pui se spală şi se taie...

Sfatul multora este să renunţăm la consumul de parizer, dar să vedem şi de ce. Deşi parizerul conţine cantităţi puţin mai mici de grăsimi decât...

Dacă despre parizer am aflat câte ceva, ei bine asta nu înseamnă că toate alimentele din magazine sunt nocive organismului: aşa cum sunt şi...

Ingrediente: 700 g cartofi, 450 g paste penne, 225 g mazăre congelată, 225 g fasole verde congelată, 4 linguri ulei de măsline, 2 căţei...

Crezi că dacă dormi pierzi timpul degeaba? Dar trebuie să ştii că lipsa orelor importante de somn nu fac altceva decât să afecteze frumuseţea,...

Pentru început se maseză puţin faţa cu o cremă hidratantă şi abia apoi fondul de ten. Pus direct pe faţă (fiind chiar foarte curată),...

Românii sunt obişnuiţi ca la o masă să servească mai multe feluri de mâncare. Însă nutriţioniştii ne sfătuiesc să mâncăm mai puţin şi mai...

Curentul bio a ajuns chiar şi la cel mai banal aliment din lume, sarea. Persoanele care se gândesc la sănătatea lor înlocuiesc sarea de...

Ingrediente: 350 gr pulpă de porc, 2 linguri de făină, 1 linguriţă de sare, 1 linguriţă de piper, 1 linguriţă de boia dulce, unt. ingrediente pentru...

Hreanul are calităţi medicinale remarcabile şi acestea împreună cu gustul aparte îl fac una din plantele cele mai bune în fitoterapie. Această plantă se...

Stresul, sau maladia secolului în care trăim este acea stare psihologică şi fiziologică a organismului unei persoane faţă în faţă cu o situaţie nouă....

-100g caşcaval, 100g feta, 2 ouă, 1 plic praf de copt, 200g unt, 300g făină (poate 1-2 linguri în plus) în plus: -1 gălbenuş -2 linguri lapte Caşcavalul...

Sângerarea gingiilor poate indica o afecţiune severă de sănătate, dacă nu se tratează la timp, încă de la faza incipientă. Orice modificare a nuanţei,...

Pentru afecţiunile renale, ceaiurile din plante împreună cu tratamentele obişnuite fac minuni pentru sănătatea ta. Problemele căilor urinare sunt mai frecvente la femei decât la...

Ingrediente: 800 g pulpa de viţel, 250 g unt, 30 g făină, 100 g zarzavat, 30 g pastă de roşii, 200 ml vin, 100 g...

În materialul de astăzi vă prezentăm câteva metode prin care putem interveni în cazul unor mese bogate în mâncăruri grele. Specialiştii sunt toţi de...

Oboseala este din ce în ce mai frecventă în zilele noastre. Cauzele sunt multiple. Pe primul loc ar fi efortul psihic, urmat de stres...

Ingrediente: 1 kg făină 25 g drojdie proaspătă 1 linguriţă zahăr 1 linguriţă sare 750 ml apă minerală (poate fi 1/2 apă şi 1/2 lapte) 1/2 l ulei 200 g brânză...