După Crăciun, Revelionul este o altă ocazie de a ne lăsa pradă tentaţiei culinare. De aceea, pentru menţinerea unei bune stări de sănătate a populaţiei, în această perioada sunt recomandate: consumul moderat de alimente tradiţionale pe bază de carne de porc, mai ales a celor cu conţinut ridicat de grăsimi şi preparate termic, prin prăjire; carnea şi preparatele din carne de porc trebuie achiziţionate de la comercianti autorizaţi care pot certifica controlul sanitar-veterinar al produselor; alimentaţia trebuie să fie diversificata şi să cuprinda cereale, legume, fructe şi produse lactate; de asemena, trebuie evitat consumul excesiv de alcool.
Mai mult decât atât, medicii recomandă mişcare în aer liber, dar cu precizarea că trebuie evitată expunerea prelungită la frig.
