Zgomotul de fond poate părea un element banal al mediului de lucru, dar realitatea este că expunerea constantă la niveluri ridicate de sunet reprezintă un risc serios pentru sănătatea ta auditivă. Indiferent dacă lucrezi într-o fabrică, într-un atelier, pe un șantier, într-un aeroport sau chiar într-un birou aglomerat, expunerea prelungită la zgomot îți poate afecta treptat auzul, chiar fără să-ți dai seama. Din fericire, există o soluție simplă și eficientă: antifoanele de protecție. În acest articol îți explicăm de ce este important să-ți protejezi auzul la locul de muncă și cum alegi antifoanele potrivite în funcție de activitatea ta zilnică.
De ce este periculos zgomotul constant?
Organizația Mondială a Sănătății consideră că nivelurile de zgomot de peste 85 decibeli (dB) reprezintă un pericol pentru auz atunci când expunerea este frecventă și prelungită. Sunetele generate de uneltele electrice, utilajele industriale, ventilatoarele puternice, ciocanele pneumatice sau chiar vocile ridicate într-un mediu închis pot depăși cu ușurință acest prag.
Problema este că pierderea auzului indusă de zgomot (NIHL) este ireversibilă și se instalează lent, fără durere. Multe persoane își dau seama că au o problemă abia când auzul este deja serios afectat.
Ce sunt antifoanele și cum funcționează?
Antifoanele sunt dispozitive concepute pentru a reduce volumul zgomotului care ajunge la timpan, fără a bloca sunetele esențiale. Ele nu te izolează complet, dar reduc presiunea acustică asupra urechii și îți protejează integritatea auditivă.
Există două mari categorii de antifoane:
- Antifoane interne (intraauriculare) – se introduc direct în canalul auditiv, de obicei din spumă sau silicon. Sunt ușor de transportat și confortabile pentru purtare îndelungată.
- Antifoane externe (cupe) – se așază peste urechi și oferă o protecție mai puternică, fiind ideale pentru medii foarte zgomotoase. Multe dintre ele vin cu bandă reglabilă sau sunt compatibile cu căștile de protecție.
Cum alegi antifoanele potrivite pentru locul tău de muncă?
Alegerea antifoanelor nu trebuie făcută la întâmplare. Iată câteva criterii de care să ții cont:
- Nivelul de zgomot: Dacă lucrezi într-un mediu unde nivelul de zgomot depășește 90–100 dB, se recomandă antifoanele externe de tip cupă, eventual cu funcție de filtrare activă. Pentru zgomote moderate, pot fi suficiente cele intraauriculare.
- Durata expunerii: Dacă porți antifoanele întreaga zi, confortul devine esențial. Materialele hipoalergenice și forma adaptată urechii sunt aspecte importante.
- Tipul de activitate: Dacă ai nevoie să comunici în timpul lucrului, există modele cu filtru acustic care permit transmiterea vocii, blocând doar frecvențele periculoase.
- Mediul de lucru: În zone cu temperaturi ridicate sau cu multă umezeală, este esențial să alegi materiale respirabile și ușor de curățat.
În plus, este recomandat să verifici dacă antifoanele sunt certificate conform normelor europene de protecție auditivă (de exemplu, EN 352).
De ce este important să le folosești constant?
Multe persoane își pun antifoanele doar „când sunetul devine deranjant”. Din păcate, în acel moment urechea a fost deja expusă la niveluri dăunătoare. Protecția trebuie purtată preventiv, nu doar reactiv. Studiile arată că utilizarea corectă și constantă a antifoanelor reduce riscul de hipoacuzie profesională cu peste 90%. În plus, reduce oboseala generală, crește concentrarea și scade nivelul de stres.
Auzul este un simț esențial, pe care îl folosim în fiecare clipă, de la comunicarea cu colegii până la identificarea unor semnale de pericol. Odată pierdut, nu mai poate fi recuperat. Dacă lucrezi într-un mediu zgomotos, nu amâna protecția auditivă. Alege antifoanele potrivite și folosește-le zilnic. Nu este un moft, ci o măsură simplă care îți poate salva auzul pe termen lung. Pentru recomandări personalizate și produse testate (inclusiv aparate auditive performante), te poți adresa unui specialist în protecția auditivă sau poți vizita un centru audiologic autorizat.
