Organizarea poate fi dificilă și nu vine natural pentru toată lumea. Pentru o bună
rutină este nevoie să creezi un stil de viață care să-ți aducă claritate, eficiență și
echilibru. Formarea unor obiceiuri sănătoase te poate ajuta să-ți structurezi ziua mai
bine și să ai mai mult control asupra timpului și energiei tale.
Organizarea poate fi dificilă și nu vine natural pentru toată lumea. Pentru o bună rutină este nevoie să creezi un stil de viață care să-ți aducă claritate, eficiență și echilibru. Formarea unor obiceiuri sănătoase te poate ajuta să-ți structurezi ziua mai bine și să ai mai mult control asupra timpului și energiei tale.
Iată câteva obiceiuri sănătoase pe care să le incluzi în rutina ta zilnică pentru a deveni mai organizat:
Alege un loc pentru a păstra obiecte esențiale și pe care le folosești des – sunt câteva obiecte pe care le folosești des și care sunt esențiale în rutina zilnică. De exemplu, cheile, portofelul, telefonul, căștile și alte accesorii pe care le porți zilnic. E bine să le păstrezi în același loc, cel mai bine aproape de intrare, pentru a nu pierde timp să le cauți. De asemenea, dacă printre obiectele folosite des se numără și țigări electronice, știi deja că acestea se pot rătăci ușor. Organizează-ți modelele într-un spațiu dedicat special pentru acestea pentru a le găsi cu ușurință.
Creează liste cu diverse sarcini sau obiecte necesare – listele pot fi făcute înainte să mergi la cumpărături, când organizezi o petrecere sau când vrei să-ți organizezi mai bine timpul înainte de o săptămână aglomerată. Revizuiește listele și bifează ce ai finalizat. Acest obicei te va ajuta să rămâi organizat și îți va oferi satisfacție atunci când bifezi sarcinile îndeplinite. Cel mai bine este să faci listele fie dimineața, pentru ziua care a început, fie seara, pentru ziua care urmează.
Ține cu tine mereu un carnețel – o agendă ușor de ținut în geantă poate fi o strategie bună dacă vrei să îți îmbunătățești abilitățile organizatorice. Aici poți nota lista de cumpărături, sarcinile, diverse idei. Nu știi niciodată când vei avea nevoie să notezi rapid ceva, cum ar fi evenimentele viitoare sau articole de cumpărat. Dacă preferi să folosești telefonul, poți opta pentru o aplicație care să îți permită să notezi ce e necesar.
Anticipează acțiunile viitoare și timpul necesar – de exemplu, îți poți face obiceiul să îți pregătești hainele cu o seară înainte, să pregătești mâncarea pe care să o iei la pachet la birou în ziua următoare. Acțiuni de acest gen te pot ajuta să economisești timp și să iei decizii mai înțelepte pentru tine, așa cum aflăm mai multe și aici. Atunci când ai mâncarea deja pregătită, tentația de a comanda pizza la birou va fi mai mică și astfel poți introduce un obicei sănătos în rutina ta.
Așadar, dacă adopți câteva obiceiuri care par nesemnificative, acestea îți pot schimba viața în timp.
(Foto: Pexels)